En las \u00faltimas dos semanas, hemos aprendido sobre la ansiedad desde la perspectiva de la Biblia y los terapeutas, varios tipos de ansiedad, sus s\u00edntomas y el factores que la provocan. Como se dijo antes, la ansiedad causada por sustancias qu\u00edmicas en el cerebro o problemas hormonales (ansiedad cl\u00ednica) necesita tratamiento m\u00e9dico. Pero muchas ansiedades son causadas por factores no cl\u00ednicos. Hoy concluiremos esta serie de sermones sobre "ansiedad" con c\u00f3mo disfrutar b\u00edblicamente de una vida libre de ansiedad.<\/p>\n
La ansiedad es un ladr\u00f3n; roba nuestros pensamientos, paz, gozo y confianza en el Se\u00f1or. En griego, ansiedad significa dividir, separar, cortar en pedazos y desgarrar la mente. Eso es lo que la ansiedad nos hace a ti y a m\u00ed, y divide tu mente entre pensamientos constructivos y destructivos y lleva tu mente en dos direcciones diferentes.<\/p>\n
Ilustraci\u00f3n: una esposa ten\u00eda pensamientos ansiosos que dominaban su mente un d\u00eda en y d\u00eda tras d\u00eda durante a\u00f1os. Una noche, su esposo escuch\u00f3 un ruido en la casa, as\u00ed que baj\u00f3 las escaleras para investigar. Cuando lleg\u00f3 all\u00ed, se encontr\u00f3 con un ladr\u00f3n. El esposo dijo: \u00abOye, \u00bfpodr\u00edas subir y conocer a mi esposa? Ha estado esperando diez a\u00f1os para conocerte. Por supuesto, es solo humor. Pero recuerda, un ladr\u00f3n te robar\u00e1 una vez, pero la ansiedad puede robarte durante d\u00e9cadas.<\/p>\n
Lamentablemente, hoy en d\u00eda muchos estadounidenses sufren de ansiedad. Recientemente, una encuesta mundial de salud mental sobre la ansiedad en 14 pa\u00edses encontr\u00f3 que los estadounidenses eran las personas m\u00e1s ansiosas en los 14 pa\u00edses estudiados. Tenemos niveles de ansiedad cl\u00ednicamente m\u00e1s significativos que los de Nigeria, L\u00edbano y Ucrania. En las \u00faltimas tres d\u00e9cadas, los trastornos de ansiedad han aumentado un 1200 %.<\/p>\n
En su libro 'Anxiety Free,' Dr. Robert Leahy, ' un psic\u00f3logo dice: \u00abEl adolescente estadounidense promedio de hoy exhibe el mismo nivel de ansiedad que el paciente psiqui\u00e1trico promedio en la d\u00e9cada de 1950\u00bb. Eso les da una idea de d\u00f3nde estamos en el nivel de ansiedad, y ese es nuestro pa\u00eds. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 est\u00e1n tan preocupados los estadounidenses?<\/p>\n
Seg\u00fan la organizaci\u00f3n Gallup, estos son los cinco principales:<\/p>\n
N.\u00ba 1: ingresos personales (financieros)<\/p>\n
#2 \u2013 El Sistema de Seguridad Social (Futuro)<\/p>\n
#3 \u2013 Posibles Ataques Terroristas (Seguridad)<\/p>\n
#4 \u2013 Disponibilidad de Atenci\u00f3n M\u00e9dica en el futuro (Salud)<\/p>\n
#5 \u2013 Relaciones raciales (Relaci\u00f3n)<\/p>\n
Consejos b\u00edblicos para vivir una vida libre de ansiedad (Aprender de Jes\u00fas, Pedro y Pablo)<\/p>\n
Damos gracias a Dios porque la Biblia no no solo habla del cielo sino que tambi\u00e9n aborda la ansiedad. Por ejemplo, hace dos semanas, aprendimos c\u00f3mo Jes\u00fas nos ense\u00f1\u00f3 a no preocuparnos ni estar ansiosos en Mateo 6:25-34. \u00c9l nos recuerda que somos las creaciones m\u00e1s preciosas de Dios. M\u00e1s que eso, somos sus hijos. Nuestro Padre celestial nos ama y seguramente cuidar\u00e1 bien de nosotros. Lo que tenemos que hacer es buscar primero Su Reino y su justicia.<\/p>\n
