CUANDO SE DEPRIMA DEBIDO A UNA ANGUSTIA SITUACIONAL, PLANEE EN ORACI\u00d3N UNA RESPUESTA POSITIVA<\/p>\n
Un d\u00eda, la semana pasada, mi alma se sinti\u00f3 afligida por una situaci\u00f3n angustiosa. situaci\u00f3n . . . mi capacidad de concentraci\u00f3n estaba embotada. . . mi cuerpo se sent\u00eda fatigado m\u00e1s all\u00e1 del cansancio habitual. . . entonces se me ocurri\u00f3 que esa vieja depresi\u00f3n del bicho raro estaba a punto de apoderarse de m\u00ed. . . se hizo evidente que mi estado de \u00e1nimo depresivo ten\u00eda que ser tratado de inmediato o, si se dejaba solo, podr\u00eda pasar factura de una manera que podr\u00eda derribarme.<\/p>\n
Despu\u00e9s de soportar sentimientos negativos el tiempo suficiente para decidir \u00abesto es no es bueno\u201d, mis pensamientos se dirigieron a los principios rectores que mi centro de asesoramiento les hab\u00eda ense\u00f1ado a las personas que acudieron a terapia a lo largo de los a\u00f1os, personas que anhelaban liberarse de la agon\u00eda de la depresi\u00f3n a la que sus situaciones los hab\u00edan empujado. El tipo de orientaci\u00f3n que brindamos siempre depend\u00eda del tipo de depresi\u00f3n que identific\u00e1ramos: cl\u00ednica o situacional.<\/p>\n
A nuestra edad y etapa de la vida, los adultos mayores a veces experimentan depresi\u00f3n situacional causada por una situaci\u00f3n desesperada: ciertamente comprensible debido a los desaf\u00edos que enfrentamos a medida que envejecemos. Por otro lado:<\/p>\n
La depresi\u00f3n cl\u00ednica requiere un diagn\u00f3stico m\u00e9dico y tratamiento con medicamentos, junto con asesoramiento profesional. Sin embargo, ya sea situacional o cl\u00ednica, tratar la depresi\u00f3n en serio (no tomarla a la ligera) es de suma importancia.<\/p>\n
Mi plan personal para lidiar con un estado de \u00e1nimo depresivo es considerarlo no como un enemigo sino como un amigo: algo as\u00ed como ver la fiebre como una se\u00f1al de advertencia de que algo sali\u00f3 mal f\u00edsicamente y necesita ser atendido.<\/p>\n
Un estado de \u00e1nimo deprimido puede servir como una se\u00f1al de que hay un problema apremiante que debemos resolver. . . una situaci\u00f3n que empeora y que necesita toda nuestra atenci\u00f3n, si no nuestra intervenci\u00f3n personal. . . deber\u00edamos echar un vistazo a los factores causales que, una vez identificados, nos llamar\u00edan a planificar en oraci\u00f3n una respuesta positiva.<\/p>\n
Como regla general, una buena manera de evitar un estado de \u00e1nimo depresivo es comenzar cada nuevo d\u00eda decidido a ocuparme de los asuntos de nuestro Padre y empe\u00f1ado en hacer la Voluntad de Dios en la tierra (en mi \u201cciudad\u201d de residencia… el lugar al que llamamos hogar… mi h\u00e1bitat personal) como lo es en el Cielo. Lo que, para m\u00ed, significa que mi objetivo debe ser: hacer lo que sea necesario, cuando sea necesario, durante el tiempo que sea necesario.<\/p>\n
Es en ese punto cr\u00edtico de planear en oraci\u00f3n una respuesta positiva para lidiar con un estado de \u00e1nimo depresivo que encontramos en Nehem\u00edas en nuestra lecci\u00f3n de estudio b\u00edblico de hoy — Nehem\u00edas 2:1-8. . .<\/p>\n
La oraci\u00f3n de Nehem\u00edas hasta este punto lo hab\u00eda preparado para ocuparse de los asuntos de su Padre, dispuesto a hacer lo que sea, cuando sea, donde sea, sin importar el tiempo que sea necesario. Recuerda: \u00a1No son nuestras oraciones las que mueven a Dios, es Dios quien nos mueve a orar dispuestos a hacer Su Voluntad!<\/p>\n
En los momentos silenciosos de su oraci\u00f3n, este siervo de Dios, copero del rey \u2013 Nehem\u00edas – se encontr\u00f3 cada vez m\u00e1s consciente de la presencia de Dios. . . lento pero seguro discernir el plan de Dios. . . divinamente dotado con el poder de Dios. Ahora era el momento de la acci\u00f3n, el momento de la actuaci\u00f3n.<\/p>\n
