{"id":2327,"date":"2022-08-18T03:23:25","date_gmt":"2022-08-18T08:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/controlando-los-pensamientos-desbocados-filipenses-48\/"},"modified":"2022-08-18T03:23:25","modified_gmt":"2022-08-18T08:23:25","slug":"controlando-los-pensamientos-desbocados-filipenses-48","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/controlando-los-pensamientos-desbocados-filipenses-48\/","title":{"rendered":"Controlando los pensamientos desbocados &#8211; Filipenses 4:8"},"content":{"rendered":"<p>Filipenses 4:8 Por lo dem\u00e1s, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piensa en tales cosas. 9 Lo que hayas aprendido, recibido, o\u00eddo de m\u00ed o visto en m\u00ed, ponlo en pr\u00e1ctica. Y el Dios de paz estar\u00e1 contigo.<\/p>\n<p>Introducci\u00f3n<\/p>\n<p>Pensamientos obsesivos<\/p>\n<p>Si tuvieras que describir c\u00f3mo es tu vida de pensamientos usando una sola imagen, \u00bfCu\u00e1l de estas dos fotos ilustrar\u00eda mejor lo que pasa por tu mente?<\/p>\n<p>\u00bfUna pila grande, desordenada y ca\u00f3tica de crayones, o los que est\u00e1n perfectamente organizados en filas en una caja?<\/p>\n<p> Estamos en una secci\u00f3n de las Escrituras que trata el tema de la ansiedad. Y la mayor\u00eda de nosotros, cuando tenemos mucha ansiedad, tendemos a tener pensamientos que se parecen m\u00e1s a la primera imagen: una gran cantidad de pensamientos confusos, desorganizados y ca\u00f3ticos que corren a 100 mph. Y es dif\u00edcil controlarlos porque est\u00e1s preocupado por el problema con el que est\u00e1s lidiando. La preocupaci\u00f3n es algo extra\u00f1o. Cuando te preocupas por algo, no requiere ning\u00fan esfuerzo pensar en eso. Si no te esfuerzas en absoluto, tu mente simplemente se pondr\u00e1 a pensar en esa cosa. De hecho, se necesita todo tu esfuerzo para dejar de pensar en eso, pero incluso entonces, los pensamientos regresan. Puede llegar al punto en el que desear\u00eda poder tomarse un descanso de estos pensamientos, pero no hay escapatoria.<\/p>\n<p>Pueden ser pensamientos sobre alg\u00fan conflicto que est\u00e1 teniendo con alguien, tal vez algunos recuerdos horribles. eso no dejar\u00e1 de surgir en tu mente, tal vez preocupaci\u00f3n por algo futuro, o angustia por algo en tu vida que desear\u00edas que fuera diferente, pensamientos constantes sobre tu peso o salud o sobre comida o sexo o alguna adicci\u00f3n, o una relaci\u00f3n .<\/p>\n<p>Los psic\u00f3logos llamar\u00edan a cada uno de ellos por un nombre diferente, pero todos tienen el problema subyacente com\u00fan de pensamientos obsesivos, preocupantes e ininterrumpidos que dominan su mente. Y si algo domina tu pensamiento, domina tu vida. Entonces, \u00bfc\u00f3mo recuperas el control de tu mente en momentos de estr\u00e9s, para que tus pensamientos sean como esa segunda imagen: ordenados, controlados, tranquilos y \u00fatiles? Eso es lo que Pablo nos va a ense\u00f1ar en este pasaje.<\/p>\n<p>Repaso<\/p>\n<p>Para refrescar su memoria sobre el contexto: Pablo est\u00e1 ense\u00f1ando a las personas las cualidades de car\u00e1cter que necesitan para tener paz. armon\u00eda y unidad en la iglesia. Tienes que tener la relaci\u00f3n correcta con Dios, con las personas y con las circunstancias. Con respecto a Dios, nos gloriamos en el Se\u00f1or (v.4). Con respecto a las personas, debemos ser razonables (v.5). Y con respecto a las circunstancias, debemos tener paz, en lugar de ansiedad. Y Pablo est\u00e1 especialmente preocupado por el tercero, por lo que esta secci\u00f3n sobre la ansiedad es mucho m\u00e1s larga que las dos primeras (vv.6-9). \u00c9l realmente quiere que entendamos c\u00f3mo vencer la ansiedad.<\/p>\n<p>Si estuviste aqu\u00ed las \u00faltimas 2 veces, recuerdas que lo principal que dijo sobre vencer la ansiedad tiene que ver con la oraci\u00f3n. Usa la energ\u00eda emocional de la ansiedad para que puedas orar realmente con fervor. Y cuando ores, aseg\u00farate de hacerlo con gratitud. Esa fue la \u00faltima vez, y si no estuvieras aqu\u00ed para esa, te insto enf\u00e1ticamente a que escuches ese estudio. Comprender qu\u00e9 es la gratitud y c\u00f3mo tenerla es incre\u00edblemente importante para la vida cristiana.<\/p>\n<p>Y no mencion\u00e9 esto la \u00faltima vez, pero si quieres un ejemplo de eso en las Escrituras, echa un vistazo a Jon\u00e1s 2. Jon\u00e1s es arrojado a un mar embravecido, se hunde y est\u00e1 a punto de ahogarse, y en lo que parecen ser sus \u00faltimos momentos, clama a Dios que lo salve, pero lo hace con acci\u00f3n de gracias.<\/p>\n<p>Jon\u00e1s 2:5 Me amenazaron las aguas que me tragaron, me rode\u00f3 el abismo; las algas estaban envueltas alrededor de mi cabeza. \u2026 7 \u201cCuando mi vida se acababa, me acord\u00e9 de ti, oh SE\u00d1OR, y mi oraci\u00f3n se elev\u00f3 hasta ti, hasta tu santo templo. \u2026 9 Pero yo, con un canto de acci\u00f3n de gracias, te ofrecer\u00e9 sacrificios. \u2026 La salvaci\u00f3n viene de Jehov\u00e1.