Llamamos su nombre Mike. Ten\u00eda once a\u00f1os cuando empec\u00e9 a trabajar con \u00e9l. Sus padres me lo trajeron porque ten\u00eda algunos problemas de ansiedad extrema. Les he hablado de Mike antes porque Mike es este joven que ten\u00eda una ansiedad severa que les imped\u00eda salir a almorzar a Costco. Eso es lo que les gustaba hacer. Ten\u00eda miedo de que sus hermanos fueran secuestrados. Este miedo de que lo hab\u00eda paralizado y lo enoj\u00f3 mucho cuando sus hermanos no estaban cerca de \u00e9l. Cuando iban a la iglesia, ten\u00edan que estar todos juntos en la sala de video, la sala de video de TV para poder ir a la iglesia. En su casa, tuvieron que instalar cerraduras interiores en las puertas interiores por la noche para que los ni\u00f1os no pudieran entrar en diferentes habitaciones porque ten\u00eda mucho miedo de que los secuestraran. Este desaf\u00edo que ten\u00eda estaba paralizando a la familia, como siempre es el caso. Solo tienes que recordar, la persona con m\u00e1s ansiedad controla a la familia o cualquier grupo. Eso es justo lo que sucede. La ansiedad domina la interacci\u00f3n y puede obstaculizar cualquier cosa que la familia quiera hacer.<\/p>\n
Bueno, trabaj\u00e9 con Mike durante once semanas con sus padres all\u00ed mismo. As\u00ed que los enviaba a casa con tareas cada semana. Hablamos sobre cosas como los desencadenantes que causaron esto y las t\u00e9cnicas para controlarlo, como la respiraci\u00f3n, y hablamos sobre la ansiedad en s\u00ed misma y qu\u00e9 es para que \u00e9l entendiera m\u00e1s sobre estas cosas. Despu\u00e9s de once semanas, le dijo a su mam\u00e1: \u201cMi ansiedad se ha ido\u201d. Ahora, si tiene alg\u00fan desaf\u00edo con la ansiedad, sabe que eso es un milagro en la vida de este joven. Su ansiedad se ha ido.<\/p>\n
Entonces, cuando lo vi en la siguiente sesi\u00f3n, le dije: \u00abEscuch\u00e9 que su ansiedad se ha ido\u00bb.<\/p>\n
\u00c9l dice: \u00abS\u00ed, se ha ido.\u201d<\/p>\n
Dije: \u201cBueno, quiero aprender de ti para poder compartir con otras personas lo que aprendiste. Durante las \u00faltimas once semanas, \u00bfqu\u00e9 fue lo que m\u00e1s te llam\u00f3 la atenci\u00f3n que te ayud\u00f3 a superar tu ansiedad?\u201d<\/p>\n
\u00c9l dijo: \u201cFue cuando me ense\u00f1aste sobre el Esp\u00edritu Santo\u201d.<\/p <\/p>\n
Voy a compartir contigo ahora lo que compart\u00ed con Mike para que puedas entender el proceso de lo que sucedi\u00f3 en su coraz\u00f3n. Empec\u00e9 con \u00e9l y dije algo as\u00ed. Dije: \u00abVoy a darte una lista de nueve cosas que provienen de G\u00e1latas 5:22-23 y quiero que escojas una de esas cosas de esa lista que te gustar\u00eda tener\u00bb.<\/p <\/p>\n
Mir\u00f3 la lista y dijo: \u201cPaz\u201d.<\/p>\n
Le dije: \u201cNo me sorprende que hayas elegido la paz. Creo que la paz es una cualidad muy importante. Y creo que eso es lo que necesitas aqu\u00ed. Pero, \u00bfsabes de d\u00f3nde viene esa paz? Basta con mirar en el pasaje. \u00bfVes de d\u00f3nde viene? Note que viene del fruto del Esp\u00edritu. Es del Esp\u00edritu Santo. \u00bfEres cristiano, Mike?\u201d<\/p>\n
\u00c9l dice: \u201cS\u00ed\u201d.<\/p>\n
Dije: \u201cOh, bien. Porque cuando eres cristiano, hay muchos m\u00e1s recursos disponibles para ti que si no eres cristiano para enfrentar desaf\u00edos emocionales. Esto es realmente genial.\u201d<\/p>\n
\u201cD\u00e9jame hablarte sobre el Esp\u00edritu Santo. Porque el Esp\u00edritu Santo no es solo una placa en el interior de tu coraz\u00f3n que dice ‘Soy cristiano’. el es eso \u00c9l es una confirmaci\u00f3n de que somos cristianos. Pero \u00c9l es mucho m\u00e1s que eso. Se est\u00e1 moviendo por ah\u00ed. \u00c9l tiene esta canasta de frutas. Y hay todas estas partes de la canasta de frutas que podr\u00eda sacar, pero las necesitas. Todo es parte del gran paquete de gracia de Dios que \u00c9l da. Y cuando sacas la paz y \u00c9l la pone en tu coraz\u00f3n y experimentas la paz de Dios, entonces lo que hace es como una esponja y te absorbe toda la energ\u00eda. Sabes lo que quiero decir con energ\u00eda, \u00bfverdad, Mike? Es cuando tu mente comienza a correr y piensas que si esto sucede, ser\u00e1 malo. Si suceden esas cosas malas, esto va a ser terrible. Y si sucede algo tan terrible, ser\u00e1 desastroso. Y tu mente simplemente funciona con eso. \u00bfSabes a lo que me refiero, verdad?\u201d<\/p>\n
\u00c9l dice: \u201cS\u00ed, s\u00e9 lo que quieres decir\u201d.<\/p>\n
