{"id":39062,"date":"2022-09-22T10:30:31","date_gmt":"2022-09-22T15:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/ayunar-desarrollar-musculo-espiritual\/"},"modified":"2022-09-22T10:30:31","modified_gmt":"2022-09-22T15:30:31","slug":"ayunar-desarrollar-musculo-espiritual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/ayunar-desarrollar-musculo-espiritual\/","title":{"rendered":"Ayunar: Desarrollar m\u00fasculo espiritual"},"content":{"rendered":"

por David F. Maas
Forerunner<\/em>, agosto de 2001<\/h3>\n

A algunas personas les puede resultar dif\u00edcil de creer, o incluso remotamente considerar, ;que el ayuno es un ejercicio din\u00e1mico, vital para poner carne espiritual en los huesos. Parad\u00f3jicamente, es exactamente eso. Aunque el ayuno priva al cuerpo f\u00edsico de nutrici\u00f3n y fuerza, un ayuno b\u00edblico adecuado a\u00f1ade convicci\u00f3n y profundidad al hombre espiritual interior.<\/p>\n

En Efesios 3:16-17, el ap\u00f3stol Pablo desea \u00abque os conceda, conforme a las riquezas de su gloria, ser fortalecidos con poder en el hombre interior por su Esp\u00edritu, para que habite Cristo por la fe en vuestros corazones\u201d. Fortalecer el hombre interior requiere un esfuerzo intenso de nuestra parte. Muchos cristianos profesantes retroceder\u00edan con horror ante la mera sugerencia de que Dios requiere algo parecido al trabajo para aumentar la fuerza espiritual. Sin embargo, Dios declara claramente que nos cre\u00f3 \u00abpara buenas obras\u00bb (Efesios 2:10), y que nos juzgar\u00e1 \u00abseg\u00fan nuestras obras\u00bb (I Pedro 1:17). Obviamente, aunque nuestras obras no pueden salvarnos (Efesios 2:8-9), juegan un papel importante en nuestra salvaci\u00f3n. Santiago explica que las obras nos justifican, es decir, prueban y exhiben nuestra fe (Santiago 2:14-26). Veremos que las obras tambi\u00e9n nos ayudan a fortalecernos.<\/p>\n

No podemos considerar el ejercicio espiritual como algo pasivo: una situaci\u00f3n sin esfuerzo, sin lucha, sin problemas. El ejercicio no tiene sentido sin el gasto de esfuerzo. Nuestro Hermano Mayor Jesucristo y los ap\u00f3stoles Pablo, Santiago y Pedro insisten en que la lucha y el esfuerzo son partes vitales del proceso de conversi\u00f3n y madurez. Jes\u00fas va tan lejos como para decir que solo los violentos, sugiriendo que aquellos que est\u00e1n dispuestos a luchar ferozmente, \u00abtomar\u00e1n [el reino] por la fuerza\u00bb (Mateo 11:12).<\/p>\n

Lucha continua<\/p>\n

En G\u00e1latas 5:22, el \u00faltimo fruto del Esp\u00edritu Santo mencionado es el dominio propio, pero hemos descubierto que el dominio propio completo es sin duda la caracter\u00edstica espiritual m\u00e1s dif\u00edcil de alcanzar. El ap\u00f3stol Pablo describe gr\u00e1ficamente la lucha de vida o muerte en Romanos 7:14-24, que resume en el vers\u00edculo 23: \u00abPero veo otra ley en mis miembros, que se rebela contra la ley de mi mente y me lleva a cautividad a la ley del pecado que est\u00e1 en mis miembros.\u201d<\/p>\n

En esta lucha continua con las tentaciones de la carne, Dios Todopoderoso est\u00e1 absolutamente exonerado de cualquier participaci\u00f3n en tentarnos. Jes\u00fas' el hermano Santiago nos recuerda que \u00abDios no puede ser tentado por el mal, ni \u00e9l mismo tienta a nadie, sino que cada uno es tentado cuando es atra\u00eddo y seducido por sus propias concupiscencias\u00bb (Santiago 1:13-14).<\/p>\n

