Me despert\u00e9 una ma\u00f1ana y no ten\u00eda absolutamente ning\u00fan deseo de leer la Biblia, y cuando intent\u00e9 leerla, me pareci\u00f3 un texto extra\u00f1o. Por m\u00e1s que lo intent\u00e9, era como si hubiera una pantalla cubriendo mi mente que no me permit\u00eda dar sentido a lo que estaba leyendo. Intent\u00e9 tocar canciones espirituales o de adoraci\u00f3n, pero no pude conectarme con las canciones. Empec\u00e9 a recibir pensamientos y oleadas de recordatorios de mis fallas y ca\u00eddas, palabras de des\u00e1nimo y en medio de eso, recib\u00ed instrucciones muy claras de dejar lo que estaba haciendo por Dios, que no es necesario y nadie est\u00e1 siendo bendecido o equipado. por \u00e9l.<\/p>\n
Bueno, si estas oleadas de ataque fueran por unas pocas horas o por un d\u00eda, podr\u00eda haberlo hecho a un lado, \u00a1pero continu\u00f3 durante siete d\u00edas! En medio de esos siete d\u00edas, le dije a Dios: \u201cEstoy de acuerdo con la secuencia de pensamientos que estoy teniendo y me retiro, \u00a1ya termin\u00e9!\u201d. Suspend\u00ed todos los estudios y me abandon\u00e9 a la intercesi\u00f3n de mis compa\u00f1eros de c\u00edrculo \u00edntimo, \u00a1no pod\u00eda orar! La comida se volvi\u00f3 ins\u00edpida y no me vino a la mente ning\u00fan recuerdo de ning\u00fan testimonio de \u00e9xito en el curso de nuestro esfuerzo ministerial que el Se\u00f1or hab\u00eda logrado a trav\u00e9s de nuestras manos una y otra vez. Cuando lo hizo, simplemente no ten\u00eda ning\u00fan sentido alentador para m\u00ed. Hacia el final de los siete d\u00edas, me sent\u00ed aliviado y me disculp\u00e9 con Dios por siquiera considerar dejar de fumar en primer lugar: acababa de pasar por una depresi\u00f3n leve. La verdad del asunto es que la mayor\u00eda de las personas ni siquiera saben que lo tienen. El enemigo fall\u00f3 all\u00ed y comenz\u00f3 a atacar desde otros \u00e1ngulos externos a m\u00ed, esto culmin\u00f3 en mi \u00faltimo testimonio de ataque fallido por ladrones armados.<\/p>\n
Es importante en puntos como este en su jornada con Dios sacar su diario de di\u00e1logos sobre las instrucciones que Dios te dio directamente. Si Dios te dijo que hicieras algo, recu\u00e9rdalo a ti mismo y si tienes dificultades, vuelve a \u00c9l y p\u00eddele consejo al Esp\u00edritu Santo. El Esp\u00edritu Santo me gui\u00f3 y me dijo que era un ataque envuelto en depresi\u00f3n.<\/p>\n
Si revisas la Biblia, mientras lees el libro de los Salmos, lees c\u00f3mo David, un hombre conforme a Dios coraz\u00f3n, pas\u00f3 por una serie de depresi\u00f3n. El profeta El\u00edas, despu\u00e9s de la victoria en el monte camello pas\u00f3 por una depresi\u00f3n. No es extra\u00f1o tenerlos. Es c\u00f3mo los manejamos lo que importa. \u00bfC\u00f3mo los tratamos b\u00edblicamente?<\/p>\n
El\u00edas en 1 Reyes 19:4-14, despu\u00e9s de una batalla exitosa con el sacerdote de Baal en el Monte Camel, en lugar de sentirse victorioso, El\u00edas se sinti\u00f3 desesperanzado, solo y con miedo . Ten\u00eda baja autoestima y quer\u00eda morir. Quer\u00eda dormir y tuvo que ser alentado a levantarse y nutrirse por los \u00e1ngeles. Elijah, un profeta, h\u00e9roe b\u00edblico y persona de fe, estaba seriamente deprimido.<\/p>\n
Lea la historia de Steven Cole sobre c\u00f3mo manejar la depresi\u00f3n b\u00edblicamente despu\u00e9s de un breve interludio con la siguiente introducci\u00f3n.<\/p>\n
