La importancia de mantenerse fresco mientras se usa una máscara al aire libre en el calor del verano
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El aumento de las temperaturas del verano también significa un aumento potencial de enfermedades relacionadas con el calor. A medida que continúa la pandemia de coronavirus, este verano presentará un nuevo factor de riesgo relacionado con el calor: los revestimientos faciales.
«Cuando vuelva el calor, debemos ser más conscientes de que las máscaras, si bien es importante usarlas para mitigar la propagación del coronavirus, podrían empeorar las cosas para algunas personas», dice Matthew Levy, DO, M.Sc., profesor asociado de medicina de emergencia en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins. «Pueden provocar un estrés adicional en el cuerpo».
Los funcionarios de salud alientan a todos a usar una máscara cuando estén cerca de otras personas, y Levy alienta a las personas a ser estratégicas y calculadas cuando salen, especialmente si tienen una condición respiratoria o problemas de salud subyacentes que los ponen en mayor riesgo de COVID-19, como hipertensión, enfermedad cardiovascular o diabetes. Levy también advierte que las personas deben prestar atención a los signos de enfermedades causadas por el calor, como mareos, aturdimiento y deshidratación, especialmente cuando se cubren la cara.
Los funcionarios de salud alientan a todos a usar una mascarilla cuando estén afuera, y Levy alienta a las personas ser estratégico y calculado al salir a la calle con una máscara. Esto es particularmente importante para las personas con una afección respiratoria o problemas de salud subyacentes que los ponen en mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor, como los niños menores de 4 años, y las personas con sobrepeso o con afecciones médicas crónicas, como hipertensión, enfermedades cardiovasculares. o diabetes. Levy también advierte que las personas deben prestar atención a los signos de enfermedades causadas por el calor, como confusión, mareos o aturdimiento, temperatura corporal alta, desmayos, pérdida del conocimiento o calambres musculares, especialmente cuando se cubren la cara.
«Lo mismo Las precauciones que les pediríamos a las personas que están en riesgo de sufrir enfermedades por calor, también las recomendaríamos aquí», dice, incluyendo salir temprano en la mañana o más tarde en la noche cuando hace más frío y limitar el tiempo al aire libre en general. También es importante asegurarse de que el sistema de refrigeración de su hogar funcione correctamente, agrega.
Los estudios muestran que usar máscaras protectoras puede afectar la cantidad de estrés fisiológico en el cuerpo y elevar el microclima alrededor de la cara, Levy dice. Si se vuelve más difícil respirar o se siente aturdido o mareado debajo de la máscara, es hora de salir del calor, dice. Levy también enfatiza la importancia de una hidratación adecuada.
La forma en que alguien responderá al estrés por calor mientras usa una máscara depende de una combinación de la intensidad del calor, la duración de la exposición y cualquier condición médica subyacente. Independientemente del tipo de máscara, no intente hacer que su rostro se sienta más fresco rociando la máscara con agua, dice Levy. Mojarse las cubiertas faciales puede comprometer su capacidad de filtración.
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Máscaras y calor de verano: no es una gran combinación, pero los expertos tienen consejos Proporcionado por la Universidad Johns Hopkins Cita: La importancia de mantenerse fresco mientras usa una máscara al aire libre en el verano calor (2020, 24 de junio) recuperado el 31 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2020-06-importance-cool-mask-summer.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.