Empujar, producir, tener \u00e9xito, salir adelante, hacer el trabajo que define en gran medida el mundo acelerado en el que vivimos hoy. La carga de producir continuamente crea estr\u00e9s, ya sea por la automotivaci\u00f3n para hacer el trabajo o por la presi\u00f3n ejercida por otra persona para realizarlo.<\/p>\n
Y junto con el estr\u00e9s, viene la irritabilidad, la hipercr\u00edtica, las palabras de enojo, e incluso mordiendo y consumiendo a nuestros familiares y hermanos cristianos (G\u00e1latas 5:13-15), cada eslab\u00f3n de la cadena parece alimentarse del otro y agravar el problema. Hay poca calma y serenidad en nuestras vidas, poco tiempo solo para disfrutar de los placeres simples de la vida.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se puede evitar el estr\u00e9s o, si no se puede evitar, c\u00f3mo se puede tratar con \u00e9xito?<\/p>\n
p><\/p>\n
Un cierto grado de estr\u00e9s es inevitable en la vida, puede ser disminuido o aumentado dependiendo de nuestros deseos y expectativas. Alguien dijo que la felicidad proviene de aumentar nuestra capacidad para proporcionar las cosas que queremos o de disminuir nuestros deseos; lo \u00faltimo suele ser m\u00e1s f\u00e1cil y producir\u00e1 una mayor cantidad de satisfacci\u00f3n.<\/p>\n
El Se\u00f1or abord\u00f3 este problema cuando dijo: <\/p>\n
\n“No te preocupes por tu vida . Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os ser\u00e1n a\u00f1adidas<\/strong>” (Mateo 6:25-33).<\/p>\n<\/blockquote>\n
Pablo nos anima:<\/p>\n
\n“No se preocupen por nada ; cada vez que ores, cu\u00e9ntale a Dios cada detalle de tus necesidades en oraci\u00f3n agradecida, y la paz de Dios, que sobrepasa el entendimiento humano, cuidar\u00e1 constantemente tus corazones y mentes mientras descansan en Cristo Jes\u00fas<\/strong>” (Filipenses 4:6-7 – JB Phillips Translation).<\/p>\n<\/blockquote>\n
Podemos aliviar parte de nuestro estr\u00e9s asumiendo nuestras propias responsabilidades (G\u00e1latas 6:5). Cuando aceptamos la responsabilidad, tambi\u00e9n aliviamos el estr\u00e9s de quienes nos rodean. Nada nos irrita m\u00e1s que tener que hacer el trabajo de otra persona. Por otro lado, cuando vemos a alguien d\u00e9bil y luchando, se nos indica que lo ayudemos con su carga (G\u00e1latas 6:2; cf. Romanos 15:1-3).<\/p>\n
No hay mejor & #8220;manejo del estr\u00e9s” que hacer lo mejor que podamos, luego orar y confiar en Dios, echando nuestras preocupaciones sobre \u00c9l (1 Pedro 5:7; cf. Salmo 37:5; Salmo 55:22 que es vivir en un mundo estresante con \u00e9xito.<\/p>\n
Art\u00edculos relacionados:<\/strong><\/p>\n
\n
- Reducir el estr\u00e9s de la vida
<\/strong><\/li>\n- Maneras de reducir el estr\u00e9s<\/li>\n
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