Una Navidad sin estr\u00e9s<\/p>\n
Lucas 10: 38-42<\/p>\n
\u00a1Llegamos tarde para cantar villancicos! Vamos’vamos,” Cynthia Cutt grit\u00f3 por el pasillo a su hija adolescente. Su nivel de estr\u00e9s hab\u00eda alcanzado su punto m\u00e1ximo. Ella era la directora del coro de nuestra iglesia, por lo que la Navidad era su \u00e9poca m\u00e1s ocupada del a\u00f1o. A veces parec\u00eda que los preparativos nunca se hac\u00edan. Me alegrar\u00e9 cuando termine el trabajo y mi Navidad realmente pueda comenzar, pens\u00e9 camino a la iglesia. Los cantantes de villancicos estaban reunidos en el interior. “\u00bfPodemos cantar ‘Rudolph, el reno de la nariz roja’?” pregunt\u00f3 un ni\u00f1o. “\u00a1Perd\u00ed mi guante!” “\u00bfPodemos repasar la armon\u00eda otra vez?” Corr\u00ed de un lado a otro lidiando con todos los problemas de \u00faltima hora. Finalmente lleg\u00f3 el momento de irse. Salimos a la calle y estallamos en “Silent Night” en nuestra primera casa. Una pareja de ancianos abri\u00f3 la puerta. Mientras cant\u00e1bamos, el hombre rode\u00f3 a su esposa con el brazo y la abraz\u00f3. Hemos llevado la Navidad a su puerta, pens\u00e9. Fue entonces cuando me di cuenta de que acababa de experimentar todos los elementos de la festividad: alegr\u00eda, paz y entrega a los dem\u00e1s. Hab\u00eda estado apurado para que pudiera comenzar la Navidad, pero hab\u00eda estado a mi alrededor todo el tiempo. Tal vez ninguna otra \u00e9poca del a\u00f1o sea m\u00e1s estresante que durante la Navidad<\/p>\n
Lo que es sorprendente es que el que trajo la paz a nuestras vidas y el cumplea\u00f1os y la venida que celebramos solo parece estresar nosotros fuera Isa\u00edas hab\u00eda predicho que el Mes\u00edas ser\u00eda el Pr\u00edncipe de Paz. Jes\u00fas dijo a los disc\u00edpulos: “La paz os dejo; mi paz os doy…No se turbe vuestro coraz\u00f3n ni tem\u00e1is.” Juan 14:27 Y a lo largo de los Evangelios, Jes\u00fas dice a los disc\u00edpulos: “La paz sea con ustedes.” Y, sin embargo, miras la vida de la mayor\u00eda de las personas durante las vacaciones y hay de todo menos paz.<\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 es realmente la paz? Cuando escuchamos la palabra paz, generalmente la asociamos con la ausencia de guerra. Pero, el significado hebreo de la palabra shalom tiene un significado mucho m\u00e1s profundo. Literalmente significa \u00abestar completo o completo\u00bb o \u00abvivir bien\u00bb. Puede significar integridad de vida y cuerpo como en su salud. Tambi\u00e9n puede significar una relaci\u00f3n correcta entre las personas. Cuando hablamos de paz personal, pensamos en una vida libre de conflictos internos y externos. Ah\u00ed est\u00e1 la historia de un hombre que busc\u00f3 la imagen perfecta de la paz. Al no encontrar uno que lo satisficiera, convoc\u00f3 un concurso para producir esta obra maestra. El desaf\u00edo agit\u00f3 la imaginaci\u00f3n de los artistas de todas partes, y las pinturas llegaron de todas partes. Finalmente lleg\u00f3 el d\u00eda de la selecci\u00f3n. Los jueces descubrieron una escena pac\u00edfica tras otra, mientras los espectadores aplaud\u00edan y vitoreaban. Pero ninguno fue seleccionado. La tensi\u00f3n creci\u00f3. Solo dos cuadros permanecieron velados. Cuando un juez retir\u00f3 la tapa de uno, el silencio cay\u00f3 sobre la multitud. Un lago liso como un espejo reflejaba abedules verdes bajo el suave rubor del cielo vespertino. A lo largo de la orilla cubierta de hierba, un reba\u00f1o de ovejas pastaba sin ser molestado. Seguro que este fue el ganador. Luego descubri\u00f3 una segunda pintura, y la multitud se qued\u00f3 sin aliento por la sorpresa. Una cascada tumultuosa ca\u00eda en cascada por un precipicio rocoso; la multitud casi pod\u00eda sentir su roc\u00edo fr\u00edo y