{"id":12035,"date":"2022-08-18T08:39:01","date_gmt":"2022-08-18T13:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/la-lucha-contra-el-estres\/"},"modified":"2022-08-18T08:39:01","modified_gmt":"2022-08-18T13:39:01","slug":"la-lucha-contra-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/la-lucha-contra-el-estres\/","title":{"rendered":"La lucha contra el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p>Gipsy Smith fue uno de los grandes evangelistas de Inglaterra en la \u00faltima mitad del siglo XIX. Ten\u00eda la congregaci\u00f3n m\u00e1s grande de Inglaterra fuera de Londres. Se conocieron en un edificio que alguna vez alberg\u00f3 el Circo Imperial. Un domingo por la noche, el grupo de oraci\u00f3n previo al servicio se reun\u00eda en un sal\u00f3n lateral utilizado por la gente del Circus como camerino. Trescientas personas estaban all\u00ed cantando y orando. De repente, el suelo se derrumb\u00f3 envi\u00e1ndolos a los establos de abajo. 75<\/p>\n<p>personas resultaron heridas con brazos y piernas rotas y algunos cr\u00e1neos fracturados. Todos quedaron magullados, pero<\/p>\n<p>no se perdi\u00f3 ni una vida.<\/p>\n<p>La gente reunida en el gran auditorio escuch\u00f3 el fuerte estruendo y estaba aterrorizada, pero<\/p>\n<p>hab\u00eda sin p\u00e1nico. Se envi\u00f3 a buscar m\u00e9dicos y los heridos fueron llevados a casa en taxis. Gipsy Smith sali\u00f3<\/p>\n<p>de los escombros y corri\u00f3 de regreso a la plataforma para explicar el accidente y asegurar<\/p>\n<p>a la gente que se estaba prestando toda la ayuda posible a los heridos. Les rog\u00f3 que mantuvieran la calma.<\/p>\n<p>Algunos lo instaron a cancelar el servicio, ya que aunque no ten\u00eda lesiones, sus nervios estaban en estado de<\/p>\n<p>shock.<\/p>\n<p>No estaba solo. Cuando pidi\u00f3 que encendieran las luces, el nervioso cuidador las apag\u00f3 y hubo una escena de miedo y confusi\u00f3n. Un Sr. Brown salv\u00f3 la situaci\u00f3n al<\/p>\n<p>empezar a cantar el himno, Jesus, Lover Of My Soul. La gente se calm\u00f3 y se uni\u00f3 a \u00e9l en<\/p>\n<p>el himno. Las luces se encendieron y el servicio continu\u00f3, pero Gipsy Smith estaba tan debilitado por el estr\u00e9s de esa noche que tuvieron que llevarlo a casa. Durante meses despu\u00e9s de esto, tuvo efectos posteriores de<\/p>\n<p>miedo y temblor, y muchos a\u00f1os despu\u00e9s escribi\u00f3: \u00abIncluso ahora, de vez en cuando, cuando estoy<\/p>\n<p>cara a cara con una gran multitud, algo de ese sentimiento de esa noche vuelve a m\u00ed.\u201d Lleg\u00f3 a<\/p>\n<p>ganar a miles de personas para Cristo en Inglaterra y Estados Unidos, pero nunca escap\u00f3 por completo del<\/p>\n<p>impacto de ese evento traum\u00e1tico.<\/p>\n<p>El punto es decir, as\u00ed como los cristianos no escapan de las tormentas de la naturaleza, tampoco escapan de las<\/p>\n<p>tormentas de su naturaleza humana: Las tormentas provocadas por el estr\u00e9s, la tensi\u00f3n y la ansiedad. El cristiano<\/p>\n<p>est\u00e1 en el mundo con un cuerpo f\u00edsico y un sistema nervioso como los dem\u00e1s. Cuando est\u00e1 99 en<\/p>\n<p>la sombra el cuerpo cristiano suda. Cuando es 30 por debajo del cuerpo cristiano se congela. Cuando<\/p>\n<p>entra en el hueco de un ascensor abierto, el cuerpo cristiano cae, y cuando el cristiano siente la fricci\u00f3n<\/p>\n<p>y el rechinar de los engranajes de un mundo ca\u00eddo que no funcionar\u00e1 sin problemas, el cuerpo cristiano y la mente registra<\/p>\n<p>el estr\u00e9s, como todo el mundo. Nadie escapa a la realidad del estr\u00e9s, y esa declaraci\u00f3n de todo incluido<\/p>\n<p>tambi\u00e9n cubre a nuestro Se\u00f1or.