En 1884 se mud\u00f3 a los Estados Unidos sin nada m\u00e1s que una carta de presentaci\u00f3n para Thomas Edison. La carta fue escrita por su antiguo empleador, Charles Batchelor, y simplemente dec\u00eda: \u00abConozco a dos grandes hombres, uno es usted y el otro es este joven\u00bb.<\/p>\n
Hoy, cuando pensamos en Tesla , pensamos en el coche el\u00e9ctrico, pero el coche el\u00e9ctrico debe su nombre a Nikola Tesla, uno de los hombres m\u00e1s inteligentes que jam\u00e1s haya existido. Un hombre que ten\u00eda memoria fotogr\u00e1fica y hablaba ocho idiomas con fluidez<\/p>\n
Tesla ha sido llamado por algunos \u201cel hombre que invent\u00f3 el siglo XX\u201d. Y aunque a menudo damos cr\u00e9dito por la iluminaci\u00f3n el\u00e9ctrica a Thomas Edison, fue Tesla quien hizo que la iluminaci\u00f3n el\u00e9ctrica fuera pr\u00e1ctica.<\/p>\n
Cuando pensamos en la radio, pensamos en Marconi, pero la realidad es que fue Tesla quien invent\u00f3 con la idea, y la habr\u00eda perfeccionado si su taller no se hubiera incendiado con todos sus planos y notas.<\/p>\n
Otis Pond, un ingeniero que trabajaba para Tesla en ese momento, dijo: \u00abParece que si Marconi se te adelant\u00f3. Tesla respondi\u00f3: \u201cMarconi es un buen tipo. D\u00e9jalo continuar. Est\u00e1 usando diecisiete de mis patentes\u201d.<\/p>\n
Y aunque Marconi pudo patentar la radio en 1904, la oficina de patentes de EE. UU. anul\u00f3 esa patente en 1943 y se la otorg\u00f3 a Tesla. Por supuesto, Tesla hab\u00eda muerto a principios de ese a\u00f1o.<\/p>\n
El hombre que invent\u00f3 el siglo XX muri\u00f3 solo y sin dinero en una habitaci\u00f3n de hotel de Nueva York el 7 de enero de 1943.<\/p>\n
Mientras Tesla estaba un genio, su genio se vio obstaculizado por una enfermedad mental. Durante su vida, luch\u00f3 con problemas que en ese entonces lo llevaron a ser llamado un exc\u00e9ntrico. Ahora, dir\u00edamos que luch\u00f3 contra el TOC o el trastorno obsesivo-compulsivo. Algunos incluso han especulado que Tesla pudo haber sido un autista de alto funcionamiento.<\/p>\n
Se nos dice que se obsesion\u00f3 con la limpieza y los g\u00e9rmenes. Toda su comida ten\u00eda que hervirse para asegurarse de que no tuviera g\u00e9rmenes, y evitaba dar la mano a las personas y, si no pod\u00eda evitar dar la mano, intentaba usar guantes. En el programa de televisi\u00f3n Young Sheldon, Sheldon usa guantes para tomarse de las manos en la mesa mientras da las gracias.<\/p>\n
Hay quienes han especulado que este miedo al contacto f\u00edsico es la raz\u00f3n por la cual Tesla nunca se cas\u00f3 y permaneci\u00f3 c\u00e9libe durante toda su vida. despu\u00e9s de todo, si no puede darse la mano. . . <\/p>\n
Se obsesion\u00f3 con el n\u00famero tres. Si te estrech\u00f3 la mano, lo hizo en grupos de tres. Cuando se lavaba las manos, ten\u00eda que hacerlo tres veces. Ten\u00eda que tener 18 servilletas en su mesa durante las comidas, porque eran seis juegos de tres. Cuando se hospedaba en un hotel, ten\u00eda que ser en una habitaci\u00f3n y en un piso que fuera divisible por tres. Y cuando muri\u00f3, en el Hotel New Yorker de trombosis coronaria, fue en la habitaci\u00f3n 3327. Deber\u00edas leer sobre Tesla. Fue fascinante.<\/p>\n