penetrante. Nubes tormentosas amenazaban con estallar con rel\u00e1mpagos, viento y lluvia. En medio de los ruidos atronadores y el fr\u00edo amargo, un \u00e1rbol larguirucho se aferraba a las rocas al borde de las cataratas. Una de sus ramas se extend\u00eda frente a las aguas torrenciales. Un pajarito hab\u00eda construido un nido en el codo de esa rama. Contenta y tranquila en su entorno tormentoso, descans\u00f3 sobre sus huevos. Con los ojos cerrados y las alas listas para cubrir a sus peque\u00f1os, manifest\u00f3 una paz que trasciende todo tumulto terrenal. Este es el tipo de paz que Jes\u00fas busca traer a nuestras vidas, una paz que cuando el mundo que nos rodea parece estar en un caos total y podemos experimentar una tranquilidad total. Es la paz de la que habl\u00f3 Pablo en Fil. 4:7 “Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes\u00fas.”<\/p>\n
\u00bfDe d\u00f3nde viene la paz? La Biblia es muy clara en que viene de Jes\u00fas. Y Jes\u00fas mismo dice que viene a traer la paz. De hecho, Dios nos manda a buscar la paz. El Salmo 34:14 dice: “busca la paz y s\u00edguela.” Jes\u00fas dijo: “Bienaventurados los pacificadores, porque ellos ser\u00e1n llamados hijos de Dios.” Debemos “hacer todo lo posible para hacer lo que conduce a la paz. La paz proviene de una conciencia tranquila. Cuando la vida que llevamos no coincide con la fe que profesamos, se produce una discontinuidad en nuestra vida y eso crea tensi\u00f3n y estr\u00e9s. Pero cuando se unen y tenemos integridad en nuestras vidas, hay una paz y tranquilidad que desciende sobre nosotros. Entonces, lo primero que podemos hacer es preguntarnos si nuestra vida coincide con nuestra fe y nuestra conversaci\u00f3n coincide con nuestro caminar y si hay discontinuidad, debemos abordar eso.<\/p>\n
La paz proviene de una voluntad entregada. El estr\u00e9s surge cuando luchamos con la voluntad de Dios porque queremos seguir nuestra propia voluntad. Y cada decisi\u00f3n y circunstancia lleva a la misma lucha de si decidiremos por nuestra voluntad o la voluntad de Dios. Y rendirse no es un evento de una sola vez. En cambio, es una entrega continua a la voluntad de Dios. Estoy continuamente haciendo morir mi voluntad, mis valores, mis deseos, mis prioridades al rendirme a la voluntad de Dios. Solo cuando morimos a nosotros mismos podemos salir del estr\u00e9s de decidir entre nuestra voluntad y la de Dios para cada decisi\u00f3n porque ya hemos tomado la decisi\u00f3n.<\/p>\n
Paz viene de un coraz\u00f3n esperanzado. Durante m\u00e1s de 600 a\u00f1os, Israel no hab\u00eda conocido nada m\u00e1s que ocupaci\u00f3n y esclavitud. Y durante todo ese tiempo, esperaban la venida del Mes\u00edas. Subsist\u00edan de la esperanza. El salmista lo expres\u00f3 de esta manera (74:14) dice: “Pero en cuanto a m\u00ed, siempre tendr\u00e9 esperanza.” Podemos tener esperanza porque adoramos a un Dios asombroso que siempre tiene el control. En esta \u00e9poca del a\u00f1o, no solo esperamos celebrar el nacimiento del ni\u00f1o Cristo, tambi\u00e9n usamos este tiempo para esperar la segunda venida de Jes\u00fas y el establecimiento de Su reino aqu\u00ed en la tierra. Tenemos la promesa de que Dios siempre est\u00e1 con nosotros. As\u00ed que no importa lo que enfrentemos, tenemos esperanza. 1 Pedro 1:13 dice: “Por su gran misericordia, nos hizo renacer para una esperanza viva, por la resurrecci\u00f3n de Jesucristo de entre los muertos.”<\/p>\n
La paz viene del amor comuni\u00f3n, tanto con Dios como con los dem\u00e1s. Es a trav\u00e9s de Jesucristo que hemos sido reconciliados con Dios y es a trav\u00e9s de \u00e9l que nuestra relaci\u00f3n con Dios, que fue rota por el pecado, ahora ha sido restaurada. Es esta reconciliaci\u00f3n y comuni\u00f3n con Dios lo que nos lleva a una comuni\u00f3n amorosa y solidaria con los dem\u00e1s. y de hecho Jes\u00fas or\u00f3 para que “puedan llegar a ser perfectamente uno, para que el mundo pueda saber que t\u00fa me enviaste y los amaste as\u00ed como me amaste a m\u00ed”. Juan 17:23<\/p>\n
