Serm\u00f3n: Superando el Des\u00e1nimo y la Depresi\u00f3n <\/p>\n
escuchar: <\/p>\n
descripci\u00f3n: (ocultar) Incluso los siervos leales de Dios, los incondicionales pioneros de la fe, han tenido que lidiar con una gran depresi\u00f3n y des\u00e1nimo. Siguiendo la categorizaci\u00f3n de varios tipos de condiciones depresivas, analiza los principales factores espirituales y electroqu\u00edmicos que contribuyen a estos estados psicol\u00f3gicos. Los ant\u00eddotos divinos para la depresi\u00f3n incluyen descanso, reenfoque, expectativas correctas y acciones obedientes. Si 1) nos enfocamos en el asombroso Creador, 2) recordamos la meta espiritual, 3) oramos y estudiamos diariamente, 4) seamos pacientes con nosotros mismos, con los dem\u00e1s y con Dios, 5) estemos contentos, 6) seamos positivos, haciendo que cada d\u00eda cuente , y 7) ser fiel a Dios, podemos vencer la depresi\u00f3n. No eliminar el estr\u00e9s sino percibir el control soberano de Dios determinar\u00e1 nuestro \u00e9xito en esta lucha. <\/p>\n
transcript: <\/p>\n
De vez en cuando me desanimo. Estoy seguro de que t\u00fa tambi\u00e9n lo haces. No veo el progreso en mi vida espiritual que creo que deber\u00eda estar ah\u00ed y me desanimo. Veo las noticias y leo art\u00edculos de noticias sobre las horribles condiciones en este mundo que me disgustan y me deprimen.<\/p>\n
Oigo hablar de ni\u00f1os secuestrados, abusados y asesinados por sus vecinos en contra de sus padres. voluntad. Y escuch\u00e9 de padres que llevan a sus hijos por nacer a cl\u00ednicas para que sean secuestrados, abusados y asesinados por m\u00e9dicos en forma de aborto: m\u00e1s de 40 millones en los Estados Unidos en las \u00faltimas tres d\u00e9cadas. Eso me deprime.<\/p>\n
Veo que las escuelas p\u00fablicas y la industria del entretenimiento promueven perversiones repugnantes como la homosexualidad entre nuestros hijos. Sacerdotes cat\u00f3licos han estado agrediendo sexualmente a ni\u00f1os en el nombre de Dios. Es casi imposible no escuchar acerca de estas perversiones sat\u00e1nicas. Cambia las estaciones en la radio o en la televisi\u00f3n o toma cualquier revista de noticias o peri\u00f3dico, y encontrar\u00e1 algunos cr\u00edmenes horribles contra la humanidad.<\/p>\n
Recuerda la escritura en G\u00e9nesis 6 donde dice, en las propias palabras de Dios:<\/p>\n
\nG\u00e9nesis 6:5 \u00abY vio Jehov\u00e1 que la maldad de los hombres era mucha en la tierra, y que todo designio de los pensamientos de su coraz\u00f3n era de continuo s\u00f3lo el mal\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Eso sigue resonando en mis o\u00eddos cada vez que veo una de estas noticias o escucho de uno de estos horribles cr\u00edmenes.<\/p>\n
Hace varias semanas me encontr\u00e9 sufriendo un des\u00e1nimo que parec\u00eda haberse convertido en depresi\u00f3n. Simplemente no desaparecer\u00eda. Me sent\u00ed abrumado, frustrado e in\u00fatil. Me preguntaba por qu\u00e9 parec\u00eda que yo era el \u00fanico que se sent\u00eda desanimado y deprimido.<\/p>\n
Mientras oraba y estudiaba sobre el des\u00e1nimo y la depresi\u00f3n, finalmente comenc\u00e9 a salir de eso. Afortunadamente, las cosas que estaba investigando y estudiando fueron muy \u00fatiles. Desde entonces, muchos de ustedes han mencionado que han estado sufriendo de des\u00e1nimo y depresi\u00f3n y muchos de ustedes han mencionado que no pueden identificarlo o que no saben muy bien por qu\u00e9, pero se sienten muy deprimidos en este momento. As\u00ed que pens\u00e9, qu\u00e9 mejor tema para hablar hoy que algo que me ha estado molestando y obviamente ha estado molestando a muchos de ustedes tambi\u00e9n.<\/p>\n
Personajes b\u00edblicos de gran coraje, en ocasiones, mostraron su fragilidad humana y debilidad cuando se sufre de depresi\u00f3n. No\u00e9, Mois\u00e9s, David, El\u00edas, Jerem\u00edas y otros\u2014todos profetas o l\u00edderes poderosos\u2014experimentaron profundas depresiones, algunos hasta el punto de querer morir y de hecho le pidieron a Dios que los matara.<\/p>\n
Estos hombres fieles y las mujeres, eventualmente, encontraron una forma de escapar de la depresi\u00f3n. Ellos y otros desde entonces pudieron acceder al poder y los recursos adecuados para superar su miedo y preocupaci\u00f3n. Fueron capaces de lidiar con situaciones aparentemente desesperadas, y debido a su debilidad se volvieron emocional y espiritualmente fuertes. Note lo que el autor del libro de Hebreos tiene que decir acerca de esto mismo:<\/p>\n
\nHebreos 11:32-40 \u00bfY qu\u00e9 m\u00e1s dir\u00e9? Porque me faltar\u00eda el tiempo para hablar de Gede\u00f3n, de Barac, de Sans\u00f3n y de Jeft\u00e9, tambi\u00e9n de David, de Samuel y de los profetas, que por la fe conquistaron reinos, obraron justicia, alcanzaron promesas, taparon bocas de leones, apagaron la violencia del fuego, escaparon del filo de la espada, de la debilidad se hicieron fuertes, se hicieron valientes en la batalla, hicieron huir a los ej\u00e9rcitos de los extranjeros. Las mujeres recibieron a sus muertos resucitados. Y otros fueron torturados, no aceptando la liberaci\u00f3n, para que pudieran obtener una mejor resurrecci\u00f3n. Todav\u00eda otros tuvieron juicio de burlas y flagelaciones, s\u00ed, y de cadenas y prisi\u00f3n. Fueron apedreados, aserrados en dos, tentados, muertos a espada. Deambularon vestidos con pieles de ovejas y de cabras, siendo indigentes, afligidos, atormentados, de los cuales el mundo no era digno. Anduvieron errantes por desiertos y montes, por guaridas y cuevas de la tierra. Y todos \u00e9stos, habiendo alcanzado buen testimonio por medio de la fe, no recibieron la promesa, habiendo provisto Dios algo mejor para nosotros, para que ellos no fueran perfeccionados aparte de nosotros.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Al vencer desaliento por medio de la fe, se volvieron m\u00e1s estables, m\u00e1s compasivos y m\u00e1s maduros espiritualmente. Deber\u00edamos estar agradecidos de no haber tenido que pasar ni la mitad de estas pruebas, y aun as\u00ed caemos en el des\u00e1nimo y la depresi\u00f3n.<\/p>\n
La depresi\u00f3n tiene muchas caras. No est\u00e1 limitado por la inteligencia, la riqueza, la cultura o la edad. Algunas personas ni siquiera se dan cuenta de que lo padecen. La depresi\u00f3n es un problema importante en los ni\u00f1os peque\u00f1os, y cada a\u00f1o conduce a m\u00e1s suicidios de adolescentes. Y, aunque la depresi\u00f3n afecta a personas de todas las edades, su incidencia aumenta abruptamente con los a\u00f1os de la adolescencia.<\/p>\n
La tasa de suicidios de adolescentes ha aumentado un sorprendente 200 por ciento en los \u00faltimos 40 a\u00f1os. En la actualidad, el suicidio es la tercera causa principal de muerte entre los j\u00f3venes de 15 a 24 a\u00f1os, despu\u00e9s de los accidentes automovil\u00edsticos y los homicidios.<\/p>\n
Cinco mil adolescentes estadounidenses se suicidan cada a\u00f1o y, seg\u00fan el Centro Nacional de Ayuda al Suicidio, tres veces m\u00e1s que muchos lo intentan. En una encuesta reciente de estudiantes de secundaria realizada por la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Pediatr\u00eda, el 60 por ciento dijo que hab\u00eda pensado en suicidarse y el 9 por ciento dijo que lo hab\u00eda intentado al menos una vez. En qu\u00e9 condici\u00f3n tan triste se encuentra nuestra naci\u00f3n que la depresi\u00f3n llegar\u00eda a este punto.<\/p>\n
Seg\u00fan un estudio, el 90 por ciento de los adolescentes suicidas expresan que nadie en sus familias los entendi\u00f3 ni escuch\u00f3 sus gritos de ayuda. Los cerebros de los adolescentes funcionan desde un punto de vista emocional unilateral en lugar de l\u00f3gico, por lo que es importante que los padres se tomen el tiempo para escuchar y ayudar a sus hijos a comprender que la vida no es tan mala como a veces parece. Lo que los padres tienen que hacer es poner la vida en la verdadera perspectiva, que podamos superar nuestros problemas, especialmente con la ayuda de Dios.<\/p>\n