Amigos: \u201cEl tiempo dedicado a la oraci\u00f3n, y la planificaci\u00f3n que acompa\u00f1a a la oraci\u00f3n, se recupera en la actuaci\u00f3n\u201d. Por lo tanto, no se apresure en su d\u00eda, t\u00f3mese un tiempo para orar, como nos insta a hacer la autora (Regina Anne Baldomar) de este poema:<\/p>\n
\u201cMe levant\u00e9 temprano una ma\u00f1ana y corr\u00ed justo en el d\u00eda. Ten\u00eda tanto que lograr; No tuve tiempo de orar. Los problemas simplemente me rodeaban, y cada tarea se hac\u00eda m\u00e1s pesada. ‘\u00bfPor qu\u00e9 Dios no me ayuda?’ Me preguntaba. \u00c9l respondi\u00f3: ‘T\u00fa no preguntaste’. Trat\u00e9 de entrar en la presencia de Dios, us\u00e9 todas mis llaves en la cerradura. Dios gentil y amorosamente reprendi\u00f3, ‘Hija, no llamaste’. Quer\u00eda ver alegr\u00eda y belleza, pero el d\u00eda avanzaba, gris y sombr\u00edo. Me preguntaba por qu\u00e9 Dios no me mostr\u00f3. \u00c9l dijo: ‘No buscaste.’ As\u00ed que me despert\u00e9 temprano esta ma\u00f1ana y me detuve antes de comenzar el d\u00eda. Ten\u00eda tanto que lograr que solo necesitaba tiempo para orar\u201d.<\/p>\n
Nehem\u00edas tard\u00f3 cuatro meses en orar. . . hasta que lleg\u00f3 el d\u00eda al comienzo del a\u00f1o calendario jud\u00edo en que estaba listo con un plan en caso de que se presentara la oportunidad de presentarlo e implementarlo.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 fue lo que le dio a Nehem\u00edas la oportunidad que ten\u00eda? estado esperando? \u00a1Su estado de \u00e1nimo deprimido! Recuerde: Dios est\u00e1 en el negocio de convertir lo negativo en positivo. . . hacer de la depresi\u00f3n un amigo en lugar de nuestro enemigo. . . usando practicantes seculares, incluso funcionarios del gobierno si eso es lo que se necesita para que Su Voluntad se haga en la tierra como se hace en el Cielo.<\/p>\n
\u201c\u00bfYo? \u00bfDeprimido?\u00bb alguien pregunta \u201cPor qu\u00e9, est\u00e1 escrito en toda tu cara. . . una mirada abatida. . . lentitud para realizar su rutina. . . dificultad para poner un pie delante del otro. . . v\u00e9alo en sus ojos mientras que, por lo general, est\u00e1 lleno de energ\u00eda, vigor y vitalidad, apenas puede esperar para continuar con las actividades del d\u00eda. . . lleno de vida, \u00a1haciendo que todos los que te rodean se alegren de estar vivos! \u00bfEntonces, cu\u00e1l es el problema? Cu\u00e9ntame sobre eso.\u00bb Decir. Yo. Sobre. Eso.<\/p>\n
\u00a1Guau! \u00a1Hab\u00eda llegado la hora de la verdad! Decir. Yo. Sobre. Eso. \u00a1Dios hab\u00eda arreglado el tiempo para satisfacer los mejores intereses de todos los que estar\u00edan involucrados! R\u00e1pidamente hubo una oraci\u00f3n de \u00faltimo segundo, \u00abDios, ay\u00fadame\u00bb, \u00a1seguido de una respiraci\u00f3n profunda!<\/p>\n
Cuando una persona con autoridad le pregunte qu\u00e9 necesitan usted y sus seres queridos, nunca dude en decir la verdad. – correctamente y con respeto. \u00a1Dios pudo haber abierto esa puerta! Esa \u00fanica invitaci\u00f3n para dar a conocer las peticiones puede ser su mejor oportunidad para cambiar las cosas en su vida, as\u00ed como en las vidas de sus seres queridos.<\/p>\n
As\u00ed fue para Nehem\u00edas. Habl\u00f3, temeroso, como lo har\u00eda cualquier persona que quiera asegurarse de que las palabras se pronuncien con cuidado y las solicitudes se hagan razonablemente; respetuosamente, debido a la posici\u00f3n del solicitante; en oraci\u00f3n, debido a la naturaleza religiosa de su objetivo final.<\/p>\n