Pero antes de hacerlo, si te perdiste nuestra \u00faltima publicaci\u00f3n titulada, HISTORIAS perfectas y RAZONES perfectas en PALABRAS perfectas, OBRAS perfectas y MARAVILLAS perfectas: \u2013 \u00bfQu\u00e9 har\u00edas diferente si solo te quedaran cinco (5) a\u00f1os de vida? y como padre cristiano, APRENDA de la historia de la vida real de Frank sobre c\u00f3mo responder a un ni\u00f1o que se dirig\u00eda al PRECIPIO: la vida era buena y todo comenz\u00f3 a desmoronarse en la vida de Frank + OBTENER cinco (5) instrucciones transformadoras de vida contrarias a la intuici\u00f3n de Dios que simplemente lo hace no hacer temporada com\u00fan y MOTIVOS OCULTOS para obedecerlos para CRECIMIENTO ESPIRITUAL con IMPACTO duradero + Oraci\u00f3n y Ayuno por Ocean\u00eda \u2013 Voluntad y Obediencia\u201d<\/p>\n
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Oremos por los pueblos de Ocean\u00eda<\/p>\n
Oraci\u00f3n y ayuno por Ocean\u00eda \u2013 Estad quietos<\/p>\n
La escritura de hoy es \u2013 Salmo 46:10<\/p>\n
Biblia Amplificada, Edici\u00f3n Cl\u00e1sica<\/p>\n
10 Quedaos y estad quietos, y sabed (reconoced y entend\u00e9is) que yo soy Dios. \u00a1Ser\u00e9 exaltado entre las naciones! \u00a1Ser\u00e9 exaltado en la tierra!<\/p>\n
Hay algunos desastres en curso en alguna parte de Ocean\u00eda, tanto infecciones por COVID 19 como inundaciones. \u00a1El Se\u00f1or quiere que sepas que debes estar quieto y saber que \u00c9l es Dios!<\/p>\n
Oraci\u00f3n:<\/p>\n
Padre Celestial, gracias por hoy, por la palabra que me has dado para pasa a Tu pueblo en el continente de Ocean\u00eda.<\/p>\n
Se\u00f1or, en estos tiempos de inundaci\u00f3n y propagaci\u00f3n del COVID 19 en Ocean\u00eda, vis\u00edtalos con alivio en el nombre de Jesucristo. Am\u00e9n. Haz que est\u00e9n quietos y sepan que T\u00fa eres Dios. Haz que estas naciones exalten Tu nombre en los contratiempos finales, ya que T\u00fa permites algunos de estos contratiempos para que Tus hijos regresen a Ti en arrepentimiento y adoraci\u00f3n como el \u00fanico Dios verdadero. Hablamos a cada tormenta que ruge, la paz sea quieta en el nombre de Jesucristo, Am\u00e9n. Hablamos de la propagaci\u00f3n del virus COVID 19 y los maldecimos hasta la ra\u00edz y declaramos la integridad total en el nombre de Jesucristo. Am\u00e9n.<\/p>\n
Ahora leamos el art\u00edculo de Steven Coles.<\/p>\n
Salmo 42-43: C\u00f3mo lidiar con la depresi\u00f3n: la historia de Steven Coles<\/p>\n
El instructor de psicolog\u00eda acababa de terminar una conferencia sobre salud mental y estaba dando un examen oral. Hablando espec\u00edficamente sobre la depresi\u00f3n man\u00edaca, pregunt\u00f3: \u00ab\u00bfC\u00f3mo diagnosticar\u00eda a un paciente que camina de un lado a otro gritando a todo pulm\u00f3n un minuto y luego se sienta en una silla llorando incontrolablemente al siguiente?\u00bb<\/p>\n
A El joven en la parte trasera levant\u00f3 la mano y respondi\u00f3: \u00ab\u00bfUn entrenador de baloncesto?\u00bb<\/p>\n
Nos re\u00edmos, pero la depresi\u00f3n real es un problema grave. \u201cLeve o grave, la depresi\u00f3n afecta a m\u00e1s personas en nuestra cultura que cualquier otro trastorno emocional\u201d, dice el psiquiatra de Harvard, el Dr. Armand Nicholi II. Seg\u00fan un art\u00edculo de Newsweek (4\/5\/87, p. 48), se estima que entre 30 y 40 millones de estadounidenses, el doble de mujeres que de hombres, experimentar\u00e1n una enfermedad depresiva al menos una vez. El trastorno es tan com\u00fan que se le llama \u201cel resfriado com\u00fan de la enfermedad mental\u201d.<\/p>\n
No deber\u00eda sorprendernos que la Biblia tenga mucho que decir sobre la depresi\u00f3n. Un estudio completo consumir\u00eda muchos sermones, pero los Salmos 42 & 43 danos un consejo s\u00f3lido. En algunos manuscritos hebreos antiguos, estos salmos complementarios son un solo salmo. Sean dos salmos o uno, el tema es obviamente similar y est\u00e1n unidos con el estribillo com\u00fan de 42:5, 11 y 43:5. Muchos eruditos de renombre piensan que David fue el autor, en cuyo caso el t\u00edtulo, \u201cde los hijos de Cor\u00e9\u201d indica un grupo de levitas a cargo de la adoraci\u00f3n en el templo a quienes present\u00f3 el salmo.<\/p>\n