Dios nos ha dise\u00f1ado con la capacidad de pecar; nosotros, debido a nuestra naturaleza humana carnal, estamos sujetos a intensas presiones hacia abajo. Aunque \u00c9l no cre\u00f3 la naturaleza humana carnal (Romanos 8:7), Dios nos ha permitido ser as\u00ed deliberadamente. Pablo escribe en Romanos 8:20 que \u00abla creaci\u00f3n fue sujetada a vanidad, no voluntariamente, sino por causa de aquel que la sujet\u00f3 en esperanza\u00bb. Dios sab\u00eda que la lucha continua del hombre contra la corrupci\u00f3n madurar\u00eda y perfeccionar\u00eda el car\u00e1cter necesario para estar en la Familia de Dios. Debido a que poseemos la capacidad de pecar, cuando se combina con la determinaci\u00f3n de resistir la tentaci\u00f3n de pecar, el esfuerzo resultante se convierte en un ejercicio espiritual. Como un hombre que entrena con mancuernas, la resistencia repetida desarrolla fuerza con el tiempo.<\/p>\n

Dr. Viktor Frankl, psic\u00f3logo y sobreviviente de Auschwitz, advierte que es un error peligroso creer que el hombre necesita un equilibrio continuo o un estado sin tensi\u00f3n. \u00c9l insiste: \u00abLo que el hombre realmente necesita no es un estado sin tensi\u00f3n, sino el esfuerzo y la lucha por alg\u00fan objetivo digno de \u00e9l\u00bb. El estr\u00e9s de alcanzar un alto est\u00e1ndar o lograr una b\u00fasqueda aparentemente imposible mejora a una persona. La vida insulsa y satisfecha significa poco, logra poco y se recuerda poco.<\/p>\n

Nunca fue la intenci\u00f3n de Dios que vayamos a la deriva en un estado dichoso y sin tensiones. Construido en el plan de Dios para reproducirse a s\u00ed mismo est\u00e1 el elemento de elecci\u00f3n y esfuerzo personal (Deuteronomio 30:15-20). Herbert Armstrong dijo repetidamente que Dios nunca salvar\u00e1 a nadie a quien no pueda gobernar. Es igualmente importante darse cuenta de que Dios no dar\u00e1 Su Esp\u00edritu Santo a nadie que no lo desee. Por lo tanto, cuando \u00c9l llama, debemos responder comenzando a obedecerle (Hechos 5:32).<\/p>\n

Dios Todopoderoso le ha dado al hombre el poder de tomar decisiones con respecto a su destino final. Como agente moral libre, el hombre tiene la asombrosa responsabilidad de elegir entre una existencia f\u00edsico-qu\u00edmica desafortunada con un callej\u00f3n sin salida o una eternidad rica y gratificante como miembro de la Familia de Dios. Aunque la elecci\u00f3n parece f\u00e1cil, el desafiante camino hacia el Reino de Dios desanima a muchos porque no est\u00e1n dispuestos a soportar los rigores del viaje.<\/p>\n

Dios nos ha puesto la elecci\u00f3n de obedecer o desobedecer, con la esperanza de que elige la obediencia y nos da razones y promesas que nos persuaden a ese fin, pero \u00c9l quiere que nos aseguremos de que esa es nuestra intenci\u00f3n, sin coacci\u00f3n o lavado de cerebro de Su parte. Se necesita un agente moral libre, tomando las decisiones correctas, para crear la mente de Cristo en nosotros. Aunque \u00c9l tiene una buena idea de c\u00f3mo elegiremos, Dios finalmente no sabe qu\u00e9 decidiremos cuando se nos d\u00e9 la opci\u00f3n. \u00c9l har\u00e1 todo lo que pueda, salvo rescindir nuestra libertad de elegir, para convencernos de elegirlo a \u00c9l.<\/p>\n

