Comentario: El enfoque es la clave <\/p>\n
escuchar: <\/p>\n
descripci\u00f3n: (ocultar) El trabajador promedio es interrumpido 15 veces por hora, muchas de las cuales son autoinfligidas. Estas interrupciones se asemejan a peque\u00f1os cortes que drenan la sangre vital de la productividad. Una de las trampas m\u00e1s enga\u00f1osamente inocentes, pero mortales, es la doble q (la pregunta r\u00e1pida), ahora exacerbada por la facilidad del correo electr\u00f3nico y las redes sociales. Independientemente de la fuente de la interrupci\u00f3n, la productividad se desvanece. Para contrarrestar las interrupciones in\u00fatiles, debemos deshacernos de la fijaci\u00f3n vaga de objetivos, reemplazando este concepto con el de una l\u00ednea de meta o fecha l\u00edmite, record\u00e1ndonos continuamente que el tiempo es un recurso perecedero. Debido a que el correo electr\u00f3nico es una p\u00e9rdida potencial de tiempo y un destructor del enfoque, debemos poner en cuarentena el correo electr\u00f3nico en momentos espec\u00edficos del d\u00eda para abordar r\u00e1pidamente las necesidades de los corresponsales y luego volver al proyecto en cuesti\u00f3n, concentr\u00e1ndonos en c\u00f3mo procesarlo. hasta su finalizaci\u00f3n. <\/p>\n
transcript: <\/p>\n
\u00bfRecuerdas que en un comentario que di hace un tiempo o dos, te hice esta pregunta? Aquellos que trabajan en esta \u00e1rea en particular de la que estoy hablando en este momento al dar consejos sobre c\u00f3mo administrar el tiempo para ser m\u00e1s productivos, dieron una cifra sobre la frecuencia con la que una persona se interrumpe mentalmente mientras intenta hacer algo. y, por lo tanto, se distrae y, por lo tanto, la productividad se detiene, al menos temporalmente, mientras que la atenci\u00f3n se centra en otra parte durante un per\u00edodo de tiempo. \u00bfCu\u00e1ntas veces dijo este hombre que alguien es interrumpido en esa peque\u00f1a charla? Bueno, seg\u00fan Dave Crenshaw, quien se autodenomina \u00abtriturador del caos empresarial\u00bb, es una asombrosa quincena de veces por hora. En algunas ocasiones es incluso mayor, dependiendo de la ocasi\u00f3n y de qui\u00e9n sea la persona interrumpida.<\/p>\n
Me sorprendi\u00f3 saber al releer el art\u00edculo que con mucha frecuencia muchas de las interrupciones son realizadas por la persona que trata de ser productiva haciendo el trabajo, sea lo que sea, terminado; logrado; un pedazo de historia; fuera del camino. \u00bfEscuch\u00f3 lo que dije all\u00ed, que la mayor\u00eda de las interrupciones las hace la persona que hace el trabajo?<\/p>\n
Sr. Crenshaw compar\u00f3 cada una de las interrupciones como si fueran peque\u00f1os cortes, pero cada uno est\u00e1 sangrando una peque\u00f1a cantidad de sangre de una daga venenosa que est\u00e1 acabando con su productividad porque la cantidad total de sangre perdida es mayor de lo que parece para un r\u00e1pido, casual, en -la mirada superficial. En otras palabras, dice que la persona que est\u00e1 siendo interrumpida no es consciente de cu\u00e1nto tiempo est\u00e1 perdiendo realmente.<\/p>\n
Dijo que una de las cosas de este problema es que no Existe una pregunta introductoria que es el interruptor n\u00famero uno y el quemador superior del tiempo y, en general, conduce a la mayor p\u00e9rdida de tiempo y, por lo tanto, de productividad. Es lo que titul\u00f3 \u00abla temida doble Q\u00bb. \u00abQQ\u00bb significa \u00abpregunta r\u00e1pida\u00bb. Es justo aqu\u00ed que realmente tenemos que hacer un autoexamen cr\u00edtico. Dado que somos nosotros los que interrumpimos, somos los que hacemos la \u00abpregunta r\u00e1pida\u00bb. El temido QQ no tiene que ser preguntado por un compa\u00f1ero de trabajo; puede autoinfligirse muy f\u00e1cilmente.<\/p>\n
Seg\u00fan el Sr. Crenshaw, la mayor\u00eda de las veces, la temida \u00abpregunta r\u00e1pida\u00bb a menudo no se trata de algo importante. La mayor\u00eda de las veces, es algo que simplemente preguntamos con impaciencia y queremos una respuesta en el momento, sin pensar en si la pregunta est\u00e1 ralentizando la productividad. As\u00ed que nos hacemos estas preguntas a lo largo del d\u00eda. Aparecen r\u00e1pidamente, hacen una breve aparici\u00f3n en un rinc\u00f3n de nuestra mente; los aceptamos sin darnos cuenta de lo costosos que pueden ser para nuestra productividad.<\/p>\n