\u201cY tambi\u00e9n tu coraz\u00f3n empieza a palpitar y a enfadarse. Esa energ\u00eda que sucede dentro de tu coraz\u00f3n, la paz que est\u00e1 ah\u00ed, simplemente absorbe esa energ\u00eda y te da la paz que necesitas. Eso es lo que quieres. \u00bfVerdad?\u201d<\/p>\n
\u00c9l dijo: \u201cS\u00ed\u201d.<\/p>\n
Le dije: \u201cBueno, necesito explicarte algo m\u00e1s acerca de la gracia de Dios porque todas estas cosas encajan bajo el categor\u00eda de la gracia de Dios. Y Dios te lo quiere dar. De hecho, hay una ducha. Mencion\u00e9 tu ducha en tu casa. Hay una lluvia de la gracia de Dios que est\u00e1 disponible para todos nosotros. Ahora bien, si vas al ba\u00f1o y abres el agua y la ducha empieza a funcionar, \u00bfte mojas? No, no te mojas. \u00bfC\u00f3mo te mojas?\u201d<\/p>\n
\u00c9l dijo: \u201cTe metes en la ducha\u201d.<\/p>\n
Yo dije: \u201cAs\u00ed es. Tienes que posicionarte bajo la gracia de Dios para recibir los beneficios de la gracia de Dios. Entonces, el hecho de que tengas el Esp\u00edritu Santo en tu coraz\u00f3n no significa que la paz est\u00e9 obrando todav\u00eda. Tienes que posicionarte bien para que puedas recibir los beneficios de la paz que Dios quiere darte.\u201d<\/p>\n
\u201cPara hacer eso, Mike, quiero ense\u00f1arte sobre la idea de la maleta. Ver\u00e1s, Dios tiene una maleta realmente grande. Es tan grande que nadie podr\u00eda cargarlo excepto Dios. Solo \u00c9l puede cargarlo, es tan grande. Si tratas de cargarlo, tendr\u00e1s muchos problemas. Ni siquiera puedes recogerlo. Dios te ha dado una maleta peque\u00f1a y puedes llevar esa maleta, pero tratas de meter todas tus preocupaciones, inquietudes y ansiedad en esa maleta, te vas a sentir abrumado porque Dios no hizo tu coraz\u00f3n lo suficientemente grande para llevar la maleta. ansiedad de la vida. \u00c9l te ha dado una maleta para poner esas cosas. Y cuando pones tus preocupaciones y preocupaciones en la maleta de Dios, entonces se lleva a cabo una transacci\u00f3n, y te da la paz que necesitas.\u201d<\/p>\n
\u201cDe hecho, d\u00e9jame mostrarte, Mike, d\u00f3nde se encuentra esto en la Biblia. Los llevar\u00e9 a Filipenses 4:6-7\u201d, que es donde vamos a pasar nuestro tiempo, amigos, hoy. As\u00ed que dejemos a Mike a un lado por ahora. Volveremos y hablaremos de \u00e9l en un momento. Hablemos de Filipenses 4:6-7 y tratemos de entender lo que Dios est\u00e1 diciendo en este pasaje, en el pasaje m\u00e1s completo y crucial sobre la ansiedad en toda la Biblia, Filipenses 4:1-9. Estamos justo en el medio de ese pasaje. Hoy vamos a ver los vers\u00edculos 6 y 7.<\/p>\n
El primer principio que quiere que veas es el principio de cualquier cosa y todo. Miremos los versos mismos y veamos lo que dicen all\u00ed. Nada y todo. Ves la palabra all\u00ed: cualquier cosa y todo.<\/p>\n
Ahora, en griego, lo que eso significa es cualquier cosa y todo. Eso es lo que significa. Este es un principio que Dios nos va a compartir en Filipenses 4:6-7 que es para todo tipo de situaci\u00f3n que tenga que ver con la ansiedad que podamos experimentar. Y \u00c9l quiere que sepamos que esto es cualquier cosa y todo. As\u00ed que no te digas a ti mismo: \u201cBueno, Dios no conoce mi coraz\u00f3n. \u00c9l no sabe mi situaci\u00f3n. Mi situaci\u00f3n es realmente dif\u00edcil. No s\u00e9 qu\u00e9 podr\u00eda hacer al respecto\u201d. No permita que eso lo distraiga del principio de cualquier cosa y todo aqu\u00ed. Esto es para toda nuestra ansiedad, y todos la necesitamos.<\/p>\n
Ahora vayamos a esta primera palabra, la palabra ansioso. Esta palabra ansiosa, la palabra griega merimnao significa desgarrar o desgarrar. Conoces ese sentimiento, estoy seguro, como yo. Cuando te sientes ansioso, te sientes un poco desgarrado por dentro. Quiero que alguien lo empuje de nuevo juntos. Porque est\u00e1s un poco destrozado por dentro.<\/p>\n
Esta idea de ansiedad es un desaf\u00edo para entender en las Escrituras. La mayor\u00eda de las veces se usa para preocuparse. Pero ya sabes, esto es lo realmente interesante. A veces esta palabra se usa como un buen tipo de ansiedad. Hay un tipo saludable de ansiedad, un tipo saludable de preocupaci\u00f3n. No nos gusta usar la palabra ansiedad porque tiene connotaciones negativas. Pero es exactamente la misma palabra griega que se usa en Filipenses 2:20 donde Pablo est\u00e1 hablando de Timoteo y dice estas palabras acerca de \u00e9l: Porque no tengo a nadie como \u00e9l, que se preocupe genuinamente por tu bienestar. Esa es la palabra ansiedad. Ver\u00e1s, hay una palabra preocupaci\u00f3n que es realmente valiosa para nosotros reconocer porque un poco de ansiedad te ayuda a ser responsable. Ponerle gasolina a tu auto cuando lo necesites. Para estar a dieta. Para apagar el fuego cuando lo necesites. O para pagar sus facturas, hacer sus impuestos. De acuerdo, todas esas cosas tienen un poco de preocupaci\u00f3n, eso es bueno.<\/p>\n
