Para muchas personas, la ansiedad o la preocupaci\u00f3n son un gran problema. El Dr. Richard Leahy, psic\u00f3logo y especialista en ansiedad, dijo hace unos a\u00f1os: “El estudiante de secundaria promedio de hoy tiene el mismo nivel de ansiedad que el paciente psiqui\u00e1trico promedio a principios de la d\u00e9cada de 1950”.<\/p>\n
La ansiedad se encuentra en la sala de espera de un hospital, en la sala de un tribunal, el primer d\u00eda de trabajo, prepar\u00e1ndose para una primera cita, eligiendo una universidad, tratando de pagar una monta\u00f1a de facturas con un hormiguero de recursos, conduciendo en una tormenta feroz, o incluso conduciendo en un lugar que no le es familiar (y parece ser desconocido para su GPS). La preocupaci\u00f3n es un problema al que los cristianos no son inmunes.<\/p>\n
El consejero Les Carter escribe:<\/p>\n
La preocupaci\u00f3n se puede definir como un sentimiento de aprensi\u00f3n, angustia o inquietud, generalmente relacionado con un evento. Curiosamente, nuestra palabra preocupaci\u00f3n se origina en una ra\u00edz anglosajona que significa “estrangular o causar dolor”. Esto implica que la preocupaci\u00f3n puede literalmente paralizarnos, minando nuestra energ\u00eda y fuerza.<\/p>\n
Las personas que se preocupan no solo est\u00e1n preocupadas por sus circunstancias presentes y futuras; tienen una agenda mental de c\u00f3mo deben ocurrir las cosas. La mente del que se preocupa est\u00e1 tan cautivada por lo que deber\u00eda o no deber\u00eda ser, que solo puede responder con coacci\u00f3n y desesperaci\u00f3n cuando las situaciones le desagradan.<\/p>\n
Esa \u00faltima afirmaci\u00f3n es poderosa: la La mente del que se preocupa est\u00e1 tan cautivada por lo que deber\u00eda o no deber\u00eda ser, que s\u00f3lo puede responder con coacci\u00f3n y desesperaci\u00f3n cuando las situaciones le desagradan. En otras palabras, formamos una imagen en nuestra cabeza de lo que deber\u00eda suceder que est\u00e1 tan fija que si no sucede, no sabemos c\u00f3mo manejarlo. Probablemente haya alg\u00fan \u00e1rea de su vida en la que eso toque su experiencia.<\/p>\n
Esta ma\u00f1ana vamos a ver el ant\u00eddoto de la Biblia para la preocupaci\u00f3n. Para ello nos fijaremos en los vers\u00edculos m\u00e1s conocidos de Proverbios y uno de los textos m\u00e1s citados de la Biblia. La receta es tanto simple como profunda.<\/p>\n
Mandos<\/p>\n
En Proverbios 3:5-8 se nos da una receta para vencer la preocupaci\u00f3n, la ansiedad y el miedo. Mire cuidadosamente los vers\u00edculos 5 y 6. Hay cuatro verbos. Tres son mandamientos para nosotros. Uno es un verbo que describe lo que Dios har\u00e1.<\/p>\n
5 Conf\u00eda en el Se\u00f1or con todo tu coraz\u00f3n;<\/p>\n
no dependas de tu propio entendimiento.<\/p>\n
6 Busca su voluntad en todo lo que hagas,<\/p>\n
y \u00e9l te mostrar\u00e1 qu\u00e9 camino tomar.<\/p>\n
7 No te dejes impresionar por tu propia sabidur\u00eda.<\/p>\n
M\u00e1s bien, teme al Se\u00f1or y ap\u00e1rtate del mal.<\/p>\n
8 Entonces tendr\u00e1s salud para tu cuerpo<\/p>\n
y fortaleza para tus huesos.<\/p>\n
La tres verbos que son mandatos son: Confiar, depender y buscar. La promesa es “\u00c9l te mostrar\u00e1 qu\u00e9 camino tomar” Los vers\u00edculos 7 y 8 ampl\u00edan estos mandatos. Ve\u00e1moslos uno por uno.<\/p>\n
Confianza. Salom\u00f3n dice que debemos “Conf\u00eda en el Se\u00f1or con todo tu coraz\u00f3n.” Un escritor puritano comparte esta idea: \u201cEl hombre es una criatura confiada: siempre se apoya en alg\u00fan objeto. Tan profunda es su conciencia de dependencia, que no se atreve a estar solo.” En otras palabras, todos confiamos en algo. Salom\u00f3n dice que debemos asegurarnos de que nuestra confianza est\u00e9 en el Se\u00f1or.<\/p>\n