\u201d<\/p>\n<p>\u00bfTe imaginas ahogarte, y en tu p\u00e1nico clamas a Dios con acci\u00f3n de gracias? Or\u00f3 con acci\u00f3n de gracias, aunque todav\u00eda no sab\u00eda c\u00f3mo responder\u00eda Dios a su oraci\u00f3n. Desafortunadamente, se parec\u00eda mucho a m\u00ed y era inconsistente. Lo hizo muy bien en esa instancia, pero 2 cap\u00edtulos despu\u00e9s, su planta de sombra muri\u00f3 y se volvi\u00f3 pr\u00e1cticamente suicida. Y as\u00ed somos: cambiamos la alegr\u00eda de la gratitud por la miseria de la autocompasi\u00f3n. Muchos de nosotros pasamos m\u00e1s tiempo este \u00faltimo mes quej\u00e1ndonos que dando gracias, y no nos sirvi\u00f3 de nada. Dios quiere que sus momentos de oraci\u00f3n sean como la ma\u00f1ana de Navidad, no solo un momento de pedir con esperanza, sino tambi\u00e9n de recibir con gozo. Disfruta de su favor hacia ti mientras oras por lo que hay en tu coraz\u00f3n, y resp\u00f3ndele con favor y amor, eso es gratitud.<\/p>\n<p>Y cuando oras de esa manera, la paz de Dios que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 del entendimiento se manifestar\u00e1. guarda tu coraz\u00f3n y tu mente. Dios guardar\u00e1 tu hombre interior de los estragos de la ansiedad. Puedes descansar en \u00e9l por la promesa en el v.5 &#8211; El Se\u00f1or est\u00e1 cerca. Por eso, en tiempos de ansiedad, oren mucho, oren con gratitud y luego descansen en su cercan\u00eda y protecci\u00f3n. Escuch\u00e9 sobre un estadounidense en la Segunda Guerra Mundial que fue capturado por los alemanes en el mar y lo pusieron en la bodega del barco. Una situaci\u00f3n bastante estresante, \u00bfverdad? Pero se acord\u00f3 del Salmo 121:4 que dice que el que nos cuida nunca duerme. Entonces le dijo a Dios: \u201cSe\u00f1or, no tiene sentido que los dos nos quedemos despiertos\u201d, y se fue a dormir, confiando en que Dios lo cuidar\u00eda.<\/p>\n<p>Recupere el control usando este filtro&lt;\/p <\/p>\n<p>As\u00ed que todo eso es una revisi\u00f3n: as\u00ed es como lidias con la ansiedad a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n. Pero, \u00bfqu\u00e9 haces cuando has orado mucho, pero los pensamientos siguen apareciendo? \u00bfO no puedes orar porque tus pensamientos son un desorden tan confuso y ca\u00f3tico? Ah\u00ed es donde entra el v.8. El vers\u00edculo 8 nos da una sabidur\u00eda muy pr\u00e1ctica sobre c\u00f3mo controlar los pensamientos obsesivos y desbocados. Y no solo pensamientos obsesivos, sino cualquier tipo de problema en nuestra vida mental. Lo que nos da en este vers\u00edculo es una rejilla protectora para que nuestros pensamientos se filtren y filtren los pensamientos da\u00f1inos que est\u00e1n causando todo el problema. Es crucial que aprendamos a filtrar los pensamientos que vienen a nuestra cabeza. La mayor\u00eda de las personas casi no tienen una pol\u00edtica de inmigraci\u00f3n cuando se trata de sus pensamientos. Su cerebro solo tiene fronteras abiertas que permiten que todos y cada uno de los pensamientos entrantes tengan acceso completo sin ning\u00fan tipo de investigaci\u00f3n. Tienen cerrojos en la puerta principal de su casa, pero la entrada a su mente permanece abierta las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana. Cualquier pensamiento puede simplemente vagar y sentirse como en casa cuando quiera, incluso si es un pensamiento destructivo, da\u00f1ino y terrorista. Independientemente de lo que hablen las personas a su alrededor, lo que sea que aparezca en la pantalla de su computadora o en la pantalla de cine, cualquier pensamiento aleatorio que surja en su mente de la nada, pensamientos que Satan\u00e1s o los demonios puedan sugerir, todo entra. Y as\u00ed su pensamiento la vida es como un trozo de papel en un torbellino: simplemente siendo arrastrado aqu\u00ed y all\u00e1 y en cualquier lugar por cualquier fuerza que pueda estar actuando sobre \u00e9l sin ninguna capacidad para dirigirse o resistir una influencia. Y la forma de recuperarse de eso es usar el filtro en v.8.<\/p>\n<p>Si pasa sus pensamientos ansiosos a trav\u00e9s de este filtro, pondr\u00e1 todos los crayones en la caja. En lugar de la cacofon\u00eda de discordia y ruido en tu cabeza, tu pensamiento ser\u00e1 como una hermosa orquesta. En lugar de pensamientos volando en tu cabeza como hormigas en un hormiguero, tus pensamientos ser\u00e1n como un poderoso ej\u00e9rcito marchando en formaci\u00f3n. Y el resultado ser\u00e1 que en lugar de da\u00f1ar tu alma y tu vida, tus pensamientos ser\u00e1n \u00fatiles y poderosos para buenos prop\u00f3sitos. As\u00ed que echemos un vistazo al filtro.<\/p>\n<p>El filtro<\/p>\n<p>Filipenses 4:8 Finalmente, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable , lo que sea admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piense en tales cosas.<\/p>\n<p>Destinado a ser considerado individualmente<\/p>\n<p>Observe que Pablo repite la palabra lo que sea cada vez. En lugar de simplemente recitar la lista (lo que sea verdadero, noble, correcto, puro&#8230;) repite esa frase lo que sea que est\u00e9 antes de cada palabra. Cuando desea que el lector tome la lista completa como un solo concepto grande y \u00fanico, simplemente d\u00e1rselo r\u00e1pidamente sin palabras intermedias. Pero cuando hay palabras entre cada elemento como el que tenemos aqu\u00ed, el prop\u00f3sito es hacer que el lector disminuya la velocidad y considere cada uno individualmente. As\u00ed que creo que lo que Pablo quiere que hagamos es tomar nuestros pensamientos y compararlos con el est\u00e1ndar de cada uno de estos elementos de la lista, uno a la vez. As\u00ed que este vers\u00edculo es como un filtro de 8 etapas. Primero se filtran los pensamientos que no son ciertos, luego los pensamientos que no son nobles, luego los que no son correctos, etc.