Cuando trabajo con ni\u00f1os, digo que hay un continuo entre cero y diez para el tres grandes emociones: tristeza, ansiedad e ira. As\u00ed que de cero a tres es la parte donde est\u00e1 la parte buena de la ansiedad. Es la parte que te hace responsable. Es la parte que te preocupa. Cuando eres responsable, haces las cosas que tienes que hacer. Est\u00e1s preocupado por ellos. Cuando eres compasivo, te preocupas por los dem\u00e1s y por c\u00f3mo se sienten, por lo que esa preocupaci\u00f3n es valiosa. Ese es un buen tipo de ansiedad que va de cero a tres. As\u00ed es como lo describo. Eso es un poco verde. Y hago de eso la secci\u00f3n verde donde tus emociones suben y bajan. Porque Dios no quiere que no seamos emocionales. Dios nos dise\u00f1\u00f3 como seres emocionales y esa emoci\u00f3n, ya sea tristeza, ira, ansiedad, tiene un lado bueno. Y el cero a tres est\u00e1 bien. Ah\u00ed es cuando estamos yendo y viniendo en nuestras emociones. Esto es lo que nos hace una persona especial porque somos emocionales. Hay una buena parte de eso.<\/p>\n
Pero luego, como saben, hay una l\u00ednea que cruzamos y entramos en el rango de cuatro a siete donde comenzamos a sentirnos mal porque sabemos acabamos de cruzar esa l\u00ednea. Entonces le gritamos a alguien y sabemos que eso no fue lo correcto con nuestro enojo. O comenzamos a deprimirnos o a sentir \u201coh, no estoy haciendo lo correcto aqu\u00ed. Necesito dejar esto ir. Donde nos ponemos ansiosos y nuestra ansiedad nos causa algunos problemas. Eso est\u00e1 en el rango de cuatro a siete. A eso lo llamo la parte amarilla del drama emocional que tiene lugar en nosotros. Es peligroso y necesitamos moverlo de regreso a la parte verde donde Dios quiere que vivamos con emociones saludables en nuestras vidas.<\/p>\n
Pero luego miro el ocho a diez, el rojo \u00e1rea, yo llamo a esto el \u00e1rea roja. Ah\u00ed es cuando desarrollas lo que llamamos trastornos. Trastornos como esta idea de las cerraduras en las puertas. Es tan agobiante para una familia. O les cont\u00e9 la semana pasada sobre la familia con la que trabaj\u00e9 donde la ni\u00f1a se lavaba las manos durante quince minutos cada vez. Y luego el domingo pasado me fui a casa. El domingo pasado despu\u00e9s de la iglesia hice una llamada telef\u00f3nica a esta familia que quer\u00eda hablar conmigo. Mientras habl\u00e1bamos, describ\u00ed algunas de las ense\u00f1anzas del domingo pasado por la ma\u00f1ana porque este ni\u00f1o tiene ansiedad. Incluso describ\u00ed a este ni\u00f1o cuyo tiempo de lavado de manos de quince minutos estaba retrasando la hora de acostarse y otras cosas. Y ellos dijeron: \u201cEs gracioso. Sabes, nuestro hijo se lava las manos durante veinte minutos. Y el problema es que se lava las manos durante veinte minutos para quitarse todos los g\u00e9rmenes y luego se le agrietan las manos y luego no se pone crema. Por lo tanto, est\u00e1 continuamente irritado por este ritual de lavado de manos por el que tiene que pasar\u201d.<\/p>\n
Cuando llegamos al lado de ocho a diez, entramos en esta categor\u00eda de trastorno. Trastornos que… Sabes que est\u00e1s en el desorden cuando te crea tanta tensi\u00f3n interna que no puedes experimentar la vitalidad en la vida. Hay tanta tensi\u00f3n que est\u00e1s creando en las relaciones que la relaci\u00f3n pierde su vitalidad. Cuando eso comienza a ocurrir, estamos en una zona de peligro realmente grave. Y tenemos que entender lo que Pablo est\u00e1 diciendo aqu\u00ed. \u00c9l est\u00e1 diciendo: no te inquietes por nada. Pero parece haber la forma en que Pablo usa la palabra en Filipenses 2:20 que hay una l\u00ednea que se cruza cuando se convierte en una mala ansiedad. De hecho, la mayor\u00eda de las veces en la Biblia cuando se usa esta palabra merimnao no siempre es la palabra ansiedad en sentido negativo.<\/p>\n
De hecho, si fu\u00e9ramos a hacer una teolog\u00eda de la ansiedad, eso es Mirando los diferentes pasajes de la Biblia, uno que vendr\u00eda r\u00e1pidamente a nuestra mente ser\u00eda un pasaje que contiene la palabra ansioso seis veces en el pasaje. Es Jes\u00fas ense\u00f1ando sobre la ansiedad. A veces en algunas traducciones usa la palabra preocupaci\u00f3n. Pero d\u00e9jame que te lo lea. Simplemente extraiga algunos principios de esto para nuestras propias ansiedades mientras pensamos en ello.<\/p>\n
