Una vez, un artista trat\u00f3 de pintar un retrato de Charles Spurgeon. Despu\u00e9s de mucha frustraci\u00f3n, dijo: \u00abNo puedo pintarte\u00bb. Tu rostro es diferente cada d\u00eda. Nunca eres el mismo. Spurgeon fue el predicador m\u00e1s popular de la era victoriana llamado \u00abEl pr\u00edncipe de los predicadores\u00bb. Pose\u00eda m\u00e1s de treinta libros sobre salud mental. Ley\u00f3 sobre la depresi\u00f3n, escribi\u00f3 sobre la depresi\u00f3n y sufri\u00f3 de depresi\u00f3n. Sus cartas contienen numerosas referencias a sus esp\u00edritus hundidos. A menudo se llamaba a s\u00ed mismo un "prisionero" y llor\u00f3 sin saber por qu\u00e9. "Me da pena un perro que tiene que sufrir lo que yo tengo". Algunos bi\u00f3grafos han afirmado que Spurgeon ten\u00eda trastorno bipolar, fluctuando entre altibajos, altibajos, productividad e incapacidad. Otros cre\u00edan que sus "desmayos" tambi\u00e9n fueron causados por un desequilibrio qu\u00edmico en el cerebro. Su esposa cre\u00eda que el clima afectaba su estabilidad mental. \u00abLos d\u00edas aburridos y tristes lo deprim\u00edan\u00bb, ella escribi\u00f3.<\/p>\n
En los \u00faltimos dos domingos, hemos aprendido sobre la depresi\u00f3n: tipos de depresi\u00f3n y c\u00f3mo cientos de millones de personas en todo el mundo, incluidos hombres piadosos (como Spurgeon, John Bunyan y Mart\u00edn Lutero), pol\u00edticos (como Abraham Lincoln y Winston Churchill), grandes m\u00fasicos (George Frideric Handel y Wolfgang Amadeus Mozart) y psic\u00f3logos (como William James y Sigmund Freud) se hab\u00edan visto afectados por ella. Tambi\u00e9n hemos aprendido los factores que la causan y c\u00f3mo tratarla. Hoy aprenderemos del Rey David c\u00f3mo lidi\u00f3 con la depresi\u00f3n de la que escribi\u00f3 en el Salmo 143. Al estudiar este Salmo, me enfocar\u00e9 en el enfoque\/tratamiento espiritual para lidiar con la depresi\u00f3n situacional (necesita ver a un m\u00e9dico para la depresi\u00f3n m\u00e9dica) . Vamos a leerlo.<\/p>\n
David comenz\u00f3 este Salmo con una oraci\u00f3n. En el vers\u00edculo 1, or\u00f3: \u00abSe\u00f1or, escucha mi oraci\u00f3n, escucha mi clamor por misericordia; en tu fidelidad y justicia ven en mi alivio.\u201d David vino a Dios en su momento dif\u00edcil. M\u00e1s tarde, en el vers\u00edculo 3, cont\u00f3 lo que le sucedi\u00f3. La primera lecci\u00f3n que aprendemos de este cap\u00edtulo es, cuando est\u00e9s en problemas, ac\u00e9rcate a Dios, ll\u00e9vale tus problemas y p\u00eddele ayuda. Las personas que luchan contra la depresi\u00f3n tienden a retraerse\/aislarse de los dem\u00e1s, incluso de Dios. \u00a1Eso no es bueno! No lleves tu carga solo. Dios nos dice: "ll\u00e1mame en el d\u00eda de la angustia; Yo te librar\u00e9 y t\u00fa me honrar\u00e1s. (Salmo 50:15). Jes\u00fas nos invita: \u00abVenid a m\u00ed todos los que est\u00e1is trabajados y cargados, y yo os har\u00e9 descansar\u00bb. (Mateo 11:28).<\/p>\n
En el vers\u00edculo 2, dijo: "No lleves a juicio a tu siervo, porque ning\u00fan viviente es justo delante de ti". David reconoci\u00f3 que era un pecador y le pidi\u00f3 a Dios que no lo juzgara. Necesitamos confesar nuestro pecado antes de pedirle algo a Dios porque el pecado puede obstaculizar nuestras oraciones. Isa\u00edas 59:2 nos recuerda, "Pero vuestras iniquidades os han separado de vuestro Dios; vuestros pecados han hecho ocultar de vosotros su rostro, para que no oiga. Como mencion\u00e9 antes, el pecado puede ser un factor en la depresi\u00f3n. Siang-Yang Tan, un pastor que tambi\u00e9n fue profesor de psicolog\u00eda en el Seminario Fuller, dice: \u00abHay casos en los que la depresi\u00f3n parece ser una consecuencia del pecado en la vida de una persona, aunque esto no significa que la depresi\u00f3n siempre se debe al pecado personal. Las posibles causas de depresi\u00f3n relacionadas con el pecado incluyen actitudes o sentimientos negativos como amargura y odio, culpa y falta de arrepentimiento por conductas o actitudes pecaminosas, alejamiento de Dios y Su Palabra, temor al futuro y falta de confianza en Dios como Proveedor suficiente, e incredulidad en general.\u201d (Caring For People God's Way, p. 148)<\/p>\n