<\/p>\n<p>Memorizar<\/p>\n<p>Y hacer eso, vas a tener que memorizar esta lista. No siempre vas a tener una Biblia contigo en momentos de ansiedad, por lo que debes tener esta lista comprometida en la memoria. Y no es dif\u00edcil. Son solo 8 palabras, as\u00ed que hag\u00e1moslo ahora mismo. Es m\u00e1s f\u00e1cil para m\u00ed decirlo en grupos de 3, 3 y luego los \u00faltimos 2. Entonces tu mente comienza a pensar en alguna preocupaci\u00f3n, o pensando en algo que alguien hizo que te lastim\u00f3, o cualquier otro tipo de pensamientos obsesivos, toma un momento para formular muy intencionalmente estas 8 preguntas:<\/p>\n<p>Verdadero<\/p>\n<p>Correspondiente a la Realidad<\/p>\n<p>Primero, \u00bfes cierto? Est\u00e1s lidiando con un conflicto de relaci\u00f3n, o con un estr\u00e9s importante, solo detente y pregunta: \u00ab\u00bfEs realmente cierto lo que estoy pensando en este momento?\u00bb Cuando estamos estresados o preocupados, es f\u00e1cil que nuestras mentes se desv\u00eden hacia suposiciones, \u00abqu\u00e9 pasar\u00eda si\u00bb, inferencias, posibilidades y poca realidad. De hecho, cuanto mayor es la ansiedad, m\u00e1s tendemos a desviarnos de la realidad. Si se trata de un conflicto de relaci\u00f3n, comenzamos a pensar en los posibles malos motivos que probablemente tenga la otra persona. Crees que sabes lo que hizo, pero no sabes con certeza si es verdad.<\/p>\n<p> Pienso en la historia del tipo que necesitaba pedirle prestado un gato a su vecino. De camino hacia all\u00ed, piensa: es hora de cenar; probablemente voy a interrumpir su cena. Si yo fuera \u00e9l, me molestar\u00eda si alguien viniera y me molestara durante la cena para buscar un gato en mi garaje. Entonces probablemente se preocupar\u00e1 de si voy a hacerle alg\u00fan da\u00f1o, porque mi cami\u00f3n es un poco m\u00e1s pesado de lo que se supone que debe levantar su gato. Estoy seguro de que actuar\u00e1 con amabilidad, pero probablemente estar\u00e1 irritado conmigo, y de ahora en adelante tendr\u00e1 la actitud de que le debo un favor. Y cuanto m\u00e1s piensa en todo eso, m\u00e1s enojado se pone. su vecino, as\u00ed que cuando finalmente llega a su puerta, la golpea, el tipo abre la puerta y dice: \u00ab\u00a1Puedes quedarte con tu est\u00fapido gato si as\u00ed es como vas a ser!\u00bb y se va. Eso es gracioso, pero \u00bfno es eso lo que sucede? Puede que no salgamos directamente y le gritemos a la persona, pero permitimos que nuestras emociones hacia ella se agrien, todo debido a cosas que hemos imaginado que ni siquiera sabemos con seguridad que son ciertas.<\/p>\n<p> Lo mismo ocurre con la preocupaci\u00f3n. Empezamos a imaginar los peores escenarios, evocando varios resultados dolorosos hasta que todos estamos molestos, pero nada de eso es la realidad. Es suposici\u00f3n, conjetura, tal vez exageraci\u00f3n, pero no informaci\u00f3n que sabemos que es cierta. Si nos detuvi\u00e9ramos y pregunt\u00e1ramos: \u00ab\u00bfS\u00e9 que estas cosas son verdad?\u00bb la respuesta tendr\u00eda que ser no.<\/p>\n<p>Lo mismo ocurre con nuestras opiniones. Alguien no est\u00e1 de acuerdo con su opini\u00f3n y usted discute como si su opini\u00f3n fuera un hecho. Tienes una discusi\u00f3n con tu c\u00f3nyuge sobre el dinero o la disciplina de los ni\u00f1os o la casa. \u00ab\u00a1Deber\u00edamos hacer esto!\u00bb \u00ab\u00a1No, deber\u00edamos hacer eso!\u00bb \u201cNo, mi manera va a tener el mejor resultado, no la tuya\u201d. Y simplemente dices eso como si fuera un hecho, aunque es una opini\u00f3n.<\/p>\n<p>La pr\u00f3xima vez que tengas un desacuerdo con tu c\u00f3nyuge, trata de decirle a Dios lo mismo que le dijiste a tu c\u00f3nyuge, de la misma manera. tono de voz. \u201cDios, te lo digo, esta es la mejor manera. Esto tendr\u00e1 el mejor resultado. Esto es lo que suceder\u00e1 si lo hacemos a su manera, y esto es lo que suceder\u00e1 si lo hacemos a mi manera\u2026\u201d No puedes hacerlo. Cuando hablamos con Dios, todos somos humildes al respecto: \u201cOh Dios, solo t\u00fa conoces el futuro. S\u00e9 que puedo estar equivocado. \u00bfEs esta la mejor manera?\u00bb Algo acerca de hablar con un ser omnisciente, perfectamente sabio e infinitamente bueno te hace un poco menos dogm\u00e1tico acerca de que tu opini\u00f3n es la verdad absoluta. Pero cuando no estamos orando, convertimos en realidad casi todo lo que pensamos y no diferenciamos entre opini\u00f3n y verdad.<\/p>\n<p>Y tampoco dejes que tus emociones se escapen. Preg\u00fantese esto: \u201c\u00bfMis emociones en este momento reflejan lo que es verdad acerca de Dios? \u00bfO mis pensamientos y sentimientos en este momento indican que me he enamorado de algunas de las mentiras del enemigo? Mentiras sobre Dios (\u00c9l est\u00e1 harto de ti, realmente no le gustas mucho, no te va a cuidar, no le importas mucho, o se har\u00e1 de la vista gorda ante el pecado, t\u00fa no hay que temerle). Mentiras sobre ti mismo: hacer que tus motivos sean mejores de lo que son. Mentiras sobre el pecado (tengo derecho a permitirme pensamientos de ira o autocompasi\u00f3n por\u2026). Tus emociones siempre reflejan lo que realmente crees. As\u00ed que es bueno preguntar: \u201c\u00bfQu\u00e9 me dicen mis emociones acerca de lo que realmente cree mi coraz\u00f3n? \u00bfY es verdad?