{"id":17841,"date":"2022-08-18T11:56:20","date_gmt":"2022-08-18T16:56:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/entrenamiento-basico\/"},"modified":"2022-08-18T11:56:20","modified_gmt":"2022-08-18T16:56:20","slug":"entrenamiento-basico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/entrenamiento-basico\/","title":{"rendered":"&quot;Entrenamiento b\u00e1sico&quot;"},"content":{"rendered":"<p>\u201cEntrenamiento b\u00e1sico\u201d<\/p>\n<p>Proverbios 27:17<\/p>\n<p>Recuerde en la clase de educaci\u00f3n f\u00edsica de la escuela primaria cuando el profesor de gimnasia hizo que todos los estudiantes vieran c\u00f3mo Cu\u00e1ntos abdominales podr\u00edan hacer?<\/p>\n<p>En tercer grado era el d\u00eda de la prueba de abdominales durante la semana de aptitud f\u00edsica. (Algunos ni\u00f1os estaban convenientemente \u00abenfermos\u00bb ese d\u00eda.)<\/p>\n<p>Recuerdo que nuestra clase entr\u00f3 al gimnasio y uno de los alumnos de segundo grado de la clase anterior a nosotros todav\u00eda estaba fortalecido.<\/p>\n<p>Termin\u00f3 haciendo m\u00e1s de 700 abdominales y su cara estaba roja como una remolacha cuando termin\u00f3.<\/p>\n<p>Hice alrededor de 90 y al d\u00eda siguiente me dol\u00edan tanto los m\u00fasculos del est\u00f3mago que apenas pod\u00eda respirar.&lt;\/p <\/p>\n<p>\u00a1Siempre me he preguntado c\u00f3mo se sentir\u00eda ese otro ni\u00f1o al d\u00eda siguiente!<\/p>\n<p>Comparto esa historia porque, sin saberlo, ese d\u00eda fue mi introducci\u00f3n al entrenamiento b\u00e1sico, y el entrenamiento b\u00e1sico est\u00e1 de moda. hoy.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n<p>Bueno, los m\u00fasculos centrales fuertes nos facilitan hacer muchas cosas, como hacer swing con un palo de golf, tomar un vaso del estante superior y agacharnos para atarnos los zapatos.<\/p>\n<p>Los m\u00fasculos centrales fuertes tambi\u00e9n son importantes para los atletas, como los corredores, ya que los m\u00fasculos centrales d\u00e9biles pueden provocar m\u00e1s fatiga, menos resistencia y lesiones.<\/p>\n<p>D\u00e9bil Los m\u00fasculos centrales tambi\u00e9n pueden dejarnos susceptibles a una mala postura, dolor de espalda baja y m musculares.<\/p>\n<p>Fortalecer nuestros m\u00fasculos centrales puede ayudar a mejorar el dolor de espalda.<\/p>\n<p>Los expertos dicen que cuando hemos desarrollado m\u00fasculos centrales fuertes, estamos listos para continuar y comenzar a fortalecer los otros m\u00fasculos en nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>Esta ma\u00f1ana, voy a presentar un nuevo plan de ministerio dentro de nuestra iglesia, que, si tenemos la intenci\u00f3n de llevarlo a cabo, muy bien podr\u00eda cambiar nuestras vidas y la efectividad de nuestro testimonio, fortaleciendo no solo nuestro n\u00facleo, sino ayud\u00e1ndonos a pasar a otros aspectos importantes de nuestra fe, ministerio, testimonio y vidas como individuos y la Iglesia de Cristo.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>Pero, antes de hacer eso, me gustar\u00eda hacernos algunas preguntas.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 tu alma?<\/p>\n<p>\u00bfEst\u00e1s creciendo en tu relaci\u00f3n con Dios o las cosas se est\u00e1n volviendo estancado?<\/p>\n<p>\u00bfTe est\u00e1s encontrando cada vez m\u00e1s enamorado y amante de Dios y de otras personas o encuentras que tu amor se est\u00e1 enfriando?