<\/p>\n<p>En Mateo 26:38, Jes\u00fas dijo a sus disc\u00edpulos en Getseman\u00ed: &quot;Alma m\u00eda est\u00e1 abrumado de<\/p>\n<p>tristeza hasta la muerte.&quot; Sus disc\u00edpulos no le dijeron lo que algunos cristianos le han dicho a otros<\/p>\n<p>bajo gran estr\u00e9s, &quot;Los cristianos nunca necesitan estar bajo las circunstancias, sino que siempre pueden vivir<\/p>\n<p>por encima de ellas. &quot; Tales pensadores positivos tendr\u00edan dificultades para enfrentar la realidad de que incluso el Hijo de Dios sinti\u00f3 el poder aplastante del estr\u00e9s. Ya estaba sintiendo un anticipo de ser abandonado por<\/p>\n<p>Dios.<\/p>\n<p>Dr. Lucas escribe sobre esta misma escena de s\u00faper estr\u00e9s en Lucas 22:44: \u00abY estando en angustia, oraba m\u00e1s intensamente, y su sudor era como gotas de sangre que ca\u00edan a tierra\u00bb. Si vi\u00e9ramos a un hermano o una hermana cristianos sudando de ansiedad, nos horrorizar\u00edamos por su poca fe y nos sentir\u00edamos obligados a reprenderlos, incluso si su sudor era normal. humedad corporal y no<\/p>\n<p>sangre. Pero aqu\u00ed tenemos tal estr\u00e9s que los vasos sangu\u00edneos se rompen y la sangre se mezcla con el sudor. Estamos hablando de un punto de ruptura aqu\u00ed. El cuerpo humano tiene limitaciones en cuanto a cu\u00e1nto estr\u00e9s puede soportar sin descomponerse, y Jes\u00fas estaba al borde de ese l\u00edmite.<\/p>\n<p>Tiene sentido que lo est\u00e9, porque Se enfrentaba a una prueba que hace que todas las dem\u00e1s pruebas humanas<\/p>\n<p> sean menores en comparaci\u00f3n. \u00c9l estaba enfrentando la carga del pecado del mundo y el infierno: Eso es separaci\u00f3n del Padre, y \u00c9l era inocente. El \u00fanico hombre que nunca mereci\u00f3 el infierno iba a soportarlo<\/p>\n<p>por todos aquellos que lo merecen. Podemos entender que la cruz pone estr\u00e9s en Jes\u00fas que estaba<\/p>\n<p>m\u00e1s all\u00e1 de lo que podemos imaginar, pero es un error pensar que Jes\u00fas no sinti\u00f3 el estr\u00e9s de la vida normal<\/p>\n<p>tambi\u00e9n , porque lo hizo.<\/p>\n<p>Leemos en Juan 11:33, &quot;Cuando Jes\u00fas la vio llorando y a los jud\u00edos que hab\u00edan venido con ella tambi\u00e9n llorando,<\/p>\n<p>se conmovi\u00f3 profundamente. de esp\u00edritu y turbado. El estr\u00e9s de las emociones tristes<\/p>\n<p>a su alrededor era m\u00e1s de lo que pod\u00eda soportar, y dos vers\u00edculos despu\u00e9s viene el vers\u00edculo m\u00e1s corto de la<\/p>\n<p>Biblia: Jes\u00fas llor\u00f3. Es breve, pero dice mucho sobre el estr\u00e9s de la vida y lo que es consistente<\/p>\n<p>con la semejanza a Cristo.<\/p>\n<p>Tienes dos opciones: O el estr\u00e9s no es un pecado, o Jes\u00fas era un pecador, porque ten\u00eda estr\u00e9s. Si<\/p>\n<p>cree en la Biblia, solo tiene una opci\u00f3n, porque Jes\u00fas no ten\u00eda pecado y, sin embargo, ten\u00eda estr\u00e9s,<\/p>\n<p>y, por lo tanto, el estr\u00e9s no puede ser pecaminoso.<\/p>\n<p>La Biblia es a menudo un rompecabezas para nosotros porque tratamos de forzar un precepto b\u00edblico en lugares donde<\/p>\n<p>no encaja. Por ejemplo, vemos a un amigo cristiano afligido y sentimos la obligaci\u00f3n de animarlo con un, &quot;Regocijaos en el Se\u00f1or siempre y otra vez digo alegraos&quot;. Pero olvidamos que el hombre<\/p>\n<p>que dijo esas palabras, Pablo, tambi\u00e9n era un hombre que sent\u00eda una profunda tristeza y lloraba con un coraz\u00f3n turbado<\/p>\n<p>por los problemas de los creyentes. Olvidamos que tambi\u00e9n dijo: \u00abLlorad con los que lloran\u00bb. as\u00ed como,<\/p>\n<p>&quot;regocijaos con los que se gozan&quot;.