\u201d<\/p>\n<p>Es sorprendente el impacto que solo esta primera pregunta puede tener en los pensamientos ansiosos. Creo que es el primero porque es muy poderoso. De hecho, fue hace unos meses cuando comenc\u00e9 a estudiar este pasaje por primera vez, y en ese momento estaba pasando por algunas circunstancias realmente angustiosas y dolorosas con las relaciones que estaban causando muchos de esos pensamientos fuera de control de los que estaba hablando antes. Y cuando comenc\u00e9 a usar esta lista para filtrar mis pensamientos, es incre\u00edble el impacto que tuvo esta primera. Solo la pregunta, \u00ab\u00bfEs verdad?\u00bb termin\u00e9 filtrando tantos de mis pensamientos ansiosos que apenas necesitaba el resto de la lista. Y descubr\u00ed que solo hacer la pregunta era todo lo que ten\u00eda que hacer. Tan pronto como esos pensamientos fueron expuestos como no correspondientes a la realidad, simplemente se evaporaron. Creo que encontrar\u00e1 que esta primera pregunta resolver\u00e1 un buen 75% del problema. Pon algunas barandillas de verdad en tu mente y resuelve que, de ahora en adelante, me mantendr\u00e9 dentro de los l\u00edmites de lo que s\u00e9 que es verdad.<\/p>\n<p>La verdad de la Palabra de Dios<\/p>\n<p>Necesitamos permanecer en el \u00e1mbito de la realidad. Pero eso no es todo. Hay m\u00e1s. Cuando ves la palabra verdadero en las Escrituras, por lo general se refiere espec\u00edficamente a la verdad de la Palabra de Dios. Entonces, la idea no es solo que pensemos en la realidad, sino que pensemos en la realidad desde la perspectiva de la Verdad (la Palabra de Dios). Necesitamos pensar en las cosas verdaderas de manera verdadera.<\/p>\n<p>Esta semana, la C\u00e1mara aprob\u00f3 un proyecto de ley de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Eso es un hecho, pero puedes mirar ese hecho desde la perspectiva de una persona secular, o puedes mirarlo desde la perspectiva de la Palabra de Dios. Y no est\u00e1s pensando en el \u00e1mbito de la verdad a menos que hagas esto \u00faltimo: piensa en cosas verdaderas y piensa en ellas b\u00edblicamente. Piensa en ellos como Dios piensa en ellos. Necesitamos sumergirnos en las Escrituras tan a fondo que moldee la forma en que pensamos sobre la pol\u00edtica, la crianza de los hijos, los gastos del hogar, la moda, la comida, los deportes, el clima, el tr\u00e1fico, el trabajo, todo en lo que pensamos.<\/p>\n<p>Noble <\/p>\n<p>Segunda pregunta: \u00bfEs noble? La palabra significa digno, augusto, majestuoso, honorable, digno, venerable, estimado, temible, lo que inspira respeto. Cuando est\u00e9s ansioso o est\u00e9s en un conflicto o tus pensamientos est\u00e9n fuera de control, detente y pregunta: \u00ab\u00bfSon nobles estos pensamientos que tengo?\u00bb Si la gente pudiera ver mis pensamientos en este momento, \u00bfinfundir\u00edan respeto? \u00bfLa gente se sentir\u00eda inspirada por lo que vieron? Si no, comience a buscar algunas cosas nobles en las que pensar. Vaya a la Palabra de Dios, y deje que los conceptos altos, elevados, majestuosos y venerables corran por su mente.<\/p>\n<p>Correcto<\/p>\n<p>Esta palabra puede significar recto, justo o equitativo. . Cuando tienes ansiedad, especialmente ansiedad relacionada con conflictos relacionales (que es el contexto de este cap\u00edtulo), la tendencia es volverte muy injusto en tu forma de pensar. Toma fragmentos de lo que dijo la persona y los saca de proporci\u00f3n, m\u00e1s all\u00e1 de lo que la persona realmente quiso decir. Asignas un significado literal a cosas que no significan literalmente. Tuerce lo que dijeron para que salga diferente de lo que quer\u00edan decir. Asumes malos motivos. Ese es el tipo de cosas que hacemos cuando tenemos ansiedad. Cuanta m\u00e1s ansiedad tenemos, m\u00e1s injustamente tendemos a tratar a las personas. As\u00ed que preg\u00fantese: \u00abMientras me siento y examino los pensamientos que pasan por mi cabeza en este momento, \u00bfestoy siendo justo con la persona?\u00bb \u00bfSon justos mis pensamientos? \u00bfSon agradables a Dios?<\/p>\n<p>Puros<\/p>\n<p>\u00bfSon puros mis pensamientos? \u00bfO est\u00e1n contaminados por el pecado? Y no solo el pecado sexual, sino cualquier pecado. Los pensamientos sexualmente inmorales contaminar\u00e1n sus pensamientos, pero tambi\u00e9n lo har\u00e1n los pensamientos de enojo, o pensamientos de sospecha de motivos o ego\u00edsmo o avaricia o quejas o descontento o falta de fe o duda de la Palabra de Dios o ego\u00edsmo o orgullo o temor del hombre. Todo ese tipo de pensamientos contaminan tu alma con el pecado y son repugnantes para Dios.<\/p>\n<p>En tiempos de gran ansiedad, detente y pregunta: \u201c\u00bfEs lo que estoy pensando en este momento puro a los ojos de Dios? \u00bfO estoy contaminando mi coraz\u00f3n con estos pensamientos?<\/p>\n<p>Encantador<\/p>\n<p>Esta palabra significa aquello que inspira o provoca amor. Si la gente pudiera ver tus pensamientos, \u00bfse enamorar\u00edan de lo que ven? Cuando est\u00e9s ansioso, preg\u00fantate: \u00abSi la gente pudiera ver estos pensamientos, \u00bfdir\u00edan: &#8216;Vaya, qu\u00e9 hermosos?\u00bb. \u00abQu\u00e9 hermoso. Qu\u00e9 atractivos son estos pensamientos.\u201d Si no es as\u00ed, preg\u00fantese: \u00ab\u00bfQu\u00e9 tipo de pensamientos ser\u00edan hermosos y atractivos en este momento?