La depresi\u00f3n es una amplia gama de estados mentales negativos, en el sentido general. En un extremo del espectro, la depresi\u00f3n aparece como el sentimiento com\u00fan de abatimiento o abatimiento a corto plazo despu\u00e9s de escuchar malas noticias. Todos hemos experimentado ese tipo de depresi\u00f3n y probablemente con bastante frecuencia. O, tal vez, despu\u00e9s de enterarse de la p\u00e9rdida de algo o alguien. A veces resulta de un golpe al ego. Nuestro orgullo est\u00e1 herido y tenemos ganas de escondernos debajo de una silla. Esta sensaci\u00f3n de depresi\u00f3n puede durar solo unas pocas horas o d\u00edas como m\u00e1ximo. Esta no es una depresi\u00f3n muy seria porque es una de la que podemos salir solos en su mayor parte.<\/p>\n
En el otro extremo est\u00e1n las emociones cr\u00f3nicas a largo plazo o paralizantes de futilidad, desesperanza, vac\u00edo. , y falta de alegr\u00eda y energ\u00eda. Estos pueden ir acompa\u00f1ados de la p\u00e9rdida total de la autoestima, la culpa implacable, la verg\u00fcenza e incluso el suicidio.<\/p>\n
Har\u00e9 las preguntas ahora: \u00bfQu\u00e9 es espec\u00edficamente la depresi\u00f3n? \u00bfEs algo de orientaci\u00f3n espiritual lo que sufre, o hay mucho m\u00e1s que simplemente atribuirlo a ser un problema espiritual? Para obtener una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda de este problema tan com\u00fan, veamos los diferentes tipos de depresiones. La mayor\u00eda de los sentimientos de depresi\u00f3n comienzan como respuesta a una p\u00e9rdida espec\u00edfica, miedo a la p\u00e9rdida o suceso adverso en la vida, algo que podemos identificar. No parece haber forma de recuperar o lograr lo que se pierde o lo que se amenaza con perder. As\u00ed que empezamos a sentirnos deprimidos. Si dejamos que se ponga demasiado mal, o si hemos puesto el elemento por encima de Dios, podemos caer en la depresi\u00f3n.<\/p>\n
El ciclo depresivo conduce al colapso de la autoestima, luego a la autodepreciaci\u00f3n, luego a un sentimiento de que la situaci\u00f3n es desesperada. Las actitudes desesperanzadoras producen cambios en las respuestas de la mente y el cuerpo, que comienzan a inmovilizar a la persona.<\/p>\n
Dios inspir\u00f3 a Salom\u00f3n a escribirlo de forma sencilla en Proverbios 13:12,<\/p>\n
\nProverbios 13:12 La esperanza que se demora enferma el coraz\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Cuando una persona no ve esperanza en su vida, la mayor\u00eda de las veces puede caer en una depresi\u00f3n.<\/p>\n
En la depresi\u00f3n, todos los sistemas, mental y f\u00edsico, se ralentizan. La creciente evidencia de la investigaci\u00f3n m\u00e9dica y de salud mental indica que se producen cambios en los equilibrios qu\u00edmicos del cerebro y el sistema nervioso.<\/p>\n
Estos desequilibrios qu\u00edmicos modificados alteran la transmisi\u00f3n de los impulsos cerebrales y nerviosos, lo que a su vez produce patrones cerebrales perturbadores y Sentimientos emocionales y f\u00edsicos dolorosos o paralizantes. Esta es la reacci\u00f3n f\u00edsica a ese sentimiento de des\u00e1nimo o depresi\u00f3n.<\/p>\n
Por ejemplo, los depresivos graves a menudo dicen: \u00abNo puedo salir de esto… Es… No hay esperanza… Nunca mejorar\u00e9… Las cosas nunca cambiar\u00e1n\u00bb. Tienen una actitud absoluta de que les es imposible salir de su situaci\u00f3n.<\/p>\n
Otros sienten: \u00abNo tengo poder para hacer nada, \u00bfde qu\u00e9 sirve intentarlo?\u00bb. Luego se dan por vencidos y caen en una depresi\u00f3n severa. Tambi\u00e9n piensan: \u00abNo hay opciones… Estoy agotado, vac\u00edo. No puedo dormir. No puedo seguir as\u00ed, pero no veo salida\u00bb. Hay tanta desesperaci\u00f3n, especialmente en este mundo sin Dios, que las personas llegan a un punto en el que simplemente quieren acabar con todo.<\/p>\n
En la depresi\u00f3n grave, casi todo se ve de forma negativa. El futuro se ve como sombr\u00edo, sin recompensas, y no parece haber forma de cambiarlo. Los depresivos dejan de pelear mentalmente. Est\u00e1n pose\u00eddos por sus propios sentimientos de tristeza. Suelen suponer que los dem\u00e1s est\u00e1n igualmente obsesionados con los mismos sentimientos, cuando en realidad los dem\u00e1s no sienten lo mismo.<\/p>\n
Un tipo de depresivo, el man\u00edaco-depresivo, oscila entre per\u00edodos de optimismo extremo y pesimismo infundado. Los depresivos resisten obstinadamente las garant\u00edas de su val\u00eda. Declaraciones para \u00ab\u00a1salir de eso!\u00bb o \u00ab\u00a1recup\u00e9rate!\u00bb por lo general tienen poco efecto en este tipo de depresivos.<\/p>\n
Por cada depresivo grave hay varios depresivos enmascarados: personas que funcionan muy por debajo de su capacidad en el trabajo, el hogar o la escuela. No se dan cuenta de que sus problemas emocionales y dificultades con el trabajo o con otras personas, o muchas de sus enfermedades f\u00edsicas, son causadas por una depresi\u00f3n sutil, que no reconocen. Para muchas de estas personas, la falta de emociones y actitudes positivas se ha convertido en una forma de vida durante tanto tiempo que no se dan cuenta de por qu\u00e9 la felicidad y los buenos sentimientos se les escapan perpetuamente.<\/p>\n
Los depresivos enmascarados encuentran poca alegr\u00eda verdadera en la vida. . Est\u00e1n constantemente inquietos e irritables. Llenan los consultorios m\u00e9dicos con quejas reales o imaginarias de falta de energ\u00eda, dolores de cabeza cr\u00f3nicos, problemas estomacales, estre\u00f1imiento y males similares. Realmente creen que est\u00e1n enfermos, pero su mente es lo que est\u00e1 causando muchas de estas enfermedades. No digo que sea la depresi\u00f3n la que cause todas estas enfermedades, pero una persona que est\u00e1 deprimida muchas veces puede tener estas enfermedades. Son una gran parte del hasta el 85% de los pacientes que visitan al m\u00e9dico. consultorios cuyos problemas de salud son en gran medida inducidos mentalmente.<\/p>\n
Muchos de estos pacientes buscan un medicamento milagroso para liberarlos de sus males. As\u00ed que vemos una sociedad que est\u00e1 tan obsesionada con tomar pastillas para sus dolencias que apenas nos fijamos en las drogas ilegales que se usan para este tipo de cosas, como la hero\u00edna, la marihuana, y as\u00ed sucesivamente. Los ni\u00f1os crecen viendo a sus padres tomar una cantidad horrenda de medicamentos recetados para tratar de resolver este problema, por lo que crecen sin ver ning\u00fan problema con el uso de medicamentos. Un sitio web sobre el abuso de medicamentos recetados afirma:<\/p>\n
\nEl abuso de medicamentos recetados es una plaga moderna. Seg\u00fan una estimaci\u00f3n del gobierno, m\u00e1s de seis millones de estadounidenses han abusado de los medicamentos recetados. Como resultado de este abuso, las familias se separan y las vidas se destruyen.<\/p>\n<\/blockquote>\n
No hay duda de que existe un problema grave de proporciones epid\u00e9micas en esta naci\u00f3n.<\/p>\n
\u00a1La paz mental y una mejor salud que buscan solo ocurrir\u00e1n cuando desarrollen un estado de pensamiento positivo y constructivo y una forma de manejar sus problemas! Jam\u00e1s podr\u00e1n borrarlo con alcohol y drogas como bien sabes. Es asombroso que este mundo no entienda eso.<\/p>\n
A\u00fan otros, debido a que su depresi\u00f3n se mezcla con la ansiedad, se involucran en actividades ego\u00edstas, sexuales o incluso violentas, como vemos con estos asesinos en serie. Un n\u00famero creciente de depresivos ahogan su depresi\u00f3n en alcohol o drogas para matar el dolor mental de debilidad, vac\u00edo y futilidad que encuentran en sus vidas.<\/p>\n
En el duelo normal por una p\u00e9rdida, una cierta cantidad de tristeza o el llanto suele ser \u00fatil y necesario para superar los sentimientos normales. El duelo por la p\u00e9rdida de un ser querido o de algo muy valioso no est\u00e1 mal. Pero se vuelve insalubre y da\u00f1ino cuando causa la p\u00e9rdida total de la autoestima personal o del deseo de vivir.<\/p>\n
La l\u00ednea entre el remordimiento natural y la depresi\u00f3n patol\u00f3gica puede ser un juicio subjetivo de que no siempre podemos poner nuestro dedo en Por ejemplo, un hombre que pierde un trabajo y no puede movilizarse para encontrar trabajo durante semanas despu\u00e9s de haber sido despedido o haber perdido su trabajo est\u00e1 seriamente deprimido y necesita ayuda y aliento, si ha dejado que llegue tan lejos.<\/p>\n
