Sri Swami Satchidananda, un gur\u00fa de yoga indio y maestro religioso, coment\u00f3 una vez: \u201cNo vamos a cambiar el mundo entero, pero podemos cambiarnos a nosotros mismos y sentirnos libres como p\u00e1jaros. Podemos estar serenos incluso en medio de las calamidades y, con nuestra serenidad, hacer que los dem\u00e1s est\u00e9n m\u00e1s tranquilos. La serenidad es contagiosa. Si le sonre\u00edmos a alguien, \u00e9l o ella nos devolver\u00e1 la sonrisa. Y una sonrisa no cuesta nada. Debemos plagar a todos con alegr\u00eda. Si vamos a morir en un minuto, \u00bfpor qu\u00e9 no morir felices, riendo? Proverbios 14:30 lo confirma: \u201cEl coraz\u00f3n tranquilo da vida a la carne, pero la envidia pudre los huesos.\u201d<\/p>\n
La tranquilidad se define como la cualidad o estado de estar en calma. Incluye el estado corporal de ecuanimidad durante tiempos dif\u00edciles. La tranquilidad refleja una sensaci\u00f3n de paz, tanto en nuestro cuerpo como en nuestro estado de \u00e1nimo. Es posible que no tengamos ning\u00fan cuidado en el mundo como resultado. No importa qu\u00e9 problemas nos rodeen, podemos ignorarlos porque tenemos ese sentimiento incontenible dentro de nosotros. Juan 16:33 nos recuerda: \u201cEstas cosas os he dicho para que en m\u00ed teng\u00e1is paz. En el mundo usted tendra tribulacion. Pero an\u00edmate; Yo he vencido al mundo.\u201d<\/p>\n
Sin embargo, algunos afirmar\u00e1n que la paz no es Tranquilidad. Consideran que la paz se define como no tener conflicto con los dem\u00e1s, vivir en armon\u00eda con nuestros semejantes. Mientras que la Tranquilidad se considera libre de perturbaciones emocionales o mentales. Otros argumentar\u00edan con vehemencia que paz es sin\u00f3nimo de Tranquilidad y es indiscutible que ambas est\u00e1n relacionadas. Como quiera que uno lo vea, todos los puntos de vista son discutibles y las opiniones consideradas de muchos diferir\u00e1n mucho.<\/p>\n
Para muchos, la vida puede ser agitada. Los d\u00edas son ajetreados, lo que deja poco tiempo para descansar o relajarse. Todos necesitamos momentos de serenidad o podemos encontrarnos con el agotamiento f\u00edsico o mental. Nuestra salud puede sufrir como resultado. Podemos sufrir de insomnio que a su vez aumentar\u00e1 el cansancio corporal. Esto puede mejorar significativamente los problemas. Mateo 14:22-29 nos recuerda: \u201cAl instante hizo subir a los disc\u00edpulos a la barca y pasar delante de \u00e9l a la otra orilla, mientras \u00e9l desped\u00eda a la multitud. Y despu\u00e9s de haber despedido a la multitud, subi\u00f3 solo al monte a orar.<\/p>\n
Cuando lleg\u00f3 la noche, estaba all\u00ed solo, pero la barca ya estaba lejos de tierra, batida. por las olas, porque el viento era contrario a ellos. Y a la cuarta vigilia de la noche vino a ellos, andando sobre el mar. Pero cuando los disc\u00edpulos lo vieron caminando sobre el mar, se asustaron y dijeron: \u00ab\u00a1Es un fantasma!\u00bb y gritaron de miedo. Pero inmediatamente Jes\u00fas les habl\u00f3, diciendo: \u201cTengan \u00e1nimo; Soy yo. No tengas miedo. Y Pedro le respondi\u00f3: \u00abSe\u00f1or, si eres t\u00fa, m\u00e1ndame ir a ti sobre el agua\u00bb. \u00c9l dijo: \u201cVen\u201d. Entonces Pedro sali\u00f3 de la barca y camin\u00f3 sobre el agua y vino a Jes\u00fas.\u201d<\/p>\n