<\/p>\n<p>Se nos ha metido en la cabeza que el cristiano no debe sentir el lado negativo de la vida, y<\/p>\n<p>Tener las emociones bajas que vienen con el estr\u00e9s de la vida. Citamos a nuestro Se\u00f1or en Juan 14:1, &quot;No se turbe<\/p>\n<p>nuestro coraz\u00f3n. Conf\u00eda en Dios, conf\u00eda tambi\u00e9n en m\u00ed.\u201d Sacamos esto de su contexto de<\/p>\n<p>regocijarnos en nuestra esperanza de vida para siempre con Cristo en ese lugar adonde ha ido a prepararnos,<\/p>\n<p>y tratamos de aplicarlo al cristiano que est\u00e1 angustiado por un problema en esta vida, y al hacerlo, estamos yendo contra la corriente de las Escrituras.<\/p>\n<p>La palabra griega para atribulado es la misma palabra usada por Jes\u00fas en 12:27 para describir sus propias<\/p>\n<p>emociones. &quot;Ahora mi coraz\u00f3n est\u00e1 turbado, y \u00bfqu\u00e9 dir\u00e9, Padre, s\u00e1lvame de esta hora? No, fue por esta misma raz\u00f3n que vine a esta hora. Padre glorifica tu nombre.\u201d Juan usa la misma palabra<\/p>\n<p>para describir a Jes\u00fas en Juan 13:21. &quot;Jes\u00fas estaba turbado en esp\u00edritu y testific\u00f3, les digo la verdad<\/p>\n<p>uno de ustedes me va a entregar.&quot; Tomamos las palabras de Jes\u00fas, no se turben, que se aplican a<\/p>\n<p>preocuparse donde pasaremos la eternidad, y lo hacemos decir, no se preocupen por nada, y eso<\/p>\n<p>es una locura, porque Jes\u00fas se inquiet\u00f3 por la abundancia.<\/p>\n<p>Todo esto significa que estar preocupado y perturbado porque est\u00e1s lleno de ansiedad por<\/p>\n<p>tu destino celestial es estar en un estado de incredulidad en las promesas de Cristo, y por lo tanto, bajo el impacto del estr\u00e9s pecaminoso. Por otro lado, si est\u00e1s trabajando con un jefe que es<\/p>\n<p>imp\u00edo y que solo busca una excusa para despedirte si tratas de tener una perspectiva cristiana<\/p>\n<p>sobre estilo de vida y tienes un esp\u00edritu atribulado; esto no es ansiedad pecaminosa ni estr\u00e9s sat\u00e1nico, es la reacci\u00f3n normal a la presi\u00f3n frustrante de la vida. No es bueno tener tal estr\u00e9s, al igual que no hizo nada bueno para Jes\u00fas tenerlo, pero no fue pecaminoso, y no es pecaminoso para nosotros. El punto que estoy<\/p>\n<p>estableciendo es que la vida est\u00e1 llena de estr\u00e9s que no es pecaminoso, y no hay necesidad de que un cristiano se sienta<\/p>\n<p>culpable por tenerlo. Jes\u00fas hizo la voluntad de Dios en la tierra como en el cielo, pero mientras estuvo en la tierra<\/p>\n<p>sufri\u00f3 las mismas tensiones y ansiedades que nos aquejan a nosotros.<\/p>\n<p>Es importante ver esto para que no nos involucramos en el tonto esfuerzo de tratar de persuadirnos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s de que nunca debemos sentir el estr\u00e9s de la vida. Cuando hacemos esto, solo agregamos<\/p>\n<p>m\u00e1s estr\u00e9s a nuestras vidas, porque estamos tratando de hacer algo que ni siquiera nuestro Se\u00f1or pudo hacer. Pretender que podemos escapar del estr\u00e9s de la vida es ponernos por encima de nuestro Se\u00f1or. Es pecaminoso pensar que Dios<\/p>\n<p>espera que seamos m\u00e1s que como Cristo. La meta de Dios es que seamos como Cristo, y en un mundo ca\u00eddo<\/p>\n<p>Eso significa estar sujetos a estr\u00e9s que debe manifestarse de manera apropiada.