Introducci\u00f3n<\/p>\n
La semana pasada, aprendimos sobre cinco tipos de ansiedad, sus s\u00edntomas y c\u00f3mo la Biblia muestra que Jacob, Mois\u00e9s, la reina Ester y Marta experimentaron ansiedad. Entonces, la Biblia s\u00ed habla de la ansiedad y de c\u00f3mo nos roba la paz y el gozo de nuestros corazones. Y m\u00e1s que eso, nos impide ser testigos de Cristo para el mundo.<\/p>\n
Hoy aprenderemos que la ansiedad no es meramente causada por un problema espiritual como la falta de fe o la desobediencia a Dios. Muchos factores contribuyen a la ansiedad. Los m\u00e9dicos, investigadores y consejeros creen que los trastornos de ansiedad se desarrollan a partir de un conjunto complejo de factores de riesgo, que incluyen:<\/p>\n
1. Gen\u00e9tica. Los trastornos de ansiedad parecen transmitirse de padres y familiares inmediatos a los ni\u00f1os, especialmente los trastornos de p\u00e1nico. Seg\u00fan un estudio de gemelos id\u00e9nticos y fraternos, los gemelos id\u00e9nticos (que comparten el mismo ADN) ten\u00edan el doble de probabilidades de desarrollar trastornos de ansiedad que los gemelos fraternos.<\/p>\n
2. Crianza\/Experiencias de vida\/Paternidad. Nuestra vida est\u00e1 forjada en muchas experiencias, y cada una de estas experiencias puede promover o prevenir el desarrollo de un trastorno de ansiedad. Podemos aprender la ansiedad de nuestros padres simplemente observando c\u00f3mo reaccionan al miedo cuando somos m\u00e1s j\u00f3venes. Tambi\u00e9n podemos aprender sobre la ansiedad de sus ense\u00f1anzas. Si nuestros padres nos dijeran que nos preocup\u00e1ramos por las cosas cuando somos m\u00e1s j\u00f3venes, podr\u00edamos sentirnos m\u00e1s ansiosos. Podemos crear fobia social simplemente por algunas reacciones sociales pobres en nuestra juventud. Podemos volvernos temerosos debido al bullying o desarrollar ansiedad porque estamos preocupados por la escuela, los maestros y los compa\u00f1eros de clase.<\/p>\n
3. Cuestiones ambientales. Para la mayor\u00eda de las personas, la ansiedad ser\u00e1 principalmente ambiental, como problemas relacionados con el trabajo, problemas de relaci\u00f3n o problemas relacionados con la familia.<\/p>\n
4. Estr\u00e9s. El estr\u00e9s a largo plazo es una de las razones m\u00e1s comunes por las que las personas desarrollan ansiedad.<\/p>\n
5. Problema. Los problemas serios que est\u00e1n ocurriendo son a menudo un factor que causa ansiedad. Por ejemplo, un esposo est\u00e1 hospitalizado durante meses y no puede trabajar, y su familia tiene que pagar sus importantes gastos m\u00e9dicos.<\/p>\n
6. Qu\u00edmica cerebral. Los psic\u00f3logos han identificado las causas de algunos trastornos de ansiedad como desajustes de hormonas y se\u00f1ales el\u00e9ctricas en el cerebro. Los estudios de im\u00e1genes cerebrales han demostrado que algunas personas con ansiedad tienen actividades cerebrales diferentes a las de las personas sin ansiedad.<\/p>\n
7. Problemas m\u00e9dicos. Algunas condiciones m\u00e9dicas pueden provocar ansiedad, lo que tambi\u00e9n podr\u00eda deberse al lado de su medicamento. La abstinencia repentina de la adicci\u00f3n a las drogas tambi\u00e9n puede conducir a la ansiedad cr\u00f3nica.<\/p>\n
Encontrar las causas de la ansiedad y manejarla<\/p>\n
Debido a que varios factores pueden causar ansiedad, cuando est\u00e1 teniendo dificultades tiempo, trate de averiguar por qu\u00e9 est\u00e1 ansioso y qu\u00e9 factores lo est\u00e1n causando (si es necesario, h\u00e1galo con su familia, amigos o su pastor). Por ejemplo, si su ansiedad no es causada por los factores 1 a 5 anteriores, entonces los factores 6 y 7 pueden ser la causa. Si es el resultado de una qu\u00edmica cerebral alterada o un efecto secundario de ciertos medicamentos, debe consultar a un m\u00e9dico para obtener ayuda. Recuerda, como es el caso de la preocupaci\u00f3n, no toda la ansiedad resulta del pecado.<\/p>\n