No podemos decir seguro qui\u00e9n lo escribi\u00f3, pero sabemos que el autor se encontr\u00f3 exiliado de Israel y de las fiestas de adoraci\u00f3n del pueblo de Dios. Estaba siendo burlado por enemigos que dec\u00edan: \u00ab\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 tu Dios?\u00bb (42:3, 10). Su opresi\u00f3n (42:9; 43:2) hab\u00eda hundido al salmista en una profunda depresi\u00f3n. Pero no se queda deprimido. Se toma de los hombros, hace balance de su situaci\u00f3n, afronta su depresi\u00f3n y busca a Dios con renovada intensidad. \u00c9l nos muestra c\u00f3mo salir de la ca\u00edda en picada de la depresi\u00f3n:<\/p>\n
Cuando est\u00e9s deprimido, an\u00edmate a buscar a Dios como tu esperanza y ayuda, sin importar cu\u00e1n desesperantes sean tus circunstancias.<\/p>\n
Veo tres pasos en estos salmos para lidiar con la depresi\u00f3n:<\/p>\n
Cuando est\u00e9s deprimido, recon\u00f3celo y comienza a confrontarte a ti mismo en cuanto a por qu\u00e9 est\u00e1s deprimido.<\/p>\n
El El primer paso para vencer la depresi\u00f3n es admitirla. El salmista admite f\u00e1cilmente, tanto para s\u00ed mismo como para Dios, que est\u00e1 desesperado (42:5, 6, 11; 43:5). El verbo hebreo significa estar inclinado o postrado; podr\u00edamos decir, \u00abAbajo\u00bb, o \u00aben los pozos\u00bb. Si no reconoces tu condici\u00f3n emocional, ya sea porque no conoces los s\u00edntomas o porque no quieres parecer poco espiritual o lo que sea, no puedes lidiar con eso.<\/p>\n
Diversos s\u00edntomas en diferentes grados apuntan a la depresi\u00f3n. N\u00f3tese la descripci\u00f3n que el salmista hace de s\u00ed mismo: menciona su rostro (42:11; 43:5). Una persona deprimida se ve triste o deprimida. A menudo se presenta p\u00e9rdida de apetito y llanto frecuente (42:3). \u00c9l describe su angustia como \u201cderramando\u201d su alma (42:4); se sent\u00eda emocionalmente agotado. Se sent\u00eda como si estuviera en lo profundo, siendo arrollado por las olas (42:7). (Jon\u00e1s cit\u00f3 este vers\u00edculo cuando estaba dentro del gran pez [Jon. 2:3].) A menudo, las personas deprimidas se sienten abrumadas por las circunstancias hasta tal punto que quedan inmovilizadas. No saben c\u00f3mo hacer frente o por d\u00f3nde empezar.<\/p>\n
Las incesantes burlas del enemigo se sent\u00edan como si los huesos del salmista fueran destrozados (42:10). A menudo, los s\u00edntomas f\u00edsicos como dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolor cr\u00f3nico acompa\u00f1an a la depresi\u00f3n severa. Repetidamente se describe a s\u00ed mismo como desesperado (sin esperanza) y perturbado (ansioso; 42:5, 6, 11; 43:5). El salmista se siente abandonado, incluso rechazado por Dios, y est\u00e1 confundido por ello (42:9; 43:2). Los sentimientos de culpa y rechazo son s\u00edntomas comunes de las personas deprimidas. Adem\u00e1s, a menudo hay fatiga, p\u00e9rdida de motivaci\u00f3n para hacer cualquier cosa, dificultad para concentrarse, trastornos del sue\u00f1o (ya sea insomnio o sue\u00f1o excesivo) y pensamientos suicidas.<\/p>\n
Hay varias causas de depresi\u00f3n. Una vez que reconozca los s\u00edntomas, debe hacer lo que hace el salmista aqu\u00ed y comenzar a confrontarse a s\u00ed mismo en cuanto a por qu\u00e9 est\u00e1 deprimido (42:5, 11; 43:5). La depresi\u00f3n es como las luces rojas de advertencia en el tablero de tu auto. Te dicen que hay un problema debajo del cap\u00f3. Si contin\u00faa conduciendo e ignora la luz de advertencia, podr\u00eda da\u00f1ar mucho su motor. As\u00ed que ser\u00e1 mejor que te detengas y averig\u00fces qu\u00e9 est\u00e1 mal.<\/p>\n