<\/p>\n<p>Es nada m\u00e1s que orgullo pecaminoso que hace que un cristiano intente fingir que no siente el estr\u00e9s normal de la vida como lo hizo Jes\u00fas. Se agot\u00f3 hasta el punto de colapsar. Ten\u00eda el coraz\u00f3n roto con<\/p>\n<p>los pecadores que lo rechazaron y se alejaron hacia las tinieblas. Estaba profundamente perturbado por aquellos que<\/p>\n<p>Lo traicionaron. Llor\u00f3 por la tristeza que la enfermedad y la muerte inflig\u00edan a las personas. Un cristiano<\/p>\n<p>que no siente estas cosas es como un fariseo que se para en el templo y dice: &quot;Doy gracias a Dios<\/p>\n<p>por no ser como los dem\u00e1s hombres&quot;. Es pecaminoso no sentir la tensi\u00f3n de la compasi\u00f3n por la ca\u00edda del hombre.<\/p>\n<p>Cuando Jes\u00fas dijo: \u00abNo se turbe vuestro coraz\u00f3n\u00bb, No estaba diciendo que debi\u00e9ramos dejar de<\/p>\n<p>ser personas bondadosas y de tener la cabeza tan por encima de las nubes que no podamos sentir el estr\u00e9s de este<\/p>\n<p>mundo. . Jes\u00fas vino al mundo para sentir estas mismas cosas y saborear en profundidad la realidad del<\/p>\n<p>estr\u00e9s humano. No hay nada parecido a Cristo en escapar del estr\u00e9s de la vida. Jes\u00fas lo busc\u00f3,<\/p>\n<p>y Pablo tambi\u00e9n. Pablo dio su vida para alcanzar a los gentiles con el Evangelio, y al hacerlo, pas\u00f3<\/p>\n<p>por cada emoci\u00f3n negativa y estr\u00e9s que podamos imaginar. Aquellos que predican que la vida cristiana<\/p>\n<p>puede estar libre de estr\u00e9s est\u00e1n predicando un mensaje que no se encuentra en el Nuevo Testamento.<\/p>\n<p>Y eso nos lleva finalmente a nuestro texto. S\u00e9 que esta ha sido una larga introducci\u00f3n. Es como<\/p>\n<p>construir una entrada de cinco habitaciones a una casa de cuatro habitaciones, pero todo esto es importante como base<\/p>\n<p>para un estudio v\u00e1lido del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>En esta casa de Betania encontramos a tres de las personas favoritas en la vida de Jes\u00fas. Todos eran<\/p>\n<p>solteros como \u00e9l. La ambientaci\u00f3n hace a\u00f1icos la idea de que s\u00f3lo los hermanos luchan y viven en conflicto. Ca\u00edn<\/p>\n<p>mat\u00f3 a Abel, y los hermanos de Jos\u00e9 lo vendieron como esclavo, y el hermano mayor ni siquiera entr\u00f3<\/p>\n<p>para saludar a su hermano pr\u00f3digo menor perdido hace mucho tiempo. Estos y otros hermanos en conflicto nos ciegan<\/p>\n<p>del hecho de que las hermanas tambi\u00e9n tienen conflictos, y tambi\u00e9n agregan estr\u00e9s a la vida de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Deja en claro que ser soltero no es una forma de vida libre de estr\u00e9s. Ninguna familia en el Nuevo Testamento<\/p>\n<p>tuvo que soportar m\u00e1s tensi\u00f3n que este encantador tr\u00edo de solteros. L\u00e1zaro estaba enfermo de muerte, y las dos hermanas estaban fren\u00e9ticas, porque sab\u00edan que Jes\u00fas lo amaba y sab\u00edan que pod\u00eda curarlo. Pero no pudieron alcanzar a Jes\u00fas y persuadirlo de que viniera. Hablas de frustraci\u00f3n<\/p>\n<p>y de ansiedad y s\u00faper estr\u00e9s. Hay m\u00e1s llanto registrado en ese hogar que en cualquier otro en el<\/p>\n<p>Nuevo Testamento.<\/p>\n<p>Pero antes de esta crisis mayor, vemos la crisis menor de nuestro texto donde se revela que ellos tenido<\/p>\n<p>que lidiar con las mismas viejas tensiones de la vida con las que todos los dem\u00e1s tienen que lidiar. El estr\u00e9s del trabajo,<\/p>\n<p>cocinar, limpiar y entretener a los invitados. La tensi\u00f3n de diferentes valores y metas dentro de la<\/p>\n<p>familia. Aqu\u00ed hay dos hermanas que son muy leales en su deseo de servir a Jes\u00fas como su Mes\u00edas.