Si bien la causa de una depresi\u00f3n a menudo est\u00e1 relacionada con una p\u00e9rdida que podemos identificar, que a veces se denomina depresi\u00f3n reactiva, la causa a veces puede ser mucho m\u00e1s vaga. Puede ser un estado de \u00e1nimo que no entendemos. Los sentimientos depresivos pueden apoderarse de una persona sin razones aparentemente racionales. Pero en realidad hay razones mentales, f\u00edsicas o espirituales para la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Las depresiones end\u00f3genas est\u00e1n relacionadas con causas menos distintas que pueden desarrollarse lenta o repentinamente dentro de una persona. La causa puede ser de miedos subconscientes o negados. Pueden deberse a necesidades o deseos que ahora amenazan los eventos inquietantes.<\/p>\n
La susceptibilidad a las depresiones frecuentes a menudo depende del tipo de est\u00edmulo, valores, autoestima, amor o apoyo que recibimos en los primeros a\u00f1os de vida. en nuestras familias, o tal vez la falta de ellos. La vulnerabilidad puede estar relacionada con c\u00f3mo aprendimos a responder a p\u00e9rdidas o problemas en la vida. Adem\u00e1s, ciertas personalidades parecen m\u00e1s sensibles a los estados de \u00e1nimo desanimados que otras. Entonces, puede ser algo que est\u00e1 \u00abprogramado\u00bb en nosotros durante nuestra infancia o podr\u00eda ser algo que hemos sido \u00abprogramados\u00bb a lo largo de nuestras experiencias en la vida para no poder manejarlo de una manera correcta y piadosa.<\/p>\n
Un estado de \u00e1nimo depresivo puede cruzar por la mente sin motivo aparente. Podr\u00eda ser el resultado de llegar a un punto de ruptura en una serie de reveses adversos en la vida. \u00a1Es algo a lo que nos referimos como \u00abla \u00faltima gota\u00bb! \u00abEso es todo. Lo he tenido. Esa es la gota que colm\u00f3 el vaso. Simplemente no puedo lidiar con eso por m\u00e1s tiempo\u00bb. Muchas veces las personas tienen crisis nerviosas en este punto.<\/p>\n
La ruptura de las leyes espirituales de Dios nos lleva a experimentar problemas o actitudes mentales para las que parece no haber esperanza ni ayuda. Hacer cosas que sabemos que est\u00e1n mal da como resultado sentimientos negativos o depresivos, al igual que la influencia de pensamientos demon\u00edacos, que es otro factor.<\/p>\n
El resentimiento, la amargura, los celos, la envidia o la ira no resueltos conducen a sentimientos de p\u00e9rdida, y como resultado los sentimientos de depresi\u00f3n vienen sobre nosotros.<\/p>\n
\nProverbios 14:30 Un coraz\u00f3n sano es vida para el cuerpo, pero la envidia es carcoma para los huesos.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Por pecados como la envidia, tenemos que pedir perd\u00f3n a Dios, y tambi\u00e9n pedir perd\u00f3n a otros a quienes hemos ofendido. Luego establezca correctamente nuestros valores y prioridades y resuelva no volver a hacerlo. As\u00ed que tenemos nuestra parte que desempe\u00f1ar en todo esto.<\/p>\n
Nunca subestimes la influencia que las fuerzas espirituales malignas tienen en nuestras mentes y actitudes. Satan\u00e1s y sus demonios est\u00e1n vivos y activos, y est\u00e1n teniendo un apogeo con la humanidad desprevenida. \u00a1Con raz\u00f3n tantos psiquiatras y sus pacientes no entienden muchos de sus estados de \u00e1nimo o actitudes negativas!<\/p>\n
\nEfesios 2:1-3 Y os dio vida a vosotros, cuando estabais muertos en vuestros delitos y pecados, en en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al pr\u00edncipe de la potestad del aire, el esp\u00edritu que ahora opera en los hijos de desobediencia, entre los cuales tambi\u00e9n todos nosotros nos comportamos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, cumpliendo los deseos de la carne y de la mente, y \u00e9ramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los dem\u00e1s.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Vemos all\u00ed que el mundo es muy susceptible a estos principados y estas potestades, el pr\u00edncipe del aire, Satan\u00e1s. Y si no tenemos cuidado, tambi\u00e9n nos puede afectar. No s\u00e9 si eres como yo, pero s\u00e9 que he estado conduciendo por la carretera antes y, de repente, un pensamiento que no puedo soportar aparece en mi mente. Pensar\u00e9, \u00ab\u00bfDe d\u00f3nde en el mundo vino ese pensamiento?\u00bb A veces, si me doy cuenta de inmediato de que es de Satan\u00e1s, lo reprendo, pero otras veces me desconcierta el origen de ese pensamiento. No estoy pensando en ese tema; simplemente aparece en mi mente. Tenemos que deshacernos inmediatamente de nuestras mentes cuando eso suceda.<\/p>\n
Hablando de ponernos toda la armadura de Dios, Pablo advirti\u00f3:<\/p>\n
\nEfesios 6:12 Porque hacemos No luch\u00e9is contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestiales\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Sabemos que Satan\u00e1s est\u00e1 ah\u00ed afuera y est\u00e1 tratando de afectarnos cada vez que puede. Estos esp\u00edritus malignos colocan estados de \u00e1nimo y sentimientos da\u00f1inos y negativos en mentes humanas vulnerables o desprevenidas. En algunas personas debilitadas, implantan impulsos para querer renunciar a la vida. Si lo hacen no tienen a Dios para acceder, para ayudarlos a trav\u00e9s de esto, muchas veces terminan en lo m\u00e1s profundo de la desesperaci\u00f3n e incluso al punto del suicidio.<\/p>\n
Todos sabemos que el exceso de trabajo, la mala alimentaci\u00f3n, el estr\u00e9s mental prolongado, la ansiedad o el miedo pueden drenar nuestros niveles de energ\u00eda f\u00edsica y mental. No todas las depresiones son causadas directamente por problemas espirituales. Si usted retroceda lo suficiente, encontrar\u00e1 un problema espiritual que est\u00e1 indirectamente relacionado. Por supuesto, a veces algo de des\u00e1nimo y angustia se debe a un problema espiritual.<\/p>\n
Echemos un vistazo a las causas f\u00edsicas por un momento. Este tipo de causas nos drenan de nuestra fuerza necesaria para hacer frente a la vida y sus problemas. Les voy a dar s\u00f3lo siete causas generales de des\u00e1nimo y depresi\u00f3n. Creo que es necesario cubrir esto para que nos demos cuenta de d\u00f3nde vienen algunos de estos problemas en un sentido f\u00edsico.<\/p>\n
1. El agotamiento f\u00edsico o mental puede tardar semanas o a\u00f1os en desarrollarse. Pero eventualmente se manifiesta en fatiga de energ\u00eda mental: una sensaci\u00f3n de agotamiento de no poder hacer frente.<\/p>\n
2. Una alimentaci\u00f3n inadecuada nos predispondr\u00e1 gradualmente a esa depresi\u00f3n que queremos evitar.<\/p>\n
Demasiados az\u00facares refinados, almidones o grasas en la dieta, u otra alimentaci\u00f3n desequilibrada, debilita la resistencia f\u00edsica del organismo. , agilidad mental y capacidad para manejar problemas o estr\u00e9s.<\/p>\n
Las reacciones al\u00e9rgicas a ciertos alimentos o sustancias tambi\u00e9n pueden producir embotamiento mental, irritabilidad o sentimientos de depresi\u00f3n.<\/p>\n
Incluso la falta de luz puede hacer que nuestros cuerpos entren en estados de \u00e1nimo depresivos.<\/p>\n
Seg\u00fan un art\u00edculo titulado \u00abThe Full Arsenal to Fight Depression\u00bb, que apareci\u00f3 en The Charlotte Observer el lunes 12 de agosto de 2002:<\/p>\n
\nDurante a\u00f1os, la terapia de luz se ha utilizado para tratar el trastorno afectivo estacional, un tipo de depresi\u00f3n que afecta aproximadamente a una de cada 10 personas que viven en lugares con d\u00edas de invierno cortos.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Hemos escuchado sobre esto durante muchos a\u00f1os que las mujeres que viven en Alaska tienen dificultades con la depresi\u00f3n en parte por esta misma raz\u00f3n.<\/p>\n
Ahora, la creciente evidencia indica que ba\u00f1arse en al menos 30 minutos al d\u00eda con luz artificial brillante [preferiblemente luz de espectro completo] puede ser tan efectivo como un antidepresivo en cualquier estaci\u00f3n del a\u00f1o. [Tenga en cuenta que este art\u00edculo proviene del punto de vista m\u00e9dico.] Los efectos que mejoran el estado de \u00e1nimo pueden aparecer casi de inmediato, dicen los investigadores. En comparaci\u00f3n, los antidepresivos pueden requerir un mes de uso antes de que las personas sientan sus efectos.<\/p>\n<\/blockquote>\n
3. El sue\u00f1o, la dieta y el ejercicio inadecuados conducen a la depresi\u00f3n. El descanso, la alimentaci\u00f3n y la actividad adecuados nos ayudar\u00e1n a salir de un estado depresivo y nos ayudar\u00e1n a evitarlo en el futuro.<\/p>\n
Seg\u00fan el art\u00edculo que acabo de leer, \u00abEl arsenal completo para combatir la depresi\u00f3n\u00bb: <\/p>\n