El Ap\u00f3stol Pedro, uno de los disc\u00edpulos que estaba asustado en la tormenta, lleno de ansiedad, despert\u00f3 a Jes\u00fas y dijo: "Don& #39;no te importa que nos vayamos a morir\u2026\u201d escribi\u00f3 a los creyentes que dice en el cap\u00edtulo 1 fueron esparcidos. Eran cristianos que tuvieron que dejar su familia y su ciudad natal a causa de la persecuci\u00f3n. Muchos tuvieron que dejar a sus amigos, perdieron sus trabajos y les confiscaron sus posesiones a causa de su fe. Esa era la situaci\u00f3n de los cristianos que estaban recibiendo esta ense\u00f1anza sobre la ansiedad. Sus circunstancias parecen crear mucho estr\u00e9s, miedo y ansiedad en sus vidas. Pero esto es lo que Pedro les dijo que hicieran en 1 Pedro 5: 5b-7: \u00abVest\u00edos todos de humildad los unos con los otros, porque, \u00abDios se opone a los soberbios, pero muestra favor a los humildes\u00bb. Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que \u00e9l os exalte a su debido tiempo. Echa toda tu ansiedad sobre \u00e9l porque \u00e9l se preocupa por ti\u201d. Peter sab\u00eda que ten\u00edan muchas razones para estar ansiosos. Por eso les dijo que echasen toda su ansiedad sobre Dios. Pero antes de decir eso, Pedro les dijo que primero se humillaran ante Dios. Hudson Taylor, misionero en China y fundador de lo que hoy se conoce como Overseas Missionary Fellowship, dio este excelente consejo: \u00abRenunciemos a nuestro trabajo, a nuestros planes, a nosotros mismos, a nuestra vida, a nuestros seres queridos, a nuestra influencia, a nuestro todo\u00bb. , directamente en la mano [de Dios]; y entonces, cuando le hayamos entregado todo a \u00c9l, no quedar\u00e1 nada por lo que preocuparnos.\u00bb<\/p>\n
Las personas que se creen experimentadas, inteligentes, fuertes y capaces tienden a confiar en su habilidad y tratar de manejar su situaci\u00f3n con su fuerza. Son demasiado orgullosos para echar sus ansiedades sobre Dios, por lo que a menudo sufren de ansiedad y miedo. Seg\u00fan el ap\u00f3stol Pedro, el primer paso para llevar nuestra ansiedad a Dios es humillarnos ante \u00c9l y reconocer nuestra necesidad de Su ayuda.<\/p>\n
El siguiente vers\u00edculo es poderoso. Pedro les record\u00f3 a los cristianos lo que suceder\u00eda si no depositaran sus ansiedades en Dios: \u00a1el diablo los acechar\u00eda! En el vers\u00edculo 8, Pedro les dijo: "Estad alerta y sobrios. Vuestro enemigo el diablo ronda como le\u00f3n rugiente buscando a quien devorar.\u201d Muy interesante para que prestemos atenci\u00f3n. El vers\u00edculo 8 sobre los peligros del ataque de Satan\u00e1s est\u00e1 relacionado con el vers\u00edculo 7 sobre la importancia de entregar nuestras preocupaciones a Dios. Las personas cuyas vidas est\u00e1n llenas de miedos y ansiedades son vulnerables a los ataques de Satan\u00e1s. \u00bfPor qu\u00e9? Porque la preocupaci\u00f3n y la ansiedad muestran que la persona no ha confiado plenamente en el amor y el poder de Dios y no ha entregado completamente su vida a Dios. Entonces, cuando el diablo ataca, la persona en cuesti\u00f3n no est\u00e1 lista.<\/p>\n