La paz interior y la tranquilidad son esenciales en nuestra relaci\u00f3n con Dios. Si tenemos miedo de los eventos cotidianos causados por las aguas turbulentas, es posible que no podamos escuchar el consejo y la ayuda que Dios puede brindar. Podemos cerrar los ojos a toda ayuda. La paz refleja no solo una relaci\u00f3n gozosa con Dios, sino que nos permite abrir nuestros corazones y mentes para recibir su amor y su sano consejo. Romanos 5:1-5 confirma: \u201cAs\u00ed que, ya que hemos sido justificados por la fe, tenemos paz para con Dios por medio de nuestro Se\u00f1or Jesucristo. Por \u00e9l tambi\u00e9n hemos obtenido acceso por la fe a esta gracia en la cual estamos firmes, y nos gloriamos en la esperanza de la gloria de Dios. M\u00e1s que eso, nos regocijamos en nuestros sufrimientos, sabiendo que el sufrimiento produce paciencia, y la paciencia produce car\u00e1cter, y el car\u00e1cter produce esperanza, y la esperanza no nos averg\u00fcenza, porque el amor de Dios ha sido derramado en nuestros corazones a trav\u00e9s de la Esp\u00edritu Santo que nos ha sido dado.\u201d<\/p>\n
Se cuenta la historia de un hombre atribulado que sufr\u00eda de una ansiedad extrema. Visit\u00f3 la consulta de su m\u00e9dico para una revisi\u00f3n anual de salud. Durante el examen, su m\u00e9dico determin\u00f3 que sufr\u00eda de presi\u00f3n arterial inusualmente alta y frecuencia card\u00edaca alta. Su m\u00e9dico, a quien conoc\u00eda desde hac\u00eda veinte a\u00f1os, le inform\u00f3 que necesitaba descansar de las presiones de la vida. Se le recomend\u00f3 que se tomara unas vacaciones en el Caribe durante quince d\u00edas en Jamaica, ya que el Doctor tuvo la suerte de poseer una villa all\u00ed.<\/p>\n
Estaba dispuesto a alquilar esta morada a su amigo por una tarifa m\u00f3dica, siempre que el hombre estaba preparado para organizar y pagar sus vuelos. Su casa en el para\u00edso tropical a menudo quedaba desocupada y el hombre era tratado m\u00e1s como un amigo personal que como un paciente. Se le aconsej\u00f3 que usara el tiempo para relajarse tanto como pudiera y dejar que todas sus preocupaciones y problemas fluyeran de su cuerpo con la esperanza adicional de relajar tambi\u00e9n su mente. Estaba convencido de que el tiempo ser\u00eda sumamente beneficioso para su salud. Fue informado por su M\u00e9dico: "Considero que usted sufre de ansiedad severa. Mientras est\u00e9 en el extranjero, intente vigilar lo que come. Un cambio en la dieta no puede curar la ansiedad, pero puede ayudar a reducir los s\u00edntomas. No te agobiar\u00e9 con medicamentos ahora, pero decidir\u00e9 cu\u00e1ndo regresas. El hombre decidi\u00f3 aprovechar la oferta y la amabilidad y arregl\u00f3 los vuelos necesarios para fechas espec\u00edficas. Cuando lleg\u00f3 a Jamaica, localiz\u00f3 la villa que estaba situada cerca de la playa de Ocho R\u00edos, se mud\u00f3 y decidi\u00f3 aprovechar al m\u00e1ximo sus dos semanas de vacaciones. El sol se estaba poniendo lentamente en la hermosa playa de arena blanca en Jamaica. Las olas golpeaban suavemente la costa. El cielo estaba despejado, las palmeras bordeaban la playa, su mundo se sent\u00eda en paz. Ciertamente estaba en un para\u00edso id\u00edlico, de eso no ten\u00eda ninguna duda. Su m\u00e9dico ten\u00eda raz\u00f3n al sugerir este lugar, era perfecto en todos los sentidos.<\/p>\n