\nNumerosos estudios han demostrado que el ejercicio regular es un excelente ant\u00eddoto para la depresi\u00f3n leve a moderada. Con el tiempo, dicen los investigadores, puede funcionar mejor que los medicamentos para controlar los s\u00edntomas. Todav\u00eda no entendemos los mecanismos detr\u00e1s de esto, si es un cambio en la qu\u00edmica del cerebro o simplemente se sienten mejor porque dominaron alg\u00fan desaf\u00edo\u00bb, dice James Blumenthal, psic\u00f3logo de la Universidad de Duke y coautor de un 200 estudio de persona sobre los efectos a largo plazo del ejercicio.[Y su \u00faltima declaraci\u00f3n en el art\u00edculo es] Pero sabemos que funciona.<\/p>\n<\/blockquote>\n
4. La falta de actividad creativa o de logros es desalentadora. La creatividad positiva o el logro de cualquier tipo, incluso si debe comenzar de a poco, debe fomentarse en las personas deprimidas. El sentido de valor y logro de un depresivo debe construirse nuevamente, paso a paso. Los logros deben se\u00f1alarse. positivamente a los depresivos, porque su actitud deprimida tiende a degradar incluso las cosas que pueden lograr.<\/p>\n
S\u00e9 que lo han visto antes en los depresivos, donde llegan a un punto en el que ni siquiera creen que pueden conducir. por la carretera cuando han conducido durante los \u00faltimos 30 o 40 a\u00f1os. Es un estado mental poco realista.<\/p>\n
Muchas personas profundamente deprimidas sienten que han perdido por completo todas sus habilidades y destrezas anteriores, y concluyen err\u00f3neamente que son un completo fracaso. Este es un sentimiento enga\u00f1oso causado por la depresi\u00f3n. Lamentablemente, agrega viciosamente combustible a los sentimientos de desesperanza y futilidad. \u00a1Pero las habilidades y destrezas realmente siguen ah\u00ed! No los han perdido. Regresar\u00e1n a medida que la persona se recupere de la depresi\u00f3n, al volver a priorizar adecuadamente sus vidas con valores y actitudes positivas. A lo largo de esta idea de des\u00e1nimo y depresi\u00f3n, siempre ves lo positivo y lo negativo al frente.<\/p>\n
5. El aburrimiento tiene un efecto negativo en nuestro estado de \u00e1nimo. Dios dise\u00f1\u00f3 nuestras mentes y cuerpos para que necesiten una cantidad equilibrada de variedad saludable y estimulaci\u00f3n para sentirse vivos y mantener el equilibrio.<\/p>\n
El aburrimiento es la ausencia o el aburrimiento de estimulaci\u00f3n y sentimiento. Produce apat\u00eda, letargo y una sensaci\u00f3n de inutilidad. El aburrimiento continuo nos prepara para la depresi\u00f3n. Les he dicho a mis hijos durante a\u00f1os que vendr\u00edan a m\u00ed y me dir\u00edan: \u00ab\u00a1Estoy aburrido!\u00bb Yo dir\u00eda: \u00ab\u00a1Solo est\u00e1s aburrido si eres aburrido! As\u00ed que empieza a trabajar para no ser aburrido\u00bb. Los alentar\u00eda a ser creativos y hacer algo de esa manera. Necesitamos tener intereses, pasatiempos, proyectos variados en los que te interese trabajar. Cristo dijo: \u00abMi Padre ha estado trabajando hasta ahora, y yo he estado trabajando\u00bb. Dios nunca se aburre y \u00c9l nunca se aburre. Siempre est\u00e1 trabajando.<\/p>\n
6. El abuso de drogas y alcohol son a menudo depresores en s\u00ed mismos. Muchas veces se utilizan para calmar el dolor resultante o para llenar el vac\u00edo de nuestra vida. Pero el dolor y el sufrimiento no se aliviar\u00e1n verdaderamente sin un prop\u00f3sito emocionante y valioso en la vida.<\/p>\n
Los sentimientos depresivos pueden ser inducidos por ciertas drogas, abuso de alcohol, funciones corporales que no funcionan correctamente o infecciones virales. Esto se llama depresi\u00f3n t\u00f3xica. El uso indebido de drogas legales e ilegales ha superado proporciones epid\u00e9micas en los EE. UU.<\/p>\n
Muchos depresivos toman barbit\u00faricos, sedantes, tranquilizantes o alcohol para aliviar su sufrimiento. Todas estas son drogas que deprimen el sistema nervioso central. Algunos m\u00e9dicos recetan descuidadamente tales medicamentos para quejas f\u00edsicas o emocionales vagas sin darse cuenta de que el problema no es f\u00edsico, sino espiritual o mental.<\/p>\n
Seg\u00fan el art\u00edculo, \u00abThe Full Arsenal to Fight Depresi\u00f3n\u00bb:<\/p>\n
\nDecenas de millones de estadounidenses ahora toman antidepresivos… El a\u00f1o pasado, se escribieron 111 millones de recetas para ISRS [esos son medicamentos como Prozac], un aumento del 14 por ciento desde 2000, seg\u00fan IMS Health, una firma de investigaci\u00f3n. Pero un estudio reciente encontr\u00f3 que los medicamentos no logran ayudar a un tercio de las personas que sufren de depresi\u00f3n leve a moderada y a la mitad de las personas con depresi\u00f3n cr\u00f3nica. Los beneficios de los medicamentos recetados no son tan buenos como todos cre\u00edamos\u00bb, dice el Dr. Daniel Kripke, psiquiatra de la Universidad de California en San Diego. Los investigadores no entienden por qu\u00e9 los medicamentos, que aumentan la producci\u00f3n del qu\u00edmico cerebral serotonina, no son efectivos para todos.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Las respuestas bioqu\u00edmicas ya est\u00e1n deprimiendo el sistema nervioso central del depresivo. Estos medicamentos pueden aliviar cierto dolor o sufrimiento temporalmente , pero a largo plazo deprimen a\u00fan m\u00e1s el cerebro y el sistema nervioso, lo que hace que sea a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil resolver los problemas subyacentes con las respuestas correctas. Entonces, al tomar los medicamentos recetados para su depresi\u00f3n, la empeoran mucho a largo plazo.<\/p>\n
7. Esta causa es solo una causa general. La llamar\u00e9 \u00abotros factores de salud\u00bb.<\/p>\n
Por ejemplo, los desequilibrios en la producci\u00f3n de hormonas tambi\u00e9n pueden causar sentimientos depresivos. mal funcionamiento de las gl\u00e1ndulas pituitaria, suprarrenal, tiroides u otras gl\u00e1ndulas. Los cambios hormonales posparto o menop\u00e1usicos a veces producen estados de \u00e1nimo negativos.<\/p>\n
Enfermedades como diabetes, hipoglucemia, enfermedad de la tiroides, mononucleosis, hepatitis infecciosa, un fuerte toque de gripe u otras condiciones de salud deficientes pueden ser responsable de algunos sentimientos depresivos. Obviamente, toda depresi\u00f3n no es causada directamente por problemas espirituales, pero hay algunos factores f\u00edsicos. Como hemos visto, tambi\u00e9n hay causas f\u00edsicas. Pero indirectamente hay, si retrocedes lo suficiente, problemas espirituales que est\u00e1n causando esto.<\/p>\n
Por ejemplo, solo en la forma de la dieta. Si una persona est\u00e1 abusando de su cuerpo en la forma en que est\u00e1 comiendo y se deprime por ello, entonces hay un problema espiritual m\u00e1s profundo. La persona no est\u00e1 cuidando el cuerpo que Dios le ha dado para cuidar.<\/p>\n
Esas son siete causas f\u00edsicas para la depresi\u00f3n. Echemos un vistazo al aspecto espiritual de la depresi\u00f3n.<\/p>\n
La iglesia de Dios no es inmune al des\u00e1nimo y la depresi\u00f3n. Pero cuando nos deprimimos nos sentimos culpables y avergonzados de hablar de ello, pensando que las personas espirituales nunca deber\u00edan sentirse deprimidas. Pero la depresi\u00f3n espiritual es un tema recurrente a lo largo de las Escrituras.<\/p>\n
La Biblia est\u00e1 llena de ejemplos de siervos de Dios que, ante pruebas intensas, se desanimaron y deprimieron. Sus situaciones los hicieron pensar negativamente y estuvieron tentados a darse por vencidos. Como mencion\u00e9 anteriormente, incluso Mois\u00e9s le pidi\u00f3 a Dios que lo matara cuando lleg\u00f3 a tal estado de angustia<\/p>\n
Job, por ejemplo, sinti\u00f3 que su prueba era demasiado para soportar. Estaba abatido hasta el punto de querer morir.<\/p>\n
Aunque estas personas tuvieron sus pruebas, encontraron la fuerza para luchar y ganar sus batallas contra la depresi\u00f3n. Nosotros tambi\u00e9n debemos aprender a frustrar los pensamientos desalentados y deprimentes.<\/p>\n
El profeta El\u00edas, a pesar de su gran fe, cay\u00f3 en depresi\u00f3n, incluso despu\u00e9s de que Dios hiciera grandes milagros a trav\u00e9s de \u00e9l.<\/p>\n
\nI Reyes 19:1 Y Acab cont\u00f3 a Jezabel todo lo que El\u00edas hab\u00eda hecho….<\/p>\n<\/blockquote>\n