Ejercicio espiritual<\/p>\n

Debemos considerar el ayuno como un vigoroso ejercicio espiritual en el que luchar y combatir personalmente las m\u00e1s intensas tentaciones del Diablo. Como se dijo anteriormente, Dios Todopoderoso est\u00e1 exonerado de tentarnos (Santiago 1:14), pero Satan\u00e1s el Diablo no lo est\u00e1. \u00c9l es el Tentador (Mateo 4:3; I Tesalonicenses 3:5). Satan\u00e1s es consciente de nuestras necesidades de tejidos: hambre, sed, sue\u00f1o, sexo, etc., todo lo que tiene que hacer es amplificar estos deseos. \u00c9l sabe que nuestros apetitos nos dictan, que servimos nuestros antojos. Por nosotros mismos, parece que no tenemos control sobre ciertos impulsos de la carne, pero esta falta de autocontrol es solo aparente, no real, especialmente cuando tenemos el don del Esp\u00edritu de Dios para darnos fuerza y motivaci\u00f3n para vencerlos (G\u00e1latas 5:16-25).<\/p>\n

No somos verdaderamente libres hasta que podamos combatir estos impulsos carnales de la carne y comenzar a imitar a Cristo en nuestra vida diaria. Estamos en una guerra caliente contra la carnalidad, y esta guerra incluye una lucha constante contra Satan\u00e1s el Diablo y sus secuaces (Efesios 6:11-12). \u00a1Con raz\u00f3n Jes\u00fas habla de violencia!<\/p>\n

El ayuno proporciona una afirmaci\u00f3n activa, a trav\u00e9s de nuestra negativa a ceder a los apetitos carnales, de que estamos haciendo nuestra parte en el ejercicio del control espiritual. Por ello, afirmamos activamente a Dios Todopoderoso que de hecho optamos por un futuro espiritual en lugar de una existencia fisicoqu\u00edmica y sin salida. Estamos eligiendo la vida sobre la muerte.<\/p>\n

El ayuno nos pone cara a cara con nuestra carnalidad, y nos sentimos obligados a clamar por energ\u00eda tanto f\u00edsica como espiritual: la f\u00edsica, para soportar la privaci\u00f3n, y la espiritual, soportar las tentaciones para satisfacer nuestros deseos. El salmista escribe en el Salmo 138:3: \u00abEl d\u00eda que clam\u00e9, me respondiste, y me fortaleciste con fortaleza en mi alma\u00bb. El ayuno nos obliga a clamar a la \u00fanica fuente real de fortaleza, y \u00c9l promete darnos lo que necesitamos para vencer la tentaci\u00f3n (I Corintios 10:13).<\/p>\n

Desarrollando m\u00fasculo<\/p>\n

Al igual que la construcci\u00f3n de los m\u00fasculos f\u00edsicos, el car\u00e1cter piadoso (la fuerza del hombre interior) se fortalece al contrarrestar o resistir los tirones hacia abajo que la naturaleza humana ejerce sobre nosotros. Como en el ejemplo mencionado anteriormente de un hombre que trabaja con mancuernas, la resistencia de los pesos proporciona la fuerza necesaria contra la cual se tensan los m\u00fasculos del brazo. Con el tiempo y la repetici\u00f3n, las fibras musculares se abultan y adquieren fuerza.<\/p>\n

Sin embargo, el proceso de desarrollar m\u00fasculo f\u00edsico comienza con la destrucci\u00f3n del tejido muscular existente. El ayuno representa un proceso de derribar patrones de h\u00e1bitos viejos y familiares que nos han esclavizado, como leemos en Isa\u00edas 58:6: \u00abPara desatar las ataduras de la maldad, para deshacer las pesadas cargas, . . . y para romper todo yugo .\u00bb Antes de construir el bien, debemos destruir el mal.<\/p>\n