Esta confianza es m\u00e1s que, pero incluye, el mandato de confiar en Cristo para nuestro perd\u00f3n y salvaci\u00f3n. Sin embargo, la verdadera confianza es m\u00e1s que un ejercicio \u00fanico de fe que nos lleva a la decisi\u00f3n de rendirnos a Cristo para la salvaci\u00f3n. Es un estilo de vida. Significa aumentar nuestra confianza en el Se\u00f1or para todos los aspectos de nuestra vida. Significa confiar en Sus mandamientos en la Biblia, confiar en Su sabidur\u00eda en los momentos en que no entendemos, y confiar en los impulsos del Esp\u00edritu de Dios.<\/p>\n
Tenga en cuenta que debemos confiar en el Caballero. No te saltes eso. A medida que lea el libro de Proverbios, ver\u00e1 que se nos advierte sobre cosas en las que tendemos a confiar pero en las que no debemos confiar<\/p>\n
• 11:28 Conf\u00eda en tu dinero y \u00a1abajo! Pero los piadosos florecen como las hojas en primavera. [No conf\u00ede en las riquezas o la propiedad que posee, su potencial de ingresos o sus cuentas de jubilaci\u00f3n, etc.]<\/p>\n
• 17:19 Cualquiera que conf\u00eda en altos muros invita al desastre. [No conf\u00ede en el poder militar o en su capacidad percibida para defenderse] (vea tambi\u00e9n 21:22)<\/p>\n
• 28:25-26 La avaricia provoca peleas; confiar en el Se\u00f1or conduce a la prosperidad. [No conf\u00edes en tu capacidad para ‘obtener m\u00e1s que el otro’. No hagas de la codicia la motivaci\u00f3n de tu vida.<\/p>\n
• 29:25 Temer a la gente es una trampa peligrosa, pero confiar en el Se\u00f1or significa seguridad. [este es el lado opuesto de la moneda. . . No dejes que tu miedo a la gente te controle. En este caso, solo conf\u00eda en lo que cree que es “seguro”. ]<\/p>\n
Supongo que podr\u00edamos a\u00f1adir muchas cosas a esta lista<\/p>\n
• No conf\u00edes en tus supersticiones<\/p>\n
• No te f\u00edes de los hor\u00f3scopos<\/p>\n
• No conf\u00edes en los programas gubernamentales<\/p>\n
• Ni siquiera ponga su m\u00e1xima confianza en amigos, familiares, m\u00e9dicos, consejeros, pastores<\/p>\n
Solomon se\u00f1ala que todas estas cosas son inconsistentes. Hacen promesas que no pueden cumplir. Por lo tanto, son poco fiables. No tienen poder real para superar la preocupaci\u00f3n o la ansiedad.<\/p>\n
Esta confianza no debe ser a medias. No podemos confiar en \u00c9l s\u00f3lo cuando “sentimos” gusta (porque entonces realmente no estamos confiando en \u00c9l en absoluto). No podemos confiar en \u00c9l solo mientras no haya momentos dif\u00edciles en la vida. Eso es negociar con Dios, no confiar. Debemos confiar en \u00c9l con TODO nuestro coraz\u00f3n. Sin reservas.<\/p>\n
Debemos confiar en \u00c9l con todo nuestro CORAZ\u00d3N. Algunos podr\u00edan pensar que “coraz\u00f3n” denota emociones. Piensan que debemos tener confianza en el Se\u00f1or. La palabra significa mucho m\u00e1s que eso. Para el jud\u00edo el coraz\u00f3n era la torre de control de la vida de una persona. Era su “n\u00facleo” Si tu quieres. Se refiere no solo a las emociones sino tambi\u00e9n a nuestros pensamientos, nuestra voluntad y nuestro comportamiento.<\/p>\n
El segundo verbo nos da un segundo paso en el proceso. Esto es algo que NO se debe hacer. En realidad, es una afirmaci\u00f3n negativa de la primera directiva. No debemos depender ni apoyarnos en nuestro propio entendimiento. Si confiamos en nuestro entendimiento, no estamos confiando en el Se\u00f1or.<\/p>\n
Esta es la parte m\u00e1s dif\u00edcil. Todos tendemos a confiar en nuestra comprensi\u00f3n de una situaci\u00f3n. Confiamos en nuestras emociones. Confiamos en nuestra capacidad para “resolver las cosas”. Cuando hacemos esto, estamos poniendo toda nuestra confianza en nuestra comprensi\u00f3n o habilidad. Creemos que la \u00fanica persona con la que realmente podemos contar es “yo”. Este es el estilo estadounidense.<\/p>\n
