Lucha contra el estr\u00e9s<\/p>\n
Lucas 8:22-25<\/p>\n
Serie: Ganar la batalla contra la ansiedad<\/p>\n
5 de mayo de 2013 <\/p>\n
Servicio de Ma\u00f1ana<\/p>\n
Rasgos caracter\u00edsticos del estresante:<\/p>\n
1. Planifica el d\u00eda de forma poco realista<\/p>\n
2. El primero en llegar, el \u00faltimo en irse<\/p>\n
3. Siempre con prisa<\/p>\n
4. No hace ning\u00fan plan de relajaci\u00f3n<\/p>\n
5. Se siente culpable por hacer otra cosa que no sea trabajar<\/p>\n
6. Ve el problema imprevisto como un contratiempo o un desastre<\/p>\n
7. Siempre est\u00e1 pensando en varias otras cosas cuando trabaja<\/p>\n
8. Siente la necesidad de ser reconocido y se extiende demasiado debido a esta<\/p>\n
Serie<\/p>\n
Cuando la ansiedad ataca<\/p>\n
Luchando con el estr\u00e9s<\/p>\n
Venciendo la preocupaci\u00f3n<\/p>\n
p><\/p>\n
Enfrentando el Miedo<\/p>\n
Causas de estr\u00e9s<\/p>\n
Familiar que est\u00e1 en medio de una crisis<\/p>\n
Situaci\u00f3n laboral donde las demandas no son realistas<\/p>\n
Las finanzas se est\u00e1n agotando y las facturas siguen acumul\u00e1ndose<\/p>\n
Amigo que est\u00e1 en medio de un divorcio complicado<\/p>\n
Problemas de salud que simplemente no parecen v\u00e1yanse<\/p>\n
22 Un d\u00eda Jes\u00fas dijo a sus disc\u00edpulos: \u00abPasemos al otro lado del lago\u00bb. As\u00ed que subieron a un bote y partieron. 23 Mientras navegaban, se durmi\u00f3. Cay\u00f3 una borrasca sobre el lago, de modo que la barca estaba siendo inundada, y estaban en gran peligro. 24 Los disc\u00edpulos fueron y lo despertaron, diciendo: \u00ab\u00a1Maestro, Maestro, nos vamos a ahogar!\u00bb Se levant\u00f3 y reprendi\u00f3 al viento ya las aguas embravecidas; la tormenta amain\u00f3 y todo qued\u00f3 en calma.25 \u00ab\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 vuestra fe?\u00bb pregunt\u00f3 a sus disc\u00edpulos. Con temor y asombro se preguntaban unos a otros: \u00ab\u00bfQui\u00e9n es \u00e9ste? Incluso a los vientos ya las aguas manda, y le obedecen\u00bb. Lucas 8:22-25<\/p>\n
El estr\u00e9s ocurre cuando menos lo esperamos<\/p>\n
El comienzo de esta prueba es solo un d\u00eda ordinario de ministerio. Cualquier d\u00eda con Jes\u00fas en el ministerio fue extraordinario. Jes\u00fas ha terminado un d\u00eda de ense\u00f1anza y predicaci\u00f3n con la intenci\u00f3n de continuar el trabajo al otro lado del Mar de Galilea. Los disc\u00edpulos pueden haber pensado que el d\u00eda era extraordinario y no quer\u00edan que terminara. Los disc\u00edpulos no piensan en un paseo en bote por la noche a trav\u00e9s del Mar de Galilea. Sus pensamientos ya estaban en la obra de Jes\u00fas al d\u00eda siguiente.<\/p>\n
Recuerde que varios de los disc\u00edpulos eran pescadores y estar\u00edan familiarizados con estar en el mar por la noche. Partieron sin reserva. No hab\u00eda se\u00f1ales de problemas en el horizonte. Su d\u00eda extraordinario a\u00fan no hab\u00eda terminado.<\/p>\n
Las tormentas eran comunes en el mar pero no de noche y los disc\u00edpulos habr\u00edan estado familiarizados con esas tormentas ordinarias. Lucas describe claramente esta tormenta como algo fuera de lo com\u00fan.<\/p>\n