La depresi\u00f3n puede deberse a causas fisiol\u00f3gicas. Somos criaturas complejas. Nuestras emociones no est\u00e1n separadas de nuestros cuerpos. Algunas personas son m\u00e1s propensas a la depresi\u00f3n debido a su constituci\u00f3n f\u00edsica (gl\u00e1ndulas, hormonas, etc.). Muchas mujeres luchan contra la depresi\u00f3n relacionada con su ciclo menstrual, con tener un beb\u00e9 o con la menopausia. Ciertos cambios en el proceso de envejecimiento pueden hacernos propensos a la depresi\u00f3n. Tal vez nos hemos exigido demasiado o hemos estado bajo un estr\u00e9s inusual y simplemente estamos exhaustos y necesitamos descansar un poco y cambiar de ritmo. Si est\u00e1 deprimido, h\u00e1gase un chequeo m\u00e9dico si no lo ha hecho por un tiempo.<\/p>\n
La depresi\u00f3n puede golpear cuando venimos de una experiencia espiritualmente enriquecedora. Tal vez la emoci\u00f3n de los primeros d\u00edas de nuestra fe se desvanece o se entorpece por nuestras pruebas. El salmista aqu\u00ed recuerda con cari\u00f1o los primeros tiempos cuando disfrutaba de ir a la casa de Dios en procesi\u00f3n con otros creyentes (42:4). A veces me he deprimido cuando sufr\u00ed una desilusi\u00f3n que no proces\u00e9 mentalmente ante el Se\u00f1or. Hab\u00eda esperado y orado por algo, pero no sucedi\u00f3. Si no someto conscientemente mi decepci\u00f3n al Se\u00f1or, puedo terminar sinti\u00e9ndome deprimido, pero sin saber exactamente por qu\u00e9 hasta que lo pienso bien. La autocompasi\u00f3n es otra causa com\u00fan de depresi\u00f3n. Y, la depresi\u00f3n es una reacci\u00f3n com\u00fan cuando sufrimos una p\u00e9rdida de cualquier tipo, especialmente la p\u00e9rdida de un ser querido por muerte.<\/p>\n
Es importante conocerse a uno mismo. Si su depresi\u00f3n es solo un cambio de humor menor, como un piloto que vuela en una turbulencia menor, haga un peque\u00f1o ajuste y no se preocupe demasiado. Pero si est\u00e1 en picada, debe tomar medidas dr\u00e1sticas para evitar un choque. El salmista est\u00e1 haciendo eso aqu\u00ed: se agarra a s\u00ed mismo por los hombros, se habla a s\u00ed mismo sobre lo que sabe que es verdad a pesar de sus sentimientos de lo contrario, y eventualmente se sale de eso.<\/p>\n
Se necesita el salmista un tiempo para superar su depresi\u00f3n. Hay cuatro ciclos de lamento y esperanza en estos dos salmos:<\/p>\n
Puede que le tome algunos ciclos de altibajos antes de salir de su ca\u00edda en picada. Pero lo crucial es que est\u00e1s lidiando con \u00e9l de manera agresiva y no solo a la deriva con las circunstancias. Incluso si te sientes deprimido, eres responsable de agradar al Se\u00f1or viviendo en obediencia a Su Palabra.<\/p>\n
\u00a1Debemos tener mucho cuidado en este punto! Vivimos en una cultura orientada a los sentimientos. Escuchamos que \u00ablos sentimientos no son correctos o incorrectos, simplemente son\u00bb. As\u00ed que necesitamos ponernos en contacto y aceptar nuestros sentimientos. Si desafiamos nuestros sentimientos o buscamos conquistarlos yendo en su contra, estamos \u201cen negaci\u00f3n\u201d. Pero necesitamos desarrollar una teolog\u00eda b\u00edblica de las emociones y sopesar el consejo del mundo con las Escrituras. Muchos creyentes son derrotados por la depresi\u00f3n y otras emociones negativas porque no han buscado un enfoque b\u00edblico para lidiar con estos problemas.<\/p>\n
La Biblia dice que debemos disciplinarnos con el prop\u00f3sito de la piedad (1 Timoteo 4: 7). La disciplina, por definici\u00f3n, significa ir en contra de mis sentimientos. Puede que no tenga ganas de hacer ejercicio, pero si soy disciplinado, lo hago de todos modos. Puedo tener ganas de gastar dinero impulsivamente, pero si soy disciplinado, voy en contra de mis sentimientos porque he decidido vivir dentro de un presupuesto.<\/p>\n