Despu\u00e9s de que arrojaron sus ansiedades sobre Dios, Pedro dijo que deb\u00edan resistir al diablo: "Res\u00edstanlo, manteni\u00e9ndose firmes en la fe, porque sabed que la familia de los creyentes en todo el mundo est\u00e1 pasando por la misma clase de sufrimientos" (v. 9). Los creyentes no necesitan temer a Satan\u00e1s. Se nos dice que luchemos contra \u00e9l con fe firme cuando venga a molestarnos. Aqu\u00ed vemos la importancia de tener una fe firme. Los cristianos ansiosos son f\u00e1ciles de aprovechar para Satan\u00e1s, \u00a1pero aquellos cuya fe es fuerte pueden resistir a Satan\u00e1s!<\/p>\n
Y ahora, veamos el consejo del ap\u00f3stol Pablo sobre c\u00f3mo superar nuestra ansiedad en nuestras vidas. Desde la celda de una prisi\u00f3n, escribi\u00f3 a los filipenses: \u201cRegocijaos en el Se\u00f1or siempre. Lo dir\u00e9 de nuevo: \u00a1Al\u00e9grate! Que tu mansedumbre sea evidente para todos. El Se\u00f1or est\u00e1 cerca. No se inquieten por nada, sino que en toda situaci\u00f3n, con oraci\u00f3n y ruego, presenten sus peticiones a Dios con acci\u00f3n de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes\u00fas. Finalmente, hermanos y hermanas, todo lo que es verdadero, lo que es noble, lo que es justo, lo que es puro, lo que es amable, lo que es admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, pensad en tales cosas. Lo que hayas aprendido, recibido, o\u00eddo de m\u00ed o visto en m\u00ed, ponlo en pr\u00e1ctica. Y el Dios de paz estar\u00e1 con vosotros. \u2013 Filipenses 4:4-9. Son cuatro las claves que da el ap\u00f3stol Pablo en este pasaje para tener una vida libre de ansiedades:<\/p>\n
1) Regocijaos en el Se\u00f1or siempre<\/p>\n
Dios quiere que nos regocijemos en el Se\u00f1or y que regocijaos en \u00c9l siempre (v. 4). Recuerde, Jes\u00fas, Pedro y Pablo dicen repetidamente, "\u00a1no se inquieten!" o "no te preocupes" (alguien cont\u00f3 19 veces en 17 vers\u00edculos en el NT). Entonces, cuando estamos tristes, nos volvemos sensibles, cr\u00edticos, negativos y siempre nos quejamos, necesitamos examinarnos como lo hicimos la semana pasada porque algo debe andar mal. La Biblia nos dice que el gozo es uno de los frutos del Esp\u00edritu (G\u00e1latas 5:22). Entonces, cuando perdemos el gozo, \u00a1deber\u00edamos preguntarnos si el Esp\u00edritu ya no gu\u00eda nuestras vidas! \u00a1Es la voluntad de Dios que siempre nos regocijemos en \u00c9l y no nos inquietemos por nada!<\/p>\n
2) Ac\u00e9rcate a Dios y p\u00eddele su ayuda<\/p>\n
"No est\u00e9s afanosos por cualquier cosa, pero en toda situaci\u00f3n, con oraci\u00f3n y ruego, con acci\u00f3n de gracias, presentad vuestras peticiones a Dios.\u201d (v. 6). A veces, las situaciones dif\u00edciles nos provocan ansiedad. Cuando eso suceda, ac\u00e9rcate a Dios:<\/p>\n
– Pide su ayuda.<\/p>\n
– Da gracias por lo que ha hecho y por lo que es.<\/p>\n
– Presente tu petici\u00f3n a \u00c9l y adorarle.<\/p>\n
Cuando hacemos eso, Dios reemplazar\u00e1 nuestra ansiedad con Su paz que sobrepasa todo entendimiento para llenar nuestros corazones (v. 7). Entonces, cuando te preocupes, \u00a1adora a Dios! \u00a1Cuando est\u00e9s agobiado, incl\u00ednate ante \u00c9l! Cuando la ansiedad parezca tan pesada, \u00a1d\u00e9jala con \u00c9l! \u00a1Echa toda tu ansiedad sobre \u00c9l porque \u00c9l tiene cuidado de ti! Recuerde, p\u00eddale ayuda a Dios no como \u00faltimo recurso, sino como una primera respuesta a la ansiedad. \u00a1Echad toda vuestra ansiedad sobre \u00c9l porque \u00c9l tiene cuidado de vosotros!<\/p>\n