Te acuerdas del relato que \u00e9l hab\u00eda resucitado al hijo de una viuda de entre los muertos . Y tambi\u00e9n Dios hab\u00eda realizado el milagro a trav\u00e9s de \u00e9l donde el trigo iba a durar toda la sequ\u00eda, los tres a\u00f1os.<\/p>\n
\nI Reyes 19:1-3 ….tambi\u00e9n c\u00f3mo hab\u00eda ejecutado todos los profetas con espada. Entonces Jezabel envi\u00f3 un mensajero a El\u00edas, diciendo: As\u00ed me hagan los dioses, y me a\u00f1adan, si ma\u00f1ana a estas horas no he puesto tu vida como la vida de uno de ellos. Y cuando vio eso, se levant\u00f3 y corri\u00f3 para salvar su vida, y fue a Beerseba, que pertenece a Jud\u00e1, y dej\u00f3 all\u00ed a su siervo.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Aunque El\u00edas hab\u00eda experimentado un milagro asombroso despu\u00e9s otro, todav\u00eda ten\u00eda miedo y se fue para salvar su vida. Eso no es necesariamente incorrecto. Hay muchos ejemplos del pueblo de Dios haciendo eso. Pero como veremos m\u00e1s adelante, El\u00edas lo estaba haciendo porque estaba aterrorizado de lo que Jezabel le har\u00eda.<\/p>\n
Lo \u00faltimo que esperar\u00edamos es que El\u00edas cayera en una depresi\u00f3n, pero lo hizo. Se permiti\u00f3 descender en espiral hacia la desesperaci\u00f3n hasta el punto de desear su propia muerte.<\/p>\n
\nI Reyes 19:4 Pero \u00e9l mismo anduvo un d\u00eda de camino por el desierto, y vino y se sent\u00f3 debajo de un \u00e1rbol de retama. Y or\u00f3 para poder morir, y dijo: \u00ab\u00a1Basta! \u00a1Ahora, Se\u00f1or, toma mi vida, porque no soy mejor que mis padres!\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n
Sus padres eran, de por supuesto, los que vinieron antes de \u00e9l en la naci\u00f3n de Israel que eran tan malvados. No se sent\u00eda mejor que ninguno de los que hab\u00edan sido tan despreciables.<\/p>\n
La situaci\u00f3n de Elijah revela varios problemas que nos pueden derribar. \u00bfCu\u00e1les fueron los cuatro problemas principales de El\u00edas aqu\u00ed? Echemos un vistazo a eso.<\/p>\n
1. Supuso el resultado: El\u00edas supuso que todos se arrepentir\u00edan. Las cosas no salieron como \u00e9l plane\u00f3.<\/p>\n
Nos podemos relacionar f\u00e1cilmente con eso porque casi nada de lo que planeamos parece salir como queremos. Estoy seguro de que todos han esperado algo, creyendo que ten\u00edamos todo planeado, cuando de repente las cosas cambian y tiramos todos nuestros planes a la papelera. Sabemos lo desalentador que puede ser solo por experimentarlo una y otra vez en nuestras vidas. La lecci\u00f3n de esto es que debemos cuidarnos de las expectativas poco realistas al recordar que Dios es soberano. Nunca debemos presumir de Su perfecta voluntad, porque se debe hacer la voluntad de Dios y no la nuestra. Tenemos que tener un punto de vista adecuado y realista de eso.<\/p>\n
2. Se centr\u00f3 en el problema en s\u00ed. En el desierto, en la casa de la viuda y en el Monte Carmelo, El\u00edas se enfoc\u00f3 en el poder y la grandeza de Dios durante esos milagros que pudo ver de manera obvia. Pero las amenazas asesinas de Jezabel lo consumieron y abrumaron su fe. En su p\u00e1nico, se centr\u00f3 en el poder del enemigo para destruirlo en lugar del poder de Dios para liberarlo. Eso no es solo en el caso de que estemos en peligro, de que perdamos la vida, sino en cualquier cosa que intentemos lograr. Tenemos que mirar el poder de Dios\u2014lo que Dios puede hacer por nosotros\u2014y no en el nuestro o en el de nuestros enemigos' poder.<\/p>\n
3. Se enfoc\u00f3 en s\u00ed mismo: El\u00edas estaba en lo m\u00e1s profundo de la autocompasi\u00f3n cuando dijo en el vers\u00edculo 4: \u00ab… \u00a1Yo no soy mejor que mis padres!\u00bb El enfoque de El\u00edas hab\u00eda cambiado de Dios a sus circunstancias, y luego de sus circunstancias a s\u00ed mismo.<\/p>\n
4. Estaba f\u00edsicamente agotado: Otra raz\u00f3n por la que cedemos a la depresi\u00f3n es el agotamiento (como mencion\u00e9 en los problemas f\u00edsicos). Cuando El\u00edas lleg\u00f3 al Sina\u00ed, estaba d\u00e9bil por la fatiga y por todas las actividades que hab\u00eda realizado antes de eso. Estaba muy deprimido por eso.<\/p>\n
Estos cuatro problemas principales que afectaron su razonamiento son comunes a todos nosotros en momentos de estr\u00e9s. Sin embargo, nuestro amoroso Padre registr\u00f3 un remedio para aliviar la depresi\u00f3n espiritual de El\u00edas, para que nosotros tambi\u00e9n podamos aplicarlo en nuestras vidas.<\/p>\n
Veamos cuatro elementos del remedio que Dios proporcion\u00f3 a El\u00edas.<\/p>\n
1. Descansa un poco:<\/p>\n
\nI Reyes 19:5-6 Y mientras \u00e9l estaba acostado y dormido debajo de una retama, de repente un \u00e1ngel lo toc\u00f3 y le dijo: \u00abLev\u00e1ntate y come\u00bb. Entonces mir\u00f3, y all\u00ed junto a su cabeza hab\u00eda una torta cocida sobre brasas, y una vasija de agua. As\u00ed que comi\u00f3 y bebi\u00f3, y volvi\u00f3 a acostarse.<\/p>\n<\/blockquote>\n
El plan de Dios era simple: descanso y refrigerio. Una mente y un cuerpo cansados pueden desorientarse, desanimarse y deprimirse m\u00e1s f\u00e1cilmente que una mente y un cuerpo renovados. En la sabidur\u00eda de Dios, \u00c9l vio esto en El\u00edas y le dio la ayuda que necesitaba en esa \u00e1rea.<\/p>\n
2. Obtener un nuevo enfoque fiel en nuestra situaci\u00f3n.<\/strong> El\u00edas cre\u00eda que \u00e9l era el \u00fanico en Israel que era fiel y espiritual. Se sent\u00eda totalmente solo, lo cual era un punto de vista poco realista de lo que estaba pasando.<\/p>\n
\nI Reyes 19:7-10 Y el \u00e1ngel de Jehov\u00e1 volvi\u00f3 por segunda vez y lo toc\u00f3, y dijo: \u00abLev\u00e1ntate y come, porque el camino es demasiado largo para ti\u00bb. Entonces \u00e9l se levant\u00f3, y comi\u00f3 y bebi\u00f3; y anduvo con la fuerza de aquel alimento cuarenta d\u00edas y cuarenta noches hasta Horeb, el monte de Dios. Y all\u00ed entr\u00f3 en una cueva, y pas\u00f3 la noche en ese lugar; y he aqu\u00ed vino a \u00e9l palabra de Jehov\u00e1, y le dijo: \u00bfQu\u00e9 haces aqu\u00ed, El\u00edas? Y \u00e9l dijo: He tenido mucho celo por el SE\u00d1OR, Dios de los ej\u00e9rcitos, porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, derribaron tus altares y mataron a espada a tus profetas. Qued\u00e9 solo yo, y buscan tomar mi vida\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Elijah estaba en contacto con sus sentimientos, pero no estaba en contacto con la realidad. Las cosas no estaban tan mal como pensaba, as\u00ed que Dios vino a darle a El\u00edas una fuerte dosis de realidad. M\u00e1s tarde, Dios le dijo a El\u00edas que hab\u00eda otros 7.000 fieles. La realidad era que El\u00edas no estaba solo como cre\u00eda.<\/p>\n
3. Ten nuevas expectativas esperanzadoras.<\/strong> Una vez que Dios capt\u00f3 la atenci\u00f3n de El\u00edas, se dispuso a reajustar sus expectativas.<\/p>\n
\nI Reyes 19:11-12 Luego dijo: \u00abVe salid, y poneos en el monte delante de Jehov\u00e1. Y he aqu\u00ed, el SE\u00d1OR pas\u00f3, y un viento grande y fuerte parti\u00f3 las monta\u00f1as y rompi\u00f3 las rocas en pedazos delante del SE\u00d1OR, pero el SE\u00d1OR no estaba en el viento; y tras el viento un terremoto, pero Jehov\u00e1 no estaba en el terremoto; y despu\u00e9s del terremoto un fuego, pero Jehov\u00e1 no estaba en el fuego; y despu\u00e9s del fuego, un silbo apacible y delicado.<\/p>\n<\/blockquote>\n
El\u00edas ten\u00eda expectativas poco realistas: Dios no estaba en el viento, ni en el terremoto, ni en el fuego. En cambio, Dios reajust\u00f3 las expectativas de El\u00edas, viniendo a \u00e9l como \u00abuna voz apacible y delicada\u00bb. El\u00edas aprendi\u00f3 que la obra de Dios es la mayor\u00eda de las veces una obra interna del coraz\u00f3n y la mente en lugar de un milagro abrumador que se proporciona. Dios trabaja con nosotros. En aquellos que tienen el Esp\u00edritu Santo de Dios, Dios obra en gran manera para implantar Su voluntad en nosotros y Su car\u00e1cter. Si tenemos expectativas poco realistas sobre el resultado de las situaciones y el poder de Dios, entonces ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil que Dios obre en nuestro car\u00e1cter.<\/p>\n
4. Tome acci\u00f3n obediente.<\/strong> Cuando El\u00edas estaba contra la pared, Dios le dijo que se levantara y se pusiera en movimiento.<\/p>\n