Esta es la s\u00e9ptima semana de nuestra serie de salud mental en Cornerstone, y durante las \u00faltimas siete semanas hemos analizado la depresi\u00f3n, el narcisismo, la renovaci\u00f3n de la mente, la ansiedad, la preocupaci\u00f3n y el miedo. Esta ma\u00f1ana me gustar\u00eda ver c\u00f3mo lidiar con el TOC.<\/p>\n
La Fundaci\u00f3n Internacional para el TOC hace esta declaraci\u00f3n en su sitio web: \u00abPara muchas personas, la pandemia de COVID-19 puede estar afectando espec\u00edficamente sus s\u00edntomas del TOC, incluyendo tus obsesiones y\/o tus compulsiones.\u201d<\/p>\n
Y la Cl\u00ednica Mayo define el TOC de esta manera, las obsesiones del TOC son pensamientos o im\u00e1genes repetidos, persistentes y no deseados que son intrusivos y causan angustia o ansiedad.<\/p>\n
La cl\u00ednica contin\u00faa afirmando que algunos de los temas comunes del TOC son:<\/p>\n
Miedo a la contaminaci\u00f3n o suciedad.<\/p>\n
Dudar y tener dificultad para tolerar la incertidumbre.<\/p>\n
Necesitar las cosas ordenadas y sim\u00e9tricas.<\/p>\n
Pensamientos agresivos u horribles sobre perder el control y hacerse da\u00f1o a s\u00ed mismo o a los dem\u00e1s.<\/p>\n
Pensamientos no deseados, incluida la agresi\u00f3n, o temas sexuales o religiosos.<\/p>\n
A menudo, cuando pensamos en el comportamiento del TOC, pensamos en los n\u00fameros 1 y 3, el miedo a la contaminaci\u00f3n o la suciedad, y la necesidad de que las cosas est\u00e9n ordenadas y sim\u00e9tricas. Y es posible que puedas imaginarte a personas espec\u00edficas, si no en tu propio c\u00edrculo de conocidos, entonces Sheldon de Big Bang o Howie Mandel.<\/p>\n
Pero los pensamientos obsesivos o intrusivos tambi\u00e9n son s\u00edntomas del TOC.<\/p>\n
Refiri\u00e9ndose a su TOC, Howie Mandel dijo: \u201cNo hay nadie por ah\u00ed que no tenga un problema de salud mental, ya sea depresi\u00f3n, ansiedad o c\u00f3mo sobrellevar las relaciones. Tener TOC ya no es una verg\u00fcenza, para m\u00ed. Solo sepa que hay ayuda y que su vida podr\u00eda ser mejor si sale y busca ayuda\u201d.<\/p>\n
La escritura que se ley\u00f3 para nosotros anteriormente nos habla de un punto de inflexi\u00f3n en la vida del rey Sa\u00fal. Tal vez recuerdes, Sa\u00fal, fue ungido como el primer rey de Israel e hizo un buen trabajo al principio. Era el rey a cargo cuando el gigante Goliat desafi\u00f3 a los ej\u00e9rcitos de Israel, y cuando el pastorcillo David derrot\u00f3 a Goliat con su honda y cinco piedras lisas.<\/p>\n
Y Sa\u00fal se convirti\u00f3 en mentor de David y David se convirti\u00f3 en el mentor de Sa\u00fal. protegido y un l\u00edder militar de confianza. Todo eso cambi\u00f3 en la escritura que se ley\u00f3 para nosotros.<\/p>\n
David y Sa\u00fal regresaban de una exitosa campa\u00f1a militar y fueron recibidos por una multitud, cantando sus alabanzas, retomemos la historia en 1 Samuel 18:7 \u20139 Esta era su canci\u00f3n: \u201c\u00a1Sa\u00fal ha matado a sus miles, y David a sus diez miles!\u201d Esto hizo que Sa\u00fal se enojara mucho. \u00ab\u00bfQu\u00e9 es esto?\u00bb \u00e9l dijo. \u201cLe acreditan a David diez mil y a m\u00ed solo miles. \u00a1Lo pr\u00f3ximo que har\u00e1n de \u00e9l ser\u00e1 su rey! As\u00ed que a partir de ese momento, Sa\u00fal mantuvo un ojo celoso sobre David.<\/p>\n