Jamaica es una isla situada en el mar Caribe que est\u00e1 adornada con exuberantes selvas tropicales, cascadas, monta\u00f1as y playas bordeadas de arrecifes. Est\u00e1 impregnado de m\u00fasica, a menudo sin\u00f3nimo de la era del reggae de los a\u00f1os sesenta, pero tambi\u00e9n coherente con los tiempos modernos. Un d\u00eda en particular, tom\u00f3 un taxi a la capital, Kingston, donde visit\u00f3 el Museo de Bob Marley. Bob Marley fue un cantante, m\u00fasico y compositor jamaiquino, considerado como uno de los pioneros del reggae. Una vez coment\u00f3: \u201cLa vida es un gran camino con muchas se\u00f1ales. Entonces, cuando est\u00e9s recorriendo los surcos, no te compliques la mente. Huye del odio, la picard\u00eda y los celos. No entierres tus pensamientos, haz realidad tu visi\u00f3n. \u00a1Despierta y vive!\u201d<\/p>\n
Al d\u00eda siguiente, visit\u00f3 un caf\u00e9 local situado en la playa y convers\u00f3 con el due\u00f1o sobre sus problemas personales con la ansiedad. El propietario le inform\u00f3 que ten\u00eda algo que podr\u00eda mejorar su condici\u00f3n. Le dieron una taza de t\u00e9 que conten\u00eda \u00abDomingo de Jamaica\u00bb. Este es un \u00e1rbol cuya corteza de ra\u00edz se usa para hacer medicina. Entre sus usos, se cree, aunque no confirmado, que reduce la ansiedad. Tuvo varios m\u00e1s durante el resto de su estad\u00eda y, como resultado, se sinti\u00f3 mucho m\u00e1s relajado. Sin embargo, solo se le advirti\u00f3 que tomara m\u00e1s bajo la estricta supervisi\u00f3n de su m\u00e9dico una vez que hubiera regresado a casa. Mateo 6:25-29 nos recuerda: \u201cPor eso os digo, no os preocup\u00e9is por vuestra vida, qu\u00e9 comer\u00e9is o qu\u00e9 beber\u00e9is, ni por vuestro cuerpo, qu\u00e9 vestir\u00e9is. \u00bfNo es la vida m\u00e1s que el alimento y el cuerpo m\u00e1s que el vestido? Mirad las aves del cielo: no siembran ni siegan ni recogen en graneros, y sin embargo vuestro Padre celestial las alimenta. \u00bfNo es usted de m\u00e1s valor que ellas? \u00bfY qui\u00e9n de vosotros, por estar ansioso, puede a\u00f1adir una sola hora a la duraci\u00f3n de su vida? \u00bfY por qu\u00e9 te preocupas por la ropa? Considerad los lirios del campo, c\u00f3mo crecen: no trabajan ni hilan, pero os digo que ni Salom\u00f3n con toda su gloria se visti\u00f3 como uno de ellos.\u201d<\/p>\n
Cuando volvi\u00f3 a casa, \u00e9l volvi\u00f3 a visitar a su m\u00e9dico y buen amigo para devolverle las llaves de la villa, agradecerle su generosidad y comprobar si hab\u00eda habido alguna mejora en su presi\u00f3n arterial y frecuencia card\u00edaca. Los resultados fueron concluyentes, su condici\u00f3n mejor\u00f3 mucho e indic\u00f3 casi normalidad. Proverbios 4:23 confirma: "Sobre toda diligencia guarda tu coraz\u00f3n; porque de ella brota la vida.\u201d<\/p>\n
Am\u00e9n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sri Swami Satchidananda, un gur\u00fa de yoga indio y maestro religioso, coment\u00f3 una vez: \u201cNo vamos a cambiar el mundo entero, pero podemos cambiarnos a nosotros mismos y sentirnos libres como p\u00e1jaros. Podemos estar serenos incluso en medio de las calamidades y, con nuestra serenidad, hacer que los dem\u00e1s est\u00e9n m\u00e1s tranquilos. La serenidad es … Continuar leyendo \u00abSerm\u00f3n sobre la tranquilidad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1660","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1660\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}