Desafortunadamente, a menudo, la ansiedad es el resultado del pecado. Si este es el caso, la cura o tratamiento es vencer el pecado. Conoces la historia del rey David, c\u00f3mo cometi\u00f3 adulterio con Betsab\u00e9 y en silencio orquest\u00f3 la muerte de su esposo. Sin embargo, despu\u00e9s de que el profeta Nat\u00e1n expusiera su pecado y lo reprendiera duramente, David, con el coraz\u00f3n quebrantado, se arrepinti\u00f3 de sus horribles fechor\u00edas. Y m\u00e1s tarde escribi\u00f3 salmos expresando la ansiedad, el miedo y el temor que sinti\u00f3 a causa de su pecado en los Salmos 6, 32, 38 y 51. Y m\u00e1s tarde escribi\u00f3 cuatro salmos expresando la angustia y el terror que hab\u00eda sentido a causa de su pecado. Los gritos del coraz\u00f3n angustiado de David se encuentran en los Salmos 6, 32, 38 y 51. En cada uno de estos salmos, David miraba hacia atr\u00e1s, recordando el tormento que experiment\u00f3 durante este per\u00edodo oscuro de su vida.<\/p>\n
En cada uno de estos salmos, David mira hacia atr\u00e1s, recordando los tormentos internos que experiment\u00f3 durante este tiempo oscuro de su vida. En concreto, en el Salmo 38,1-11, describe su situaci\u00f3n en ese momento y c\u00f3mo suplicaba al Se\u00f1or misericordia:<\/p>\n
"1 Se\u00f1or, no me reprendas en tu ira ni me castigues en tu ira. 2 Tus flechas me traspasaron, y tu mano descendi\u00f3 sobre m\u00ed. 3 A causa de tu ira, no hay salud en mi cuerpo; no hay sanidad en mis huesos a causa de mi pecado. 4 Mi culpa me ha abrumado como una carga demasiado pesada para llevar. 5 Mis heridas se pudren y son repugnantes a causa de mi necedad pecaminosa. 6 Estoy humillado y abatido; todo el d\u00eda ando de luto. 7 Mi espalda est\u00e1 llena de dolor punzante; no hay salud en mi cuerpo. 8 Estoy d\u00e9bil y completamente abatido; Gimo en la angustia del coraz\u00f3n. 9 Todos mis anhelos yacen abiertos ante ti, Se\u00f1or; mi suspiro no te es oculto. 10 Mi coraz\u00f3n late con fuerza, mis fuerzas me desfallecen; incluso la luz se ha ido de mis ojos. 11 Mis amigos y compa\u00f1eros me evitan a causa de mis heridas; mis vecinos se alejan.\u201d<\/p>\n
Y en el Salmo 51:10-12, David expresa su arrepentimiento y ruega a Dios: \u201cCrea en m\u00ed, oh Dios, un coraz\u00f3n puro, y renueva un esp\u00edritu recto. conmigo. No me eches de tu presencia ni quites de m\u00ed tu Esp\u00edritu Santo. Devu\u00e9lveme el gozo de tu salvaci\u00f3n y conc\u00e9deme un esp\u00edritu dispuesto que me sustente.\u201d<\/p>\n
Despu\u00e9s de confesar sus pecados y pedir el perd\u00f3n de Dios, David dijo en el Salmo 32 que el la persona cuyo pecado es perdonado es bendecida, y el peso pesado de la culpa es quitado cuando confesamos nuestros pecados. Leamos el Salmo 32:1-5 – "De David. Un maskil. Bienaventurado aquel cuyas transgresiones son perdonadas, cuyos pecados son cubiertos. Bienaventurado aquel cuyo pecado el Se\u00f1or no toma en cuenta y en cuyo esp\u00edritu no hay enga\u00f1o. Mientras callaba, mis huesos se envejec\u00edan en mi gemir todo el d\u00eda. Porque de d\u00eda y de noche tu mano se agrav\u00f3 sobre m\u00ed; mi fuerza se agot\u00f3 como en el calor del verano. Entonces te reconoc\u00ed mi pecado y no encubr\u00ed mi iniquidad. Dije: \u00abConfesar\u00e9 mis transgresiones al Se\u00f1or\u00bb. Y perdonaste la culpa de mi pecado.\u201d<\/p>\n
