Niños en libertad: por qué es importante la libertad de un niño para viajar y jugar sin la supervisión de un adulto
Navegar por el vecindario por su cuenta puede ser importante para la salud y el bienestar de los niños. Crédito: Shutterstock
El boletín de calificaciones de ParticipACTION 2020 publicado recientemente reveló que los niños canadienses obtuvieron una D+ en «actividad física diaria», una F en «juego activo» y una D- en «transporte activo». Solo el 39 por ciento de los niños y jóvenes canadienses alcanzan los niveles de actividad física recomendados.
La disminución de la actividad física de los niños no es una tendencia nueva. Sin embargo, con COVID-19, ha habido una mayor disminución en la actividad física como resultado de los protocolos de salud pública destinados a frenar la propagación del virus.
COVID-19 ha provocado importantes interrupciones en la vida cotidiana, incluida la escuela, cierres de parques y parques infantiles que también han limitado los lugares donde los niños pueden jugar, estar activos y estar en la naturaleza.
Movilidad infantil
Estudiamos la movilidad infantil independiente, la libertad de un niño para viajar y jugar en su barrio sin la supervisión de un adulto. Durante la pandemia, la movilidad independiente de los niños puede ser más esencial que nunca.
La movilidad independiente brinda a los niños muchas oportunidades para experimentar su entorno. Los niños con la libertad de viajar de forma independiente son más activos físicamente. Sin embargo, la movilidad independiente también brinda una variedad de beneficios para la salud mental y el desarrollo, incluida una mejor evaluación de riesgos, una mayor confianza en sí mismo y mejores habilidades para orientarse.
La oportunidad de viajar solo o con amigos permite que los niños desarrollen mejores habilidades para la toma de decisiones. Adquieren la competencia para navegar en su entorno de forma segura y reaccionar adecuadamente ante sucesos inesperados como perderse. Los padres que permiten que sus hijos se muevan de forma independiente les están dando confianza para navegar por el mundo por su cuenta.
En la pandemia actual, la movilidad independiente puede ayudar a los niños a tener acceso al mundo exterior. Con muchos padres trabajando desde casa, el tiempo al aire libre de los niños puede estar indisolublemente ligado a cuando los padres tienen tiempo para unirse a la actividad física al aire libre después del trabajo o entre reuniones.
Distintas cantidades de espacio, movilidad
No todos los niños tienen acceso a un patio trasero en casa y pueden verse limitados en sus oportunidades de estar activos. Los niños que se mueven de forma independiente tienen más oportunidades de estar activos caminando o andando en bicicleta (o patinando, andando en patineta o en scooter) a varios lugares cerca de casa, como el parque local, el patio de la escuela o arriba y abajo de la cuadra del vecindario.
Nuestra investigación destaca que no todos los niños tienen la misma cantidad de movilidad independiente. Por ejemplo, encontramos en una encuesta de alrededor de 1.700 padres en Vancouver, Ottawa y Trois-Rivires, Que., que tener un automóvil tenía influencias negativas en la movilidad independiente de los niños. También lo hizo el idioma hablado en casa además del inglés o el francés. El idioma que se habla en el hogar puede reflejar normas sociales y culturales, lo que puede afectar la movilidad independiente al influir en la toma de decisiones de los padres.
Otra investigación ha señalado que la movilidad independiente a veces es mayor en los vecindarios con un nivel socioeconómico más bajo debido a las diferencias en las normas sociales y los estilos de crianza. Es menos seguro cómo se puede apoyar la movilidad independiente de los niños con discapacidad sin la infraestructura adecuada.
‘Running Free: Children’s Independent Mobility.’
Reduzca el riesgo de COVID-19 al aire libre
Nuestra comprensión de COVID-19 está cambiando rápidamente y la incertidumbre sobre el riesgo para nuestros niños es estresante. Columbia Británica ahora ha ingresado a la Fase 2 de su plan de reinicio y un resultado es la reapertura de parques, playas y áreas de juego.
La Sociedad Canadiense de Pediatría señala en un informe del 29 de abril que «el principal factor de riesgo para contraer la infección por COVID-19 en la infancia es la exposición en el hogar» o contraerla en viviendas compartidas. Es menos riesgoso estar al aire libre que en el interior si se mantiene el distanciamiento físico.