Cuando desgarramos el m\u00fasculo, debemos esperar pacientemente a que se forme el nuevo m\u00fasculo durante un per\u00edodo de descanso o refractario. Parad\u00f3jicamente, el m\u00fasculo se regenera cuando descansamos. Del mismo modo, el m\u00fasculo espiritual se regenera o se forma cuando nos hemos sometido totalmente a Dios, despu\u00e9s de haber hecho nuestra parte para derribar el tejido viejo. A trav\u00e9s del ayuno, nos convertimos en socios plenos de Dios en la construcci\u00f3n y el desarrollo de nuestra espiritualidad.<\/p>\n

El ayuno requiere que hagamos algo, mientras que Dios tambi\u00e9n promete hacer algo en nuestro favor. Cuando ayunamos, no solo nos mantenemos firmes contra nuestras propias atracciones carnales, sino tambi\u00e9n contra el que las amplifica, Satan\u00e1s el Diablo. Santiago 4:7-8 nos da la instrucci\u00f3n: \u00abSom\u00e9tanse a Dios, resistan al diablo, y \u00e9l huir\u00e1 de ustedes. Ac\u00e9rquense a Dios y \u00c9l se acercar\u00e1 a ustedes\u00bb. Note los dos lados de este proceso, el nuestro y el de Dios.<\/p>\n

El ayuno le demuestra a Dios nuestro reconocimiento de nuestra impotencia, dependencia y vulnerabilidad. Nosotros, en este punto, admitimos ante Dios que no tenemos los medios para vencer, pero al mismo tiempo, reconocemos que elegimos seguirlo. Entonces Dios reemplaza los tirones carnales derribados con una reserva fresca de Su Esp\u00edritu Santo. El Esp\u00edritu de Dios combinado con nuestra voluntad de controlarnos a nosotros mismos de acuerdo con la ley de Dios comienza a edificar un car\u00e1cter santo en nosotros. Mientras este proceso contin\u00faa, la fortaleza en el car\u00e1cter crece.<\/p>\n

En Mateo 4:2, nuestro Hermano Mayor Jesucristo recibi\u00f3 fortaleza para Su confrontaci\u00f3n con Satan\u00e1s el Diablo a trav\u00e9s de un per\u00edodo de ayuno de 40 d\u00edas. En el vers\u00edculo 4, Jes\u00fas advierte que \u00abel dios de este siglo [presente, malo]\u00bb (II Corintios 4:4) no tiene intenci\u00f3n de dejar que sus apetitos carnales lo gobiernen como lo hicieron nuestros primeros padres en el Ed\u00e9n. Debemos seguir este ejemplo al luchar contra nuestras tentaciones menores. El ayuno es una herramienta que debemos usar en ocasiones para ponernos en el estado de \u00e1nimo apropiado para resistir el mal y hacer el bien.<\/p>\n

Jes\u00fas nos advierte que, en nuestra lucha espiritual contra esp\u00edritus familiares, ciertos tipos no salir \u00abexcepto con oraci\u00f3n y ayuno\u00bb (Mateo 17:21). En nuestra lucha espiritual de vida o muerte, si realmente deseamos derrotar \u00abal pr\u00edncipe de la potestad del aire, el esp\u00edritu que ahora opera en los hijos de desobediencia\u00bb (Efesios 2:2), encontraremos que es necesario acercarse a Dios en un programa regular de ayuno y oraci\u00f3n. Nos dar\u00e1 la fuerza necesaria para resistir los caminos de Satan\u00e1s, as\u00ed como para crecer a la imagen de Dios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

por David F. Maas Forerunner, agosto de 2001 A algunas personas les puede resultar dif\u00edcil de creer, o incluso remotamente considerar, ;que el ayuno es un ejercicio din\u00e1mico, vital para poner carne espiritual en los huesos. Parad\u00f3jicamente, es exactamente eso. Aunque el ayuno priva al cuerpo f\u00edsico de nutrici\u00f3n y fuerza, un ayuno b\u00edblico adecuado … Continuar leyendo \u00abAyunar: Desarrollar m\u00fasculo espiritual\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39062","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39062\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}