Entonces, cuando pierdas la paz y el gozo en tu coraz\u00f3n y te vuelvas muy sensible, irritable y deprimido, preg\u00fantate si hay un pecado que debes reconocer. y confesar a Dios. Puede ser mentir, hacer trampa, orgullo, envidia, ego\u00edsmo, ira, inmoralidad, resentimiento, odio, falta de voluntad para perdonar, etc. Si eres un hijo de Dios, no puedes mejorar hasta que confieses tu pecado y recibas a Dios. perd\u00f3n El Esp\u00edritu Santo que mora en tu coraz\u00f3n te convencer\u00e1 y hablar\u00e1 a tu conciencia.<\/p>\n
Si una relaci\u00f3n rota te causa ansiedad, trata de hacer las paces. En 2 Corintios 13:11, Pablo dice: \u201cPor lo dem\u00e1s, hermanos, \u00a1al\u00e9grense! Esfu\u00e9rcense por la restauraci\u00f3n completa, an\u00edmense unos a otros, sean de una sola mente, vivan en paz. Y el Dios de amor y de paz estar\u00e1 con vosotros.\u201d Dios nos llama a vivir en paz. Los conflictos no resueltos y el esp\u00edritu no perdonado nos quitan el amor y la paz de Dios.<\/p>\n
\u00bfLas circunstancias abrumadoras est\u00e1n causando ansiedad? Entrega la situaci\u00f3n al Dios que lo sabe todo y tiene el control de todo. Tener fe en Dios. Ilustraci\u00f3n: Un d\u00eda, Juan Wesley caminaba con un hombre atribulado que dudaba de la bondad de Dios. Dijo: \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 har\u00e9 con todas estas preocupaciones y problemas\u00bb. En ese momento exacto, Wesley vio una vaca mirando por encima de un muro de piedra. \u00ab\u00bfSabes?\u00bb pregunt\u00f3 Wesley, \u00ab\u00bfpor qu\u00e9 esa vaca est\u00e1 mirando por encima del muro?\u00bb "No" dijo el hombre preocupado. Wesley dijo: \u00abLa vaca est\u00e1 mirando por encima de la pared porque no puede ver a trav\u00e9s de ella\u00bb. Debes hacer eso con tu muro de problemas: mirar por encima de \u00e9l y evitarlo. \u00a1La fe nos permite mirar m\u00e1s all\u00e1 de nuestras circunstancias y enfocarnos en Cristo!<\/p>\n
Cuando los disc\u00edpulos se angustiaron en una tormenta, Jes\u00fas primero reprendi\u00f3 su falta de fe, luego reprendi\u00f3 al viento y a las olas (Mateo 8:23- 27). Mientras estemos con Jes\u00fas, no hay nada que temer. Podemos contar con que el Se\u00f1or proveer\u00e1 para nuestras necesidades, nos proteger\u00e1 del mal, nos guiar\u00e1 y mantendr\u00e1 nuestras almas seguras para la eternidad.<\/p>\n
Testimonio: El martes pasado, cuando est\u00e1bamos en Virginia, mi esposa, mi hijo (Eric), y me qued\u00e9 dormido. De repente sonaron nuestros tel\u00e9fonos dici\u00e9ndonos que hab\u00eda un mensaje importante. Una "Alerta de emergencia" nos dijo que nos resguard\u00e1ramos de inmediato porque el tornado podr\u00eda azotar nuestra \u00e1rea (Ver PP). La pregunta que vino a mi mente fue, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1? Eric dijo que hab\u00eda un s\u00f3tano fuera de la casa, pero afuera estaba lloviendo mucho y la habitaci\u00f3n estaba sucia y oscura porque nunca la hab\u00edamos usado. Entonces, oramos, pidiendo la gu\u00eda de Dios sobre lo que debemos hacer. En mi oraci\u00f3n, record\u00e9 la historia de Mateo 8 sobre c\u00f3mo Jes\u00fas calm\u00f3 la tormenta. Me sent\u00ed en paz. Dios tom\u00f3 mi miedo. Or\u00e9 por la protecci\u00f3n de Dios para nosotros y para todos en el \u00e1rea y confi\u00e9 en que no pasar\u00eda nada. As\u00ed que no necesit\u00e1bamos salir de casa y segu\u00edamos durmiendo tranquilos. Porfavor entiendeme; hay momentos en los que seguramente necesitamos encontrar refugio o evitar el peligro. Quiero enfatizar que no debemos entrar en p\u00e1nico y miedo cuando nos enfrentamos a una situaci\u00f3n desagradable. No dejemos que nuestra situaci\u00f3n nos controle. Ac\u00e9rcate a Dios y p\u00eddele sabidur\u00eda o gu\u00eda. Si Dios nos lleva a encontrar refugio, entonces debemos hacerlo.<\/p>\n