Lucas afirma que una tormenta cay\u00f3 sobre el mar. La frase que usa aqu\u00ed est\u00e1 llena de significado que podr\u00edamos pasar por alto. Esta no era una tormenta ordinaria y no era nada con lo que los disc\u00edpulos hubieran estado familiarizados. Estos fueron los tipos de tormentas que evitaste en Galilea. Una borrasca era una tormenta feroz que ten\u00eda fuertes vientos y fuertes lluvias. La palabra se us\u00f3 para describir el tipo de actividad de cicl\u00f3n y los tipos severos de tormentas que rara vez ocurr\u00edan en la regi\u00f3n de Galilea.<\/p>\n
Luke describe adem\u00e1s la tormenta como repentina. La tempestad descendi\u00f3 sobre ellos en el mar. La tormenta lleg\u00f3 r\u00e1pida y repentina con poca advertencia. Las tormentas se trasladar\u00edan a la regi\u00f3n y recoger\u00edan aire c\u00e1lido y h\u00famedo del Mar de Galilea. Esto le da a las tormentas un estallido repentino de nuevo poder para alimentarlas. La tormenta desciende y los niveles de estr\u00e9s comienzan a aumentar.<\/p>\n
Uno de los mayores problemas con el estr\u00e9s personal es que llega en momentos inesperados. El estr\u00e9s tiende a tomarnos con la guardia baja y lanzarnos en picada. Hay muchas situaciones estresantes que se nos presentan sobre las que no tenemos control.<\/p>\n
\u00bfCrees que Jos\u00e9 esperaba que sus hermanos lo vendieran como esclavo?<\/p>\n
\u00bfCrees que Sadrac, \u00bfMesac y Abed-nego esperaban enfrentarse a un horno de fuego?<\/p>\n
\u00bfCrees que Mois\u00e9s esperaba quedar atrapado entre el Mar Rojo y el ej\u00e9rcito del fara\u00f3n?<\/p>\n
\u00bfCrees que el disc\u00edpulos esperaban que Jes\u00fas fuera crucificado?<\/p>\n
Dios a menudo obra sus mayores milagros y lleva a cabo sus m\u00e1s grandes planes a trav\u00e9s de los giros inesperados de la vida.<\/p>\n
El estr\u00e9s nunca debe crear angustia<\/p>\n
Todo el mundo se enfrenta a situaciones y circunstancias estresantes, pero no todo el mundo cae en un estado de angustia. La angustia es un estado de aflicci\u00f3n mental debido al dolor, la ansiedad o la tristeza. El problema que a menudo enfrentamos es que no encontramos alivio en nuestros momentos de estr\u00e9s porque no vamos a Cristo.<\/p>\n
Los disc\u00edpulos se encuentran en medio de esta tormenta feroz y repentina. La tormenta era tan fuerte que el barco se estaba hundiendo. Entre la lluvia torrencial y el oleaje alto, el barco estaba haciendo agua y la situaci\u00f3n se estaba saliendo de control r\u00e1pidamente. Lucas afirma que los disc\u00edpulos estaban en gran peligro. La situaci\u00f3n era muy real y estaban en peligro.<\/p>\n
El estr\u00e9s es el s\u00edntoma de un problema m\u00e1s profundo. El estr\u00e9s que experimentaron los disc\u00edpulos fluy\u00f3 de su sentido de inquietud. No pod\u00edan o no quer\u00edan descansar en la presencia de Cristo. Permitieron que sus circunstancias gobernaran su situaci\u00f3n y perdieron la oportunidad de ver su fe en acci\u00f3n.<\/p>\n