Durante el resto de su reinado, Sa\u00fal se obsesion\u00f3 con la idea de que David se convirtiera en rey. En la siguiente docena de cap\u00edtulos, vemos a Sa\u00fal oscilando entre temer a David y ser consumido por los celos y la ira hacia David.<\/p>\n
Esa obsesi\u00f3n result\u00f3 en que Sa\u00fal intentara matar a David y, en \u00faltima instancia, result\u00f3 en que Sa\u00fal se suicidara.<\/p <\/p>\n
Incluso cuando David protest\u00f3, Sa\u00fal no pudo superar la obsesi\u00f3n. En un momento David tuvo la oportunidad de defenderse del Rey y as\u00ed respondi\u00f3, 1 Samuel 24:9\u201310 Entonces le grit\u00f3 a Sa\u00fal: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 escuchas a la gente que dice que estoy tratando de hacerte da\u00f1o? Este mismo d\u00eda puedes ver con tus propios ojos que no es verdad. Porque el SE\u00d1OR te puso a mi misericordia all\u00e1 en la cueva. Algunos de mis hombres me dijeron que te matara, pero te perdon\u00e9. Porque dije: ‘Nunca le har\u00e9 da\u00f1o al rey, \u00e9l es el ungido del SE\u00d1OR’.<\/p>\n
Y podr\u00edas estar pensando, bueno, eso es interesante, pero \u00bfy qu\u00e9?<\/p>\n
Bueno, El TOC no es simplemente una peculiaridad que hace que la gente piense que eres un poco exc\u00e9ntrico.<\/p>\n
David Adam, en su libro El hombre que no pod\u00eda parar: TOC y la verdadera historia de una vida perdida en Pens\u00f3, dijo: \u201cLas personas que viven con TOC arrastran un ancla marina de metal. La obsesi\u00f3n es una ruptura, una fuente de resistencia, no una insignia de creatividad, una marca de genialidad o un efecto secundario inconveniente de alguna funci\u00f3n mayor\u00bb.<\/p>\n
Y si bien eso es cierto, tambi\u00e9n debemos reconocer que no todo comportamiento obsesivo es destructivo.<\/p>\n
Todo se reduce a la patolog\u00eda del comportamiento, lo que te hace hacer y c\u00f3mo eso afecta tu vida y la vida de quienes te rodean.<\/p>\n
De hecho, un estudio encontr\u00f3 que el 94% de las personas, en 6 continentes, dijeron que experimentaron pensamientos, im\u00e1genes o impulsos intrusivos de alg\u00fan tipo.<\/p>\n
Tengo un amigo que exhibe algunas caracter\u00edsticas del TOC cuando come Divide cuidadosamente su plato para que ninguno de los diferentes grupos de alimentos se toque, y luego los come grupo de alimentos por grupo de alimentos en un orden particular. Entonces, comer\u00eda todas sus papas, luego todas sus verduras y finalmente toda su carne. Eso est\u00e1 bien, peculiar pero bien. Pero, si solo puede comer alimentos de cierto color, forma o tama\u00f1o, eso podr\u00eda convertirse en un problema.<\/p>\n
Las personas que mantienen sus hogares y oficinas impecables pueden ser un poco obsesivas, y nuevamente eso no es un problema. . Pero, si tiene que limpiar las mismas superficies varias veces y pasar horas asegur\u00e1ndose de que todo est\u00e9 perfectamente alineado. Eso tal vez est\u00e9 afectando su calidad de vida.<\/p>\n
En estos d\u00edas de COVID, estar un poco obsesionado con los g\u00e9rmenes y la higiene puede ser \u00fatil, pero por otro lado, si eso ha causado problemas de intimidad, tal vez haya ido demasiado lejos. . Si su miedo a los g\u00e9rmenes hace que se aleje de sus seres queridos, entonces debe preguntarse si el costo supera los beneficios.<\/p>\n