\nI Reyes 19:13-15 As\u00ed fue, cuando El\u00edas escuch\u00f3 ella, que envolvi\u00f3 su rostro en su manto y sali\u00f3 y se par\u00f3 a la entrada de la cueva. De repente, una voz vino a \u00e9l y dijo: \u00ab\u00bfQu\u00e9 haces aqu\u00ed, El\u00edas?\u00bb Y \u00e9l dijo: He sido muy celoso de Jehov\u00e1, Dios de los ej\u00e9rcitos, porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, derribado tus altares, y matado a espada a tus profetas. Qued\u00e9 yo solo, y buscan tomar mi vida.\u00bb Entonces el SE\u00d1OR le dijo: \u00abVe, vuelve por tu camino al desierto de Damasco; y cuando llegues, unge a Hazael como rey sobre Siria.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Dios quer\u00eda que \u00e9l tomara una decisi\u00f3n de acci\u00f3n piadosa basada en la obediencia en lugar de la inacci\u00f3n basada en sus emociones. El\u00edas hab\u00eda estado trabajando totalmente en sus emociones. Eso lo hizo inactivo, y Dios no pudo usarlo hasta que pas\u00f3 por estas cosas para cambiarlo.<\/p>\n
\nI Reyes 19:16-18 \u00abTambi\u00e9n ungir\u00e1s a Jeh\u00fa hijo de Nimsi por rey sobre Israel. Y a Eliseo, hijo de Safat de Abel Meholah, ungir\u00e1s por profeta en tu lugar. Acontecer\u00e1 que al que escapare de la espada de Hazael, Jeh\u00fa lo matar\u00e1; ya cualquiera que escapare de la espada de Jeh\u00fa, Eliseo lo matar\u00e1. Sin embargo, he reservado siete mil en Israel, cuyas rodillas no se han doblado ante Baal, y toda boca que no lo ha besado\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n
La mayor\u00eda de la gente cree que las presiones de la vida llevan a la depresi\u00f3n. Pero, es c\u00f3mo manejamos estas presiones lo que nos lleva a la depresi\u00f3n o a la victoria. Elijah, en este caso, permiti\u00f3 que su depresi\u00f3n viniera de las presiones de la vida. Estaba estresado por los eventos y no no centrarse en Dios.<\/p>\n
Si sufrimos o no de estr\u00e9s depende de c\u00f3mo reaccionamos a las frustraciones de la vida. Si la depresi\u00f3n nos invade, intente seguir el remedio general de Dios de descansar, reenfocarnos, \u00bfverdad? expectativas y acciones obedientes.<\/p>\n
Es interesante que Dios dice varias veces: \u00abEstad quietos\u00bb. Nos dice eso para llamar nuestra atenci\u00f3n. Especialmente en esta sociedad en la que vamos de aqu\u00ed para all\u00e1 constantemente. , necesitamos estar quietos y reenfocarnos.<\/p>\n
Para conquistar los pensamientos desalentadores y depresivos, tenemos que reconocer la causa de estos pensamientos. Los pensamientos finalmente se originan en Satan\u00e1s. Se aprovecha de las circunstancias dif\u00edciles de nuestra vida y usa estas pruebas y situaciones negativas para generar sentimientos de abatimiento.<\/p>\n
Satan\u00e1s, a quien el ap\u00f3stol Pablo llama, \u00abel pr\u00edncipe de la potestad del aire\u00bb en Efesios 2 :2, tambi\u00e9n puede transmitir sentimientos y estados de \u00e1nimo negativos a nuestra mente incluso cuando no hay ninguna circunstancia o raz\u00f3n aparente para que nos sintamos deprimidos. Muchas veces estos pensamientos aparecen de manera sutil (Como mencion\u00e9 anteriormente, cuando estamos manejando por la carretera).<\/p>\n
Por ejemplo, comenzamos a pensar en todas las cosas que no tenemos, pero que nos gustar\u00eda tener. tenemos, pero no tenemos el dinero para comprarlos. O bien, nuestra personalidad o salud no es tan din\u00e1mica como la de algunos de nuestros amigos. O que a veces nos sentimos solos. Dejamos que estas cosas llenen nuestra mente y antes de que nos demos cuenta nos deprimimos sin siquiera saber por qu\u00e9.<\/p>\n
La forma de protegernos de este tipo de ataques es estar constantemente conscientes de la fuente de tales pensamientos desalentadores y para protegerse de ellos. Y cuando empiecen a apoderarse de nosotros, buscar la ayuda de Dios que los contrarreste. Eso puede parecer una declaraci\u00f3n obvia, pero \u00bfpor qu\u00e9 no lo hacemos m\u00e1s a menudo?<\/p>\n
\nSantiago 4:7-10 Someteos, pues, a Dios. Resistid al diablo, y huir\u00e1 de vosotros. Ac\u00e9rquense a Dios y \u00c9l se acercar\u00e1 a ustedes. Limpiaos las manos, pecadores; y purificad vuestros corazones, vosotros de doble \u00e1nimo. \u00a1Lamentaos y llorad y llorad! Que vuestra risa se convierta en luto y vuestra alegr\u00eda en tristeza. Humillaos delante del Se\u00f1or, y El os exaltar\u00e1.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Vemos all\u00ed varias soluciones: pedirle a Dios que nos levante, y el estado de \u00e1nimo que tenemos que ser en, una mente humilde. Tenemos que tener fe en que Dios nos ayudar\u00e1 en tiempos de des\u00e1nimo. Esto implica aprovechar el poder del Esp\u00edritu Santo de Dios: la mente, la actitud y la naturaleza de Dios mismo. Tenemos ese poder disponible para nosotros.<\/p>\n
Tenemos que admitir que generalmente nos deprimimos cuando no estamos tan cerca de Dios como deber\u00edamos estar. Es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que los estados de \u00e1nimo negativos se apoderen de nosotros cuando Dios no es el centro de nuestras vidas. Una vez m\u00e1s, estas son declaraciones muy obvias, pero podemos olvidarlas f\u00e1cilmente cuando estamos desanimados o deprimidos.<\/p>\n
La soluci\u00f3n, por supuesto, es estar en contacto \u00edntimo con Dios continuamente, especialmente en momentos en que siente que se avecina un estado de \u00e1nimo de des\u00e1nimo o depresi\u00f3n. Cuanto m\u00e1s cerca estemos de Dios, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 para \u00c9l ayudar a desarrollar Su mente en nosotros.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 podemos hacer espec\u00edficamente para hacer nuestra parte en la lucha contra el des\u00e1nimo y la depresi\u00f3n?<\/p>\n
Echemos un vistazo a siete maneras de prevenir <\/em>el des\u00e1nimo y la depresi\u00f3n. Todos son caminos muy importantes, y cualquiera ayudar\u00e1 en el des\u00e1nimo. Pero todas ellas son excelentes soluciones.<\/p>\n
1. Conc\u00e9ntrate en tu asombroso Creador. Una vez m\u00e1s, una declaraci\u00f3n muy obvia, pero debe estar primero en nuestras mentes. En las propias palabras de Dios: \u00abNo tendr\u00e1s dioses ajenos delante de m\u00ed\u00bb. Medita en Su gran poder y misericordia. Piense en lo que Dios ha hecho en el pasado y lo que est\u00e1 haciendo ahora para llevar a cabo Su gran plan de salvaci\u00f3n para nosotros. Cuando ponemos nuestros problemas en perspectiva con el plan de Dios, los problemas y las pruebas de la vida se reducen a la insignificancia.<\/p>\n
Dios ha prometido la ayuda de Su Esp\u00edritu Santo y Su amor eterno.<\/p>\n
\nRomanos 8:26-39 As\u00ed tambi\u00e9n el Esp\u00edritu nos ayuda en nuestras debilidades. Porque qu\u00e9 hemos de pedir como conviene, no lo sabemos, pero el Esp\u00edritu mismo intercede por nosotros con gemidos indecibles. Ahora bien, el que escudri\u00f1a los corazones sabe cu\u00e1l es la intenci\u00f3n del Esp\u00edritu, porque conforme a la voluntad de Dios intercede por los santos. Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su prop\u00f3sito son llamados. Porque a los que antes conoci\u00f3, tambi\u00e9n los predestin\u00f3 a ser hechos conforme a la imagen de su Hijo, para que \u00e9l sea el primog\u00e9nito entre muchos hermanos. Y a los que predestin\u00f3, a \u00e9stos tambi\u00e9n llam\u00f3; a los que llam\u00f3, a \u00e9stos tambi\u00e9n justific\u00f3; ya los que justific\u00f3, a \u00e9stos tambi\u00e9n glorific\u00f3. \u00bfQu\u00e9, pues, diremos a estas cosas? Si Dios es por nosotros, \u00bfqui\u00e9n contra nosotros? El que no escatim\u00f3 ni a su propio Hijo, sino que lo entreg\u00f3 por todos nosotros, \u00bfc\u00f3mo no nos dar\u00e1 tambi\u00e9n con \u00e9l todas las cosas? \u00bfQui\u00e9n acusar\u00e1 a los escogidos de Dios? Es Dios quien justifica. \u00bfQui\u00e9n es el que condena? Es Cristo quien muri\u00f3, y adem\u00e1s tambi\u00e9n resucit\u00f3, quien tambi\u00e9n est\u00e1 a la diestra de Dios, quien tambi\u00e9n intercede por nosotros. \u00bfQui\u00e9n nos separar\u00e1 del amor de Cristo? \u00bfLa tribulaci\u00f3n, la angustia, la persecuci\u00f3n, el hambre, la desnudez, el peligro o la espada? Como est\u00e1 escrito: \u00abPor causa de ti somos muertos todo el d\u00eda; somos contados como ovejas para el matadero\u00bb. Sin embargo, en todas estas cosas somos m\u00e1s que vencedores por medio de Aquel que nos am\u00f3. Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida, ni \u00e1ngeles, ni principados, ni potestades, ni lo presente, ni lo por venir, ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada nos podr\u00e1 separar del amor de Dios que est\u00e1 en Cristo Jes\u00fas nuestro Se\u00f1or.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Dif\u00edcilmente hay un conjunto de Escrituras m\u00e1s alentador en toda la Biblia. Tenemos esa garant\u00eda. Tengo que preguntarme, despu\u00e9s de leer eso, \u00bfc\u00f3mo diablos puedo estar desanimado y deprimido? Pero el ser humano que soy, es posible muchas veces.<\/p>\n
