Marcos 1:35 \u2013 \u201c35 Muy de ma\u00f1ana, cuando a\u00fan estaba oscuro, se levant\u00f3, sali\u00f3 y se dirigi\u00f3 a un lugar desierto; y all\u00ed estaba \u00e9l orando.\u201d<\/p>\n
Este vers\u00edculo me recuerda lo importante que es alejarme y enfocarme totalmente en Dios mientras oro.<\/p>\n
Hace dos semanas, pasamos alg\u00fan tiempo hablando de la oraci\u00f3n de aliento. Mencionamos c\u00f3mo relajar tu cuerpo y enfocarlo en el nombre que usas para Jes\u00fas para enfocarte totalmente en \u00e9l durante tu oraci\u00f3n de centrado.<\/p>\n
Esta noche vamos a hablar sobre la oraci\u00f3n contemplativa. \u00bfAlguien tiene idea de lo que es la oraci\u00f3n contemplativa? S\u00e9 que no lo sab\u00eda hasta que me lo explicaron.<\/p>\n
Observa a los verdaderos amantes y ver\u00e1s el arte de la contemplaci\u00f3n en acci\u00f3n. Si alguna vez has estado enamorado, sabes lo que significa la contemplaci\u00f3n. Un amante contemplativo se enfoca intensamente en su amada. Tomando en cuenta cada detalle minucioso: movimientos corporales, peculiaridades de comportamiento, miradas y expresiones faciales que demuestran sutiles cambios de humor. Un verdadero amante se convierte literalmente en una nueva persona cuando se absorbe en la contemplaci\u00f3n de su amada.<\/p>\n
La oraci\u00f3n contemplativa es muy parecida a dos amantes enamorados el uno del otro. En la contemplaci\u00f3n usamos nuevos enfoques o herramientas, por as\u00ed decirlo, para escuchar a Dios de manera m\u00e1s completa, \u00edntima o completa. La oraci\u00f3n contemplativa ampl\u00eda nuestra visi\u00f3n de Dios al obtener una nueva comprensi\u00f3n de qui\u00e9n es Dios realmente y su maravilloso y profundo amor por nosotros. Creo que muchas veces nos perdemos lo que Dios est\u00e1 tratando de decirnos en oraci\u00f3n porque no estamos completamente enfocados como deber\u00edamos. De eso se trata la oraci\u00f3n contemplativa. Preparando tu coraz\u00f3n, mente, cuerpo y alma para hablar con Dios y escuchar de Dios.<\/p>\n
La vida contemplativa es una vida de atenci\u00f3n a Dios. Empiezas a ver toda la vida a trav\u00e9s de ojos espirituales. Cosas como pasar tiempo con la familia, o conmigo es preparar sermones, estudiar para ense\u00f1ar, escribir, visitar hospitales, organizar proyectos de servicio comunitario, los juegos de pelota de tus hijos, cualquiera que sea tu rutina diaria. Todos quedamos atrapados en la actividad a menudo por el bien de la actividad. La vida contemplativa te permite colocar sujetalibros, si quieres, en nuestro horario diario, semanal o mensual para pasar tiempo con Dios. Algunos lo llamar\u00edan \u201cperder el tiempo con Dios\u201d, pero en realidad es una inversi\u00f3n de tiempo con Dios.<\/p>\n
Hay dos formas de experimentar la oraci\u00f3n contemplativa. Una es la oraci\u00f3n contemplativa orientada a la acci\u00f3n y la otra es la oraci\u00f3n contemplativa reflexiva.<\/p>\n
1. La oraci\u00f3n contemplativa orientada a la acci\u00f3n implica una variedad de disciplinas o pr\u00e1cticas que pueden ayudarte a ponerte en contacto con Dios. Algunas de estas cosas incluyen cosas como:<\/p>\n
Lectura orante. Esto implica elegir una secci\u00f3n de las Escrituras, preguntarle a Dios qu\u00e9 quiere decirte en esos pasajes, permitir que esas observaciones se piensen en tu mente, y luego aplicar lo que aprendes a tu vida y orar de vuelta a Dios tu gratitud por el experiencia.<\/p>\n