Paz de las prioridades correctas. En nuestra Escritura de hoy, tenemos la historia de Jes\u00fas pasando con los disc\u00edpulos a la casa de tres de las casas de sus amigos m\u00e1s cercanos, Mar\u00eda, Marta y L\u00e1zaro. Ahora, \u00bfno te estresar\u00eda que Jes\u00fas pasara por tu casa sin avisar? Marta inmediatamente va a la cocina para comenzar a preparar la comida mientras Mar\u00eda entra y se sienta con Jes\u00fas para disfrutar de su compa\u00f1\u00eda. Marta se siente tan cansada y molesta que acude a Jes\u00fas y le dice: “Se\u00f1or, \u00bfno te importa que mi hermana me haya dejado sola para servir todo el servicio?” Jes\u00fas’ la respuesta es: “Martha, Martha,” El Se\u00f1or le respondi\u00f3: “est\u00e1s preocupado y molesto por muchas cosas, pero pocas cosas se necesitan—o, de hecho, solo una. Mar\u00eda ha escogido lo que es mejor, y nadie se lo quitar\u00e1.” La palabra griega para ‘preocupado’ literalmente significa “roto por dentro.” Jes\u00fas b\u00e1sicamente est\u00e1 diciendo, Mar\u00eda, te est\u00e1s estresando tanto que te va a salir una \u00falcera. Aqu\u00ed vengo a visitarte y en lugar de ser bendecido, est\u00e1s estresado.<\/p>\n
El estadounidense promedio pasa 42 horas al a\u00f1o en actividades navide\u00f1as. Esa es una semana de trabajo est\u00e1ndar dedicada a comprar, envolver y devolver regalos, asistir a fiestas navide\u00f1as y viajar de un lugar a otro. Entonces, \u00bfc\u00f3mo puedes evitar la trampa del estr\u00e9s de las vacaciones? Date cuenta de que no puedes hacerlo todo. Nos estresamos cuando tratamos de hacer demasiado durante la temporada navide\u00f1a. \u00bfC\u00f3mo saber qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante? Seis principios. Primero est\u00e1 el principio de Dios. \u00bfEs agradable a Dios? El segundo es el principio del hogar. \u00bfEs lo mejor para mi familia? El tercero es el principio del tiempo. \u00bfTiene valor eterno? El cuarto es el principio de influencia. \u00bfEs bendecir a otros y ayudarme a hacer disc\u00edpulos? Quinto es el principio potencial: \u00bfutiliza mis dones? El sexto es el principio de las personas: \u00bfme ayudar\u00e1 a conectarme con otros y construir relaciones? Cuando estableces tus prioridades y sabes lo que es importante, entonces sabes a qu\u00e9 decir s\u00ed y a qu\u00e9 decir no.<\/p>\n
Mar\u00eda sab\u00eda que pasar tiempo con Jes\u00fas y estar en su presencia era lo m\u00e1s importante en ese momento y ella eligi\u00f3 la mejor parte y nosotros tambi\u00e9n debemos hacerlo. Primero, toma tiempo para Dios. Esta \u00e9poca del a\u00f1o parece estar fuera de control hacia una l\u00ednea de meta navide\u00f1a y la idea de agregar un espacio para la reflexi\u00f3n espiritual durante la temporada de Adviento a menudo parece abrumadora. Hay tantas tareas por hacer, tantas expectativas por cumplir, \u00bfc\u00f3mo podr\u00edamos agregar una cosa m\u00e1s a mi vida? Pero es durante esta temporada ca\u00f3tica que estamos invitados a tomarnos un tiempo para prepararnos espiritualmente para la venida del Ni\u00f1o Jes\u00fas. Y, de hecho, \u00bfno es de eso de lo que se trata la Navidad: del ni\u00f1o Jes\u00fas y no de las actividades culturales de una Navidad secular? Debemos preparar nuestros corazones, mentes y esp\u00edritus para la venida de Dios. As\u00ed que haz tiempo para Dios. Ese es el desaf\u00edo que Dios nos da durante esta temporada de preparaci\u00f3n. Sacar tiempo de nuestro ajetreo para estar con Dios. Reserve tiempo para la meditaci\u00f3n, la oraci\u00f3n, el estudio de las Escrituras y el diario. Y al hacerlo, podemos conectarnos con Dios.<\/p>\n