\u00bb<\/p>\n<p>Admirable<\/p>\n<p>Esta palabra significa atractivo, de buena reputaci\u00f3n, ganar favores, lo que es admirado. . Si mis pensamientos se pusieran en una pantalla gigante para que todos los vieran en este momento, \u00bfalguien los admirar\u00eda y hablar\u00eda bien de ellos? \u00bfDir\u00edan: \u00abGuau, quiero tener pensamientos como ese en tiempos de problemas\u00bb?<\/p>\n<p>Excelente<\/p>\n<p>&#8230; si algo es excelente<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de las personas se esfuerzan por excelencia en algo. Para algunas personas es la m\u00fasica o las artes. Para muchas personas es su trabajo: quieren ser realmente buenos en lo que hacen para ganarse la vida. Para algunas personas es su apariencia: c\u00f3mo se visten, su piel, su cabello, su f\u00edsico. Para algunos es educaci\u00f3n. Si tiene hijos, es posible que se esfuerce por ser un excelente padre. Tal vez est\u00e9s trabajando para sobresalir en el ministerio. Todos nosotros tenemos al menos un \u00e1rea en la que realmente estamos tratando de hacerlo bien y alcanzar la excelencia.<\/p>\n<p>Y Dios nos ha dado mucha libertad en eso. Puede conducir por la excelencia en la carpinter\u00eda si lo desea, pero no est\u00e1 obligado a hacerlo. Si quieres, puedes pasar por la vida como yo y apenas ser capaz de aserrar una tabla por la mitad, y Dios est\u00e1 bien con eso. Pero cuando se trata de tu vida de pensamientos en tiempos de estr\u00e9s, Dios no nos ha dado la opci\u00f3n de la mala calidad. Dios no nos ha permitido ser estudiantes B en nuestra vida de pensamiento. Puede tomar atajos al colocar paneles de yeso, puede ser un p\u00e9simo conductor, puede contentarse con cazar y picotear el teclado de su computadora, pero si es cristiano, Dios requiere que siempre busque la excelencia en su pensamiento. vida. Si vas a ser bueno en algo, s\u00e9 bueno en eso.<\/p>\n<p>Dios requiere que cuando nuestros pensamientos est\u00e9n fuera de control, recuperemos el control. Martin Lloyd Jones se\u00f1al\u00f3 que todos estar\u00edamos mucho mejor espiritualmente si pas\u00e1ramos menos tiempo escuch\u00e1ndonos a nosotros mismos y m\u00e1s tiempo hablando con nosotros mismos. Hay un di\u00e1logo constante en cada una de tus horas de vigilia. Tu carne est\u00e1 constantemente enfadada por algo, y puedes simplemente escuchar pasivamente y dejar que controle tu vida mental, o puedes pararte y tomar el control y decir: \u00abNo, no voy a pensar en nada\u00bb. que. Voy a forzar estos pensamientos para que se ajusten a la norma de Dios en Filipenses 4:8.\u201d<\/p>\n<p>El otro d\u00eda, Tracy y yo camin\u00e1bamos por un vecindario donde las casas estaban tan deterioradas que era dif\u00edcil imaginar gente que vive de esa manera. Un patio trasero tan lleno de basura que ni siquiera pod\u00edas atravesarlo. Las malas hierbas, las puertas colgando de las bisagras, los agujeros en el techo: me asombr\u00f3 que alguien pudiera vivir en una casa y no prestar atenci\u00f3n alguna a mantenerla. La mayor\u00eda de nosotros nunca dejar\u00eda que nuestra casa se pusiera as\u00ed, pero dejamos que nuestros pensamientos se pongan as\u00ed. No prestan atenci\u00f3n a ponerlo en orden, no se esfuerzan por protegerlo de los elementos o por limpiarlo o mantenerlo. Simplemente hacen un trabajo de mala calidad al cuidar el jard\u00edn de su mente. Dios quiere excelencia.<\/p>\n<p>Digno de alabanza<\/p>\n<p>Y la excelencia se mide por el \u00faltimo: si sus pensamientos son dignos de alabanza. No tienes que tener un alto coeficiente intelectual, no tienes que tener educaci\u00f3n formal, o ser inteligente o ingenioso o nada de eso. Para tener excelencia en tus pensamientos, todo lo que tienes que hacer es tener pensamientos que Dios alabar\u00e1 en el D\u00eda del Juicio. Cuando tengas la tentaci\u00f3n de enloquecer por algo, y tus pensamientos comiencen a volverse locos, solo deja de preguntarte qu\u00e9 tipo de cosas que pienso en este momento har\u00edan que cuando todo esto termine, Dios me mire. y decir, &quot;bien hecho&quot;? Llegar\u00e1s al d\u00eda del juicio y Dios dir\u00e1: \u201cBien hecho, buen y fiel siervo\u201d, y t\u00fa dir\u00e1s: \u201c\u00bfNi siquiera hice nada? Toda la crisis estaba fuera de mi control, as\u00ed que ni siquiera pude hacer nada al respecto\u201d. \u201cS\u00ed, pero tus pensamientos fueron excelentes. Oraste fervientemente, tuviste gratitud en tu coraz\u00f3n, te consolaste al saber que estaba contigo e hiciste un gran trabajo al filtrar los pensamientos falsos, superficiales, injustos, impuros, feos y vergonzosos\u201d. Ese deber\u00eda ser nuestro objetivo. Estas cualidades ser\u00e1n un correctivo a los pensamientos t\u00f3xicos y reparar\u00e1n tu alma\u2026 si piensas de esta manera.<\/p>\n<p>T\u00f3malos en consideraci\u00f3n<\/p>\n<p>La palabra traducida pensar aqu\u00ed significa tomar en consideraci\u00f3n . Entonces, la idea no es que solo recites estas palabras (\u00abverdadero, verdadero, verdadero, noble, noble, noble, correcto, correcto, correcto&#8230;\u00bb). Dios no te est\u00e1 llamando a pensar en esos conceptos abstractos, a pensar en el concepto de la verdad. Esto es mucho m\u00e1s pr\u00e1ctico. La idea es que en su pensamiento normal y cotidiano, sobre el trabajo, la recreaci\u00f3n, la familia, lo que sea, tome estas cosas en consideraci\u00f3n: cosas que son verdaderas, nobles, correctas, etc. Al tomar decisiones, al lidiar con diversas circunstancias, a medida que razona y piensa en las cosas, hace evaluaciones sobre su vida; en todo eso, toma estas cosas en consideraci\u00f3n. Tomas cosas que son verdaderas, nobles, justas, puras, bellas, admirables, excelentes y dignas de alabanza y las arrojas a la tolva de todos tus razonamientos. Dejas que gobiernen la direcci\u00f3n y el resultado, y los usas como un est\u00e1ndar para medir si tu pensamiento va por buen camino.