<\/p>\n<p>Creo que estas son buenas preguntas para hacernos , especialmente cuando buscamos vivir esta pandemia, tiempo de disturbios civiles y aislamiento.<\/p>\n<p>Sabes, si las cosas est\u00e1n sanas en nuestro n\u00facleo, es decir, en nuestra relaci\u00f3n con Jesucristo, entonces nuestra capacidad no solo para hacer frente sino tambi\u00e9n para vivir a trav\u00e9s de estos tiempos dif\u00edciles con \u00e9xito, triunfo y fructificaci\u00f3n son geniales!!!<\/p>\n<p>Porque si nuestro n\u00facleo es fuerte, podemos crecer en otras \u00e1reas tambi\u00e9n.<\/p>\n<p>Pero si nuestro n\u00facleo es d\u00e9bil , me temo que esta va a ser una temporada muy miserable.<\/p>\n<p>El cristianismo es una relaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Es una relaci\u00f3n con Dios a trav\u00e9s de la fe en Jesucristo.&lt;\/p <\/p>\n<p>Y cuando estamos en una relaci\u00f3n con Dios, cambia nuestra vida, as\u00ed como todas las relaciones, buenas y malas, cambian nuestra vida de una forma u otra.<\/p>\n<p>Pero el cristianismo no es solo una relaci\u00f3n tambi\u00e9n es un compromiso.<\/p>\n<p>Pi\u00e9nselo en t\u00e9rminos de un matrimonio.<\/p>\n<p>Si nos casamos y luego, tan pronto como decimos \u00abS\u00ed, acepto\u00bb, digamos: \u00bb Est\u00e1 bien, ahora me ir\u00e9 y har\u00e9 lo m\u00edo\u201d.<\/p>\n<p>\u00bfEs eso realmente un matrimonio?<\/p>\n<p>Por supuesto que no.<\/p>\n<p>El matrimonio comienza despu\u00e9s de que decimos: \u00abS\u00ed, acepto\u00bb, y contin\u00faa a medida que vivimos en relaci\u00f3n con la persona con la que nos hemos casado, con la que nos hemos comprometido.&lt;\/p <\/p>\n<p>Y no siempre es f\u00e1cil.<\/p>\n<p>Requiere trabajo por parte de ambos socios.<\/p>\n<p>David Brackett me dijo, la semana pasada, que a menudo correr\u00e1 hacia la universidad estudiantes que dir\u00e1n: \u00abSimplemente ya no me siento cerca de Dios\u00bb.<\/p>\n<p>Y David les preguntar\u00e1: \u00abBueno, \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1s trabajando en eso?<\/p>\n<p>Si vas a tener una relaci\u00f3n cercana con Dios, vas a tener que trabajar en ello.\u201d<\/p>\n<p>Y es verdad.<\/p>\n<p>Y al igual que un matrimonio, habr\u00e1 momentos en los que nuestra relaci\u00f3n se tambalea un poco, o no se siente tan fuerte como antes.<\/p>\n<p>En el caso de un matrimonio, puede deberse a una enfermedad o a la distracci\u00f3n de los ni\u00f1os y llevarlos a juegos de pelota y por todas partes.<\/p>\n<p>Y, a menudo, no nos damos cuenta de que la relaci\u00f3n se ha ido desmoronando hasta que de repente nos despertamos y decimos: \u00abOye, espera un minuto\u00bb. nute.<\/p>\n<p>Algo est\u00e1 mal aqu\u00ed.\u201d<\/p>\n<p>Y nuestra relaci\u00f3n con Dios es similar.<\/p>\n<p>Las cosas pueden ir bien, y luego nos distraemos. <\/p>\n<p>Y como todos sabemos, hay muchas distracciones en nuestro mundo.<\/p>\n<p>Es posible que nos ocupemos de otras cosas.<\/p>\n<p>Es posible que dejemos de adorar en de manera regular.<\/p>\n<p>Nuestra vida de oraci\u00f3n puede pasar a un segundo plano.<\/p>\n<p>Podemos dejar de leer nuestra Biblia.<\/p>\n<p>Y podemos caer en un patr\u00f3n de pecado .<\/p>\n<p>Y el pecado alterar\u00e1 nuestra relaci\u00f3n con Dios.<\/p>\n<p>Se interpondr\u00e1 en el camino.<\/p>\n<p>Lo obstaculizar\u00e1.<\/p>\n<p> Buscar\u00e1 destruirlo.<\/p>\n<p>Entonces, debemos reconocerlo, arrepentirnos y desecharlo.