Jes\u00fas dice: Por lo tanto, les digo que no se inquieten por su vida, por lo que comer\u00e1n o por lo que beber\u00e1s, ni sobre tu cuerpo, qu\u00e9 te vestir\u00e1s. \u00bfNo es la vida m\u00e1s que el alimento y el cuerpo m\u00e1s que el vestido? Entonces, lo que \u00c9l est\u00e1 diciendo aqu\u00ed es que a veces nos preocupamos por cosas triviales que no son tan importantes y necesitamos pensar en las cosas importantes. No te preocupes por las cosas peque\u00f1as y todo son cosas peque\u00f1as. Esa es la idea aqu\u00ed.<\/p>\n
Mira las aves del cielo: no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros, y sin embargo, su Padre celestial las alimenta. \u00bfNo es usted de m\u00e1s valor que ellas? Entonces, el principio aqu\u00ed es recordar que Dios est\u00e1 en la imagen aqu\u00ed. No est\u00e1s viviendo la vida solo. La ansiedad se trata de sentir que estoy solo y que todos est\u00e1n en mi contra, que van a pasar cosas malas y que no reconoce la gracia de la presencia de Dios en medio de eso. situaci\u00f3n. Dios est\u00e1 all\u00ed.<\/p>\n
\u00bfY qui\u00e9n de vosotros, por estar ansioso, puede a\u00f1adir una sola hora al tiempo de su vida? \u00bfY por qu\u00e9 te preocupas por la ropa? Considerad los lirios del campo, c\u00f3mo crecen: no trabajan ni hilan, pero os digo que ni Salom\u00f3n con toda su gloria se visti\u00f3 as\u00ed como uno de ellos. En otras palabras, hay una p\u00e9rdida de tiempo con algunas de las preocupaciones que hacemos, porque se trata de cosas fr\u00edvolas que nunca suceder\u00e1n en nuestras vidas.<\/p>\n
As\u00ed que Rose DeLisi, quien probablemente est\u00e9 en l\u00ednea y en Facebook con la iglesia en la casa de DeLisi esta semana, pero me dijo la semana pasada cuando se me acerc\u00f3 despu\u00e9s del serm\u00f3n: \u00abS\u00ed, he o\u00eddo que la preocupaci\u00f3n es como una mecedora Es mucha actividad que no te lleva a ninguna parte\u201d. Eso es lo que se dice aqu\u00ed, que no puedes a\u00f1adir una sola hora a tu vida.<\/p>\n
Verso 30 \u2013 Pero si Dios viste as\u00ed la hierba del campo, que hoy vive y ma\u00f1ana es echado en el horno, \u00bfno har\u00e1 mucho m\u00e1s por vosotros, hombres de poca fe? No os preocup\u00e9is, pues, diciendo: ‘\u00bfQu\u00e9 comeremos?’ o ‘\u00bfQu\u00e9 beberemos?’ o ‘\u00bfQu\u00e9 nos pondremos?’ Porque los gentiles buscan todas estas cosas, y vuestro Padre celestial sabe que las necesit\u00e1is todas.<\/p>\n
As\u00ed que \u00c9l est\u00e1 diciendo que no os preocup\u00e9is si vais a conseguir estas cosas. \u00bfQu\u00e9 significa eso? Dices: \u201cEst\u00e1 bien, Dios, simplemente no me voy a preocupar por eso. Asumo que la comida aparecer\u00e1 en mi puerta\u201d. No. Ver\u00e1s, hay un buen tipo de ansiedad que dice que necesito ir de compras porque el refrigerador no tiene comida. Pero no quiero estar ansioso por esta idea de que no voy a tener suficiente dinero para comer. No voy a tener suficiente ropa para ponerme. Hay una ansiedad mala que entra en acci\u00f3n aqu\u00ed de la que \u00c9l est\u00e1 hablando aqu\u00ed.<\/p>\n
Y luego viene el vers\u00edculo clave, el vers\u00edculo 33. Pero busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas se cumplir\u00e1n. ser a\u00f1adido a usted. Entonces, existe este sentido en el que cuando ponemos a Cristo en el centro de nuestras vidas, el centro de nuestro pensamiento, el centro de nuestros corazones, entonces las otras cosas comienzan a desvanecerse. Las cosas por las que tendemos a estar ansiosos no son tan importantes porque se trata de valores. \u00bfQu\u00e9 es lo m\u00e1s importante? Busca primero el reino de Dios. Cuando hacemos eso, estas otras cosas se resuelven por s\u00ed solas y pasamos mucho tiempo preocup\u00e1ndonos.<\/p>\n
Y luego viene este principio sobre la gracia y el ma\u00f1ana que mencionamos la semana pasada. \u00c9l dice: Por tanto, no os preocup\u00e9is por el d\u00eda de ma\u00f1ana, porque el d\u00eda de ma\u00f1ana se inquietar\u00e1 por s\u00ed mismo. Creo que es bastante interesante que un d\u00eda tenga ansiedad. Suficiente por el dia es su propio problema. La idea aqu\u00ed es que Dios nos da gracia para los desaf\u00edos de hoy. Dios no te da gracia para los retos de ma\u00f1ana hasta ma\u00f1ana. Entonces, si comienzas a pensar en el ma\u00f1ana, es posible que te preocupes y te molestes por el ma\u00f1ana. Pero si te das cuenta de que la gracia de Dios tambi\u00e9n estar\u00e1 presente, entonces puedes confiar en el hecho de que yo tambi\u00e9n podr\u00e9 manejar el ma\u00f1ana. Porque la ansiedad va a estar ah\u00ed ma\u00f1ana, pero tambi\u00e9n la gracia de Dios.<\/p>\n