<\/p>\n<p>As\u00ed que no es que nunca puedas pensar en nada que sea falso o impuro. . La Biblia habla de muchas cosas que son falsas y malas. El punto es que cuando piensas en ellos, lo haces desde la perspectiva de la verdad y la pureza. Lees Filipenses 4:8 y piensas: \u201c\u00bfSignifica esto que nunca podr\u00e9 ver la televisi\u00f3n? \u00bfNunca lee un peri\u00f3dico o tiene una conversaci\u00f3n con compa\u00f1eros de trabajo? No, puede ver televisi\u00f3n o hablar con incr\u00e9dulos o leer cosas seculares, siempre que sus pensamientos sobre lo que est\u00e1 viendo y escuchando sean verdaderos, nobles, correctos, puros, encantadores, admirables, excelentes y dignos de elogio. Si aparece un programa en el que no puede mantener sus pensamientos dentro de esos l\u00edmites mientras lo ve, entonces no lo ve. Pero puedes pensar en cualquier cosa siempre que se mantenga dentro de esos l\u00edmites.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 pasa cuando fallas?<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 pasa cuando fallas? Sabe que debe repasar esta lista, pero simplemente decide: \u201cNo tengo la energ\u00eda o la fuerza de voluntad para hacer eso en este momento\u201d, y deja que su mente fluya con una ansiedad salvaje. Todos hacemos eso. La pregunta es, \u00bfc\u00f3mo te recuperas de eso, especialmente si has ido por ese camino tantas veces que has cavado surcos profundos que te empujan en esa direcci\u00f3n cada vez?<\/p>\n<p>La respuesta es la lo mismo que para cualquier pecado: el arrepentimiento. Y no se equivoque: los pensamientos ansiosos son pecado. El vers\u00edculo 8 es un mandato, por lo que no conformar su forma de pensar con esta lista es desobediencia a Dios, al igual que mentir, robar o cometer adulterio. Ya sean esos pecados o el pecado de pensar mal, el primer paso para recuperarse es siempre el arrepentimiento.<\/p>\n<p>Y si sigue ocurriendo una y otra vez, es posible que su arrepentimiento sea demasiado superficial. Intente esto: cuando se d\u00e9 cuenta de que ha estado dejando que sus pensamientos se salgan de los l\u00edmites de esta lista, arrod\u00edllese, abra su Biblia en el Salmo 51 para obtener orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo arrepentirse, y pase al menos la misma cantidad de tiempo en arrepentimiento. como te pasaste cometiendo el pecado. Si tu mente se distrajo durante 15 minutos, pasa 15 minutos en oraciones de confesi\u00f3n y contrici\u00f3n y arrepentimiento ante Dios. Muy a menudo dedicamos m\u00e1s tiempo a los pecados de la mente, seguido de 10 segundos de arrepentimiento. \u201cLo siento Dios, eso fue realmente malo. No deber\u00eda estar pensando en esas cosas. Por favor perd\u00f3name y purifica mi coraz\u00f3n.\u201d Si se arrodilla y se arrepiente ante Dios durante 5 minutos completos, se sorprender\u00e1 de cu\u00e1nto tiempo es eso. Si los pensamientos pecaminosos continuaron durante 20 minutos, contin\u00faa con 20 minutos de oraci\u00f3n contrita. Es incre\u00edble el efecto que tiene. Hace que tu alma tome el pecado mucho m\u00e1s en serio y puedes comenzar a ver un cambio real.<\/p>\n<p>Pensar y hacer<\/p>\n<p>Ok, cuando tienes pensamientos desbocados, si te detienes y haz estas 8 preguntas, encontrar\u00e1s que el caos comienza a dar paso a la paz de Dios en tu coraz\u00f3n. Pero ese no es el \u00fanico beneficio. Algo m\u00e1s suceder\u00e1 que cambiar\u00e1 tu vida. En el griego, los vers\u00edculos 8 y 9 aparecen como una sola oraci\u00f3n. As\u00ed que echemos un vistazo a c\u00f3mo van juntos. Comience con esto: mire su Biblia y lea los vv.8-9, y d\u00edgame cu\u00e1ntos mandamientos hay en esos vers\u00edculos.<\/p>\n<p>8 Finalmente, hermanos, lo que sea verdadero, lo noble, lo correcto , todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piensa en tales cosas. 9 Lo que hayas aprendido, recibido, o\u00eddo de m\u00ed o visto en m\u00ed, ponlo en pr\u00e1ctica. Y el Dios de paz estar\u00e1 contigo.<\/p>\n<p>La acci\u00f3n brota del pensamiento<\/p>\n<p>Piensa y act\u00faa. El vers\u00edculo 8 se trata de c\u00f3mo piensas, y el v.9 se trata de c\u00f3mo act\u00faas. Pablo pone estos dos pensamientos juntos: primero piensa, luego act\u00faa, para recordarnos un principio muy b\u00e1sico: a saber, que toda acci\u00f3n surge de tus pensamientos. Eso es la acci\u00f3n: pensamientos que se llevan a cabo. Miras a tu alrededor y ves cosas que parecen s\u00f3lidas y sustanciales: edificios, m\u00e1quinas, gobiernos, instituciones. \u00bfQu\u00e9 son todas esas cosas sino pensamientos incorporados? Todos comenzaron como pensamientos, y esos pensamientos impulsaron acciones. Tus pensamientos son como rel\u00e1mpagos y tus acciones como truenos. Las acciones no son m\u00e1s que la reverberaci\u00f3n y el aplauso de tus pensamientos. Entonces, si vas a vivir la vida cristiana, primero debes pensar cristianamente.