Consejos de Jes\u00fas<\/p>\n
Al estudiar Mateo 6:25-34 el mes pasado, vemos que Jes\u00fas nos ense\u00f1\u00f3 a examinar nuestra preocupaci\u00f3n o ansiedad. En griego, la palabra "merimnaó' que Jes\u00fas dijo en los vers\u00edculos 25,27,28 y 34 significa 'preocupaci\u00f3n' o 'para estar ansioso por.' En Su ense\u00f1anza, Jes\u00fas anim\u00f3 a Sus disc\u00edpulos a preguntarse por qu\u00e9 estaban preocupados o ansiosos. \u00bfQu\u00e9 los puso ansiosos? Y luego, Jes\u00fas les record\u00f3 que eran tan preciosos a los ojos de Dios, el Creador del universo, y c\u00f3mo Dios, su Padre celestial, los amaba y cuidar\u00eda de ellos y proveer\u00eda para sus necesidades.<\/p>\n
Nuestra ansiedad refleja nuestra visi\u00f3n de Dios. Tim Keller escribe: \u00abLa preocupaci\u00f3n es no creer que Dios lo har\u00e1 bien, y la amargura es creer que Dios lo hizo mal\u00bb. La forma en que respondemos a los problemas de la vida refleja c\u00f3mo vemos a Dios y si confiamos en c\u00f3mo \u00c9l ha actuado hacia nosotros. Jes\u00fas argumenta que nuestra preocupaci\u00f3n proviene de un coraz\u00f3n incr\u00e9dulo de que Dios est\u00e1 obrando maravillosamente con nosotros. A aquellos que dudan de la provisi\u00f3n y el poder de Dios para hacer lo mejor, Jes\u00fas les da una suave reprensi\u00f3n: \u00abHombres de poca fe\u00bb. \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia nos distraemos cuando tememos el futuro y tomamos el asunto en nuestras propias manos? Buscamos controlar nuestro destino y enfocarnos en lo que queremos, y no confiamos en Dios para proveer o mantenernos a salvo.<\/p>\n
Cierre<\/p>\n
Quiero cerrar esto mensaje de hoy invit\u00e1ndolos a todos a tomar un momento de tranquilidad y pensar en esta pregunta esencial: \u00bfC\u00f3mo ve a Dios? \u00bfCrees que \u00c9l es un Dios bueno que te ama y se preocupa por ti? O, si buscas profundamente en tu coraz\u00f3n, encontrar\u00e1s que tienes algunos sentimientos desagradables acerca de Dios.<\/p>\n
Tal vez te decepcionaste con lo que te sucedi\u00f3 y culpaste a Dios por permitir que eso te sucediera o no lo hiciste. intervenir para ayudarte. Por eso, perdiste tu confianza en Dios. Y ahora muchas veces te preocupas o est\u00e1s ansioso por enfrentar tu situaci\u00f3n porque no crees que Dios te ama y puede ayudarte, proveer para tus necesidades y protegerte.<\/p>\n
Hoy, Dios quiere que sepas que \u00c9l siempre te ama y est\u00e1 siempre contigo, incluso cuando crees que ha ignorado tu grito de ayuda o te ha abandonado. \u00c9l entiende tu situaci\u00f3n y tu dolor. \u00a1Ven a \u00c9l! Ll\u00e9vale tus ansiedades a \u00c9l y cree que todo estar\u00e1 bien por Su gracia porque \u00c9l hace que todo sea hermoso en Su tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Introducci\u00f3n La semana pasada, aprendimos sobre cinco tipos de ansiedad, sus s\u00edntomas y c\u00f3mo la Biblia muestra que Jacob, Mois\u00e9s, la reina Ester y Marta experimentaron ansiedad. Entonces, la Biblia s\u00ed habla de la ansiedad y de c\u00f3mo nos roba la paz y el gozo de nuestros corazones. Y m\u00e1s que eso, nos impide ser … Continuar leyendo \u00abAnsiedad (Parte 2): Comprender sus causas, tratamientos y casos en la Biblia"\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7215","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7215\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}