<\/p>\n<p>\u00bfPero podemos hacer esto por nuestra cuenta?<\/p>\n<p>No hay duda de que, como cristianos, no podemos estar completamente felices ni satisfechos en la vida si nuestra relaci\u00f3n con Dios no avanza en la direcci\u00f3n que debe: hacia adelante.<\/p>\n<p>Porque, como cristianos , nuestra relaci\u00f3n con Cristo es nuestro n\u00facleo.<\/p>\n<p>Es lo que est\u00e1 en el centro.<\/p>\n<p>Es lo que determina c\u00f3mo nos sentimos, c\u00f3mo nos movemos, c\u00f3mo vivimos, cu\u00e1n fuertes somos.<\/p>\n<p>Nuestro pasaje de la Escritura para esta ma\u00f1ana de Proverbios 27:17 dice: \u201cComo el hierro con el hierro se aguza, as\u00ed una persona se afila a otra\u201d. <\/p>\n<p>Hace varios a\u00f1os, un soci\u00f3logo llamado Don Chambliss comenz\u00f3 a estudiar a los nadadores competitivos.<\/p>\n<p>Y en su investigaci\u00f3n, aprendi\u00f3 que la verdadera manera de convertirse en un gran nadador es unirse a un gran equipo. .<\/p>\n<p>Ahora, esto puede parecer extra\u00f1o porque podr\u00edamos pensar que ser\u00eda todo lo contrario, como que primero te conviertes en un gran nadador y luego te unes a un gran equipo.<\/p>\n<p>Y eso es cierto hasta cierto punto, pero si realmente quieres llegar a la cima necesitas un gran equipo.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed hay una cita de Chambliss: \u00abcuando comenc\u00e9 a estudiar atletas ol\u00edmpicos, pens\u00e9: &#8216;\u00bfQu\u00e9 clase de de bicho raro se levanta todos los d\u00edas a las cuatro de la ma\u00f1ana para ir a la pr\u00e1ctica de nataci\u00f3n?&#8217;<\/p>\n<p>Pens\u00e9: &#8216;Debe haber gente extraordinaria para hacer ese tipo de cosas&#8217;.<\/p>\n<p>Pero la cosa es que cuando vas a un lugar donde b\u00e1sicamente todos los que conoces est\u00e1n levantarse a las cuatro de la ma\u00f1ana para ir a practicar, eso es justo lo que haces.&#8217;<\/p>\n<p>No es gran cosa.<\/p>\n<p>Se convierte en un h\u00e1bito\u00bb.<\/p>\n<p>De manera similar, el caminar cristiano es un proyecto de grupo.<\/p>\n<p>Nos afinamos unos a otros, nos hacemos crecer unos a otros, nos fortalecemos unos a otros.<\/p>\n<p>Todos nos necesitamos unos a otros para mejorar para ser cada vez m\u00e1s como Jes\u00fas.<\/p>\n<p>En este punto, es posible que est\u00e9n pensando: \u00abKen, eso est\u00e1 muy bien, pero \u00bfse dan cuenta de que actualmente estamos en medio de una pandemia?<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo podemos caminar juntos, cuando ni siquiera podemos adorar en el mismo edificio?<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo podemos afilarnos unos a otros cuando estamos tan aislados?&lt;\/p <\/p>\n<p>\u00bfEst\u00e1s tratando de frustrarnos?<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 predicar sobre esto ahora?\u201d<\/p>\n<p>Mi respuesta es: \u201cPorque, ahora, m\u00e1s que nunca, nos necesitamos unos a otros. \u201d<\/p>\n<p>\u201cM\u00e1s que nunca, necesitamos un sentido de comunidad.\u201d<\/p>\n<p>\u201cM\u00e1s que nunca, necesitamos estar en relaci\u00f3n con Dios y entre nosotros.\u201d<\/p>\n<p>Estamos aislados, como nunca antes, por lo que necesitamos esto AHORA m\u00e1s que NUNCA.<\/p>\n<p>Debemos ser intencionales en nuestra relaci\u00f3n con Cristo, no sea que retrocedamos y caigamos en el pecado, la miseria y cosas de las que nos arrepentiremos.