<\/p>\n<p>Puedes cambiar toda la trayectoria de tu vida cambiando tu forma de pensar. Chuck Swindol hizo la observaci\u00f3n de que el resultado de tu vida est\u00e1 determinado en un 10% por lo que te sucede y en un 90% por c\u00f3mo piensas sobre lo que te sucede. Es por eso que algunas personas son abusadas cuando eran ni\u00f1os, y su vida es un choque de trenes, y otras personas pasan por el mismo abuso y terminan bien. Algunas personas tienen un trauma y padecen PTSD; otros pasan por el mismo trauma y no lo hacen. Nuestra sociedad quiere que pienses que eres principalmente el producto de lo que te ha pasado. Pero la maravillosa verdad de las Escrituras es que no eres esclavo de las circunstancias. Puedes ser cualquier tipo de persona en la que quieras convertirte por tu forma de pensar.<\/p>\n<p>En las graduaciones de la escuela secundaria les dicen a los estudiantes que pueden ser lo que quieran ser si se lo proponen. Y cada vez que escucho eso, siempre pongo los ojos en blanco porque es muy rid\u00edculo. No importa cu\u00e1nto te lo propongas, no vas a poder ser lo que quieras en este mundo. No importa cu\u00e1nto me lo proponga, nunca ser\u00e9 un atleta o m\u00fasico profesional, nunca podr\u00eda ser un erudito, nunca podr\u00eda convertirme en presidente, nunca meter\u00eda una pelota de baloncesto, no importa cu\u00e1nto me lo propusiera. Apenas puedo saltar sobre una pelota de baloncesto. Millones de personas se proponen hacerse ricas y nunca se hacen ricas. Cuando se trata de cosas terrenales, no puedes ser lo que quieras ser. As\u00ed es con las cosas terrenales, temporales, pero no as\u00ed con todo lo verdaderamente importante. Con respecto a las cosas m\u00e1s importantes de la vida, puedes convertirte en lo que quieras. Cuando se trata de cosas eternas, cosas espirituales, cosas como el dominio propio, el gozo, ser como Cristo, la integridad, ser sabio, todo eso est\u00e1 a tu alcance si piensas de la manera correcta, porque tu pensamiento determina lo que quieres. convertirse en. Y el Esp\u00edritu Santo permite a los creyentes pensar b\u00edblicamente y luego usa eso para dar forma a nuestras acciones.<\/p>\n<p>NOTA: Esta secci\u00f3n no est\u00e1 incluida en la grabaci\u00f3n<\/p>\n<p>Nuestras respuestas emocionales y nuestras acciones son moldeadas por nuestra vida de pensamiento. No somos como los perros de Pavlov. Pavlov descubri\u00f3 que si sigues dando a los perros el mismo est\u00edmulo, obtendr\u00e1s una respuesta predecible. Y los psic\u00f3logos evolutivos dicen: \u00abLos seres humanos somos iguales, ya que b\u00e1sicamente somos perros elegantes\u00bb. Pero eso no es cierto. No somos meros seres de est\u00edmulo-respuesta. Puedes dar el mismo est\u00edmulo a diferentes personas y obtienes respuestas muy diferentes. De hecho, puedes dar el mismo est\u00edmulo a la misma persona en diferentes momentos de su vida y obtener respuestas completamente diferentes. Podr\u00eda obtener una respuesta diferente en la tarde que en la ma\u00f1ana. \u00bfPor qu\u00e9? Porque sus respuestas est\u00e1n condicionadas por la forma en que ha estado pensando.<\/p>\n<p>Tu pensamiento establece la condici\u00f3n de tu alma. Por lo tanto, debemos tener cuidado con lo que permitimos que pase por nuestra mente. Imagina una persona que simplemente come todo lo que ve. Hierba de su patio delantero, una roca, basura, lo que sea que est\u00e9 justo frente a \u00e9l, simplemente se lo mete en la boca y se lo traga. Esa es la forma en que las personas ansiosas tienden a ser con su vida mental: sin discernimiento ni control sobre lo que permiten que su mente piense. Los pensamientos simplemente van donde los empujan las corrientes. Hice mucho rafting en aguas bravas, y puedo decirles que hay una gran diferencia entre un bote que simplemente va a la deriva r\u00edo abajo yendo a donde sea que lo lleven las corrientes, y un bote con alguien remando en una l\u00ednea determinada. Uno es letal en el otro es muy divertido. Las personas ansiosas muy a menudo simplemente dejan que las corrientes arrastren sus pensamientos en cualquier direcci\u00f3n en la que vayan. As\u00ed que en el v.8 Pablo nos ense\u00f1a a remar y guiar la barca. \u00c9l nos ense\u00f1a c\u00f3mo ser comedores perspicaces, as\u00ed que antes de que algo pase por tu mente, haces lo que haces con la comida: exam\u00ednala, aseg\u00farate de que sea comestible, aseg\u00farate de que no sea veneno y aseg\u00farate de que sea saludable antes de consumirla.<\/p>\n<p>Es muy importante que mantengamos juntos los vers\u00edculos 8 y 9, porque hay una tendencia en los cristianos a descuidar uno u otro: pensar o actuar.<\/p>\n<p>Moralismo<\/p>\n<p>Hay muchos cristianos que se enfocan en obedecer a Dios en sus acciones, pero descuidan el lado del pensamiento. Todos tratan sobre el v.9, pero descuidan el v.8. Y nunca progresan en la superaci\u00f3n de los pecados, porque solo est\u00e1n tratando de hacer su camino hacia una vida santa, pero no hay poder para cambiar realmente porque tratan de cambiar su comportamiento sin cambiar su forma de pensar.