<\/p>\n<p>Pero sus diferencias crean una escena de tensi\u00f3n que queremos examinar, y ver en ella dos valiosas<\/p>\n<p>verdades sobre el estr\u00e9s. La primera es,<\/p>\n<p>I. ALG\u00daN ESTR\u00c9S ES INEVITABLE.<\/p>\n<p>Si Jes\u00fas no pudiera escapar de \u00e9l; si Sus disc\u00edpulos no pudieran escapar de ella; y si sus mejores amigos en el<\/p>\n<p>mundo no pudieron escapar, hay algo muy poco realista en cualquier cristiano que espera<\/p>\n<p>escapar del estr\u00e9s de ser humano. En otras palabras, si no eres una mascota, puedes contar con el estr\u00e9s, ya que es una parte inevitable de la vida. Ni siquiera Adam, un hombre ideal en un para\u00edso<\/p>\n<p>podr\u00eda escapar del estr\u00e9s. No era bueno para \u00e9l estar solo dijo Dios. Sinti\u00f3 el estr\u00e9s de la falta de<\/p>\n<p>compa\u00f1\u00eda. Hubo estr\u00e9s incluso antes del pecado, y as\u00ed vemos que el estr\u00e9s es inevitable en un mundo<\/p>\n<p>que es todo menos que absolutamente perfecto. Esto significa que el estr\u00e9s no terminar\u00e1 hasta el cielo nuevo<\/p>\n<p>y la tierra nueva, que nunca pasar\u00e1n, y donde todo lo que es menos que absolutamente perfecto ser\u00e1 excluido<\/p>\n<p>.&lt;\/p <\/p>\n<p>La buena noticia es que si el estr\u00e9s era parte de la vida antes del pecado, entonces tiene que haber un lado bueno.<\/p>\n<p>Es decir, tiene un lugar en el plan de Dios , porque Dios plane\u00f3 que Ad\u00e1n comenzara su vida con estr\u00e9s. Eso<\/p>\n<p>motiv\u00f3 a Ad\u00e1n a buscar un compa\u00f1ero, y lo motiv\u00f3 a hacer un autoexamen en cuanto a<\/p>\n<p>sus propios sentimientos. El estr\u00e9s hizo que Ad\u00e1n deseara a\u00fan m\u00e1s de Dios que un mundo hermoso y maravilloso.<\/p>\n<p>Lo hizo desear amor, y todo lo que nos hace desear lo m\u00e1s alto es bueno para nosotros.<\/p>\n<p>Mira de nuevo a la tensi\u00f3n entre Marta y Mar\u00eda. Surgi\u00f3 del amor. Marta amaba tanto<\/p>\n<p>a Jes\u00fas que trabajar\u00eda todo el d\u00eda para asegurarse de que tuviera la mejor hospitalidad que un hombre pudiera disfrutar.<\/p>\n<p>Era fan\u00e1tica de su punto fuerte, que era la excelencia dom\u00e9stica. Ese era su regalo, y ella<\/p>\n<p>no quer\u00eda nada menos que lo mejor para su Maestro. Pero Mar\u00eda tambi\u00e9n lo amaba, y lo demostr\u00f3 en la<\/p>\n<p>escucha ansiosa del Maestro. Por eso el estr\u00e9s es inevitable. No todo el mundo tiene los mismos dones,<\/p>\n<p>perspectivas, intereses y horarios. La \u00fanica forma en que puede hacer que el estr\u00e9s no sea inevitable es<\/p>\n<p>hacer que todas las personas sean copias al carb\u00f3n entre s\u00ed, para que siempre act\u00faen como uno sin diferencias. Dado que<\/p>\n<p>Dios no eligi\u00f3 crear un mundo de tales clones de copia al carb\u00f3n, sino que hizo que incluso<\/p>\n<p>dos hermanas con los mismos padres y el mismo entorno sean radicalmente personalidades diferentes,<\/p>\n<p>el estr\u00e9s es inevitable.<\/p>\n<p>Pero recuerda, no todo es malo. Un mundo donde todas son Marta o todas son Mar\u00eda ser\u00eda un mal<\/p>\n<p>mundo. Necesitamos a ambos, y ambos aprendiendo el uno del otro, y ambos benefici\u00e1ndose mutuamente.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s producido aqu\u00ed por sus diferencias llev\u00f3 a Jes\u00fas a se\u00f1alar la necesidad del equilibrio. Somos<\/p>\n<p>ciertamente culpables de extremismo si interpretamos este pasaje en el sentido de que Jes\u00fas esperaba que Marta<\/p>\n<p>se convirtiera en Mar\u00eda, o que Marta dejara de ser una buena cocinera y se preocupara por la hospitalidad. Si <\/p>\n<p>lee esto en la cuenta, entonces produce un estr\u00e9s enorme. Eso significar\u00eda que Jes\u00fas est\u00e1 rechazando<\/p>\n<p>el don y la personalidad de Marta, y le est\u00e1 pidiendo que deje de ser ella misma, y que sea su hermana. Jes\u00fas es el<\/p>\n<p>autor de la individualidad y no su destructor. \u00c9l no ten\u00eda tal intenci\u00f3n. Su punto es,<\/p>\n<p>Marta tampoco debe esperar que Mar\u00eda se ajuste a ella.