DERROTANDO LA DEPRESI\u00d3N<\/p>\n
Libro usado Los baches son lo que te subes por Warren W. Wiersbe p\u00e1gs. 33 – 36<\/p>\n
Escritura: Salmos 42 y 43<\/p>\n
Introducci\u00f3n: David se pregunta si puede librarse de la depresi\u00f3n y c\u00f3mo.<\/p>\n
I. DEPRESI\u00d3N<\/p>\n
A. Depresi\u00f3n Mayor<\/p>\n
1. Definido:<\/p>\n
Un trastorno del estado de \u00e1nimo en el que un individuo se siente profundamente infeliz, desmoralizado, autodespectivo y aburrido. Una persona con depresi\u00f3n mayor no se siente bien, pierde energ\u00eda con facilidad, tiene poco apetito y est\u00e1 ap\u00e1tica y desmotivada.<\/p>\n
2. S\u00edntomas<\/p>\n
Los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n incluyen un estado de \u00e1nimo triste persistente; p\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer en actividades que antes disfrutaba; cambio significativo en el apetito o el peso corporal; dificultad para dormir o quedarse dormido; enlentecimiento f\u00edsico o agitaci\u00f3n; p\u00e9rdida de energ\u00eda; sentimientos de inutilidad o culpa inapropiada; dificultad para pensar o concentrarse; y pensamientos recurrentes de muerte o suicidio. Se realiza un diagn\u00f3stico de trastorno depresivo mayor (o depresi\u00f3n mayor unipolar) si una persona tiene cinco o m\u00e1s de estos s\u00edntomas durante el mismo per\u00edodo de dos semanas.<\/p>\n
\u00abMe siento deprimido\u00bb es a menudo una declaraci\u00f3n abusiva. . Este es un t\u00e9rmino que se usa con frecuencia, pero la depresi\u00f3n mayor es m\u00e1s intensa y duradera que la forma leve, que puede durar solo semanas, d\u00edas u horas.<\/p>\n
B. Costo de la Depresi\u00f3n (Mayor)<\/p>\n
1. Millones a los Empleadores<\/p>\n
2. Millones a agencias m\u00e9dicas\/de seguros<\/p>\n
3. Costo directo e indirecto anual para la naci\u00f3n en 1990 = estimado en $30.4 mil millones<\/p>\n
4. M\u00e1s de 250.000 hospitalizados cada a\u00f1o. La depresi\u00f3n es tan com\u00fan que se le ha llamado el resfriado com\u00fan de los trastornos mentales.<\/p>\n
5. Felicidad a las familias<\/p>\n
6. Los casos m\u00e1s severos pueden resultar fatales para la persona afectada<\/p>\n
C. \u00bfQui\u00e9n puede deprimirse?<\/p>\n
1. Estudiantes, Profesores, Ejecutivos, Obreros, Secretarios<\/p>\n
a. La depresi\u00f3n puede afectar a cualquier persona, independientemente de sus antecedentes, aunque la depresi\u00f3n mayor afecta a las mujeres con el doble de frecuencia que a los hombres. Alguna forma de depresi\u00f3n afecta a m\u00e1s de 19 millones de estadounidenses cada a\u00f1o.<\/p>\n
b. M\u00e1s de 1 de cada 5 estadounidenses puede esperar sufrir alg\u00fan tipo de depresi\u00f3n en<\/p>\n
su vida.<\/p>\n
2. Ejemplos famosos:<\/p>\n
a. Francis Scott Fitzgerald –> Autor estadounidense (1896 – 1940)<\/p>\n
(1) Escribi\u00f3 \u00abEl gran Gatsby\u00bb<\/p>\n
(2) Conocido como un borracho extravagante<\/p>\n
(3) Muri\u00f3 a los 44 a\u00f1os de un infarto<\/p>\n
b. Ernest Hemingway<\/p>\n