Mira, tendemos a pensar en las incertidumbres del ma\u00f1ana sin reconocer que la gracia de Dios estar\u00e1 presente en ese momento. Entonces, a veces podemos pensar: \u00abOh, no s\u00e9 qu\u00e9 har\u00eda si…\u00bb Bueno, solo te lo dir\u00e9. No necesitas saber lo que vas a hacer si hasta que llegue el si porque cuando llegue el si, estar\u00e1s en la presencia de la gracia de Dios al mismo tiempo. El ma\u00f1ana se arreglar\u00e1 solo.<\/p>\n
Bueno, volvamos al vers\u00edculo porque estoy saltando tres palabras aqu\u00ed para llegar a la \u00faltima parte del vers\u00edculo 6. Porque si seguimos el pasaje, est\u00e1 diciendo: No se inquieten por nada, sino que en todo (luego salte a esto) den a conocer sus peticiones a Dios. Ponlos en la maleta. Darlos a Dios es la idea aqu\u00ed. Ahora las tres palabras que est\u00e1n antes de eso nos van a decir c\u00f3mo. Volver\u00e9 a esos en un momento. Pero la idea aqu\u00ed es que necesitamos ponerlos en la maleta que Dios nos ha provisto. Hay un lugar para nuestra ansiedad. Algunas personas desarrollan una peque\u00f1a herramienta llamada la caja de preocupaciones, donde pones tu peque\u00f1a solicitud en la caja de preocupaciones para que puedas deshacerte de ellas. Pero est\u00e1 bien. Es como la idea de la maleta. El punto es, \u00bfa qui\u00e9n se los estamos dando? Se los estamos dando al Se\u00f1or. Deja que tus peticiones sean conocidas por Dios.<\/p>\n
La presencia del Se\u00f1or en la vida de una persona es tan estrat\u00e9gica por todas las herramientas disponibles para manejar la ansiedad. Y hay muchos de ellos hoy. Las mejores herramientas que pueden ayudar a una persona a manejar su salud emocional es la cercan\u00eda espiritual a Dios y la comprensi\u00f3n de la teolog\u00eda, no solo en nuestras mentes, sino en nuestra pr\u00e1ctica de vida. As\u00ed que tomamos estas preocupaciones que tenemos y se las damos a conocer a Dios. Los metemos en la maleta. Y ah\u00ed es cuando se produce el hermoso intercambio del que habla.<\/p>\n
Por eso la siguiente palabra es y en el vers\u00edculo 7 dice \u2013 Y la paz de Dios\u2026 39;s pausa all\u00ed por un momento. Porque quiero que veas que esto no se trata solo de paz. Oh, hoy se habla mucho sobre la paz, y quiero paz, y tengamos paz. No estamos hablando de paz en general. Estamos hablando de un tipo de paz muy espec\u00edfico. Estamos hablando de la paz de Dios. Jes\u00fas es quien dice en Juan 14:27 \u2013 La paz os dejo; mi paz os doy. Yo no os doy como da el mundo. No dejen que sus corazones se turben y no tengan miedo. Hay mucha paz que da el mundo, solo tenemos que entender eso.<\/p>\n
Ves, cuando una persona se lava las manos durante veinte minutos, est\u00e1 tratando de obtener paz. Obtienen cierta paz lav\u00e1ndose las manos durante veinte minutos. Sienten que finalmente se ocuparon de lo que necesitaban. Pueden dejar el fregadero porque ahora tienen algo de paz. Pero ves que este es un tipo de paz adictivo. Hay muchas personas que se involucran en patrones adictivos para lidiar con su ansiedad y encontrar la paz que desean. Entonces, una persona que se emborracha y se desmaya tiene paz temporalmente. Ese es un tipo de paz mundana, ya ves. Hay muchas soluciones pac\u00edficas por ah\u00ed. Pero la mayor\u00eda de esas soluciones pac\u00edficas nos est\u00e1n conduciendo a las adicciones, nos est\u00e1n conduciendo a trastornos que no ayudan. Realmente tenemos que tener cuidado con el tipo de paz que se ofrece en el mundo.<\/p>\n
De una manera particular, lo que Jes\u00fas est\u00e1 diciendo aqu\u00ed en este pasaje en Juan 14 es que la paz que te estoy dando es diferente al mundo. Tenga eso en cuenta para que cuando volvamos a nuestro pasaje y hable de la paz de Dios, debemos entender que estamos tratando de ponernos bajo la lluvia de la gracia de Dios para que podamos recibir algo que es sobrenatural.<\/p>\n