Los disc\u00edpulos cayeron en una sensaci\u00f3n de p\u00e1nico inducido por el estr\u00e9s. Eran conscientes del peligro y entraron en p\u00e1nico. Note que son palabras – Nos vamos a ahogar. El problema no era su verdadera preocupaci\u00f3n. El problema no estaba en el estr\u00e9s que experimentaban. El problema era el p\u00e1nico. Cuando permitimos que el estr\u00e9s inesperado nos abrume continuamente, nos sentimos inquietos. Empezamos a buscar nuestras propias soluciones y dejamos de esperar que Dios nos las entregue. Nos volvemos inquietos cuando nos negamos a dejar los problemas y d\u00e1rselos a Dios.<\/p>\n
Jes\u00fas no ten\u00eda ning\u00fan problema con que los disc\u00edpulos acudieran a \u00c9l en busca de ayuda. Su problema es con su estado de p\u00e1nico. El problema es que los disc\u00edpulos no fueron antes a Jes\u00fas. Creamos problemas m\u00e1s grandes cuanto m\u00e1s esperamos para llev\u00e1rselos a Jes\u00fas. Jes\u00fas est\u00e1 dispuesto, listo y capaz de ayudarnos en nuestros momentos de estr\u00e9s. Est\u00e1 esperando que lo invoquemos.<\/p>\n
Buscar a Jes\u00fas ayuda a lidiar con el estr\u00e9s<\/p>\n
Jes\u00fas nunca nos deja solos para enfrentar la tormenta. Puede haber ocasiones en las que sintamos que Jes\u00fas no se encuentra por ninguna parte. En esos tiempos necesitamos estar dispuestos a descansar en Su cuidado. Necesitamos estar dispuestos a depender de Su liberaci\u00f3n divina. Cuando menos tenemos ganas de entregarle las cosas a Cristo, esos son los momentos en que m\u00e1s necesitamos depender de \u00c9l. El alivio del estr\u00e9s es un proceso y poco a poco ganamos una mayor sensaci\u00f3n de paz cada vez que buscamos a Jes\u00fas.<\/p>\n
Buscar a Jes\u00fas resuelve el p\u00e1nico<\/p>\n
En el momento en que buscamos a Jes\u00fas, comenzamos para ver la soluci\u00f3n a nuestro p\u00e1nico. Cuando dejamos ir nuestro p\u00e1nico, comenzamos a aumentar nuestra paz. El estr\u00e9s agita nuestro esp\u00edritu y crea inquietud dentro de nosotros. No podemos comenzar a experimentar el descanso hasta que busquemos a Jes\u00fas y renunciemos a nuestro estr\u00e9s.<\/p>\n
Buscar a Jes\u00fas santifica nuestra perspectiva<\/p>\n
La santificaci\u00f3n es el proceso en el que nos volvemos m\u00e1s como Jes\u00fas. Cuanto m\u00e1s lo buscamos en tiempos de estr\u00e9s, m\u00e1s cambia nuestra forma de pensar. Jes\u00fas cambia la forma en que vemos la vida al darnos su perspectiva. Cuando comenzamos a mirar la vida a trav\u00e9s de los ojos de Cristo, nuestra claridad aumenta.<\/p>\n
Buscar a Jes\u00fas muestra nuestra posici\u00f3n<\/p>\n
Cuando buscamos a Jes\u00fas en momentos de estr\u00e9s, estamos mostrando nuestra posici\u00f3n. \u00c9l es el que tiene el control, no nosotros. Estamos mostrando que estamos rendidos a Su cuidado divino. Demostramos que le estamos entregando nuestras preocupaciones a \u00c9l<\/p>\n
Buscar a Jes\u00fas significa nuestra provisi\u00f3n<\/p>\n
Necesitamos el poder de Jes\u00fas para moverse en nuestras vidas durante los momentos de estr\u00e9s. Nuestra necesidad ya est\u00e1 provista a trav\u00e9s de Cristo. Cuando buscamos a Jes\u00fas cuando estamos estresados, reconocemos Su provisi\u00f3n divina para nuestras necesidades personales.<\/p>\n
Buscar a Jes\u00fas apoya nuestra paz<\/p>\n