Independientemente de la fuente, ya sea uno mismo o alg\u00fan compa\u00f1ero de trabajo, el cambio en la atenci\u00f3n y, por lo tanto, en el enfoque de uno es el problema. Seg\u00fan el Sr. Crenshaw, la soluci\u00f3n es obtener el control de su capacidad de concentraci\u00f3n, y luego se mantendr\u00e1 al tanto de su uso del tiempo porque otras personas no pueden ser controladas; por lo tanto, la soluci\u00f3n est\u00e1 en controlarte a ti mismo.<\/p>\n
El primer paso es realmente \u2014esta fue su opini\u00f3n aqu\u00ed\u2014 y quiero decir realmente, <\/em>apreciar un hecho f\u00e1cilmente comprensible: la vida se consume. dentro del tiempo y el tiempo nunca se detiene para nosotros ni para nadie m\u00e1s. Esta es una realidad. Es un hecho que no se puede refutar. El tiempo no espera a nadie. \u00daselo juiciosamente porque nunca se detiene. \u00bfNos damos cuenta de eso? Nunca se detiene. Si somos nosotros los que interrumpimos, somos los que estamos causando la p\u00e9rdida de tiempo.<\/p>\n El segundo paso es otro principio f\u00e1cil de entender, dice. \u00c9l dice que algunas personas hablan sobre el establecimiento de metas. Bueno, dice, no hay nada intr\u00ednsecamente malo en eso, pero Crenshaw no est\u00e1 de acuerdo con el t\u00e9rmino objetivo<\/em>. Es demasiado vago. \u00c9l cree que es demasiado amplio y permite hacer ajustes f\u00e1cilmente porque la palabra objetivo<\/em> con frecuencia no tiene un impacto psicol\u00f3gico en la mente de una persona. Es tan com\u00fan. Hizo una sugerencia sencilla para las personas interesadas en un buen uso del tiempo. Sugiere que lo llames tu l\u00ednea de meta<\/em>. Terminar<\/em> tiene m\u00e1s impacto psicol\u00f3gico que la palabra objetivo<\/em>. Una a\u00fan mejor es fecha l\u00edmite<\/em>.<\/p>\n \u00bfSabes de d\u00f3nde viene el t\u00e9rmino fecha l\u00edmite<\/em>? En realidad sali\u00f3 de la Guerra Civil, de la prisi\u00f3n de Andersonville en Georgia. Dibujaron una l\u00ednea a unos tres metros de la cerca que reten\u00eda a los soldados de la Uni\u00f3n, y si cruzaban esa l\u00ednea, estaban muertos. No ten\u00edas que acercarte a la valla. Simplemente cruzar la l\u00ednea lo logr\u00f3.<\/p>\n Hay dos t\u00e9rminos que sugiri\u00f3 que us\u00e1ramos en lugar de objetivo<\/em>: l\u00ednea de meta<\/em> o fecha l\u00edmite <\/em>. \u00bfNo porque? Dijo que cree que debe estar claramente definido como un l\u00edmite inmutable en su d\u00eda donde su productividad comienza y termina, y no se permite espacio al decir: \u00abTrabajar\u00e9 todo el tiempo que sea necesario\u00bb. Mira, ya te diste una salida, por lo que tu enfoque est\u00e1 roto. Ese es un l\u00edmite que tiene una fuerte tendencia a seguir movi\u00e9ndose: una meta. Esa actitud perpet\u00faa una falta de enfoque real.<\/p>\n En cambio, el tiempo debe verse como precioso, escaso y debe ser preservado porque es limitado. Sigue movi\u00e9ndose y el enfoque se convierte en una prioridad. Solo usted puede determinar su uso.<\/p>\n Puede recordar que mencion\u00e9 en el comentario anterior sobre este tema que los correos electr\u00f3nicos tienden a ser el mayor quemador de uso no productivo del tiempo en un entorno de oficina. Bueno, personalmente he descubierto que me va mejor con respecto al tiempo cuando dedico el comienzo de cada d\u00eda en la oficina a responder correos electr\u00f3nicos desde el principio. Me esfuerzo mucho para no dejarlos resaca, d\u00eda tras d\u00eda.<\/p>\n Por cierto, Crenshaw mencion\u00f3 con respecto a la productividad que si su computadora tiene una se\u00f1al de advertencia de que acaba de recibir otro correo electr\u00f3nico, que por el bien de productividad, que apagues esa cosa. Ese sonido, o esa peque\u00f1a notificaci\u00f3n, ya ha roto tu concentraci\u00f3n. Sus alertas crean una p\u00e9rdida de atenci\u00f3n que consume tiempo, y su sugerencia fue crear su propio horario para revisar los correos electr\u00f3nicos.<\/p>\n Su sugerencia final provino de un estudio realizado por la revista Harvard Business Review<\/em>. Fue que cuando terminas un trabajo, en lugar de saltar directamente al siguiente, pasas tiempo pensando creativamente en c\u00f3mo quieres procesar [el siguiente] hasta su finalizaci\u00f3n. Ese estudio encontr\u00f3 que los ejecutivos que hicieron eso fueron las personas m\u00e1s exitosas del personal porque, incluso antes de que literalmente comenzaran, ya estaban trabajando en el proyecto, ya estaban enfocados paso a paso, aunque reci\u00e9n hab\u00edan comenzado a abordar el proceso. . Encontr\u00e9 ese peque\u00f1o art\u00edculo realmente \u00fatil.<\/p>\n JWR\/aws\/dcg<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comentario: El enfoque es la clave #1378c John W. 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