A veces lo que la gente hace es tratar de salir de situaciones de ansiedad con argumentos. Los padres hacen esto con sus hijos. Bueno, d\u00e9jame decirte que las posibilidades de que nuestra casa sea alcanzada por un rayo son muy peque\u00f1as. El ni\u00f1o dice: \u201cPero es posible\u201d. Sabes que las posibilidades de que nos roben la casa son muy peque\u00f1as. \u00abPero es posible\u00bb. Es el \u201cpero es posible\u201d lo que nos lleva por este camino. Son los peligros potenciales de la vida los que nos meten en problemas. Y hay ocasiones en las que las personas intentan discutir su situaci\u00f3n de ansiedad. As\u00ed que tenga en cuenta la siguiente parte del vers\u00edculo, que la paz que Dios nos da es una paz que sobrepasa todo entendimiento.<\/p>\n
Ahora, la semana que viene, cuando veamos la \u00faltima parte de este pasaje,… Vamos a aprender m\u00e1s ideas t\u00e9cnicas sobre c\u00f3mo podemos manejar la ansiedad cuando estamos en medio de la lucha. Pero f\u00edjate que \u00e9l dice que esta paz es diferente. Esta es una paz que sobrepasa todo entendimiento. Lo que significa que probablemente no lo obtendr\u00e1s de la l\u00f3gica. No tiene nada de malo pensar en c\u00f3mo un potencial es tan bajo que no tengo que preocuparme por eso. Pero siempre hay un peque\u00f1o potencial para meternos en problemas. Hay algo en esta paz que supera todo entendimiento que es realmente rico teol\u00f3gicamente y requiere que la paz que tenemos implique confianza. Una comprensi\u00f3n muy importante de la paz. Porque la mayor\u00eda de las personas ansiosas quieren el control. O quieren controlar la situaci\u00f3n o quieren saber cosas que no pueden saber en este momento. Y debido a su control, su deseo de saber cosas, empujan y empujan y empujan en esas direcciones. Realmente lo que tenemos que hacer es que tenemos que aprender a confiar. Cuando aprendemos a confiar, estamos recibiendo esta paz que sobrepasa todo entendimiento. Es parte de la lluvia de gracia de Dios que \u00c9l quiere que tengamos.<\/p>\n
Esto es lo que hace por ti, f\u00edjate, guardar\u00e1 tu coraz\u00f3n y tu mente en Cristo Jes\u00fas. Recuerda, ya hablamos de esto. Es tu coraz\u00f3n el que est\u00e1 palpitando y enfad\u00e1ndose. \u00c9l lo guardar\u00e1. La guardia de palabra hay una guarnici\u00f3n. Es una guardia permanente alrededor de tu coraz\u00f3n. Hay un elemento reconfortante de eso para todos nosotros que necesitamos esta guarnici\u00f3n alrededor de nuestros corazones para protegerlo. Y guardar\u00e1 nuestras mentes. Nuestras mentes que comienzan a correr en direcciones locas.<\/p>\n
Bueno, eso es incre\u00edble, todas esas cosas sobre la ansiedad. Pero volvamos a las tres palabras que est\u00e1n en Filipenses 4:6 porque este es el procedimiento. \u00bfEsto es lo que vas a hacer cuando empieces a sentirte ansioso? Estas son las tres palabras a las que quieres ir en este vers\u00edculo.<\/p>\n
La primera es oraci\u00f3n. Esa es su palabra general para la oraci\u00f3n que viene a Dios en oraci\u00f3n. Es la palabra com\u00fan que se usa para la oraci\u00f3n, que oramos sin cesar como una especie de idea.<\/p>\n
La segunda palabra es s\u00faplica, que es la idea de un tratado. Es la idea de un poco m\u00e1s de pasi\u00f3n. \u00abRealmente necesito esto, Dios\u00bb, una especie de enfoque. As\u00ed que esa es otra forma en que podemos acercarnos a Dios y suplicarle: \u00abSe\u00f1or, \u00bfpodr\u00edas darme esto?\u00bb<\/p>\n
La tercera palabra es acci\u00f3n de gracias. Una palabra interesante all\u00ed. Porque la acci\u00f3n de gracias nos ayuda a centrarnos en lo que tenemos y por lo que estamos agradecidos, en lugar de centrarnos en las cosas que no conocemos. Nos da una especie de bloque s\u00f3lido en el que podemos permitir que se guarde nuestro coraz\u00f3n. Porque nos estamos enfocando en algo diferente a nuestra falta de conocimiento o falta de control. As\u00ed que ahora estamos moviendo nuestros corazones en una direcci\u00f3n.<\/p>\n
Entonces, a veces les decimos a los ni\u00f1os: \u00abSi est\u00e1n empezando a sentirse ansiosos, lean el alfabeto y piensen de una cosa por la que est\u00e1s agradecido por cada letra del alfabeto\u201d. Y lo que eso hace es ayudar a una persona, ya sea un ni\u00f1o o un adulto, a comenzar a cambiar el enfoque. Porque el foco de la ansiedad est\u00e1 en los problemas. Se trata de problemas, se trata de problemas potenciales, mientras que cambiamos al gozo, como hablamos la semana pasada, nos enfocamos en el gozo, esta semana nos enfocamos en la acci\u00f3n de gracias, luego vemos algo completamente diferente. Es parte de la terapia que est\u00e1 aqu\u00ed en este pasaje.<\/p>\n