En el vers\u00edculo 3, dice: "El enemigo me persigue, me aplasta contra el suelo; \u00e9l me hace morar en la oscuridad como aquellos muertos hace mucho tiempo.\u201d David describi\u00f3 sus circunstancias en su oraci\u00f3n. Sab\u00eda lo que le hab\u00eda sucedido y lo comparti\u00f3 con Dios. Algunas personas se preguntan por qu\u00e9 necesitamos contarle a Dios nuestros problemas. \u00bfNo conoce Dios nuestra situaci\u00f3n? De hecho, Dios sabe todo acerca de nosotros, pero a veces no podemos ver nuestra situaci\u00f3n con claridad, especialmente cuando estamos deprimidos. Seg\u00fan Ken Campbell (en "Esas emociones feas"), el primer paso para afrontar la depresi\u00f3n es saber qu\u00e9 te hace sentir deprimido.<\/p>\n
Identificar las causas. Describa su experiencia de depresi\u00f3n con detalles v\u00edvidos. Las personas son diferentes, por lo que la depresi\u00f3n se presenta en muchas formas y tama\u00f1os. La depresi\u00f3n a menudo no es solo algo que tenemos; es algo que hacemos. Examina tu coraz\u00f3n con esta pregunta: Si tu depresi\u00f3n pudiera hablar, \u00bfqu\u00e9 dir\u00eda? \u00bfQu\u00e9 dice sobre ti? \u00bfA otros? \u00bfA Dios? La depresi\u00f3n es una experiencia activa y puede ser el resultado de muchas fuentes adem\u00e1s de las fisiol\u00f3gicas: culpa debido a un pecado no confesado, culpa falsa, verg\u00fcenza fuera de lugar, temores imp\u00edos, amargura u odio reprimidos, aflicci\u00f3n sin esperanza y expectativas no b\u00edblicas. En otras palabras, necesitamos averiguar qu\u00e9 es lo que nos hace sentir deprimidos. En el caso de David, dijo que estaba deprimido porque su enemigo, probablemente Sa\u00fal, lo persigui\u00f3 y trat\u00f3 de matarlo.<\/p>\n
En el vers\u00edculo 4, David expres\u00f3 sus sentimientos: "As\u00ed crece mi esp\u00edritu desfallece dentro de m\u00ed; mi coraz\u00f3n dentro de m\u00ed est\u00e1 consternado.\u201d Esos son signos de depresi\u00f3n. Por el libro de los Salmos, sabemos que David luch\u00f3 contra la depresi\u00f3n. Por ejemplo, en 42:9-11, dijo: \u201cDigo a Dios, mi Roca: \u00bfPor qu\u00e9 te has olvidado de m\u00ed? \u00bfPor qu\u00e9 debo andar de luto, oprimido por el enemigo? Mis huesos sufren una agon\u00eda mortal mientras mis enemigos se burlan de m\u00ed… \u00bfPor qu\u00e9 te abates, oh alma m\u00eda? \u00bfPor qu\u00e9 te turbas tanto dentro de m\u00ed? Cuando alguien est\u00e1 deprimido, tiende a sentirse deprimido, impotente y atrapado en su desesperaci\u00f3n emocional. Pero David no dej\u00f3 que su depresi\u00f3n lo controlara. Hizo algo.<\/p>\n
En los vers\u00edculos 5, relata lo que hizo al respecto: "Recuerdo los d\u00edas de anta\u00f1o; Medito en todas tus obras y considero lo que han hecho tus manos. Aqu\u00ed David nos dio un excelente ejemplo de c\u00f3mo superar el sentimiento de depresi\u00f3n al recordar la bondad de Dios, Su ayuda y bendiciones en su vida. El Dios que lo hab\u00eda ayudado en el pasado seguramente lo ayudar\u00eda nuevamente. Y David a menudo recordaba a Dios cuando estaba deprimido. Por ejemplo, en el Salmo 103:1-5, se dijo a s\u00ed mismo: \u201cAlaba al Se\u00f1or, alma m\u00eda; todo mi ser m\u00e1s \u00edntimo, alabado sea su santo nombre. Alaba al Se\u00f1or, alma m\u00eda, y no olvides todos sus