En segundo lugar, simplifique sus decoraciones: un pesebre y una corona, y tal vez algunas otras cosas peque\u00f1as alrededor de la casa. Puedes poner un \u00e1rbol si quieres, pero eso es un mont\u00f3n de problemas. Si lo hace, haga que decorar el \u00e1rbol de Navidad sea un evento conmovedor. Ponga m\u00fasica que establezca un tono navide\u00f1o, ponga un poco de sidra en la estufa para que se caliente y deje que el contestador conteste las llamadas. Cuando encienda las luces, hable sobre el poder de la luz en nuestras vidas, c\u00f3mo somos faros de la luz de Dios en el mundo y c\u00f3mo usted puede ser luz en el mundo esta Navidad, dirigiendo a las personas hacia Jes\u00fas.<\/p>\n
Tercero , cuida tu salud y bienestar. Puede que sea la temporada para estar alegre, pero demasiada comida y alcohol es perjudicial. Coma y beba con moderaci\u00f3n. Duerma lo suficiente, al menos 8 horas cada noche y siga haciendo ejercicio regularmente.<\/p>\n
Cuarto, haga un presupuesto y mant\u00e9ngalo. Calcule un presupuesto de los costos navide\u00f1os esperados por encima de sus costos mensuales normales. Eso incluye obsequios y aumento de las facturas de alimentos y servicios p\u00fablicos. Luego, mant\u00e9ngase firme e intente pagar todo en efectivo.<\/p>\n
Quinto, recuerde de qui\u00e9n es el cumplea\u00f1os. es jesus \u00a1cumplea\u00f1os! As\u00ed que no haga que la Navidad se trate de nosotros y reduzca las compras y la entrega de regalos. Elija comprar regalos solo para los ni\u00f1os y limite la cantidad de regalos que se les da. O tener un Kris Kringle, donde todos sacan un nombre de un sombrero y compran un regalo solo para esa persona. Establezca un l\u00edmite en el costo de los regalos para cada persona. Si va a ir de compras, compre temprano o compre sus regalos a trav\u00e9s de Internet, donde lo envolver\u00e1n y lo enviar\u00e1n por correo.<\/p>\n
Sexto, disminuya la velocidad y tome un respiro. Haz algo de tiempo para ti. Pasar solo 15 minutos a solas todos los d\u00edas, sin distracciones, puede refrescarte lo suficiente como para manejar todo lo que necesitas hacer. Da un paseo por la noche y contempla las estrellas. Escucha m\u00fasica relajante. Encuentre algo que reduzca el estr\u00e9s despejando su mente, ralentizando su respiraci\u00f3n y restaurando la calma interior.<\/p>\n
S\u00e9ptimo, mant\u00e9ngase conectado, pero no demasiado comprometido. Las vacaciones son un buen momento para mantenerse en contacto con la familia y los amigos. Reunirnos con seres queridos y amigos nos brinda una gran oportunidad para aliviar parte de nuestro estr\u00e9s. Sin embargo, muchos de nosotros aumentamos nuestros niveles de estr\u00e9s al comprometernos demasiado (y a nuestros seres queridos) con los eventos sociales en esta \u00e9poca del a\u00f1o. Haz tu mejor esfuerzo para evitar aceptar cada invitaci\u00f3n que se te presente.<\/p>\n
Pero lo m\u00e1s importante, mantente conectado con Dios durante esta temporada y permite que Su voz ahogue la voz y el ajetreo y el bullicio del mundo que te rodea. usted.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una Navidad sin estr\u00e9s Lucas 10: 38-42 \u00a1Llegamos tarde para cantar villancicos! Vamos’vamos,” Cynthia Cutt grit\u00f3 por el pasillo a su hija adolescente. Su nivel de estr\u00e9s hab\u00eda alcanzado su punto m\u00e1ximo. Ella era la directora del coro de nuestra iglesia, por lo que la Navidad era su \u00e9poca m\u00e1s ocupada del a\u00f1o. A veces … Continuar leyendo \u00abUna Navidad sin estr\u00e9s\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-35024","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35024\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}