En su ra\u00edz, el TOC es un problema de ansiedad y para el cristiano se convierte en una confianza. problema.<\/p>\n
La Biblia nos dice que somos criaturas tanto f\u00edsicas como espirituales. Nuestros cuerpos, incluidos nuestros cerebros, son la parte f\u00edsica de nosotros. Pero eso no es la totalidad de lo que somos, tambi\u00e9n tenemos un alma, y esa es la parte espiritual de lo que somos. Y hay momentos en los que estamos tentados a aislar lo que sea que estemos tratando como un problema f\u00edsico o espiritual.<\/p>\n
Pero para comprender verdaderamente las luchas de salud mental, debe tener en cuenta ambos lo f\u00edsico y lo espiritual.<\/p>\n
Y como hemos mencionado a lo largo de esta serie, somos predicadores, no profesionales de la salud mental. Y aunque todos hemos tenido cursos de consejer\u00eda, ese no es nuestro ministerio principal.<\/p>\n
Realmente no estoy calificado para hablar sobre el lado f\u00edsico o cerebral del TOC, pero tal vez pueda ayudar a poner el lado espiritual. en perspectiva para ti.<\/p>\n
Empecemos con el hecho de que el TOC se basa en la necesidad de certeza y eso en s\u00ed mismo no est\u00e1 mal ni es pecaminoso. Incluso sugerir\u00eda que es la forma en que Dios nos cre\u00f3, y es parte integrante de nuestra necesidad innata de autoconservaci\u00f3n y de evitar el da\u00f1o.<\/p>\n
No estaba mal que Saul quisiera ser seguro de la lealtad de David, pero esa necesidad de certeza llev\u00f3 a Sa\u00fal a un comportamiento pecaminoso.<\/p>\n
No est\u00e1 mal querer estar seguro de que cerr\u00f3 con llave la puerta principal de la casa cuando se va. pero si tiene que volver a comprobarlo varias veces, podr\u00eda ser indicativo de algo m\u00e1s que una sana necesidad de certeza.<\/p>\n
No est\u00e1 mal asegurarse de que sus manos est\u00e9n limpias, especialmente en estos d\u00edas de COVID , pero veinte segundos con agua y jab\u00f3n son suficientes. Si tienes que seguir lav\u00e1ndolos una y otra vez, en realidad es porque no est\u00e1s seguro de haberlos limpiado lo suficiente la primera vez.<\/p>\n
Los comportamientos compulsivos son nuestro intento de borrar nuestra duda y aumentar nuestra certeza. .<\/p>\n
Y eso est\u00e1 muy bien, pero \u00bfhay respuestas?<\/p>\n
La Cl\u00ednica Mayo dice lo siguiente: \u00abEs posible que el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo no resulte en una cura, pero puede ayudar a controlar los s\u00edntomas para que no dominen su vida diaria\u201d.<\/p>\n
Luego contin\u00faa diciendo: \u201cLos dos tratamientos principales para el TOC son la psicoterapia y los medicamentos. A menudo, el tratamiento es m\u00e1s efectivo con una combinaci\u00f3n de estos.\u201d<\/p>\n
Y eso aborda el lado cuerpo\/cerebro de la ecuaci\u00f3n, pero \u00bfqu\u00e9 pasa con el lado espiritual?<\/p>\n
Tal vez, si lucha con el TOC inducido por la ansiedad, estas sugerencias le ayudar\u00e1n.<\/p>\n
1 Pedro 5:7 Entregue todas sus preocupaciones y cuidados a Dios, porque \u00e9l se preocupa por usted.<\/p>\n
El primer paso es Conf\u00eda en el cuidado y la provisi\u00f3n de Dios<\/p>\n