Aunque incluso los creyentes m\u00e1s maduros son susceptibles a la depresi\u00f3n (El\u00edas, 1 Reyes 19:1-4; Juan el Bautista, Mateo 11:2-3; Pedro, Mateo 26:69-75), la Biblia es clara en que debemos estar marcados por el gozo en el Se\u00f1or, incluso en algunos de las circunstancias m\u00e1s dif\u00edciles (Juan 15:11; Hechos 5:41; 16:25; G\u00e1latas 5:22; Fil 4:4). Un cristiano constantemente deprimido es un p\u00e9simo anuncio del Se\u00f1or y su salvaci\u00f3n. Y entonces debemos confrontar nuestra depresi\u00f3n y ponerla bajo el control del Esp\u00edritu Santo. Cuando pensamos correctamente y actuamos correctamente, nuestra depresi\u00f3n ser\u00e1 reemplazada por un gozo genuino en el Se\u00f1or. Entonces, el primer paso cuando est\u00e1s deprimido es reconocerlo y comenzar a confrontarte a ti mismo en cuanto a las razones.<\/p>\n
Si tu depresi\u00f3n proviene de circunstancias abrumadoras, piensa b\u00edblicamente sobre esas circunstancias.<\/p>\n
Aprender a responder b\u00edblicamente a las pruebas es una de las lecciones m\u00e1s cruciales que puede aprender como cristiano. Dios nos ha dado los recursos para ser abrumadores conquistadores incluso en las situaciones m\u00e1s desesperadas, incluyendo la tortura y el martirio (Romanos 8:35-37). Vivir por fe significa elegir creer en Dios y Su Palabra en lugar de las circunstancias. Entonces, necesitamos responder varias preguntas cuando estamos abrumados por las circunstancias, como lo estaba el salmista:<\/p>\n
(1) \u00bfMis circunstancias se deben a alg\u00fan pecado conocido de mi parte? En los Salmos 32, 38 y 51, la depresi\u00f3n de David se debi\u00f3 a su pecado. Si somos conscientes de la desobediencia al Se\u00f1or, debemos confesarlo, apartarnos de \u00e9l y apropiarnos de Su limpieza y perd\u00f3n. Si no somos conscientes de ning\u00fan pecado, entonces debemos tener cuidado de continuar caminando rectamente ante el Se\u00f1or, y no ceder a la tentaci\u00f3n de despotricar contra Dios en nuestro tiempo de prueba. Hay una diferencia entre quejarse al Se\u00f1or de manera sumisa y agitar el pu\u00f1o en Su rostro.<\/p>\n
El salmista aqu\u00ed no menciona ning\u00fan pecado de su parte. Est\u00e1 confundido y siente que Dios lo ha rechazado, y le dice a Dios esos sentimientos. Pero tambi\u00e9n est\u00e1 claro que se hab\u00eda posicionado testificando a sus enemigos que el Se\u00f1or era su Dios. Se lo echaban en cara y le preguntaban: \u00ab\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 tu Dios?\u00bb. Esto se sum\u00f3 a su desesperaci\u00f3n, porque no quer\u00eda traer oprobio al nombre del Se\u00f1or. El salmista quiere seguir la luz y la verdad de Dios (43:3). \u00c9l no estaba sufriendo debido al pecado.<\/p>\n
(2) \u00bfQuiere Dios que haga algo para cambiar mis circunstancias, o estoy encerrado hasta que \u00c9l act\u00fae? A veces el Se\u00f1or quiere que tomemos medidas para salir de nuestros problemas: escribir un curr\u00edculum, llamar para una entrevista de trabajo, etc. Recuerdo una vez cuando era soltero y sent\u00eda que nunca tendr\u00eda una esposa piadosa. En ese momento me estaba reuniendo con algunos cristianos en una iglesia en casa donde no hab\u00eda candidatas para esposa. Hab\u00eda un comercial en la televisi\u00f3n para Hertz Rent-a-Car que mostraba a una persona volando por el aire y en el asiento de un convertible mientras el locutor dec\u00eda: \u00abDeja que Hertz te ponga en el asiento del conductor\u00bb. Mientras oraba por una esposa, el Se\u00f1or me trajo a la mente ese comercial y dijo: \u201c\u00a1No voy a traer a tu esposa flotando por la ventana mientras oras! \u00a1Si quieres que te traiga una esposa, ponte en algunos lugares donde puedas encontrar a un posible candidato! Fue poco despu\u00e9s de eso que me presentaron a Marla.<\/p>\n