Buscar a Jes\u00fas cuando los niveles de estr\u00e9s aumentan es una de las mejores maneras de apoyar una vida de paz. La paz es la combinaci\u00f3n de la fuerza de Dios con nuestra debilidad humana.<\/p>\n
Oh, qu\u00e9 paz perdemos a menudo, qu\u00e9 dolor innecesario soportamos, todo porque no llevamos todo a Dios en oraci\u00f3n.<\/p>\n
p><\/p>\n
Jes\u00fas ofrece alivio a nuestro estr\u00e9s<\/p>\n
Tarde o temprano todos vamos a enfrentar situaciones estresantes. El estr\u00e9s ser\u00e1 agresivo contra nuestra fuerza personal. Se ahogar\u00e1 la alegr\u00eda de nuestros corazones. Buscar\u00e1 despojar el contentamiento de nuestro esp\u00edritu. El estr\u00e9s se mueve para apoderarse de nuestras vidas y hundirnos.<\/p>\n
Nuestra fuerza humana por s\u00ed sola nunca ser\u00e1 suficiente.<\/p>\n
La gracia es el poder interior para hacer lo correcto. Es correcto que vayamos a Cristo y dependamos de su poder. Es correcto ir a Cristo en nuestra necesidad de descanso. Cristo nos da la gracia para superar los momentos de estr\u00e9s personal.<\/p>\n
El ajetreo continuo de la vida parece a\u00f1adir mayores niveles de estr\u00e9s y angustia a nuestras vidas. En medio de la prisa, en medio de la carrera de ratas y en el ajetreo de nuestro ritmo diario, Dios est\u00e1 llamando. No llama con truenos y rel\u00e1mpagos. \u00c9l no llama con m\u00e1s de las cosas de nuestro estilo de vida apresurado. En cambio, \u00c9l llama con algo radical, algo real y algo refrescante. El llamado de Dios no siempre se escucha porque \u00c9l grita en silenciosos susurros al alma. Nos grita con un callado llamado a hacer una pausa, a detener la carrera y quitar el pie del acelerador de nuestra rutina. Dios grita con su vocecita apacible para salir de la locura diaria por un momento.<\/p>\n
El estr\u00e9s a menudo es causado por nuestra falta de voluntad para estar quietos, para estar en silencio. \u00bfPor qu\u00e9 luchamos contra el estr\u00e9s? Simplemente olvidamos la promesa interminable de Dios: qu\u00e9dense quietos y sepan que yo soy Dios. A veces, la \u00fanica forma de superar el estr\u00e9s es quedarse quieto. Es en la quietud que Dios obra y muestra Su poder. La pr\u00f3xima vez que se sienta abrumado, sobrecargado o demasiado extendido; t\u00f3mese unos momentos para estar quieto y permita que Dios lo cubra en Su presencia y lo levante en Su poder.<\/p>\n
Hoy, Dios est\u00e1 gritando en silencio su nombre, \u00bfhar\u00e1 una pausa? \u00bfEst\u00e1s dispuesto a dar el paso radical y quedarte quieto? Dios est\u00e1 esperando, Dios est\u00e1 llamando. \u00bfResponder\u00e1s?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lucha contra el estr\u00e9s Lucas 8:22-25 Serie: Ganar la batalla contra la ansiedad 5 de mayo de 2013 Servicio de Ma\u00f1ana Rasgos caracter\u00edsticos del estresante: 1. Planifica el d\u00eda de forma poco realista 2. El primero en llegar, el \u00faltimo en irse 3. Siempre con prisa 4. No hace ning\u00fan plan de relajaci\u00f3n 5. Se … Continuar leyendo \u00abLucha contra el estr\u00e9s\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-35344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35344\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}