Eso es una tonter\u00eda por un par de razones. Primero, somos poco confiables e inconsistentes. No podemos confiar en nosotros mismos para ser objetivos o precisos en nuestros pensamientos o sentimientos. Somos miopes. Ni siquiera somos consistentes en nuestros sentimientos. A veces no entendemos por qu\u00e9 nos sentimos como lo hacemos. Solo Dios ve el panorama completo.<\/p>\n
Segundo, somos d\u00e9biles. \u00a1Podemos ser derribados con un co\u00e1gulo de sangre, un giro de los acontecimientos o incluso el clima! No tenemos fuerza real. \u00a1Nuestra fuerza es realmente toda una ilusi\u00f3n!<\/p>\n
Alguien dijo: “ning\u00fan hombre que verdaderamente se conoce a s\u00ed mismo puede ser vanidoso.” En otras palabras, si eres consciente de los efectos y la mancha del pecado en tu vida, sabr\u00e1s que es un error confiar en ti mismo. De hecho en el vers\u00edculo 7 dice, v. 7 No te dejes impresionar por tu propia sabidur\u00eda.<\/p>\n
As\u00ed que debemos confiar en el Se\u00f1or con todo nuestro coraz\u00f3n y guardarnos de pensar que estamos confiando en el Se\u00f1or cuando en realidad dependemos de nuestro propio entendimiento.<\/p>\n
El tercer verbo es Buscar. “Busca su voluntad en todo lo que haces”. Otras versiones dicen: “Recon\u00f3celo en todos tus caminos”. Esto significa un par de cosas diferentes. Primero, significa que debemos reconocer que Jes\u00fas es el Se\u00f1or de todo en nuestras vidas. Si compartimentamos nuestras vidas, no estamos confiando verdaderamente en \u00c9l. \u00c9l es el Se\u00f1or DE todo. . . o no es el Se\u00f1or en absoluto.<\/p>\n
Segundo, buscar Su voluntad en todo lo que hacemos significa que confiamos en Su voluntad sobre la nuestra. Cuando necesitamos hacer una elecci\u00f3n entre lo que queremos hacer y lo que \u00c9l nos dice que hagamos, debemos buscar lo que \u00c9l dice, no lo que queremos. Det\u00e9ngase y piense en lo dif\u00edcil que es esto. Jes\u00fas nos pide que hagamos algunas cosas bastante contrarias a la intuici\u00f3n.<\/p>\n
• Amar en lugar de pelear<\/p>\n
• Perdonar en lugar de vengarse<\/p>\n
• Dar en lugar de acumular<\/p>\n
• Espera en \u00c9l en lugar de precipitarte y “arreglar” cosas<\/p>\n
• Ora en lugar de preocuparte<\/p>\n
• Cumple tus promesas (comprom\u00e9tete) en lugar de ser voluble y oportunista<\/p>\n
D\u00e9jame decirte algo: no soy muy bueno en esto. Mi mayor problema con la ansiedad no es que no crea que Dios puede hacer m\u00e1s all\u00e1 de lo que pedimos o pensamos. No es que me crea m\u00e1s inteligente que Dios. S\u00e9 que soy un hombre corrupto y necio. Ni siquiera es que crea que el camino de Dios est\u00e1 mal. S\u00e9 que no lo es. \u00a1Lo s\u00e9 por experiencia! Cuando hago lo que \u00c9l me dice que haga, hay bendici\u00f3n, gozo, paz y un sentido de la presencia de Dios que es una bendici\u00f3n mayor que cualquier cosa que este mundo nos ofrezca. Sin embargo, mi instinto es confiar en lo que siento que debo hacer en lugar de lo que Dios me dice expl\u00edcitamente que haga.<\/p>\n
Max Lucado ha escrito,<\/p>\n
Preocuparse … te hace olvidar qui\u00e9n est\u00e1 a cargo.<\/p>\n
Y cuando el foco est\u00e1 en ti mismo, te preocupas. Te vuelves ansioso por muchas cosas. Te preocupa que tus compa\u00f1eros de trabajo no te aprecien, que tus l\u00edderes te hagan trabajar demasiado, que tu superintendente no te entienda o que tu congregaci\u00f3n no te apoye.<\/p>\n
Con tiempo, su agenda se vuelve m\u00e1s importante que la de Dios. Est\u00e1s m\u00e1s preocupado por presentarte que por complacerlo. E incluso puedes encontrarte dudando del juicio de Dios.<\/p>\n