El salmista parec\u00eda estar encerrado en sus circunstancias abrumadoras, sin ning\u00fan lugar a donde ir excepto para orar fervientemente. Si ah\u00ed es donde est\u00e1s, \u00a1entonces ora fervientemente! Mientras tengamos acceso a Dios en oraci\u00f3n, \u00a1hay esperanza! Dios puede cambiar las cosas de manera dr\u00e1stica y r\u00e1pida cuando est\u00e1 listo (ver G\u00e9n. 39-41, Jos\u00e9 en prisi\u00f3n en Egipto).<\/p>\n
(3) Si no puedo cambiar mis circunstancias, \u00bfc\u00f3mo quiere Dios que lo haga? cambiar mi actitud? El salmista aqu\u00ed es agresivo al confrontarse a s\u00ed mismo (tres veces) para lidiar con su desesperaci\u00f3n y as\u00ed poder recuperar el sentido de la presencia de Dios. No puede cambiar sus circunstancias, pero puede cambiar su enfoque de s\u00ed mismo y su abrumadora situaci\u00f3n a Dios. Al final del salmo, sus circunstancias no han cambiado, pero s\u00ed su actitud, porque se ha centrado deliberadamente en el Se\u00f1or. En la Biblia se nos ordena regocijarnos en el Se\u00f1or siempre (Filipenses 4:4; 1 Tesalonicenses 5:16). La \u00fanica forma de obedecer ese mandato con sinceridad es cambiar mi actitud al cambiar mi enfoque de m\u00ed mismo a Dios.<\/p>\n
(4) \u00bfTiene Dios el control soberano de esta situaci\u00f3n o no? Si es as\u00ed, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1 tratando de ense\u00f1arme? Obviamente, Dios es soberano incluso sobre las cosas malas y pecaminosas que suceden en este mundo. Nadie puede frustrar Su prop\u00f3sito (Efesios 1:11; Hechos 2:23; 4:27-28). Pero es f\u00e1cil dudar u olvidar ese hecho cuando est\u00e1s abrumado por una prueba. As\u00ed que tienes que afirmar la soberan\u00eda de Dios en medio de tu prueba. El salmista hace eso aqu\u00ed cuando llama a las olas que romp\u00edan sobre \u00e9l \u201cTus rompientes y tus olas\u201d (42:7). Eran hombres malvados quienes lo estaban oprimiendo, pero el salmista sabe que Dios los tiene atados con Su correa, por as\u00ed decirlo, y que \u00c9l ha enviado esta prueba para Su prop\u00f3sito.<\/p>\n
Escucho a algunos cristianos decir que Dios no caus\u00f3 una prueba, simplemente la \u201cpermiti\u00f3\u201d, \u00a1como si eso de alguna manera lo sacara del apuro! \u00a1O culpan a Satan\u00e1s por una prueba, como si se hubiera acercado sigilosamente y lo hubiera hecho cuando Dios estaba dormido! \u00a1Pero la Biblia es clara en que las pruebas vienen del Se\u00f1or para nuestro beneficio (Sal. 66:10-12; Rom. 5:3-5; Heb. 12:1-13; Santiago 1:2-4)! Puedes pensar, \u201c\u00bfC\u00f3mo puede Dios ser bueno y traer una cat\u00e1strofe a la vida de Sus hijos?\u201d Nuestro problema es que subestimamos la fuerza de nuestra carne. Estamos ciegos al alcance de nuestro orgullo. Estamos aburridos en cuanto a cu\u00e1nto amamos este mundo malvado. As\u00ed que el Se\u00f1or en amor env\u00eda pruebas abrumadoras para ense\u00f1arnos a no confiar en nosotros mismos, sino solo en \u00c9l (2 Cor. 1:8-9). Eso lleva al tercer paso para lidiar con la depresi\u00f3n:<\/p>\n
Cuando est\u00e1s deprimido, tu principal necesidad es buscar a Dios mismo, no solo alivio.<\/p>\n
Cuando estamos en una situaci\u00f3n emocional dolor, debemos verlo como una oportunidad para buscar a Dios y crecer en \u00c9l, no solo como un intento de alivio r\u00e1pido. Aunque el salmista sufr\u00eda, se dio cuenta de que su verdadera necesidad era Dios (42:1-2, 5-6, 11; 43:4-5). De hecho, comienza este salmo reconociendo que, por encima de todo, su necesidad era de Dios y solo de Dios. Me encanta la forma en que Matthew Henry ([Revell], 3:394) comenta sobre 42:1: \u201cechando as\u00ed el ancla al principio, \u00e9l capea la tormenta\u201d. El primer lugar donde debes echar tu ancla cuando golpean las tormentas de la depresi\u00f3n es orar: \u00ab\u00a1Oh Dios, mi alma anhela y tiene sed de ti, el Dios vivo!\u00bb<\/p>\n