3) Meditad en la Palabra de Dios<\/p>\n
"Finalmente, hermanos y hermanas, todo lo que es verdadero, todo lo que es noble, todo lo que es justo, todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piensa en tales cosas\u201d. (v. 8). En lugar de meditar en los problemas que nos angustian, meditamos en aquellas cosas que vienen de la Biblia, la palabra de Dios. Cuanto m\u00e1s pongamos las palabras de Dios en nuestro coraz\u00f3n y las creamos, menos preocupaci\u00f3n y ansiedad tendremos en nuestras vidas. La Biblia nos da la comprensi\u00f3n y la perspectiva adecuadas de Dios, de nosotros y del significado de nuestros problemas o dificultades. Por ejemplo, Rom 8:28 \u2013 \u201cY sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su prop\u00f3sito han sido llamados\u201d. Salmo 121:1,2 \u2013 "Alzo mis ojos a los montes, \u00bfde d\u00f3nde viene mi socorro? Mi socorro viene del SE\u00d1OR, el Hacedor del cielo y de la tierra.\u201d Isa\u00edas 41:10 \u2013 "As\u00ed que no temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios. Yo te fortalecer\u00e9 y te ayudar\u00e9; Te sostendr\u00e9 con mi diestra justa\u201d. Rom 8:18 \u2013 "Considero que nuestros sufrimientos presentes no son dignos de comparaci\u00f3n con la gloria que ser\u00e1 revelada en nosotros."<\/p>\n
4) Poner en pr\u00e1ctica las palabras de Dios<\/p <\/p>\n
"Lo que hayas aprendido o recibido u o\u00eddo de m\u00ed, o visto en m\u00ed, ponlo en pr\u00e1ctica. Y el Dios de paz estar\u00e1 con vosotros.\u201d (v. 9). Pablo sufri\u00f3 mucho sirviendo al Se\u00f1or, y estaba en prisi\u00f3n cuando escribi\u00f3 la carta a los filipenses. Pero mostr\u00f3 paz y alegr\u00eda en la vida porque ha entregado toda su vida a Dios y siempre camin\u00f3 con \u00c9l. \u00c9l quiere que sigamos su ejemplo y practiquemos lo que nos ha ense\u00f1ado en sus ep\u00edstolas del Nuevo Testamento. Para que nosotros tambi\u00e9n experimentemos una vida victoriosa en Cristo como la experiment\u00f3 \u00e9l.<\/p>\n
Cierre<\/p>\n
Esa es la clave para encontrar la paz de Dios para que t\u00fa y yo podamos tenerlo tambi\u00e9n Al poner en pr\u00e1ctica las ense\u00f1anzas de Jes\u00fas, Pedro y Pablo mencionadas anteriormente, Dios nos liberar\u00e1 de la esclavitud de la preocupaci\u00f3n, la ansiedad y el miedo. \u00a1Como resultado, podemos vivir gozosamente y disfrutar de la paz de Dios en nuestras vidas! \u00a1Aleluya!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En las \u00faltimas dos semanas, hemos aprendido sobre la ansiedad desde la perspectiva de la Biblia y los terapeutas, varios tipos de ansiedad, sus s\u00edntomas y el factores que la provocan. Como se dijo antes, la ansiedad causada por sustancias qu\u00edmicas en el cerebro o problemas hormonales (ansiedad cl\u00ednica) necesita tratamiento m\u00e9dico. Pero muchas ansiedades … Continuar leyendo \u00abAnsiedad (Parte 3): Ense\u00f1anzas b\u00edblicas sobre la vida libre de ansiedad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7213","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7213"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7213\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}