Esto no pretende ser una soluci\u00f3n cuando tienes pensamientos obsesivos y ansiedad, esta es una acci\u00f3n proactiva. Probablemente todos hayan escuchado el viejo adagio: \u00abLa mejor defensa es un buen ataque\u00bb y eso tambi\u00e9n es una realidad en nuestra vida espiritual.<\/p>\n
Si es su h\u00e1bito confiar en Dios en todas las cosas en En todo momento, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil confiar en \u00e9l cuando est\u00e9s lidiando con pensamientos y comportamientos obsesivos.<\/p>\n
Una y otra vez, las Escrituras vuelven a este principio. Dios te ama y se preocupa por ti.<\/p>\n
Juan les dice a sus lectores en 1 Juan 3:1 \u00a1Mirad cu\u00e1nto nos ama nuestro Padre, porque nos llama hijos suyos, y eso es lo que somos!<\/p>\n
Y aun cuando David estaba siendo perseguido por Sa\u00fal, pudo escribir, Salmo 56:3\u20134 Pero cuando tengo miedo, en ti confiar\u00e9. Alabo a Dios por lo que ha prometido. Conf\u00edo en Dios, entonces \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00eda tener miedo? \u00bfQu\u00e9 me pueden hacer los simples mortales?<\/p>\n
El pastor Rob mencion\u00f3 la semana pasada que se ha dicho que hay 365 instancias de \u00abNo temas\u00bb o \u00abNo tengas miedo\u00bb en la Biblia, una para cada d\u00eda.<\/p>\n
El ap\u00f3stol Pablo escribi\u00f3 su carta a los romanos en una \u00e9poca en que la iglesia primitiva estaba siendo perseguida tanto por los romanos como por los jud\u00edos. Seguir a Jes\u00fas no fue f\u00e1cil, y muchas veces les cost\u00f3 a las personas sus familias, sus medios de subsistencia e incluso sus vidas.<\/p>\n
Para los cristianos de la \u00e9poca hab\u00eda todo tipo de razones para estar ansiosos, y en ese entorno y en esa cultura, Pablo hace esta pregunta a sus lectores, Romanos 8:35 \u00bfPuede algo alguna vez separarnos del amor de Cristo? \u00bfSignifica que ya no nos ama si tenemos problemas o calamidades, si somos perseguidos, si tenemos hambre, si somos indigentes, si estamos en peligro o si nos amenazan de muerte?<\/p>\n
Y luego responde la pregunta en la siguiente Vers\u00edculo, Romanos 8:36 No, a pesar de todas estas cosas, la abrumadora victoria es nuestra a trav\u00e9s de Cristo, quien nos am\u00f3.<\/p>\n
Necesitamos poner un fundamento firme de confianza en Dios para edificar nuestras vidas.<\/p>\n
p><\/p>\n
Sigamos adelante, nuevamente en el libro de Romanos leemos, Romanos 12:2 No copies el comportamiento y las costumbres de este mundo, sino deja que Dios te transforme en una nueva persona cambiando tu forma de pensar. Entonces aprender\u00e1s a conocer la voluntad de Dios para ti, que es buena, agradable y perfecta.<\/p>\n
Lidia con los pensamientos obsesivos cuando comienzan<\/p>\n
Ya he mencionado antes a uno de mis profesores en Bible College sol\u00eda decirnos: \u00abNo puedes evitar que los p\u00e1jaros vuelen sobre tu cabeza, pero puedes evitar que construyan su nido en tu cabello\u00bb.<\/p>\n
Es posible que siempre tengas esos pensamientos obsesivos, pero tr\u00e1telos cuando aparezcan y no deje que hiervan a fuego lento y crezcan en su mente.<\/p>\n
El pastor Rob ha resaltado este concepto en sus \u00faltimos dos mensajes cuando habl\u00f3 sobre renovar su mente. Elijan en qu\u00e9 van a pensar.<\/p>\n