<\/p>\n<p>Marta hab\u00eda dejado que el estr\u00e9s se volviera excesivo, y esto la estaba convirtiendo en un problema. El estr\u00e9s era bueno<\/p>\n<p>hasta cierto punto, porque la estaba haciendo ser lo mejor de lo que era. Pero el estr\u00e9s excesivo estaba sacando a relucir lo peor de ella. El estr\u00e9s es como el aceite de tu coche. Es vital para el motor, pero si lo llena en exceso,<\/p>\n<p>se convierte en un problema. Demasiado de algo bueno es algo malo. As\u00ed es con el estr\u00e9s. El Dr. Hans Selye<\/p>\n<p>es considerado la principal autoridad mundial sobre el estr\u00e9s. Ha escrito muchos libros y mil seiscientos art\u00edculos sobre el tema. \u00c9l dice esto, &quot;El estr\u00e9s es el desgaste de la vida cotidiana; es parte<\/p>\n<p>de todo lo que hacemos. No podemos evitarlo, ni quisi\u00e9ramos, porque la ausencia de estr\u00e9s es<\/p>\n<p>la muerte. La idea no es tratar de evitar el estr\u00e9s, sino asegurarnos de vivir con un estr\u00e9s beneficioso\u201d. \u00c9l<\/p>\n<p>contin\u00faa explicando que el estr\u00e9s beneficioso es b\u00e1sicamente la cantidad adecuada.<\/p>\n<p>Martha no estaba equivocada por estar bajo estr\u00e9s. Eso es lo que la convirti\u00f3 en una gran anfitriona, y por eso<\/p>\n<p>Jes\u00fas segu\u00eda volviendo a su casa por m\u00e1s. Le encantaba poder volver all\u00ed para disfrutar de una<\/p>\n<p>comida casera. No queremos golpear a esta se\u00f1ora cuyo regalo le dio a Jes\u00fas un buen sabor de boca<\/p>\n<p>del placer humano. Su problema surgi\u00f3 porque permiti\u00f3 que el estr\u00e9s se acumulara m\u00e1s all\u00e1 de su nivel de control. Ella<\/p>\n<p>se preocup\u00f3 tanto de que este evento fuera perfecto que lo ech\u00f3 a perder. Aqu\u00ed hay una paradoja. El que m\u00e1s se preocupa de que sea perfecto es el que lo borra con imperfecci\u00f3n. Eso es lo que hace el estr\u00e9s<\/p>\n<p>cuando se vuelve excesivo. En cantidades adecuadas es la energ\u00eda para lograr tu objetivo, pero luego, cuando<\/p>\n<p>es excesiva, se convierte en el enemigo que socava tu objetivo. El estr\u00e9s es una necesidad peligrosa,<\/p>\n<p>porque, como la electricidad, puede bendecirte o quemarte.<\/p>\n<p>Dr. SI McMillen fue durante muchos a\u00f1os un m\u00e9dico misionero en \u00c1frica y m\u00e1s tarde se convirti\u00f3 en m\u00e9dico universitario en Houghton College en Nueva York. Cuenta c\u00f3mo desarroll\u00f3 el h\u00e1bito de generar diez d\u00f3lares de adrenalina con un incidente de diez centavos. Una enfermera de la universidad lo llam\u00f3 y<\/p>\n<p>le dijo que enviar\u00eda a una ni\u00f1a con un perro a su oficina. El perro ten\u00eda un anzuelo en la oreja y no sab\u00eda c\u00f3mo sacarlo. El Dr. McMillen dice que reaccionar\u00eda con un rel\u00e1mpago como de hostilidad, y<\/p>\n<p>su cabeza comenzar\u00eda a latir con fuerza, y desarrollar\u00eda un dolor de cabeza terrible. Aqu\u00ed hab\u00eda un hombre llamado<\/p>\n<p>para cumplir con la gran comisi\u00f3n, y estaba pasando su tiempo sacando un anzuelo de la oreja de un perro.