El plan que Nehem\u00edas present\u00f3 al rey ten\u00eda que haber sido del Se\u00f1or Dios — omnipresente. . . omnipotente . . tan importante para la planificaci\u00f3n, omnisciente, absolutamente esencial para superar los obst\u00e1culos. . . enemigos . . . contratiempos que seguramente ocurrir\u00e1n a largo plazo.<\/p>\n
Con Dios a cargo, \u00a1no es de extra\u00f1ar que se concedieran las solicitudes! \u00a1Dale a Dios la gloria! \u201c\u00a1La mano misericordiosa de mi Dios estaba sobre m\u00ed!\u201d<\/p>\n
Amigos, si Dios es por nosotros, \u00bfqui\u00e9n se atreve a estar contra nosotros?<\/p>\n
Esos muros van a ser construidos. Las puertas ser\u00e1n nuevamente fortificadas. La ciudad volver\u00e1 a estar protegida. El Templo volver\u00e1 a estar abierto para el culto. La gente volver\u00e1 a estar segura y protegida. Es m\u00e1s . . .<\/p>\n
Cuando compartes tu visi\u00f3n, y la gente ve que el Se\u00f1or Dios te ha revelado a ti y a ellos, que los \u00abpoderes f\u00e1cticos\u00bb est\u00e1n del lado de Dios, \u00bfc\u00f3mo responder\u00e1n? a su respuesta planeada en oraci\u00f3n? Nehem\u00edas 2:17-18. . .<\/p>\n
\u201c\u00a1Levant\u00e9monos!\u201d No hay remedio m\u00e1s efectivo para un estado de \u00e1nimo depresivo que darse cuenta de que \u201cestamos juntos en esto\u201d. . . \u00abEn el mismo barco\u00bb . . . \u00abuno para todos y todos para uno\u00bb . . . \u201cjuntos reconstruimos\u201d!<\/p>\n
Amigos, nunca hay un d\u00eda tan triste, una noche tan larga, una carga tan pesada, un dolor de coraz\u00f3n tan agotador de emociones, una monta\u00f1a de miseria tan insuperable, ni una vida tan arruinado por el pecado, que un cuerpo de creyentes, una comunidad de santos, un ej\u00e9rcito del pueblo de Dios, no pueden vencer si conf\u00edan en el Se\u00f1or y se unen para hacer la Voluntad de Dios en la tierra como lo es en el Cielo.<\/p>\n
Cuando est\u00e9s deprimido, por lo tanto, lleva tu carga al Se\u00f1or, pero en lugar de dejarla all\u00ed, ll\u00e9vala a amigos con quienes puedas compartirla, perm\u00edteles llevarla contigo, para que, juntas, tus oraciones y tus l\u00e1grimas te preparen para que Dios haga un milagro, levantando su nube de melancol\u00eda e iluminando su d\u00eda con un rayo de esperanza.<\/p>\n
Luego, cuando alguien pregunta: \u00ab\u00bfC\u00f3mo sucedi\u00f3 esto?\u00bb. . . puedes decir con nuestro amigo Nehem\u00edas: \u201cBueno, simplemente les cont\u00e9 c\u00f3mo la mano misericordiosa de mi Dios hab\u00eda estado sobre m\u00ed, y lo que la autoridad designada por Dios me hab\u00eda dicho\u201d. Dos reglas para lidiar con la depresi\u00f3n situacional en tu vida:<\/p>\n
(1) Oc\u00fapate de los asuntos de tu Padre de cuidarte a ti mismo y a alguien a tu cuidado . . .<\/p>\n
(2) Ore y planee hacer lo que sea necesario, cuando sea necesario, durante el tiempo que sea necesario para implementar la regla uno.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1s tan triste cuando normalmente eres brillante y alegre? \u201cDad a conocer vuestras peticiones a Dios. . . y la paz de Dios guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes\u00fas.\u201d Am\u00e9n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
CUANDO SE DEPRIMA DEBIDO A UNA ANGUSTIA SITUACIONAL, PLANEE EN ORACI\u00d3N UNA RESPUESTA POSITIVA Un d\u00eda, la semana pasada, mi alma se sinti\u00f3 afligida por una situaci\u00f3n angustiosa. situaci\u00f3n . . . mi capacidad de concentraci\u00f3n estaba embotada. . . mi cuerpo se sent\u00eda fatigado m\u00e1s all\u00e1 del cansancio habitual. . . entonces se me … Continuar leyendo \u00abPrincipios de estilo de vida Serm\u00f3n Ii: Cuando est\u00e9 deprimido, ore para obtener una respuesta correcta\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17815","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17815\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}