<\/p>\n<p> Un gran porcentaje de las Escrituras es informaci\u00f3n: informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo es Dios, qu\u00e9 ha hecho Dios, informaci\u00f3n sobre el pecado, sobre el coraz\u00f3n humano, sobre el mundo, el diablo, etc. Y es sobre la base de toda esa informaci\u00f3n que son para actuar. El libro de Filipenses contiene aproximadamente un 35% de mandamientos (que nos dice qu\u00e9 hacer y c\u00f3mo vivir) y un 65% de informaci\u00f3n (que nos dice qu\u00e9 es verdad). Hice un estudio similar de 1 Pedro y encontr\u00e9 los mismos porcentajes 32% de comandos y 68% de informaci\u00f3n. Entonces, en Filipenses, no es solo: \u00abSed humildes y amorosos los unos con los otros\u00bb. Es \u201cSed humildes y amorosos los unos con los otros por cuanto \u00e1nimo, consuelo, comuni\u00f3n con el Esp\u00edritu, ternura y compasi\u00f3n hab\u00e9is recibido de Dios\u201d. Sed humildes a ejemplo de Cristo, que se humill\u00f3 a s\u00ed mismo en la encarnaci\u00f3n. S\u00e9 humilde y amoroso porque ganar a Cristo y ser hallado en \u00e9l vale m\u00e1s que cualquier cosa en este mundo a la que tengas que renunciar. Sed humildes y amorosos para que pod\u00e1is llegar a ser como Jes\u00fas en su muerte y as\u00ed alcanzar la resurrecci\u00f3n de entre los muertos. Sea humilde y amoroso porque esa es parte de la raz\u00f3n por la que Cristo se apoder\u00f3 de usted en primer lugar. Sed humildes y amorosos para ganar el premio por el cual Dios os ha llamado al cielo en Cristo Jes\u00fas. Y cuando te esfuerces por ser humilde y amoroso, aseg\u00farate de hacerlo a trav\u00e9s de la fe, porque ese es el \u00fanico camino hacia la justicia.<\/p>\n<p>Los mandamientos en las Escrituras nunca son solo, \u00abHaz esto\u00bb. Siempre es, \u00abHaz esto porque Dios es as\u00ed, y Dios ha hecho estas cosas, y Dios desea esto, y Dios ha prometido aquello&#8230;\u00bb Y todas esas promesas e instrucciones y motivos y razones son las que lo hacen cristiano, en lugar de simplemente moralismo El moralismo es cuando solo tratas de cuidar tus P y Q. Intenta ser una buena persona. No se hace por la fe en Cristo, no se hace para la gloria de Dios, no se hace por el poder del Esp\u00edritu Santo, es solo que tratas de ser una buena persona. Y, por supuesto, nunca funciona. Las personas a las que les gusta el moralismo b\u00e1sicamente todav\u00eda est\u00e1n tratando de dominar las cosas que aprendieron en el jard\u00edn de infantes: no digas mentiras, no golpees, no tomes cosas de la gente, no seas malo, s\u00e9 amable con la gente Y te das cuenta de que tienes 40 a\u00f1os y todav\u00eda est\u00e1s tratando de dominar las cosas que aprendes cuando tienes 5. \u00bfPor qu\u00e9? Porque no hay poder.<\/p>\n<p>E incluso si funcionara, incluso si hicieras mucho progreso para convertirte en una mejor persona, ser\u00eda in\u00fatil, porque no traer\u00eda ninguna gloria a Dios. S\u00f3lo te traer\u00eda gloria. No se har\u00eda por amor al Se\u00f1or, lo que significa que se perder\u00eda todo el sentido de una vida justa.<\/p>\n<p>Hay mucho m\u00e1s espacio en las Escrituras dedicado a las razones, los motivos y las promesas y las bases de lo que se supon\u00eda que deb\u00eda hacer, luego est\u00e1 la descripci\u00f3n de lo que se supon\u00eda que deb\u00eda hacer. El libro de Romanos tiene 11 cap\u00edtulos de informaci\u00f3n sobre lo que Dios ha hecho y cu\u00e1les son sus prop\u00f3sitos, y luego un gran por lo tanto, y luego 5 cap\u00edtulos sobre c\u00f3mo debemos vivir. Efesios: los primeros 3 cap\u00edtulos: informaci\u00f3n sobre la salvaci\u00f3n, los \u00faltimos 3 cap\u00edtulos: c\u00f3mo debemos vivir a la luz de eso.<\/p>\n<p>La tentaci\u00f3n es saltarse las partes de informaci\u00f3n e ir directamente a lo real y pr\u00e1ctico. sobre c\u00f3mo vivir. Pero si hacemos eso, caemos en el moralismo y nos falta poder y no progresamos. Siempre est\u00e9 atento a las razones cuando lea las Escrituras. Est\u00e9 atento a palabras como porque, por lo tanto, para que, a fin de, por medio de, porque esas palabras conectan las acciones con las verdades que permitir\u00e1n la acci\u00f3n. Si lo \u00fanico que haces es buscar \u00f3rdenes, nunca pasar\u00e1s del jard\u00edn de infantes.<\/p>\n<p>Santiago 1:22 No os limit\u00e9is a escuchar la palabra, y as\u00ed os enga\u00f1\u00e9is a vosotros mismos. Haz lo que dice.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo haces eso? Nos dice en el v.25, e implica mirar atentamente la ley de Dios, comprender las verdades de Su Palabra. Ah\u00ed es cuando tendr\u00e1s \u00e9xito en ponerlos en pr\u00e1ctica, y ah\u00ed es cuando llega la bendici\u00f3n. Y ah\u00ed es donde lo retomaremos la pr\u00f3xima vez.<\/p>\n<p>Grupos peque\u00f1os<\/p>\n<p>1. Mencion\u00e9 el proyecto de ley de atenci\u00f3n m\u00e9dica. En su grupo peque\u00f1o, discuta cu\u00e1l es la forma cristiana de pensar acerca de ese proyecto de ley, usando el est\u00e1ndar de Filipenses 4:8. (Si no le importa la factura del cuidado de la salud, escoja algo m\u00e1s en las noticias o en su vida que sea m\u00e1s propenso a causarle ansiedad).<\/p>\n<p>2. \u00bfCu\u00e1les son algunas trampas comunes que los cristianos pueden caer? al pensar en ese problema que no alcanzar\u00eda el est\u00e1ndar en v.8?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Filipenses 4:8 Por lo dem\u00e1s, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piensa en tales cosas. 9 Lo que hayas aprendido, recibido, o\u00eddo de m\u00ed o visto en m\u00ed, ponlo en pr\u00e1ctica. 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