<\/p>\n<p>Y por eso, les pido a todos de nosotros para considerar en oraci\u00f3n hacer un compromiso de ser parte de nuestro nuevo proyecto de ministerio llamado \u00abGrupos centrales\u00bb.<\/p>\n<p>\u00ab\u00bfQu\u00e9 es un grupo central?\u00bb te preguntar\u00e1s.<\/p>\n<p>Los grupos centrales son grupos peque\u00f1os con un l\u00edder designado.<\/p>\n<p>Estos grupos est\u00e1n formados por no m\u00e1s de 6 personas.<\/p>\n<p>Se re\u00fanen una vez una semana a la misma hora cada semana.<\/p>\n<p>Son confidenciales, lo que significa que nadie puede compartir nada de lo que se dice fuera del grupo.<\/p>\n<p>Leen las Escrituras.<\/p>\n<p>Rezan unos por otros.<\/p>\n<p>A cada persona se le hace una serie de preguntas en cada reuni\u00f3n:<\/p>\n<p>1. \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 tu alma?<\/p>\n<p>2. \u00bfCu\u00e1les son sus luchas y \u00e9xitos?<\/p>\n<p>3. \u00bfC\u00f3mo el Esp\u00edritu Santo y las Escrituras est\u00e1n hablando a tu vida?<\/p>\n<p>4. \u00bfHay algo en lo que podamos ayudarte?<\/p>\n<p>5. \u00bfPara qu\u00e9 necesitas oraci\u00f3n?<\/p>\n<p>A medida que pasa el tiempo, las preguntas pueden ir m\u00e1s profundas, si el grupo as\u00ed lo decide.<\/p>\n<p>Los grupos pueden reunirse a trav\u00e9s de Zoom, que es muy f\u00e1cil de trabajo o, si todos en el grupo se sienten c\u00f3modos, pueden reunirse en la casa de alguien, con mascarillas y distanciamiento social.<\/p>\n<p>Como metodistas, esto nos llevar\u00e1 de regreso a nuestras ra\u00edces, todo el camino de regreso a lo que era la columna vertebral del avivamiento cristiano m\u00e1s grande de los \u00faltimos 250 a\u00f1os.<\/p>\n<p>John Wesley llam\u00f3 a estos grupos sociedades de banda.<\/p>\n<p>Fueron creados porque el viaje cristiano no se detiene cuando decimos \u201c acepto\u201d al llamado de Jes\u00fas de venir a seguirlo.<\/p>\n<p>Ese es solo el comienzo de una relaci\u00f3n que cambiar\u00e1 toda la vida en la que buscamos crecer m\u00e1s y m\u00e1s a la semejanza de Cristo; otra palabra para esto es santificaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Como cristianos, nuestro n\u00facleo es nuestra relaci\u00f3n con Cristo.<\/p>\n<p>Y nuestro N\u00daCLEO es la parte m\u00e1s importante de nuestra vida.<\/p>\n<p>Porque cuando mi n\u00facleo es fuerte, soy capaz de amar, incluso a mis enemigos.<\/p>\n<p>Cuando mi c El mineral es fuerte Puedo vencer tanto el pecado de la envidia que puedo regocijarme en algo que alguien m\u00e1s tiene y que tal vez yo no tengo, tal vez incluso algo por lo que he orado y llorado y suplicado a Dios en mi propia vida. .<\/p>\n<p>Cuando mi n\u00facleo es fuerte puedo regocijarme con los que se alegran y llorar con los que lloran.<\/p>\n<p>Cuando mi n\u00facleo es fuerte puedo y estoy dispuesto a caminar duro cosas con otros en su angustia.<\/p>\n<p>Cuando mi n\u00facleo es fuerte, puedo permitirme ser doblado y moldeado y s\u00e9 que no me romper\u00e9, y si alguien golpea un poco fuerte contra m\u00ed, puedo dejar que Dios lo resuelva.<\/p>\n<p>Cuando mi N\u00facleo es fuerte, el Amor se convierte cada vez m\u00e1s en una parte habitual y org\u00e1nica de mi existencia.<\/p>\n<p>Sabes, por regla general, los humanos somos terribles compa\u00f1eros de responsabilidad para nosotros mismos.<\/p>\n<p>As\u00ed como el hierro que se deja solo durante mucho tiempo se vuelve cada vez m\u00e1s aburrido, un hombre o una mujer que se deja solo durante demasiado tiempo se vuelve cada vez m\u00e1s aburrido.