El enfoque de las Escrituras de la semana pasada fue Filipenses 4:8 Y ahora, queridos hermanos y hermanas, una \u00faltima cosa. Fijen sus pensamientos en lo que es verdadero, honorable, justo, puro, hermoso y admirable. Piensa en cosas que son excelentes y dignas de elogio.<\/p>\n
Paul le dice a su lector: \u00abSi tienes que obsesionarte, entonces obsesi\u00f3nate con estas cosas\u00bb.<\/p>\n
Dr. Caroline Leaf es pat\u00f3loga de la comunicaci\u00f3n y neurocient\u00edfica cognitiva, y dijo en su podcast sobre c\u00f3mo lidiar con los pensamientos intrusivos: \u201cLo que m\u00e1s pensemos va a crecer. . . El TOC no es una enfermedad, es una descripci\u00f3n de c\u00f3mo una persona est\u00e1 manejando una experiencia traum\u00e1tica\u00bb. <\/p>\n
Ella contin\u00faa escribiendo en su libro Switch On Your Brain: \u00abA medida que pensamos, cambiamos la naturaleza f\u00edsica de nuestro cerebro. A medida que dirigimos conscientemente nuestro pensamiento, podemos conectar patrones de pensamiento t\u00f3xicos y reemplazarlos con pensamientos saludables\u201d.<\/p>\n
Como la mayor\u00eda de nosotros, probablemente hayas tratado de no pensar en algo, como el gran rosa. elefante con lunares morados, y eso no funciona. El secreto, en cambio, es cambiar tu forma de pensar hacia otra cosa. Toma tiempo para ir a Dios, cu\u00e9ntale de tus miedos cu\u00e9ntale de tu ansiedad.<\/p>\n
La biblia nos dice en el Salmo 55:22 Entrega tus cargas a Jehov\u00e1, y \u00e9l cuidar\u00e1 de ti. \u00c9l no permitir\u00e1 que los piadosos resbalen y caigan. Otra traducci\u00f3n nos dice que echemos nuestras preocupaciones sobre el Se\u00f1or. Pero debemos convertirlo en un h\u00e1bito, no en una soluci\u00f3n r\u00e1pida.<\/p>\n
Y cada vez que logramos romper el ciclo del TOC, debilitamos su control sobre nosotros.<\/p>\n
Sigamos adelante , 1 Corintios 10:12\u201313 Si crees que est\u00e1s firme, ten cuidado de no caer. Las tentaciones en tu vida no son diferentes de las que experimentan los dem\u00e1s. Y Dios es fiel. \u00c9l no permitir\u00e1 que la tentaci\u00f3n sea m\u00e1s de lo que puedes soportar. Cuando seas tentado, \u00e9l te mostrar\u00e1 una salida para que puedas resistir.<\/p>\n
Entiende que puedes vencer La tentaci\u00f3n aqu\u00ed no es el comportamiento obsesivo, la tentaci\u00f3n es no confiar en Dios. Y se nos promete que Dios nos mostrar\u00e1 una salida de esa tentaci\u00f3n.<\/p>\n
Cuando Jes\u00fas nos prometi\u00f3 una vida abundante, una vida desbordante, no fue una vida atada por dudas y comportamientos obsesivos. Cuando sientas la tentaci\u00f3n de ir a revisar la puerta por cuarta vez o de lavarte las manos hasta dejarlas en carne viva, comprende que eso no es lo que Dios quiere para tu vida. \u00c9l quiere que vivas una vida abundante, no una vida llena de dudas y miedos. Y si eso es lo que quiere para ti, entonces te dar\u00e1 la fuerza para vivir esa vida. \u00c9l te mostrar\u00e1 una salida para que puedas seguir adelante.<\/p>\n
Y si vuelves a caer en los mismos patrones, lleva cuentas cortas, acude a Dios, confiesa tu falta de confianza y preg\u00fantale por la fuerza que necesitas. Recuerde, no es el comportamiento lo que es pecaminoso, es la falta de confianza en Dios.<\/p>\n