beneficios, que perdona todos tus pecados y cura todas tus enfermedades, que rescata tu vida del pozo y te corona de amor y compasi\u00f3n, que satisface tus deseos con cosas buenas para que tu la juventud se renueva como la del \u00e1guila". Cuando nos enfrentamos a un gran problema, tendemos a compadecernos de nosotros mismos, a sentirnos como las personas m\u00e1s desafortunadas y a olvidar lo que Dios ha hecho por nosotros. Por eso, nos asustamos y nos desesperamos. Como David, \u00a1contemos las bendiciones de Dios y recordemos lo que \u00c9l ha hecho por nosotros!<\/p>\n
Vers\u00edculo 6a: "Extend\u00ed mis manos hacia ti". Seg\u00fan Albert Barnes' Notas, esta oraci\u00f3n mostr\u00f3 que David pens\u00f3 que no ten\u00eda ad\u00f3nde ir. Lo bueno era que cuando no pod\u00eda ir al frente o atr\u00e1s, a la derecha oa la izquierda, pod\u00eda subir a Dios. Cuando te sientas atrapado en tu situaci\u00f3n y no vayas a ninguna parte, recuerda que puedes acercarte a Dios. Verso 6b – Tengo sed de ti como tierra \u00e1rida. La palabra "sediento" aqu\u00ed significa apropiadamente \u00abcansado\u00bb. La idea es la de una tierra que parece estar cansada, sin crecimiento, y todo parece estar agotado. En su situaci\u00f3n seca, David sab\u00eda que Dios pod\u00eda saciar su sed. Vino a Dios y le entreg\u00f3 su vida.<\/p>\n
Verso 7: "Resp\u00f3ndeme pronto, Se\u00f1or; mi esp\u00edritu falla. No escondas de m\u00ed tu rostro, no sea que ser\u00e9 como los que descienden a la fosa\u201d. David expres\u00f3 honestamente sus sentimientos de impotencia. Otras traducciones dicen, "Apresura; resp\u00f3ndeme. Estoy en peligro inminente. No se demore en venir en mi auxilio. O "Mi fuerza est\u00e1 disminuyendo. No puedo aguantar m\u00e1s. Estoy dispuesto a rendirme y morir. No escondas tu rostro de m\u00ed. En otras palabras, David dijo que a menos que Dios lo ayudara, morir\u00eda. David fue honesto con Dios. No fingi\u00f3 estar bien. Cuando venimos a Dios, no seas t\u00edmido ni tengas miedo de decirle c\u00f3mo te sientes y qu\u00e9 necesitas (\u00a1recuerda, \u00c9l entiende tu situaci\u00f3n!). El Salmo 34:18 dice: \u00abEl Se\u00f1or est\u00e1 cerca de los quebrantados de coraz\u00f3n y salva a los que est\u00e1n contritos de esp\u00edritu\u00bb. Por lo tanto, sin duda est\u00e1 bien acudir a Dios con el coraz\u00f3n quebrantado y pedir Su ayuda.<\/p>\n
Verso 8: "Que la ma\u00f1ana me traiga noticias de tu amor inagotable, porque he puesto mi confianza en t\u00fa. Mu\u00e9strame el camino por el que debo ir, porque a ti te encomiendo mi vida.\u201d David expres\u00f3 su confianza en Dios dos veces aqu\u00ed. Esto es muy importante. Seg\u00fan el psiquiatra Aaron Beck, las personas deprimidas muestran pensamientos negativos en tres \u00e1reas: Primero, el mundo es visto negativamente. La vida es vista como una sucesi\u00f3n de cargas, obst\u00e1culos y derrotas en un mundo que se est\u00e1 desmoronando o \u00abyendo por el desag\u00fce\u00bb. En segundo lugar, muchas personas deprimidas se ven negativamente a s\u00ed mismas. Se perciben a s\u00ed mismos como inadecuados, indignos, incapaces de desempe\u00f1arse adecuadamente y carentes de las habilidades, rasgos o caracter\u00edsticas f\u00edsicas que valoran. Esta actitud puede conducir a la autoculpa y la autocompasi\u00f3n. Tercero, algunas personas ven negativamente el futuro. Mirando hacia el futuro, ven continuas dificultades, frustraci\u00f3n y desesperanza. No dejes que la depresi\u00f3n te desanime. "Conf\u00eda en el Se\u00f1or con todo tu coraz\u00f3n y no te apoyes en tu propia prudencia". (Proverbios 3:5)<\/p>\n