<\/p>\n<p>Estaba enojado porque la gente no cooperaba con sus objetivos, sino que interrumpen su vida con<\/p>\n<p>tales trivialidades. Su reacci\u00f3n exagerada al estr\u00e9s, y la interpretaci\u00f3n de esta solicitud menor como una cat\u00e1strofe mayor, fue un s\u00edntoma de su falta de manejo del estr\u00e9s. El estr\u00e9s mal manejado lo llev\u00f3 a<\/p>\n<p>desarrollar una \u00falcera sangrante, y si no hubiera aprendido a manejar el estr\u00e9s de manera m\u00e1s inteligente, podr\u00eda haber<\/p>\n<p>muerto, o quedar incapacitado y fuera de servicio en su servicio para Cristo. Al igual que Martha, le importaba tanto ser \u00fatil que casi se vuelve in\u00fatil. Cuanto m\u00e1s te importe, m\u00e1s probable es que<\/p>\n<p>seas excesivo y permitas que el estr\u00e9s se convierta en un amigo que se convierte en traidor.<\/p>\n<p>La revista Time hizo un estudio sobre el estr\u00e9s y descubri\u00f3 que la mayor incidencia de La enfermedad relacionada con el estr\u00e9s lleg\u00f3 a personas que sent\u00edan poca sensaci\u00f3n de control en sus vidas. No ten\u00edan el poder<\/p>\n<p>para hacer que las cosas sucedieran como quer\u00edan, y el resultado fue un estr\u00e9s enorme. Martha no pod\u00eda<\/p>\n<p>controlar a Mary y subirla a su carro y esto la llev\u00f3 a un estr\u00e9s excesivo. El mundo est\u00e1<\/p>\n<p>lleno de tipos de Marta que simplemente no pueden conseguir que los tipos de Mar\u00eda del mundo hagan lo suyo. Los tipo Mar\u00eda tienen lo suyo y el resultado es la frustraci\u00f3n y el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Si te preguntas por qu\u00e9 muchas oraciones no son contestadas, esta es la raz\u00f3n. F\u00edjate, Marta vino<\/p>\n<p>a Jes\u00fas y le dijo: &quot;\u00a1Dile a Mar\u00eda que me ayude!&quot; Suena m\u00e1s como una orden, pero ella le estaba pidiendo<\/p>\n<p>ayuda a Jes\u00fas. Eso es lo que suele ser la oraci\u00f3n, una s\u00faplica de ayuda. Pero Jes\u00fas no accedi\u00f3 a su pedido,<\/p>\n<p>porque ella estaba haciendo lo que la gente tiende a hacer bajo estr\u00e9s: quieren usar a Dios para que los ayude a obtener<\/p>\n<p>control de la situaci\u00f3n. Mar\u00eda no est\u00e1 cooperando con su agenda, por lo que le pide al Se\u00f1or que<\/p>\n<p>se ponga de su lado y la ayude a controlar a Mar\u00eda. Tales oraciones rara vez son respondidas porque<\/p>\n<p>son una solicitud ego\u00edsta para despojar a otros de su libertad de elecci\u00f3n. Si Dios respondiera tales oraciones,<\/p>\n<p>todos ser\u00edamos t\u00edteres de otra persona.<\/p>\n<p>Jes\u00fas reprendi\u00f3 a Marta por estar tan preocupada y molesta por muchas cosas, y dijo que Mar\u00eda<\/p>\n<p>ha hecho una buena elecci\u00f3n, y no le quitar\u00e9 lo que ha elegido para satisfacer<\/p>\n<p>tu necesidad de control. As\u00ed que Jes\u00fas le ense\u00f1\u00f3 que algo de estr\u00e9s es inevitable en un mundo donde<\/p>\n<p>nadie siempre puede salirse con la suya, y donde los dem\u00e1s son libres de elegir su camino. Pero vemos<\/p>\n<p>tambi\u00e9n,<\/p>\n<p>II. ALGO DE ESTR\u00c9S NO ES INEVITABLE.<\/p>\n<p>Martha no ten\u00eda que estar molesta, porque ten\u00eda la misma elecci\u00f3n que Mary, y podr\u00eda haber tomado<\/p>\n<p>la mejor elecci\u00f3n tambi\u00e9n. No estaba ordenado que ella fuera una verruga preocupada que se preocupara por cada detalle de una comida y se perdiera el gozo de la comuni\u00f3n con su invitado. Esta fue una elecci\u00f3n que nadie necesitaba hacer.<\/p>\n<p>Este es un estr\u00e9s autoinducido que es tan da\u00f1ino para la vida.<\/p>\n<p>El hecho de que algo de estr\u00e9s sea inevitable no justifica el estr\u00e9s prevenible. Pablo dijo en Rom.