(1) Genio, Riqueza, Fama, Amigos<\/p>\n
(2) Premio Nobel de Literatura 1954<\/p>\n
(3) Habl\u00f3 de suicidio en 1925 cuando angustiado por asuntos maritales<\/p>\n
(4) El padre se peg\u00f3 un tiro en la cabeza en 1928<\/p>\n
(5) Tuvo 4 esposas<\/p>\n
(6) Problema con el alcohol<\/p>\n
(6) Problema con el alcohol<\/p>\n
p><\/p>\n
(7) Problemas de salud<\/p>\n
(8) 1961, Idaho, se dispar\u00f3 con una escopeta de doble ca\u00f1\u00f3n en una caba\u00f1a de troncos<\/p>\n
c. Abraham Lincoln –> Presidente de los Estados Unidos<\/p>\n
d. Winston Churchill –> Primer Ministro de Inglaterra durante la Segunda Guerra Mundial<\/p>\n
II. ALGUNAS CAUSAS DE LA DEPRESI\u00d3N<\/p>\n
A. F\u00edsica –> Ejemplo El\u00edas I Reyes 18 – 19<\/p>\n
1. Sue\u00f1o –> Agotado v. 4 – 5<\/p>\n
a. \u00c9xodo 20:8 – 9 S\u00e1bado<\/p>\n
v. 8 \u201cAcu\u00e9rdate del d\u00eda de reposo, para santificarlo.\u201d<\/p>\n
v. 9 \u00abSeis d\u00edas trabajar\u00e1s, y har\u00e1s toda su obra:\u00bb<\/p>\n
b. II Samuel 17:26 -29 (Leer)–> Hambrientos y cansados (Compa\u00f1eros)<\/p>\n
c. Marcos 6:31-32 Aun en el Ministerio –> Apartaos y descansad<\/p>\n
v. 31 \u00abY les dijo: Venid vosotros aparte a un<\/p>\n
lugar desierto, y descansad un poco; porque eran muchos los que iban y ven\u00edan<\/p>\n
y no ten\u00edan tiempo tan tanto como para comer.\u00bb<\/p>\n
v. 32 \u201cY partieron en barco a un lugar desierto.\u201d<\/p>\n
2. Comida –> Hambre v. 5 – 8<\/p>\n
a. PD. 107:4 -6 (Leer) Hambriento y sediento –> desmayado<\/p>\n
b. Mate. 4:1- 4 Jes\u00fas tent\u00f3 mientras ten\u00eda hambre<\/p>\n
c. Es un. 44:12 Hambre –> Las fuerzas fallan<\/p>\n
d. Justicia. 4:9 Hambre –> Desfallecer<\/p>\n
e. Mate. 21:18 – 19 La higuera se sec\u00f3<\/p>\n
3. Biol\u00f3gico –> Desequilibrio Qu\u00edmico<\/p>\n
4. Otro<\/p>\n
a. P\u00e9rdida de empleo\/Descenso de categor\u00eda b. Problemas maritales\/de relaci\u00f3n c. Drogas y\/o alcohol<\/p>\n
d. Fallecimiento de familiares cercanos o amigos<\/p>\n
e. Enfermedad f\u00edsica propia o de otros –> Volver a dormir, necesidades b\u00e1sicas, visi\u00f3n<\/p>\n
f. Si no tenemos cuidado, los malos h\u00e1bitos de salud nos pueden llevar a la depresi\u00f3n. WWW<\/p>\n
B. Espiritual –> Ataque de Satan\u00e1s<\/p>\n
1. Acusador de los hermanos Apocalipsis 12:10 –> Nos recuerda pecados y fracasos pasados.<\/p>\n
2. Robar, matar y destruir –> Juan 10:10<\/p>\n
3. Opresi\u00f3n Salmos 43:2<\/p>\n
4. Visi\u00f3n perdida<\/p>\n
a. Proverbios 29:18 Sin visi\u00f3n –> el pueblo perece<\/p>\n
\u00abDonde no hay visi\u00f3n, el pueblo perece; mas el que guarda la<\/p>\n
ley, dichoso es.\u00bb<\/p>\n
p><\/p>\n
Definir Visi\u00f3n –>Hebreo (02377) –> or\u00e1culo, profec\u00eda, (comunicaci\u00f3n divina)<\/p>\n
b. yo sam 3:1 Sin visi\u00f3n abierta<\/p>\n
\u201cY el ni\u00f1o Samuel serv\u00eda a Jehov\u00e1 delante de El\u00ed. Y la palabra de Jehov\u00e1 era preciosa en aquellos d\u00edas; no hab\u00eda visi\u00f3n abierta.\u201d<\/p>\n