Dios te ha dotado de talentos. \u00c9l ha hecho lo mismo con tu pr\u00f3jimo. Si te preocupas por los talentos de tu pr\u00f3jimo, descuidar\u00e1s los tuyos. Pero si te preocupas por los tuyos, podr\u00edas inspirar a ambos.<\/p>\n
La preocupaci\u00f3n drena la alegr\u00eda de nuestra vida y revela un problema. . . tenemos una confianza superficial en el Se\u00f1or. Si confiamos en \u00c9l, si le creemos, entonces la paz reemplaza la preocupaci\u00f3n en nuestras vidas.<\/p>\n
El vers\u00edculo 7 nos dice que “teman al Se\u00f1or y se aparten del mal”. Se trata de respetar Su juicio por encima de todo. Se remonta a la charla sobre el ‘temor del Se\u00f1or”. Cuando verdaderamente tememos o confiamos en Dios, se ver\u00e1 en la forma en que vivimos nuestras vidas. Haremos lo que \u00c9l nos dice que hagamos aunque el mundo que nos rodea pueda pensar que somos tontos.<\/p>\n
El beneficio<\/p>\n
Para darnos incentivo hay un verbo m\u00e1s y est\u00e1 en el final del vers\u00edculo 6 “y \u00e9l os mostrar\u00e1 qu\u00e9 camino tomar.” Vemos una promesa similar en el vers\u00edculo 8:” Entonces tendr\u00e1s sanidad para tu cuerpo y fortaleza para tus huesos.”<\/p>\n
La Biblia dice este tipo de cosas todo el tiempo. En los primeros cinco libros de la Biblia estaba bastante claro: Haz lo que te digo que hagas y te bendecir\u00e9 como naci\u00f3n. Si no lo haces, traer\u00e9 naciones extranjeras para destruirte. Como resultado, la historia jud\u00eda del Antiguo Testamento era un p\u00e9ndulo constante que iba y ven\u00eda entre la bendici\u00f3n y el castigo.<\/p>\n
Una de las preguntas m\u00e1s populares de los creyentes es esta: \u00bfC\u00f3mo puedo conocer la voluntad de Dios?. Es como si Dios hubiera escondido Su voluntad y tuvi\u00e9ramos que encontrarla. La voluntad de Dios ha sido escrita para nosotros. La voluntad de Dios es hablada a nuestros corazones por el Esp\u00edritu Santo. Sabemos lo que Dios quiere que hagamos. . . el que conf\u00eda es el que hace lo que Dios le dice que haga y sabe que est\u00e1 haciendo la voluntad de Dios para su vida.<\/p>\n
Suponga que alguien se le acerca hoy y le dice: “ Realmente necesito llegar a Burlington. Tengo que estar all\u00ed en 40 minutos para una entrevista de trabajo.” As\u00ed que pacientemente les dices c\u00f3mo salir de la ciudad, c\u00f3mo llegar a Lomax, y luego les dices c\u00f3mo reconocer la carretera Carman y la ruta 34. Eres espec\u00edfico y claro. Entonces, la persona sale y, mientras viaja fuera de la ciudad, se da cuenta de que hay una ciudad llamada Disco. Decide que necesita ver esta ciudad disco. Ve que no hay nada que valga la pena bailar (lo siento) en Disco y vuelve a la carretera. Cuando llega a Lomax, ve el gran edificio Pink y decide echarle un vistazo. Entra y cena y lo disfruta mucho. Vuelve a la carretera y se detiene en la gasolinera de la ruta 34 para conseguir algunos Tums. Llega a su entrevista con una hora de retraso y no consigue el trabajo.<\/p>\n
Este tipo est\u00e1 furioso. Se da la vuelta y se dirige hacia LaHarpe y te encuentra todav\u00eda sentado en el restaurante tomando la misma taza de caf\u00e9. Se acerca a ti con la cara muy roja y te dice: \u00abTe pregunt\u00e9 c\u00f3mo llegar a Burlington y me enviaste a una persecuci\u00f3n in\u00fatil\u00bb. Te hago personalmente responsable de mi mala situaci\u00f3n.”<\/p>\n
\u00bfEste idiota tiene alguna raz\u00f3n para estar enojado? Por supuesto que no. Si hubiera seguido las instrucciones, habr\u00eda llegado con tiempo de sobra (incluso si hubiera un tren en Lomax).<\/p>\n