El vers\u00edculo 28 no significa que la situaci\u00f3n en s\u00ed sea buena. No significa que sea bueno que nuestro esposo o esposa muera. No significa que es bueno cuando perdemos nuestros trabajos.<\/p>\n
Significa que cualquier situaci\u00f3n puede funcionar para bien si enfrentamos el desaf\u00edo adecuadamente y dejamos que Dios nos gu\u00ede. Si ponemos nuestra vida en las manos de Dios el resultado final siempre ser\u00e1 bueno. No hay duda de que siempre ser\u00e1 bueno. Nunca hay un momento en que lo que Dios decide y hace tiene un resultado final negativo.<\/p>\n
2. Recuerde la meta espiritual. Otra afirmaci\u00f3n obvia que tendemos a olvidar. La meta a largo plazo de todo cristiano es la resurrecci\u00f3n de entre los muertos y nuestra meta a corto plazo es llegar a ser m\u00e1s como Cristo: vencer a Satan\u00e1s, el mundo y la naturaleza humana. Debemos alejar nuestras mentes de lo f\u00edsico y concentrarnos en lo espiritual; es decir, fuera de nosotros mismos y sobre Dios.<\/p>\n
\nColosenses 3:1-2 Si, pues, hab\u00e9is resucitado con Cristo, buscad las cosas de arriba, donde est\u00e1 Cristo sentado a la diestra de Dios. Pon tu mente en las cosas de arriba, no en las cosas de la tierra.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Hay un mandato que debemos seguir. Dios quiere que disfrutemos la vida, pero no a expensas de nuestra vida eterna. Estamos en entrenamiento ahora para una gloriosa vida espiritual. Dios ya nos ha escogido y apartado para Su propio prop\u00f3sito en Su Reino. Es por eso que Cristo nos manda en Mateo 6:33,<\/p>\n
\nMateo 6:33 Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas [es decir, comida, bebida, vestido, y nuestra protecci\u00f3n\u2014las necesidades de la vida] os ser\u00e1 a\u00f1adida.<\/p>\n<\/blockquote>\n
3. Ore y estudie la Palabra escrita de Dios hasta el \u00faltimo d\u00eda. La oraci\u00f3n es conversaci\u00f3n e interacci\u00f3n con Dios. Es una parte importante de nuestra relaci\u00f3n \u00edntima con \u00c9l. Sin ella, nuestras actitudes se ven afectadas f\u00e1cilmente por el mundo que nos rodea. As\u00ed que tenemos que orar y estudiar la Palabra escrita de Dios todos los d\u00edas.<\/p>\n
Podemos vencer al mundo y sus estados de \u00e1nimo usando la herramienta estabilizadora y fortalecedora de la oraci\u00f3n varias veces al d\u00eda.<\/p>\n
\nFilipenses 4:6-7 Por nada est\u00e9is afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oraci\u00f3n y ruego, con acci\u00f3n de gracias; y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes\u00fas.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Aqu\u00ed tenemos otra garant\u00eda. Si acudimos a Dios con la actitud correcta y una actitud humilde en oraci\u00f3n y s\u00faplica, \u00c9l guardar\u00e1 nuestra mente y nuestro coraz\u00f3n y nos dar\u00e1 la paz mental que no tenemos cuando estamos desanimados y deprimidos. Pablo nos anima en Filipenses 3:13 a olvidar nuestra culpa pasada por esos pecados y errores que cometimos anteriormente y de los que nos hemos arrepentido, y alcanzar metas espirituales futuras y un car\u00e1cter piadoso, y a pensar en las cosas que son positivas en nuestras vidas, \u00e1reas en las que queremos trabajar, en lugar de \u00e1reas de las que ya nos hemos arrepentido y en las que hemos cometido errores.<\/p>\n
La Biblia contiene muchos ejemplos alentadores e inspiradores de fe de personas que enfrentaron obst\u00e1culos pr\u00e1cticamente insuperables y, sin embargo, superaron con La ayuda de Dios, pero muchas veces ten\u00edan que pedirla en oraci\u00f3n. La Biblia nos muestra la grandeza de Dios y la inmensidad del plan maestro que con amor ha dise\u00f1ado para todo el universo, especialmente para su pueblo. Ilustra Su misericordia, compasi\u00f3n y bondad amorosa por Su creaci\u00f3n. Muestra que Dios promete proveer todas nuestras necesidades y no quiere que nos desanimemos. \u00c9l est\u00e1 feliz de que lo superemos.<\/p>\n
Cuanto m\u00e1s leemos Su Palabra escrita, m\u00e1s tomamos la mente de Dios. Es Dios habl\u00e1ndonos. Por eso es esencial el estudio diario de la Biblia. Necesitamos hacer de la Biblia la base de nuestro comportamiento y la base de los pensamientos sanos y edificantes que disipan el des\u00e1nimo.<\/p>\n
\nRomanos 15:4 Porque las cosas que se escribieron antes, para nuestros d\u00edas se escribieron. aprendizaje, para que por la paciencia y la consolaci\u00f3n de las Escrituras tengamos esperanza.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Si somos guiados por Dios, seremos movidos a buscarlo. Cuanto m\u00e1s efectivamente podamos desarrollar el h\u00e1bito de responder inmediatamente a la influencia del Esp\u00edritu de Dios, m\u00e1s r\u00e1pidamente nuestra mente asumir\u00e1 los pensamientos de Dios, reemplazando los pensamientos de des\u00e1nimo y depresi\u00f3n.<\/p>\n
4. Ten paciencia contigo mismo, con los dem\u00e1s y con Dios. A los seres humanos les lleva tiempo superar obst\u00e1culos y problemas. Nos desanimamos de luchar para vencer las faltas y los pecados. Pero, no hemos fallado hasta que dejamos de intentarlo. Cada fracaso es solo una lecci\u00f3n que nos ayuda a saber mejor c\u00f3mo intentarlo la pr\u00f3xima vez. El crecimiento requiere tiempo y esfuerzo. Toma tiempo y esfuerzo para otros en la iglesia de Dios. Toma tiempo y esfuerzo para nosotros individualmente. Tenemos que darle tiempo a Dios para que lleve a cabo Su plan en nosotros.<\/p>\n
Nosotros, especialmente, debemos tener paciencia para darle tiempo a Dios para que lleve a cabo Su prop\u00f3sito en nuestras vidas, como veremos aqu\u00ed en el Salmo 31.<\/p>\n
\nSalmo 31:22-24 Porque dije en mi prisa: \u00abEstoy cortado de delante de tus ojos\u00bb; sin embargo, escuchaste la voz de mis s\u00faplicas cuando clam\u00e9 a ti. \u00a1Oh, amad al SE\u00d1OR, todos vosotros sus santos! Porque el SE\u00d1OR guarda al fiel, y paga con creces al soberbio. Esfu\u00e9rzate, y \u00e9l fortalecer\u00e1 tu coraz\u00f3n, todos los que esper\u00e1is en Jehov\u00e1.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Dios es mucho m\u00e1s grande en paciencia y entendimiento que nosotros. Si Dios juzgara tan severamente como a veces juzgamos, tendr\u00edamos buenas razones para desanimarnos. Pero Dios no juzga de esa manera. Juzga justamente, con infinita sabidur\u00eda y misericordia.<\/p>\n
5. Estar contento, agradecido y generoso. Si no estamos contentos y agradecidos por las bendiciones que tenemos, \u00bfpor qu\u00e9 Dios deber\u00eda darnos ayuda y bendiciones adicionales?<\/p>\n
El ap\u00f3stol Pablo dice en I Timoteo 6:6, \u00abel contentamiento es una gran ganancia\u00bb.<\/p>\n
p> <\/p>\n
Y David nos dice en el Salmo 92:1: \u00abBueno es alabar a Jehov\u00e1, y cantar salmos a su nombre\u00bb.<\/p>\n
Y, el autor de Hebreos 10 :24 nos aconseja \u00abconsiderarnos unos a otros para estimular el amor y las buenas obras\u00bb. Debemos considerarnos unos a otros para estimular el amor y las buenas obras.<\/p>\n
Se necesita el amor de Dios que fluye a trav\u00e9s de nosotros para hacer un sacrificio personal de tiempo, dinero o energ\u00eda, sin ataduras, sin esperar nada. en cambio. Pero cuando servimos con esta actitud, el Esp\u00edritu Santo de Dios nos da paz y satisfacci\u00f3n. Hay muchos, muchos tipos diferentes de beneficios que provienen de servir. Si sembramos bondad, cosecharemos felicidad y paz.<\/p>\n
\nG\u00e1latas 6:7-10 No os enga\u00f1\u00e9is, de Dios nadie se burla; porque todo lo que el hombre sembrare, eso tambi\u00e9n segar\u00e1. Porque el que siembra para su carne, de la carne segar\u00e1 corrupci\u00f3n, pero el que siembra para el Esp\u00edritu, del Esp\u00edritu segar\u00e1 vida eterna. Y no nos cansemos, pues, de hacer el bien, porque a su tiempo segaremos, si no desmayamos. Por tanto, seg\u00fan tengamos oportunidad, hagamos bien a todos, y mayormente a los de la familia de la fe.<\/p>\n<\/blockquote>\n