Definir abierto –>atravesar, bajar o pasar<\/p>\n
c. 1 Reyes 19:9 – 18 Eliseo hab\u00eda perdido la visi\u00f3n –> comunicaci\u00f3n con Dios<\/p>\n
d. Job 33: 14 – 16<\/p>\n
e. Ezequiel 11:24 Visi\u00f3n por el Esp\u00edritu de Dios<\/p>\n
Visi\u00f3n (04758) –> vista, fen\u00f3meno, espect\u00e1culo, apariencia;<\/p>\n
visi\u00f3n (sobrenatural)<\/p>\n
F. Ezequiel 12:24 Visi\u00f3n Vana<\/p>\n
C. Psicol\u00f3gico<\/p>\n
1. Primeros enfoques<\/p>\n
a. Chip Skull –> liberar demonios<\/p>\n
b. Quemar en la hoguera –> brujas<\/p>\n
2. Algunas personas tienen una personalidad naturalmente melanc\u00f3lica y pesimista. Necesita un consejero cristiano competente.<\/p>\n
3. Algunos se ven superados y desarrollan un patr\u00f3n de derrota y depresi\u00f3n.<\/p>\n
III. PATRONES DE DEPRESI\u00d3N<\/p>\n
A. Comienza con la autoprotecci\u00f3n –> \u00abYo, incluso yo solo, me quedo\u00bb<\/p>\n
1. Debido a que ha sido herido, se encierra en s\u00ed mismo y se retira de las realidades de la vida.<\/p>\n
Se siente seguro consigo mismo; no te sientes seguro con los dem\u00e1s –> aislamiento.<\/p>\n
Construyes muros y derribas puentes hacia el mundo real.<\/p>\n
2. Sin inter\u00e9s por la vida –> familia, amigos, trabajo, etc.<\/p>\n
3. El aislamiento protege de ser lastimado nuevamente. La depresi\u00f3n no se detiene aqu\u00ed.<\/p>\n
La autoprotecci\u00f3n conduce a la autocompasi\u00f3n.<\/p>\n
B. Autocompasi\u00f3n<\/p>\n
Sentimos pena por nosotros mismos, por lo que nos encerramos en nosotros mismos y nos retiramos de la vida.<\/p>\n
Nos envolvemos en nuestros propios problemas y dolores y olvidamos que los dem\u00e1s<\/p>\n
\u00a1tambi\u00e9n tengo problemas y dolores! Salmos 42:3 \u00ab\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 tu Dios?\u00bb<\/p>\n
C. Autocastigo<\/p>\n
Te proteges retir\u00e1ndote; entonces te compadeces de ti mismo porque te sientes tan aislado; y luego empiezas a castigarte por lo que crees que has hecho.<\/p>\n
1. Satan\u00e1s te recuerda los pecados, errores y fracasos del pasado.<\/p>\n
2. Las heridas son m\u00e1s profundas –> retraerse a\u00fan m\u00e1s y aislarse de la realidad<\/p>\n
3. Condenaci\u00f3n de uno mismo a una vida de dolor autoinfligido para expiar cualquier da\u00f1o que imagines que has hecho. La depresi\u00f3n y el suicidio suelen estar asociados.<\/p>\n
D. Autodestrucci\u00f3n (Suicidio) –> Satan\u00e1s es el destructor.<\/p>\n
1. En 1995, ocurrieron 31,204 suicidios en los EE. UU. Eso equivale a 1 suicidio<\/p>\n
cada 17 minutos.<\/p>\n
2. Alrededor del 1% de las muertes en los EE. UU. cada a\u00f1o son suicidios.<\/p>\n
3. De 1952 a 1992, los suicidios de adolescentes y adultos j\u00f3venes se triplicaron.<\/p>\n
4. Ascenso r\u00e1pido a los 15 a\u00f1os –> representa el 12 % de muertes entre adolescentes y adultos j\u00f3venes<\/p>\n
5. El suicidio es la tercera causa principal de muerte en j\u00f3venes de 15 a 19 a\u00f1os despu\u00e9s de accidentes<\/p>\n
y homicidio.<\/p>\n