Oraci\u00f3n disciplinada. Este es un m\u00e9todo de oraci\u00f3n que disciplina la mente usando una palabra sagrada. Cada vez que tu mente se distraiga en este m\u00e9todo de oraci\u00f3n, regresa a la palabra sagrada. Un nombre para Jes\u00fas, una frase particular, \u201cDios, ten piedad de m\u00ed\u201d.<\/p>\n
Respiraci\u00f3n de oraci\u00f3n. Hablamos de esto la semana pasada. Use una palabra de oraci\u00f3n o una declaraci\u00f3n corta y rep\u00edtala una y otra vez durante su tiempo de oraci\u00f3n.<\/p>\n
Diario. Esto implica registrar lo que Dios te est\u00e1 diciendo a trav\u00e9s de las Escrituras, escribe lo que est\u00e1s aprendiendo y experimentando con Dios cada d\u00eda.<\/p>\n
Ayunar. Por supuesto, esto implica no comer durante un d\u00eda, comer durante un d\u00eda o un tipo de alimento durante un per\u00edodo de tiempo y gastar tus pensamientos en Dios durante el tiempo de la comida.<\/p>\n
Meditaci\u00f3n. Esto implica elegir un pasaje de las Escrituras y pensar en el significado del pasaje y aplicar el mensaje y el aprendizaje a su vida.<\/p>\n
Estudie. Esto es justo lo que implica. Usted toma un tema, palabra, pensamiento, persona, doctrina o asunto que se encuentra en las Escrituras y hace un estudio completo. Este proceso tambi\u00e9n se aplica a una ex\u00e9gesis de un pasaje, o un estudio detallado de una secci\u00f3n de la Escritura.<\/p>\n
Silencio. Esto implica pasar tiempo solo, con pocos ruidos del exterior y sonidos de dispositivos electr\u00f3nicos. No v. Sin DVD. Sin cd. Y sin radio. Si bien el silencio implica la ausencia de palabra, tambi\u00e9n implica la necesidad de escuchar a Dios. Si simplemente dejas de hablar y no escuchas a Dios eso no es silencio.<\/p>\n
Soledad. Aqu\u00ed es donde tomas un tiempo espec\u00edfico para estar a solas contigo mismo y con Dios. Sin silencio no puede haber soledad. Hay una gran conexi\u00f3n entre la soledad interior y el silencio interior. Los dos son casi inseparables.<\/p>\n
Todas estas son acciones que podemos tomar mientras nos preparamos para orar.<\/p>\n
Otra forma de experimentar la oraci\u00f3n contemplativa es a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n contemplativa reflexiva. En este m\u00e9todo de oraci\u00f3n, est\u00e1s abierto y esperando en el Se\u00f1or. Si te surge una nueva idea o pensamiento no tratas de entenderlo, no tratas de sentir nada, solo te rindes o consientes la experiencia. Quieres dejar ir todo lo dem\u00e1s por un tiempo para descansar en el Se\u00f1or, solo para estar con el Se\u00f1or. Al permitirte descansar y relajarte, realmente disfrutar\u00e1s de este tipo de experiencia contemplativa.<\/p>\n
Esto puede sonar un poco demasiado detallado para orar, pero hay disciplina involucrada en la oraci\u00f3n. La oraci\u00f3n contemplativa est\u00e1 llena de varias actividades y disciplinas que ayudan al individuo cristiano a experimentar lo que significa vivir la vida cristiana como si Jes\u00fas estuviera viviendo su vida a trav\u00e9s de ellos. Nos enamoramos m\u00e1s de Dios y de su hijo, mientras experimentamos nuevos movimientos del Esp\u00edritu a trav\u00e9s de nuestras vidas. Nos hacemos seguidores \u00edntimos de Cristo.<\/p>\n
Oraci\u00f3n contemplativa. Es una experiencia nueva y refrescante a medida que nos acercamos a Dios en oraci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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