Para apoyar el distanciamiento físico, las ciudades de todo el mundo están reasignando el espacio vial para caminar y andar en bicicleta, abriendo espacios verdes e iniciando zonas libres de automóviles.
En Vancouver, el consejo de la ciudad votó recientemente para reasignar un mínimo del 11 por ciento de las calles de la ciudad a «espacio público centrado en las personas».
En algunos lugares, los entornos locales pueden estar haciendo un mejor trabajo que otros para aliviar las preocupaciones de seguridad de los padres acerca de dejar que sus hijos salgan a jugar.
Desarrollando la movilidad independiente de los niños
Aquí hay siete pasos que puede seguir para ayudar a su hijo y a todos los niños a desarrollar su movilidad independiente.
- Obtenga más información sobre nuestra investigación a través de nuestro documental, Running Free. Contada a través de los ojos de tres familias, explora el concepto de movilidad independiente de los niños, los beneficios de la movilidad independiente para la salud física y mental. Desafía a los espectadores a considerar soluciones para la disminución de los niveles de movilidad independiente.
- Conozca las restricciones de COVID-19 en su área. Tenga conversaciones con su hijo sobre cómo estar afuera de manera segura mientras sigue las pautas de distanciamiento físico e higiene, tales como: no tener contacto físico con otros; permanecer a dos metros de distancia; use una máscara cuando vaya a las tiendas; lávese las manos regularmente.
- Comuníquese con sus hijos y su comunidad para discutir y abordar las barreras a la movilidad de los niños. ¿Cómo experimentan la movilidad sus hijos y todos los niños de su comunidad? Aprenda y apoye la defensa y la planificación de comunidades más inclusivas que apoyen equitativamente la libertad de movimiento y juego de todos los niños.
- Empiece temprano. Cuanto más tiempo pase su hijo en el vecindario con usted, más familiarizado estará con las calles, los vecinos y el medio ambiente. Contigo, tu hijo puede aprender a cruzar la calle, andar en bicicleta y superar situaciones inesperadas de forma segura. Mientras está fuera de casa, hable con su hijo sobre lo que haría si se perdiera y cómo pedir ayuda o encontrar el camino.
- Conoce a tu hijo. Cada niño es diferente en términos de madurez, confianza y lugar donde vive. No hay una edad específica en la que un niño deba tener movilidad independiente. Los padres y los niños deben entablar conversaciones para determinar cuándo un niño está listo para explorar su vecindario sin la compañía de los padres y ayudar a su hijo a desarrollar las habilidades para hacerlo de manera segura.
- Familiarícese con su vecindario. Es beneficioso conocer a sus vecinos, qué lugares están cerca, como espacios verdes, parques infantiles o tiendas, y a quién puede pedir ayuda su hijo si la necesita. ¿Hay una tienda de la esquina donde un niño que esté listo pueda enorgullecerse de practicar medidas apropiadas de higiene, uso de máscaras y distanciamiento físico y hacer un viaje corto para recoger un artículo?
- Pruebas. Una vez que usted y su hijo hayan establecido su preparación, ¡es hora de hacer pruebas! Comience con pasos de bebé. Caminar o andar en bicicleta con su hijo ayuda a que todos se familiaricen con el vecindario y los puntos de referencia. Practique cómo llegar a varios destinos con su hijo a la cabeza y cruzando la calle donde sea más seguro. Una vez que se familiarice con el vecindario, su hijo puede practicar cómo llegar a varios lugares solo o con hermanos, el perro de la familia, con un teléfono celular (o un walkie-talkie) o con un amigo físicamente distante.
Cuando los niños están afuera, «se mueven más, se sientan menos y juegan más tiempo», interactúan con el entorno y aplican su creatividad. Todo ello es beneficioso para su forma física, salud mental y desarrollo social. Apoyar a los niños para que tengan movilidad independiente puede ser una solución importante para proteger la salud y el bienestar de los niños.
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Los niños con perros o hermanos tienen más probabilidades de ser independientes Proporcionado por The Conversation
Este artículo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el artículo original.
Cita: Niños en libertad: por qué es importante la libertad de un niño para viajar y jugar sin la supervisión de un adulto (2020, 30 de junio) consultado el 31 de agosto de 2022 en https://medicalxpress.com/news /2020-06-free-range-kids-child-freedom-adult.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.