Quiero recordarles que en el vers\u00edculo 9 (que vamos a ver la pr\u00f3xima semana) \u00bfrecuerdan que dice y practican estas cosas? ? Verso muy importante. De hecho, primero perm\u00edtanme regresar y resumir algunas de las cosas de las que hemos hablado. Quiero darte cinco principios para la ansiedad de Filipenses 4:6-7. Estos complementar\u00e1n los que vimos la semana pasada, los cuatro tipos de precursores para prepararse para lidiar con su ansiedad. Ahora tenemos cinco, todas de este pasaje en los vers\u00edculos 6 y 7.<\/p>\n
La ansiedad puede ser buena o mala (vers\u00edculo 6). N\u00famero dos, podemos cambiar la ansiedad por la paz de Dios (eso es lo que dice en el vers\u00edculo 7). N\u00famero tres, la oraci\u00f3n es el secreto para acceder a la gracia y la misericordia de Dios (en el vers\u00edculo 6). N\u00famero cuatro, la paz de Dios es pr\u00e1ctica. Eso significa que va a tratar con mi coraz\u00f3n y mi mente (en el vers\u00edculo siete). Y en quinto lugar, puedes confiar en Dios con cualquier cosa. Este es el principio de cualquier cosa\/todo. Puedes confiar en Dios con cualquier cosa.<\/p>\n
\u00c9l entiende. \u00c9l entiende las computadoras. Los ni\u00f1os tienen dificultades con esto a veces. \u00bfDios realmente entiende el clima? Bueno, s\u00ed, creo que \u00c9l entiende el clima. \u00bf\u00c9l entiende su computadora? No s\u00e9 si Dios lo entiende. \u00a1Por su puesto que lo hace! Dios entiende cada parte de nosotros, todo en el mundo. Dios entiende todos los desaf\u00edos que tenemos. Podemos lidiar con todas estas cosas en nuestras vidas.<\/p>\n
Bueno, volvamos a Mike. Mike experiment\u00f3 un cambio milagroso en su vida a los once a\u00f1os. Sigui\u00f3 viviendo la vida y fue genial. Pero quiero contarles que tres a\u00f1os despu\u00e9s, la mam\u00e1 de Mike me llam\u00f3 y me dijo: \u201cEstamos teniendo problemas nuevamente con la ansiedad de Mike. \u00bfPasar\u00edas m\u00e1s tiempo con \u00e9l? Lo cual hice. Comparto esta parte de la historia porque quiero que sepas que el trabajo de lidiar con los desaf\u00edos emocionales requiere la pr\u00e1ctica del vers\u00edculo 9. Espero que encierres en un c\u00edrculo el vers\u00edculo 9 cuando llegues all\u00ed. Verso 9 \u2013 Practique estas cosas. Se necesita pr\u00e1ctica.<\/p>\n
De hecho, muchas personas que tienen problemas con la ansiedad en alg\u00fan momento seguir\u00e1n siendo tentadas por la ansiedad en sus vidas. As\u00ed que a menudo necesitan practicar continuamente estas cosas. Le sugiero que tome todas las ideas de las que estamos hablando en este pasaje y las escriba, las implemente y las trabaje. Cuando las cosas empiezan a ir bien, ya sabes, est\u00e1s superando algo de tu ansiedad, contin\u00faas trabaj\u00e1ndolas, para que no te arrastren de vuelta en el continuo hacia abajo en la direcci\u00f3n equivocada. Eso realmente ayudar\u00eda de varias maneras diferentes.<\/p>\n
Quiero contarles una historia m\u00e1s. Esta es una historia b\u00edblica que le estaba contando a mi nieto de cuatro a\u00f1os esta semana. Dije: \u00abEverett, ayer hablamos sobre Jes\u00fas alimentando a 5000 personas\u00bb.<\/p>\n
\u00c9l dice: \u00abS\u00ed, \u00bfc\u00f3mo hizo eso con solo un poco de comida?\u00bb<\/p>\n
>Dije, \u201cJes\u00fas hace milagros. \u00c9l puede hacer cualquier cosa\u00bb.<\/p>\n
Y Everett dice: \u00abGuau\u00bb.<\/p>\n
Dije: \u00abBueno, despu\u00e9s de que termin\u00f3 de alimentar a las 5000 personas, les dijo a sus disc\u00edpulos que se metieran en el barca y remamos a trav\u00e9s del lago para llegar al otro lado mientras \u00c9l desped\u00eda a todo el pueblo. Despidi\u00f3 a todo el pueblo y luego subi\u00f3 al monte a orar. Lleg\u00f3 la oscuridad y estaba oscuro afuera. De hecho, se desat\u00f3 una tormenta y el viento soplaba y las olas eran realmente malas para estos muchachos en este barco. Est\u00e1n tratando de remar en la oscuridad con el viento soplando y todas estas olas subiendo. Es realmente malo. Y la Biblia dice acerca de Jes\u00fas que \u00c9l los vio all\u00e1 afuera. \u00c9l los vio. En la oscuridad, \u00c9l ve all\u00e1 afuera desde la monta\u00f1a. Jes\u00fas sabe exactamente por lo que est\u00e1n pasando. Y le dijo que hiciera algo. Yo sugerir\u00eda que la mayor seguridad que puedas encontrar en tu vida es ser obediente a Dios. Cuando est\u00e1s en obediencia a Jesucristo, mientras ellos estaban pasando, estaban en un lugar seguro. Pero no se sent\u00edan seguros en ese momento. Se sintieron muy ansiosos. Ten\u00edan miedo, dice la Biblia, por el viento y las olas que sal\u00edan, probablemente salpicando la barca, pregunt\u00e1ndose qu\u00e9 pod\u00eda pasar. Si tuvieran ansiedad, estar\u00edan diciendo: ‘Oh, bueno, me pregunto si esto es todo. Me pregunto si vamos a morir aqu\u00ed.’<\/p>\n