Y puede que no sea un proceso instant\u00e1neo. El TOC generalmente se desarrolla durante un per\u00edodo de tiempo, y desarrollar el h\u00e1bito de la confianza tambi\u00e9n puede llevar tiempo.<\/p>\n
Puede que est\u00e9s pensando, pero Denn, as\u00ed soy yo. Pero no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed.<\/p>\n
Se nos recuerda en 2 Corintios 5:17 Esto significa que cualquiera que pertenece a Cristo se ha convertido en una nueva persona. La vieja vida se ha ido; \u00a1ha comenzado una nueva vida!<\/p>\n
No tienes que ser la persona que sol\u00edas ser, no tienes que dejarte controlar por tus miedos y tus obsesiones. No estoy diciendo que debas ser intr\u00e9pido, solo digo que debes controlar esos miedos.<\/p>\n
Porque en \u00faltima instancia, controlar\u00e1s tu miedo o tu miedo te controlar\u00e1 a ti. Jes\u00fas nos dijo que no podemos servir a dos se\u00f1ores, lo que significa que no podemos servir a Dios y a nuestras obsesiones, cualesquiera que sean esas obsesiones.<\/p>\n
Se nos recuerda en 2 Timoteo 1:7 porque Dios no ha nos ha dado un esp\u00edritu de miedo y timidez, sino de poder, amor y autodisciplina.<\/p>\n
Entiende que el esp\u00edritu de miedo no nos lo dio Dios, puede que nos haya dado sentido com\u00fan y una sentido de preservaci\u00f3n, pero no nos est\u00e1 pidiendo que nos vayamos en un estado de miedo constante. Y el TOC finalmente te atrapa en el miedo y te permite ser controlado por el miedo.<\/p>\n
Terminemos con un par de pensamientos pr\u00e1cticos de la Fundaci\u00f3n Internacional del TOC espec\u00edficamente sobre el TOC y el COVID-19:<\/p>\n
Date permiso para establecer un plan de seguridad b\u00e1sico basado en las recomendaciones de organizaciones de salud confiables y no lo agregues.<\/p>\n
Recuerda que nadie puede protegerse \u201cperfectamente\u201d del COVID-19, y nadie uno espera que lo hagas. Momentos como estos requieren que uses tu sentido com\u00fan en lugar de ir a extremos perfeccionistas.<\/p>\n
Y finalmente esta ma\u00f1ana, si las obsesiones y compulsiones que est\u00e1s experimentando son lo suficientemente graves como para interferir con la vida diaria y entonces necesita encontrar un consejero calificado u otro profesional de la salud mental que pueda ayudarlo, no tiene que pasar por esto solo.<\/p>\n
Si tiene un miembro de la familia que lucha con TOC, consulte la Sitio web de la International OCD Foundation en iocdf.org para conocer las formas en que puede ayudar.<\/p>\n
El PowerPoint gratuito puede estar disponible para este mensaje, cont\u00e1cteme en denn@cornerstonehfx.ca<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En 1884 se mud\u00f3 a los Estados Unidos sin nada m\u00e1s que una carta de presentaci\u00f3n para Thomas Edison. La carta fue escrita por su antiguo empleador, Charles Batchelor, y simplemente dec\u00eda: \u00abConozco a dos grandes hombres, uno es usted y el otro es este joven\u00bb. Hoy, cuando pensamos en Tesla , pensamos en el … Continuar leyendo \u00abLidiando con el TOC\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10239","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10239\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}