6. Los hombres tienen casi cuatro veces m\u00e1s probabilidades de tener \u00e9xito. Los hombres blancos son el grupo m\u00e1s alto.<\/p>\n
a. Varones–> m\u00e9todos violentos –> disparar b. Mujeres –> Pastillas<\/p>\n
El suicidio no es la respuesta. Cristo es la respuesta.<\/p>\n
IV. CURAS PARA LA DEPRESI\u00d3N<\/p>\n
A. Cuando te des cuenta de que has sido atacado por la depresi\u00f3n, entr\u00e9gate a Jesucristo<\/p>\n
y cu\u00e9ntale todo sobre el dolor interior.<\/p>\n
1. Salmos 42:4 Derrama tu alma. El salmista entreg\u00f3 su coraz\u00f3n al Gran M\u00e9dico.<\/p>\n
2. 1 Pedro 5:7 Echen toda su ansiedad.<\/p>\n
3. Mate. 11:29 Toma mi yugo.<\/p>\n
4. Juan 6:35 Jes\u00fas–> nunca tendr\u00e1 sed, nunca hambre<\/p>\n
5. G\u00e1latas 5:22 \u00abMas el fruto del Esp\u00edritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fe\u00bb,<\/p>\n
\u00abPero\u00bb, dices, \u00absoy cristiano\u00bb.<\/p>\n
p><\/p>\n
B. Pon tus ojos en el Se\u00f1or y fuera de ti mismo. La autocompasi\u00f3n es una de las actitudes m\u00e1s peligrosas<\/p>\n
que puedes cultivar. Envenena tu sistema y nada se ve bien; todo lo que la gente dice y hace se sale de proporci\u00f3n.<\/p>\n
1. Asistir a la Iglesia –> Salmos 42:4 \u00abFui con ellos a la casa de Dios.\u00bb<\/p>\n
Isa 26:3 \u00abT\u00fa guardar\u00e1s en perfecta paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; en ti conf\u00eda.\u00bb<\/p>\n
2. Leer la Palabra de Dios para la paz<\/p>\n
a. Salmos 119:165 \u00abMucha paz tienen los que aman tu ley, y nada los escandalizar\u00e1.\u00bb<\/p>\n
b. Salmos 29:11 \u00abJehov\u00e1 dar\u00e1 fortaleza a su pueblo; Jehov\u00e1<\/p>\n
bendecir\u00e1 a su pueblo con paz.\u00bb<\/p>\n
3. Ofrecerse como voluntario\/ayudar a otros<\/p>\n
C. Recuerda<\/p>\n
1. Recuerda que Jesucristo muri\u00f3 por todos tus pecados y fracasos y no necesitas<\/p>\n
castigarte a ti mismo.<\/p>\n
2. Romanos 8:1 Ahora, pues, ninguna condenaci\u00f3n hay para los que est\u00e1n en Cristo<\/p>\n
Jes\u00fas, los que no andan conforme a la carne, sino conforme al Esp\u00edritu.<\/p>\n
D. Olvidar Filipenses 3:13<\/p>\n
Olvidar lo que Dios ha perdonado.<\/p>\n
La manera de olvidar el sentido de nuestras miserias es recordar al Dios de nuestras misericordias. MH<\/p>\n
E. Piensa en Filipenses 4:6-8<\/p>\n
v. 6 \u201cPor nada est\u00e9is afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oraci\u00f3n y ruego, con acci\u00f3n de gracias.\u201d<\/p>\n
v. 7 \u00abY la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes\u00fas.\u00bb<\/p>\n
v. 8 \u00abPor lo dem\u00e1s, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay alguna virtud, y si hay alguna alabanza, piensa en estas cosas.\u00bb<\/p>\n
Proverbios 23:7 \u00abPorque cual es su pensamiento en su coraz\u00f3n, tal es \u00e9l:\u00bb<\/p>\n
De Los baches son lo que subes pg 33 \u00abDerrotar Depresi\u00f3n\u00bb Warren Wiersbe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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