<\/p>\n<p>12:18, &quot;Si es posible, en cuanto dependa de vosotros, estad en paz con todos&quot;. La implicaci\u00f3n es<\/p>\n<p>clara: un pacificador puede evitar mucho estr\u00e9s en la vida si realmente trabaja en ello. Seg\u00fan el Dr.<\/p>\n<p>Selye, no solo su vida cristiana depende de ello, sino que su vida f\u00edsica depende de que usted sea<\/p>\n<p>uno que previene el estr\u00e9s. En su libro Stress Without Distress, revela sus descubrimientos como el principal investigador del estr\u00e9s del mundo. \u00c9l dice que la evidencia muestra que todos nosotros nacemos con un suministro adecuado de lo que \u00e9l llama \u00abenerg\u00eda de adaptaci\u00f3n\u00bb. Es suficiente para toda la vida, pero es una cuenta bancaria<\/p>\n<p>de la que solo se puede retirar. No puede depositar, por lo que cada vez que retira<\/p>\n<p>de su cuenta, la agota. Cuando tu reserva se acaba, t\u00fa tambi\u00e9n.<\/p>\n<p>Es como el combustible de un avi\u00f3n. Se espera que sea suficiente para llevarlo a su destino. Pero si lo usas en exceso con subidas y bajadas radicales, se te acabar\u00e1 antes de llegar y te estrellar\u00e1s. \u00bfPor qu\u00e9 los cristianos chocan y tienen todo tipo de problemas como crisis nerviosas? Una de<\/p>\n<p>las respuestas principales es que existe la opci\u00f3n de aferrarse a una vida relacionada con el estr\u00e9s en lugar de una vida relacionada con la confianza. En<\/p>\n<p>otras palabras, si un piloto cristiano intenta volar sobre una cadena monta\u00f1osa de ciento veinte galones con<\/p>\n<p>solo cien galones de combustible, se estrellar\u00e1. Todos podemos estar de acuerdo en que fue una decisi\u00f3n tonta. Pero es<\/p>\n<p>lo que muchos cristianos hacen cuando van m\u00e1s all\u00e1 de su capacidad y asumen m\u00e1s estr\u00e9s del que<\/p>\n<p>pueden controlar. Las personas con complejo de Marta, que tienen que tenerlo todo perfecto, y todos<\/p>\n<p>bajo su control tendr\u00e1n mayor probabilidad de sufrir un infarto, que los tipo Mar\u00eda que pueden<\/p>\n<p>amar tambi\u00e9n trabajan, pero que saben c\u00f3mo dejarlo ir y relajarse, y dejar que sus mentes y almas se alimenten.<\/p>\n<p>Mar\u00eda viv\u00eda en el mismo mundo estresante que Marta, pero estaba gastando su cuota de<\/p>\n<p>Adaptaci\u00f3n energ\u00e9tica moderada. Martha era una derrochadora y estaba agotando sus recursos r\u00e1pidamente.<\/p>\n<p>Jes\u00fas estaba ense\u00f1ando que no es necesario manejar el estr\u00e9s como Martha. Podemos elegir manejarlo como<\/p>\n<p>Mary y vivir una vida equilibrada donde algo de estr\u00e9s no sea inevitable. Podemos prevenirlo, evitarlo y<\/p>\n<p>eliminarlo.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s llev\u00f3 a Jes\u00fas al punto de ruptura, y si est\u00e1s cargando con el pecado del mundo, tienes<\/p>\n<p>Tiene perfecto derecho a estar tan estresado. Pero si est\u00e1s perdiendo la forma por una comida, o un anzuelo en la oreja de un perro, o mil y una cosas triviales m\u00e1s de la vida, est\u00e1s administrando mal tu<\/p>\n<p> &gt;estr\u00e9s. PD. 34:19, &quot;El justo puede tener muchas aflicciones, pero de todas ellas le librar\u00e1 el Se\u00f1or<\/p>\n<p>. Dios no promete escapar del estr\u00e9s, pero s\u00ed promete ayudarte a manejar el estr\u00e9s para que<\/p>\n<p>puedas aprovechar su lado positivo y controlar su lado negativo. Que Dios nos ayude a todos a serlo<\/p>\n<p>buenos manejadores del estr\u00e9s en este mundo lleno de estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gipsy Smith fue uno de los grandes evangelistas de Inglaterra en la \u00faltima mitad del siglo XIX. 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