(1) Busca la persona de Dios . La sed del salmista por Dios parece crecer en intensidad, no disminuir. Matthew Henry dice (3:394) que el salmista tiene sed \u201cde nada m\u00e1s que de Dios, pero a\u00fan de m\u00e1s y m\u00e1s de \u00e9l\u201d. La depresi\u00f3n puede despertar o calmar nuestra sed de Dios. Dios permite que el sufrimiento nos acerque a depender de \u00c9l. La necesidad de la persona deprimida es realidad con el Dios vivo. Debemos esperar en \u00c9l; \u00c9l es nuestra ayuda.<\/p>\n
El salmista conoc\u00eda a Dios personalmente antes de que llegara esta prueba. Note c\u00f3mo llama a Dios \u201cmi Dios\u201d (42:6, 11; 43:4, 5); \u201cel Dios de mi vida\u201d (42:8); \u201cmi roca\u201d (42:9); \u201cel Dios de mi fortaleza\u201d (43:2); \u201cDios, mi gran alegr\u00eda\u201d (43:4). Esto nos dice que los piadosos pueden sentirse deprimidos. Pero tambi\u00e9n nos dice que el momento de prepararse para las crisis es antes de que lleguen. Hab\u00eda pasado tiempo con Dios antes y conoc\u00eda a Dios como su Dios. Por lo tanto, ten\u00eda un refugio, una relaci\u00f3n familiar a la que acudir en su momento de desesperaci\u00f3n.<\/p>\n
(2) Buscar la presencia de Dios. El salmista quer\u00eda presentarse ante Dios (42:2), para conocer la ayuda de Su presencia (42:5). Eso suena bien en la superficie, pero cuando lo piensas, aparecer en la presencia de Dios puede ser algo aterrador, incluso para los piadosos. Si hay pecado en tu vida, la luz de la presencia de Dios brilla sobre \u00e9l y lo saca a la luz. Entonces, la \u00fanica persona que verdaderamente puede desear la presencia de Dios es la que est\u00e1 dispuesta a confesar y abandonar el pecado. Dios a veces nos muestra nuestra necesidad de \u00c9l priv\u00e1ndonos del sentido de Su presencia y ayuda, para que lo busquemos a\u00fan m\u00e1s. La sed de Dios cuando est\u00e1 ausente es se\u00f1al segura de que somos sus hijos.<\/p>\n
(3) Buscar la alabanza de Dios (42:8; 43:4). Cuando est\u00e1s deprimido, lo \u00faltimo que tienes ganas de hacer es alabar al Se\u00f1or. Pero, la alabanza es una orden, no un sentimiento. Si obedecemos, a menudo nos sentimos mejor. La canci\u00f3n aleja la oscuridad. Alabar a Dios es enfocarse en Sus atributos y acciones. A medida que dirigimos deliberadamente nuestros pensamientos a la gracia salvadora de Dios hacia nosotros en Cristo, que \u00c9l, por Su misericordia, nos sac\u00f3 de un pozo horrible, nuestro esp\u00edritu se levantar\u00e1.<\/p>\n
(4) Busque los preceptos de Dios (43:3). La luz y la verdad de Dios de Su Palabra nos mostrar\u00e1n el camino de regreso. Una vez m\u00e1s, incluso si no tiene ganas cuando est\u00e1 deprimido, lea la Palabra de Dios y p\u00eddale a Su Esp\u00edritu Santo que haga brillar Su luz en su coraz\u00f3n oscurecido. La luz y la verdad de Dios amenazan al alma que no quiere confrontar su propio pecado y ego\u00edsmo, pero la verdad de Dios lo llevar\u00e1 a Su morada donde encontrar\u00e1 que Dios mismo es su gozo supremo (43:3-4). ).<\/p>\n
(5) Buscar a Dios con el pueblo de Dios (42:4; 43:3-4). El salmista parece aislado en su depresi\u00f3n, lo cual suele ser el caso. Pero se da cuenta de que el lugar de gozo donde se suplir\u00eda la necesidad de su alma es en la adoraci\u00f3n corporativa con el pueblo de Dios. Cuando est\u00e1s deprimido, a menudo quieres evitar a las personas, especialmente cuando te re\u00fanes con el pueblo de Dios. Pero eso es lo que necesitas. Vaya en contra de sus sentimientos y obl\u00edguese a reunirse con el pueblo de Dios para buscarlo. Hay algo en la adoraci\u00f3n corporativa que no se puede experimentar en la adoraci\u00f3n individual.<\/p>\n
Conclusi\u00f3n<\/p>\n