No debemos cansarnos de hacer el bien y no debemos desanimarse.<\/p>\n
Una excelente manera de superar el sentimiento de l\u00e1stima por uno mismo es siendo generoso. Especialmente debemos buscar formas de ayudar a los dem\u00e1s cuando desarrollamos una preocupaci\u00f3n enfermiza por nosotros mismos.<\/p>\n
Tal vez se trata de visitar a los que est\u00e1n enfermos o animar a alguien que se siente deprimido. Puede ser una cuesti\u00f3n de escribir una carta de aliento, o llamar a alguien que est\u00e1 solo, o servir a una viuda. Hay muchas maneras de dejar de pensar en nosotros mismos y hacer el bien a los dem\u00e1s.<\/p>\n
Se trata de dar felicidad a los dem\u00e1s. Dar es una ley natural e inquebrantable que produce felicidad para el dador. La clave es dejar de pensar en nosotros mismos.<\/p>\n
6. Sea positivo y activo, haciendo que cada d\u00eda cuente. Muchas veces no logramos resolver nuestros problemas y necesidades porque nos falta una actitud positiva y un esfuerzo diligente. A nuestra naturaleza humana le gusta insistir en lo negativo cuando las cosas no van del todo bien.<\/p>\n
Esta actitud negativa se manifiesta como sentir l\u00e1stima por nosotros mismos o comenzamos a sentirnos atrapados. Pero al adoptar un enfoque positivo de la vida, superamos esos pensamientos negativos y encontramos soluciones con verdad y conocimiento positivos.<\/p>\n
\nII Corintios 5: 9-10 Por lo tanto, lo hacemos nuestro objetivo, ya sea presente o ausente. , para ser bien agradable a \u00c9l. Porque es necesario que todos comparezcamos ante el tribunal de Cristo, para que cada uno reciba seg\u00fan lo que haya hecho mientras estaba en el cuerpo, sea bueno o sea malo.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Cada d\u00eda es una oportunidad para crecer en car\u00e1cter, servir a Dios ya los hermanos, y producir buen fruto espiritual. La vida no debe verse como algo que tenemos que soportar, sino como una oportunidad para hacer el bien en el estilo de vida de Dios.<\/p>\n
Todos los d\u00edas tenemos la oportunidad de tener un impacto, ya sea en el trabajo, en casa, con nuestras familias, con nuestros amigos o en cualquier otro lugar. No te deprimas: \u00a1consigue algo que valga la pena todos los d\u00edas de tu vida!<\/p>\n
7. S\u00e9 fiel y obediente a Dios pase lo que pase. Dios no dise\u00f1\u00f3 la vida de un cristiano para que fuera f\u00e1cil. Todos los que Dios llama pueden esperar dificultades. A veces, estas dificultades y problemas parecen sacar lo mejor de nosotros. Todos hemos pasado por eso. Cuando esto sucede, debemos, a pesar de lo mal que parezcan las cosas, aferrarnos a Dios y a Su forma de vida y no soltarlo, incluso hasta la muerte, si llega a ese punto.<\/p>\n
A pesar de En sus muchas penalidades, el ap\u00f3stol Pablo confi\u00f3 en Dios y no se permiti\u00f3 deprimirse. Miren lo que les dijo a los corintios:<\/p>\n
\nII Corintios 4:8-18 Estamos atribulados en todo, pero no aplastados; estamos perplejos, pero no desesperados; perseguido, pero no desamparado; derribados, pero no destruidos, llevando siempre en el cuerpo la muerte del Se\u00f1or Jes\u00fas, para que tambi\u00e9n la vida de Jes\u00fas se manifieste en nuestro cuerpo. Porque nosotros que vivimos, siempre estamos entregados a muerte por Jes\u00fas' para que tambi\u00e9n la vida de Jes\u00fas se manifieste en nuestra carne mortal. As\u00ed que la muerte est\u00e1 obrando en nosotros, pero la vida en vosotros. Y puesto que tenemos el mismo Esp\u00edritu de fe, seg\u00fan lo que est\u00e1 escrito: Cre\u00ed, por lo cual habl\u00e9, tambi\u00e9n nosotros creemos, y por eso hablamos, sabiendo que el que resucit\u00f3 al Se\u00f1or Jes\u00fas, tambi\u00e9n nos resucitar\u00e1 con Jes\u00fas, y nos presentar\u00e1 con usted. Porque todo es por causa de vosotros, para que la gracia, al extenderse a muchos, haga que abunde la acci\u00f3n de gracias para la gloria de Dios. Por lo tanto no perdemos coraz\u00f3n. Aunque nuestro hombre exterior se va desgastando, el interior no obstante se renueva de d\u00eda en d\u00eda. Porque nuestra leve tribulaci\u00f3n, que es moment\u00e1nea, produce en nosotros un cada vez m\u00e1s excelente y eterno peso de gloria, no mirando nosotros las cosas que se ven, sino las que no se ven. Porque las cosas que se ven son temporales, pero las que no se ven son eternas.<\/p>\n<\/blockquote>\n
F\u00edjate en el vers\u00edculo 17, es \u00abligera tribulaci\u00f3n\u00bb. Si ponemos estas situaciones que surgen en nuestra vida que nos desaniman en la realidad correcta de que son \u00abaflicciones leves\u00bb, entonces podemos enfrentarlas m\u00e1s f\u00e1cilmente y superar los problemas de des\u00e1nimo y depresi\u00f3n.<\/p>\n
Paul ten\u00eda muchas razones para desanimarse. Sus cartas y el libro de los Hechos registran muchas de sus desagradables situaciones. \u00a1Sin embargo, no permiti\u00f3 que las circunstancias adversas lo deprimieran!<\/p>\n
\nFilipenses 4:10-13 Pero en gran manera me regocij\u00e9 en el Se\u00f1or de que ahora por fin vuestro cuidado por m\u00ed ha florecido de nuevo; aunque seguramente te import\u00f3, pero te falt\u00f3 la oportunidad. No que hable de necesidad, porque he aprendido en cualquier estado a contentarme: s\u00e9 abajarme y s\u00e9 abundar. En todas partes y en todas las cosas he aprendido tanto a estar lleno como a tener hambre, tanto a tener abundancia como a padecer necesidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Recibimos alg\u00fan est\u00edmulo a trav\u00e9s del ejemplo de perseverancia que dieron los ap\u00f3stoles durante su vida. \u00a1Pero la mayor parte de nuestro consuelo proviene de Jesucristo, quien es nuestra verdadera fuente de aliento! Debido a que compartimos los sufrimientos de Cristo, tambi\u00e9n compartimos el consuelo que Dios provee que nos ayuda a soportar tal sufrimiento y evitar el des\u00e1nimo y la depresi\u00f3n.<\/p>\n
\nII Corintios 1:5-7 Porque como los sufrimientos de Cristo abundan en nosotros, as\u00ed tambi\u00e9n abunda nuestro consuelo por Cristo. Ahora bien, si somos afligidos, es para vuestro consuelo y salvaci\u00f3n, que es eficaz para sufrir los mismos sufrimientos que tambi\u00e9n nosotros sufrimos. O si somos consolados, es para vuestra consolaci\u00f3n y salvaci\u00f3n. Y nuestra esperanza respecto de vosotros es firme, porque sabemos que as\u00ed como sois participantes de los sufrimientos, as\u00ed tambi\u00e9n ser\u00e9is part\u00edcipes de la consolaci\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Pablo sab\u00eda que compartir la de Cristo los sufrimientos siempre involucraron el consuelo de Dios a trav\u00e9s de ese sufrimiento. Esperaba que esto les diera a los corintios el impulso que necesitaban para triunfar en su tiempo de prueba.<\/p>\n
Siempre que los sufrimientos de Jesucristo se multiplican en nosotros, tambi\u00e9n se multiplica Su consuelo en nosotros. cuanto m\u00e1s sufrimos por Cristo, mayor es el consuelo que recibimos de Cristo, y mayor es nuestra capacidad de compartir el sufrimiento y el consuelo con otros en la iglesia de Dios.<\/p>\n
\nII Tesalonicenses 2:16 -17 Y el mismo Se\u00f1or nuestro Jesucristo, y Dios y Padre nuestro, que nos am\u00f3 y nos dio por gracia el consuelo eterno y la buena esperanza, consuele vuestros corazones y os confirme en toda buena palabra y obra.<\/p>\n<\/blockquote>\n
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Serm\u00f3n: Superando el Des\u00e1nimo y la Depresi\u00f3n Aplicaciones Pr\u00e1cticas #572 Martin G. Collins Dado el 17-Ago-02; 73 minutos escuchar: descripci\u00f3n: (ocultar) Incluso los siervos leales de Dios, los incondicionales pioneros de la fe, han tenido que lidiar con una gran depresi\u00f3n y des\u00e1nimo. Siguiendo la categorizaci\u00f3n de varios tipos de condiciones depresivas, analiza los principales … Continuar leyendo \u00abSerm\u00f3n: Superando el Des\u00e1nimo y la Depresi\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-40504","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40504"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40504\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}