<\/p>\n<p> Somos, la mayor\u00eda de las veces, terribles responsables socios para nosotros mismos porque queremos comodidad m\u00e1s que cambio\u2026<\/p>\n<p>\u2026porque si somos honestos, muchos de nosotros no tenemos demasiado miedo de decepcionarnos a nosotros mismos\u2026<\/p>\n<p>Como, \u201cS\u00e9 que dije que leer\u00eda la Biblia todos los d\u00edas, pero estoy bastante seguro de que entender\u00eda por qu\u00e9 no la le\u00ed hoy\u201d.<\/p>\n<p>Y seguimos salt\u00e1ndonos el tiempo con Dios.<\/p>\n<p> Lo siguiente fue escrito por un autor desconocido.<\/p>\n<p>Creo que es bastante acertado.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed est\u00e1: \u00abLa responsabilidad es el amigo valiente que se atreve a perturbar nuestra c\u00f3moda decadencia y recordarnos para seguir alcanzando nuestras metas.<\/p>\n<p>La responsabilidad es el amigo valiente que nos recuerda que debemos seguir viviendo, seguir creciendo y seguir luchando por la meta.<\/p>\n<p>La responsabilidad nos recuerda que nuestra identidad, nuestras vidas y nuestras metas son m\u00e1s grandes que este momento.<\/p>\n<p>Tenemos un futuro que estamos construyendo, tenemos una identidad que estamos aprendiendo a vivir.<\/p>\n<p>La responsabilidad es no es una presi\u00f3n aterradora y llena de culpa.<\/p>\n<p>De hecho, la rendici\u00f3n de cuentas f liberarnos de la presi\u00f3n aterradora y llena de culpa.<\/p>\n<p>Se atrever\u00e1 a llamarnos a vivir para una meta, no solo a vivir en un momento miserable.<\/p>\n<p>Nos libera porque nos recuerda nosotros que este momento en este momento, este dolor en este momento, este des\u00e1nimo en este momento, no somos todos nosotros.<\/p>\n<p>Hay m\u00e1s para nosotros.<\/p>\n<p>Sin responsabilidad, si se nos deja a nosotros mismos , nos convertimos en prisioneros del c\u00f3modo momento presente.<\/p>\n<p>Nos volvemos aburridos, insensibles, desmotivados.<\/p>\n<p>Pero con responsabilidad, nos sentimos atra\u00eddos a vivir por una meta m\u00e1s grande que el momento.<\/p>\n<p>Esto nos da fuerza para seguir adelante y nos libera de ser prisioneros de nuestra lucha actual.\u201d<\/p>\n<p>Dentro de las pr\u00f3ximas dos semanas, un l\u00edder de un grupo CORE se comunicar\u00e1 con usted , invit\u00e1ndolo a ser parte.<\/p>\n<p>Si no recibe una llamada o invitaci\u00f3n o si sabe que no lo har\u00e1 porque no est\u00e1 afiliado a la Iglesia, llame a la oficina de la iglesia al 423-877 -2881 o env\u00edame un correo electr\u00f3nico a pastorkensauer@gmail.com.<\/p>\n<p>\u201cComo hierro afilado ns hierro, por lo que una persona afila a otra.\u201d<\/p>\n<p>Nuestra relaci\u00f3n con Cristo es nuestro N\u00daCLEO.<\/p>\n<p>Sin esto, nada m\u00e1s importa.<\/p>\n<p>No dejes que esta oportunidad pasa.<\/p>\n<p>Convi\u00e9rtete en parte de un grupo CORE por el bien de Cristo, por el bien de esta Iglesia, esta comunidad, por el bien de tu alma.<\/p>\n<p> En el nombre de Jes\u00fas.<\/p>\n<p>Am\u00e9n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEntrenamiento b\u00e1sico\u201d Proverbios 27:17 Recuerde en la clase de educaci\u00f3n f\u00edsica de la escuela primaria cuando el profesor de gimnasia hizo que todos los estudiantes vieran c\u00f3mo Cu\u00e1ntos abdominales podr\u00edan hacer? En tercer grado era el d\u00eda de la prueba de abdominales durante la semana de aptitud f\u00edsica. 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