Martyn Lloyd-Jones, en su s\u00f3lido libro, Spiritual Depression: Its Causes and Cure ([Eerdmans] , pp. 20-21), comenta,<\/p>\n
\u00bfNo te has dado cuenta de que la mayor parte de tu infelicidad en la vida se debe al hecho de que te escuchas a ti mismo en lugar de hablar contigo mismo? Toma esos pensamientos que te vienen en el momento en que te levantas por la ma\u00f1ana. No los has originado, pero te empiezan a hablar, te traen los problemas de ayer, etc. Alguien est\u00e1 hablando. \u00bfQui\u00e9n te est\u00e1 hablando? Tu yo te est\u00e1 hablando. Ahora bien, el tratamiento de este hombre fue este; en lugar de permitir que este yo hable con \u00e9l, comienza a hablar consigo mismo\u2026.<\/p>\n
El principal arte en el tema de la vida espiritual es saber c\u00f3mo manejarse uno mismo. Tienes que tomarte las manos, tienes que dirigirte a ti mismo, predicarte a ti mismo, cuestionarte a ti mismo. Debes decirle a tu alma: ‘\u00bfPor qu\u00e9 te abates?’ \u00bfQu\u00e9 negocio tienes para estar inquieta? Debes volverte contra ti mismo, reprenderte, condenarte, exhortarte y decirte a ti mismo: ‘Espera en Dios’, en lugar de murmurar de esta manera deprimida e infeliz. Y luego debes continuar para recordarte a ti mismo acerca de Dios, qui\u00e9n es Dios, y qu\u00e9 es Dios y qu\u00e9 ha hecho Dios, y qu\u00e9 se ha comprometido a hacer. Luego, habiendo hecho eso, termina con esta gran nota: desaf\u00edate a ti mismo, y desaf\u00eda a otras personas, y desaf\u00eda al diablo y al mundo entero, y di con este hombre: \u201cA\u00fan debo alabarle por la ayuda de Su rostro, quien tambi\u00e9n es la salud de mi rostro y mi Dios\u201d.<\/p>\n
\u00bfEs Dios mismo \u201ctu sumo gozo\u201d hoy (43:4)? Si no, no descanses hasta que sea verdad. Tu necesidad no es felicidad; tu necesidad no es el alivio de tu dolor; tu necesidad es Dios! \u00a1Sed de Dios! Despi\u00e9rtese para buscarlo a \u00c9l como su \u00fanica fuente de esperanza y ayuda, sin importar cu\u00e1n desesperantes sean sus circunstancias. \u00a1Esperanza en Dios! \u00a1Volver\u00e1s a alabarle, la ayuda de tu rostro y tu Dios!<\/p>\n
Preguntas de discusi\u00f3n<\/p>\n
1) \u00bfIr en contra de tus sentimientos crear\u00e1 da\u00f1o psicol\u00f3gico a largo plazo? Apoye su respuesta con las Escrituras.<\/p>\n
2) \u00bfDeber\u00edan los cristianos tomar medicamentos para la depresi\u00f3n? \u00bfDifiere esto de tomar aspirina para el dolor de cabeza?<\/p>\n
3) \u00bfHay alguna diferencia entre Dios \u201cpermitiendo\u201d pruebas y \u201cenvi\u00e1ndolas\u201d? \u00bfQu\u00e9 Escrituras muestran que \u00c9l los env\u00eda? \u00bfAlg\u00fan vers\u00edculo apoya la opini\u00f3n de que Satan\u00e1s env\u00eda pruebas?<\/p>\n
4) \u00bfHay alg\u00fan apoyo b\u00edblico que una persona deprimida necesita para desarrollar su autoestima? \u00bfC\u00f3mo debe verse a s\u00ed misma una persona deprimida?<\/p>\n
\u00a1Shalom!<\/p>\n
Embajador Oreojo Lunes Ogbe<\/p>\n
Ministerios \u00c1guila de Dios<\/p>\n
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Me despert\u00e9 una ma\u00f1ana y no ten\u00eda absolutamente ning\u00fan deseo de leer la Biblia, y cuando intent\u00e9 leerla, me pareci\u00f3 un texto extra\u00f1o. Por m\u00e1s que lo intent\u00e9, era como si hubiera una pantalla cubriendo mi mente que no me permit\u00eda dar sentido a lo que estaba leyendo. Intent\u00e9 tocar canciones espirituales o de adoraci\u00f3n, … Continuar leyendo \u00abHistorias Perfectas – \u00bfEst\u00e1s deprimido? \u00bfEst\u00e1s sufriendo oleadas de ataques? – \u00a1No te rindas! – Tres pasos para lidiar con la depresi\u00f3n b\u00edblicamente + Oraci\u00f3n y ayuno por Ocean\u00eda\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4358","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4358\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}