\u201cLuego, para empeorar las cosas, ven a esta cosa caminando sobre el agua. La Biblia dice que fue Jes\u00fas. Como si \u00c9l pasara. Es como si \u00c9l fuera a encontrarse con ellos al otro lado tomando un atajo a trav\u00e9s del agua. Eso es lo que dice. Asombroso. Y ahora estos chicos piensan que es un fantasma. Y ahora tienen tanto miedo porque ven este fantasma, hasta que Jes\u00fas dice: ‘No tengas miedo. Esto soy yo.’ En ese momento, hubo muchas preguntas sobre qu\u00e9 estaba pasando. As\u00ed que Pedro dice: ‘Si realmente eres t\u00fa, el Se\u00f1or me orden\u00f3 que saliera al agua contigo'\u00bb.<\/p>\n
Everett dice: \u00ab\u00bfC\u00f3mo camina \u00c9l sobre el agua? Caminar sobre el agua. \u00bfC\u00f3mo puede \u00c9l caminar sobre el agua?\u201d \u201cBueno, Jes\u00fas puede hacer cualquier cosa. \u00c9l puede hacer milagros.\u201d<\/p>\n
\u201cEntonces Pedro, pone su pie fuera de la barca, y pisa el agua y es dif\u00edcil. Saca el otro pie y tambi\u00e9n es dif\u00edcil, as\u00ed que mira a Jes\u00fas y comienza a caminar hacia Jes\u00fas. No puede creer que pueda caminar sobre el agua. Esto es genial. Porque tiene los ojos fijos en Jes\u00fas. Pero luego la Biblia nos dice que \u00e9l comenz\u00f3 a mirar alrededor a los problemas a su alrededor y cuando lo hizo, se asust\u00f3 porque vio el viento y las olas. \u00bfY que pas\u00f3? Empez\u00f3 a hundirse bajo el agua. Se sinti\u00f3 abrumado por el miedo y la ansiedad, como nos ocurre a menudo. Estaba tan abrumado con eso, que or\u00f3 la oraci\u00f3n m\u00e1s corta del mundo en toda la Biblia. La oraci\u00f3n m\u00e1s corta: ‘Se\u00f1or, s\u00e1lvame’. Esa es la oraci\u00f3n m\u00e1s corta de la Biblia. Y entonces nota que Jes\u00fas no estaba a cincuenta pies de distancia y le arroja un salvavidas. La Biblia nos dice que Jes\u00fas estaba all\u00ed para sacarlo del agua, caminar con \u00e9l de regreso a la barca y cuidarlo all\u00ed. Y el agua se calm\u00f3. Guau. Qu\u00e9 historia tan asombrosa\u201d.<\/p>\n
\u201cEverett, \u00bfsabes por qu\u00e9 te cuento esa historia?\u201d<\/p>\n
\u201cNo. \u00bfPor qu\u00e9?\u201d<\/p>\n
\u201cTe cuento esa historia porque hay problemas en nuestro mundo todo el tiempo y mantenemos nuestros ojos en Jes\u00fas y necesitamos mantenernos enfocados en \u00c9l para no miedo de las cosas que est\u00e1n pasando, y aprendemos a confiar m\u00e1s en \u00c9l.\u201d<\/p>\n
Ponte de pie conmigo y oremos juntos.<\/p>\n
[ORACI\u00d3N] Se\u00f1or, te pido que nos dar\u00eda tu gracia. Oh, sabemos que lo das en abundancia. Pero a veces no nos paramos debajo de \u00e9l. As\u00ed que Se\u00f1or, ens\u00e9\u00f1anos lo que significa obedecerte. Para que cuando te obedezcamos podamos recibir m\u00e1s de esa gracia que desesperadamente necesitamos en nuestros corazones. Se\u00f1or, oro por aquellos que podr\u00edan estar luchando en algunas \u00e1reas desafiantes del continuo de ansiedad en sus vidas. La gente puede estar escuchando este serm\u00f3n simplemente porque se lo pas\u00f3 un amigo. Se\u00f1or, sabemos que quieres vivir dentro de nuestros corazones. As\u00ed que solo te pido que est\u00e9s ministrando a cada persona que escuche este serm\u00f3n. Especialmente aquellos que no te conocen personalmente que llegan a conocerte de una manera especial para que puedas ofrecerles esos recursos espirituales para hacer frente a los desaf\u00edos emocionales. Padre, muchas gracias por estar cerca de nosotros, por amarnos, por preocuparte por nosotros. Te pedimos tu gracia mientras continuamos viviendo nuestras vidas esta semana. En el nombre de Jes\u00fas, am\u00e9n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Llamamos su nombre Mike. Ten\u00eda once a\u00f1os cuando empec\u00e9 a trabajar con \u00e9l. Sus padres me lo trajeron porque ten\u00eda algunos problemas de ansiedad extrema. Les he hablado de Mike antes porque Mike es este joven que ten\u00eda una ansiedad severa que les imped\u00eda salir a almorzar a Costco. Eso es lo que les gustaba … Continuar leyendo \u00abManejo de la ansiedad (Parte 2) – Filipenses 4:6-7\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2332\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}