Verso 9: "L\u00edbrame de mis enemigos, Se\u00f1or, porque en ti me escondo". David le pidi\u00f3 a Dios que lo rescatara de sus enemigos. La depresi\u00f3n es como el enemigo dentro de nosotros que interrumpe nuestras actividades diarias, nos desanima y puede destruir nuestras vidas. Como David, clama a Dios y p\u00eddele que te rescate de tu & # 39; enemigo.'<\/p>\n
Verso 10a: "Ens\u00e9\u00f1ame a hacer tu voluntad, porque t\u00fa eres mi Dios." David admiti\u00f3 que no conoc\u00eda la voluntad de Dios por completo. Por lo tanto, le pidi\u00f3 a Dios que le ense\u00f1ara Su voluntad. Damos gracias a Dios porque tenemos la Biblia que nos muestra su voluntad. 2 Timoteo 3:16 dice: \u00abToda la Escritura es inspirada por Dios, y \u00fatil para ense\u00f1ar, para redarg\u00fcir, para corregir, para instruir en justicia\u00bb. Es muy importante meditar en la Palabra de Dios para obtener consuelo, direcci\u00f3n\/gu\u00eda y recibir Su paz y fortaleza durante un momento dif\u00edcil. Vers\u00edculo 10b: "que tu buen Esp\u00edritu me gu\u00ede a terreno llano". David confi\u00f3 en el poder del Esp\u00edritu Santo (no en el suyo). Como creyentes, hemos recibido el Esp\u00edritu Santo en nuestros corazones. P\u00eddele que te gu\u00ede para que puedas producir: \u201camor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fidelidad, mansedumbre, templanza\u201d. (G\u00e1latas 5:18, 22,23).<\/p>\n
Verso 11: "Por amor de tu nombre, Se\u00f1or, preserva mi vida; en tu justicia, s\u00e1came de la angustia.\u201d David le pidi\u00f3 a Dios que lo sacara del problema no solo por su beneficio sino por el nombre de Dios. Esto es similar a la oraci\u00f3n de Daniel en Daniel 9:17: \u00abAhora, Dios nuestro, escucha las oraciones y las peticiones de tu siervo\u00bb. Por ti, Se\u00f1or, mira con benepl\u00e1cito tu santuario desolado\u201d. \u00a1Le pedimos a Dios que nos sane no solo para ser sanados\/saludables, sino m\u00e1s que eso para que a trav\u00e9s de la salud podamos servir a Dios, glorificar Su Nombre y que la gente pueda honrarlo! \u00bfDe qu\u00e9 nos sirve tener un cuerpo y emociones saludables si no glorificamos a Dios?<\/p>\n
Verso 12: "En tu amor inagotable, silencia a mis enemigos; destruye a todos mis enemigos, porque yo soy tu siervo. David se llam\u00f3 a s\u00ed mismo siervo de Dios dos veces (v. 2 y 12). Mostr\u00f3 respeto y se humill\u00f3 ante Dios. Lamentablemente, algunos cristianos oran como si Dios fuera su Siervo. Ordenan e incluso exigen a Dios que haga esto o aquello. Cuando venimos a Dios, debemos humillarnos ante \u00c9l, sabiendo que \u00c9l es Dios, nuestro Creador y Maestro. Le pedimos a Dios que destruya nuestro ' enemigo ' (depresi\u00f3n) con corazones humildes, y por su gracia, amor y misericordia, le pedimos a Dios que destruya a nuestro 'enemigo' (depresi\u00f3n).<\/p>\n
Que lo que David hizo y comparti\u00f3 en el Salmo 143 nos ayude a lidiar con la depresi\u00f3n situacional y otros problemas emocionales para que podamos superarlos con la ayuda de Dios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una vez, un artista trat\u00f3 de pintar un retrato de Charles Spurgeon. Despu\u00e9s de mucha frustraci\u00f3n, dijo: \u00abNo puedo pintarte\u00bb. Tu rostro es diferente cada d\u00eda. Nunca eres el mismo. Spurgeon fue el predicador m\u00e1s popular de la era victoriana llamado \u00abEl pr\u00edncipe de los predicadores\u00bb. Pose\u00eda m\u00e1s de treinta libros sobre salud mental. Ley\u00f3 … Continuar leyendo \u00ab\u00abdepresi\u00f3n (Parte 3): C\u00f3mo lidiar con la depresi\u00f3n seg\u00fan el Salmo 143\u00bb\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8309","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8309\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-biblicos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}