\u00bfVes el paralelo? Dios nos ha dado instrucciones claras. Seleccionamos y elegimos cu\u00e1ndo y d\u00f3nde seguiremos qu\u00e9 direcciones. Nos metemos en un l\u00edo y lo primero que decimos es: “\u00bfPor qu\u00e9 Dios me est\u00e1 haciendo esto? S\u00e9 que de nada sirvi\u00f3 confiar en \u00c9l.”<\/p>\n
La promesa es: si conf\u00edas en \u00c9l con todo tu coraz\u00f3n, si resistes el impulso de confiar en tu propio entendimiento, si buscas Su voluntad en todas las cosas (incluso cuando no es la misma que la tuya), \u00c9l te llevar\u00e1 a donde quieras estar.<\/p>\n
Conclusiones<\/p>\n
La ansiedad puede matarte . Puede causar enfermedades card\u00edacas, alimentar el c\u00e1ncer, agravar la diabetes y causar muchos otros problemas. La ansiedad roba nuestra vida de alegr\u00eda. No tenemos que estar ansiosos. Hay un ant\u00eddoto para este molesto problema: es confiar en Dios en lugar de en nosotros mismos, nuestra educaci\u00f3n, nuestro ingenio, nuestros ingresos, nuestra experiencia de cualquier otra cosa. Debemos confiar en \u00c9l completamente, totalmente y sin reservas.<\/p>\n
Entonces, \u00bfc\u00f3mo crees que se ve esto en la pr\u00e1ctica?<\/p>\n
• Cuando sientes que Dios est\u00e1 lejos, te aferras a Su promesa de que \u00c9l nunca te dejar\u00e1 ni te desamparar\u00e1. (Hebreos 13:5)<\/p>\n
• Cuando sientes que la vida se desmorona a tu alrededor, te aferras a la verdad de que \u00e9l “\u00c9l solo es mi refugio, mi lugar seguro; \u00e9l es mi Dios, y en \u00e9l conf\u00edo.” (Salmo 91:2)<\/p>\n
• Cuando tu cuerpo comienza a decaer te aferras a saber que “cuando muramos y dejemos este cuerpo terrenal tendremos una casa en el cielo, un cuerpo eterno hecho para nosotros por Dios mismo y no por manos humanas”. (2 Corintios 5:1)<\/p>\n
• Cuando el mundo se ha vuelto contra ti y te acusan de cosas que no hiciste. Cuando te preguntas si Dios tambi\u00e9n cree las mentiras (o incluso la verdad) a pesar de que tu confianza en \u00c9l es verdadera, significa que nos aferramos a Romanos 8:1: “Ya no hay condenaci\u00f3n para aquellos que est\u00e1n en Cristo Jes\u00fas”.<\/p>\n
• Cuando hemos pecado y pecado gravemente nos aferramos a 1 Juan 1:9 que si verdaderamente confesamos nuestro pecado (deseando arrepentirnos) \u00c9l nos perdonar\u00e1.<\/p>\n
Revelamos confianza cuando<\/p>\n
• Perdonar en lugar de tomar represalias o castigar<\/p>\n
• Amar a la persona que no es amable con nosotros<\/p>\n
• Mantener lo que Dios dice, incluso si es a riesgo de nuestro trabajo<\/p>\n
• Son honestos aunque pueda doler<\/p>\n
• Servir incluso cuando somos nosotros los que estamos en el poder<\/p>\n
\u00bfCaptas la idea? La confianza en el Se\u00f1or es como un ni\u00f1o peque\u00f1o que camina a trav\u00e9s de un denso laberinto de personas pero no tiene miedo porque est\u00e1 en los brazos de su pap\u00e1. Jes\u00fas nos dice que debemos tener la fe de un ni\u00f1o. Cuando eres ni\u00f1o crees que tus padres te proteger\u00e1n.<\/p>\n
Esto no significa que la vida ser\u00e1 f\u00e1cil o placentera. No significa que siempre entenderemos lo que est\u00e1 pasando o lo que Dios est\u00e1 haciendo. No significa que nunca tendremos c\u00e1ncer ni ninguna otra enfermedad.<\/p>\n
Lo que s\u00ed significa es que en cada situaci\u00f3n tenemos una opci\u00f3n. Podemos concentrarnos en las amenazas, podemos ser tragados por el miedo y quedarnos despiertos con preocupaci\u00f3n o. . . podemos recordar qui\u00e9n es el que nos sostiene. Si nos enfocamos y confiamos en el Se\u00f1or en lugar de sentirnos abrumados por las circunstancias, no solo dormiremos mejor, sino que disfrutaremos mucho m\u00e1s de la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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