Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Aprender un segundo idioma es una forma eficaz y agradable de mejorar la salud del cerebro, seg\u00fan informa un nuevo estudio realizado conjuntamente por Baycrest y la Universidad de York. <\/p>\n
Los investigadores encontraron que los adultos mayores que estudiaron espa\u00f1ol mostraron mejoras similares en ciertas habilidades cognitivas cr\u00edticas que aquellos que participaron en actividades de entrenamiento cerebral dirigidas a esas habilidades. Estos resultados son notables dado que el entrenamiento cerebral se enfoca espec\u00edficamente en mejorar estos aspectos de la cognici\u00f3n, mientras que el aprendizaje de idiomas no lo hace. Adem\u00e1s, aquellos que aprendieron espa\u00f1ol reportaron un mayor disfrute que aquellos que participaron en el entrenamiento cerebral.<\/p>\n
Este estudio es uno de los primeros en examinar si el proceso de aprender un idioma puede beneficiar la salud del cerebro de manera similar al biling\u00fcismo. <\/p>\n
\u00abEstos resultados son emocionantes porque indican que los adultos mayores pueden obtener beneficios cognitivos de una actividad agradable en la que quieran participar, independientemente de estos beneficios\u00bb, dice el Dr. Jed Meltzer, presidente de investigaci\u00f3n de Canad\u00e1 de Baycrest. en Neurociencia Cognitiva Intervencionista, cient\u00edfico de neurorrehabilitaci\u00f3n en el Instituto de Investigaci\u00f3n Rotman de Baycrest (RRI) y autor principal de este estudio.<\/p>\n
La evidencia sugiere que el biling\u00fcismo tiene un efecto protector en la salud del cerebro, y que los biling\u00fces desarrollan demencia m\u00e1s adelante en la vida que los monoling\u00fces. Sin embargo, se sabe poco sobre el impacto cognitivo del proceso de aprender un segundo idioma sin volverse completamente biling\u00fce.<\/p>\n
\u00abLos participantes en nuestro estudio mostraron mejoras cognitivas significativas sin llegar a hablar espa\u00f1ol con fluidez, lo que sugiere que no tiene que ser biling\u00fce para que su cerebro se beneficie de trabajar con otro idioma\u00bb, dice la Dra. Ellen Bialystok, Profesora Investigadora Distinguida en el Departamento de Psicolog\u00eda de la Universidad de York y cient\u00edfica asociada en el RRI. \u00abEsto es alentador, ya que el biling\u00fcismo a menudo se alcanza temprano en la vida y es dif\u00edcil de lograr en la edad adulta, mientras que podemos optar por aprender otro idioma a cualquier edad para obtener algunos de los beneficios cognitivos que disfrutan las personas biling\u00fces\u00bb.<\/p>\n
En el estudio, los investigadores reclutaron a 76 adultos mayores de 65 a 75 a\u00f1os. Todos los participantes hablaban solo un idioma, eran cognitivamente saludables, nunca antes hab\u00edan estudiado espa\u00f1ol formalmente y no hab\u00edan estudiado ning\u00fan otro idioma en los \u00faltimos 10 a\u00f1os.<\/p>\n
Los participantes fueron asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: aprendizaje de idiomas, entrenamiento mental o una lista de espera (sin aprendizaje de idiomas ni entrenamiento cerebral), que sirvi\u00f3 como grupo de control. Durante 16 semanas, los del grupo de aprendizaje de idiomas dedicaron 30 minutos al d\u00eda, cinco d\u00edas a la semana, a aprender espa\u00f1ol con Duolingo, una aplicaci\u00f3n de aprendizaje de idiomas en l\u00ednea. Los del grupo de entrenamiento cerebral pasaron la misma cantidad de tiempo pero usaron BrainHQ de Posit Science.<\/p>\n
Los investigadores evaluaron el desempe\u00f1o de los participantes en tareas cognitivas espec\u00edficas antes y despu\u00e9s de las 16 semanas. Estas tareas eran similares a los ejercicios de BrainHQ. Al final de la intervenci\u00f3n, tambi\u00e9n midieron la adherencia de los participantes al programa de aprendizaje y su disfrute del programa que siguieron (aprendizaje de idiomas o entrenamiento mental).<\/p>\n
Descubrieron que los participantes en el grupo de aprendizaje de idiomas mostraron mejoras similares a las del grupo de entrenamiento cerebral en dos \u00e1reas de la cognici\u00f3n: memoria de trabajo y funci\u00f3n ejecutiva, es decir, la capacidad de manejar informaci\u00f3n contradictoria, mantenerse enfocado y evitar distracciones.<\/p>\n
En contraste, solo el grupo de entrenamiento cerebral mostr\u00f3 mejoras en la velocidad de procesamiento. Se esperaba este resultado, ya que el entrenamiento mental se enfoca espec\u00edficamente en esta habilidad al agregar presi\u00f3n de tiempo a cada actividad, mientras que las configuraciones de aprendizaje de idiomas utilizadas en este estudio no incluyeron tal presi\u00f3n.<\/p>\n
Adem\u00e1s, el grupo de aprendizaje de idiomas inform\u00f3 m\u00e1s disfrute de su programa que el grupo de entrenamiento mental. Esto se reflej\u00f3 en sus respuestas a un cuestionario, as\u00ed como en su adherencia al programa: el grupo de aprendizaje de idiomas sigui\u00f3 el programa de aprendizaje de manera m\u00e1s consistente que el grupo de entrenamiento cerebral.<\/p>\n
\u00abAdem\u00e1s de los beneficios cognitivos, aprender un un segundo idioma puede enriquecer la vida de los adultos mayores de otras maneras importantes, por ejemplo, al generar nuevas amistades o abrirles la puerta a una nueva cultura o viajar, ayud\u00e1ndolos a vivir la vida al m\u00e1ximo\u00bb, dice el Dr. Meltzer, quien tambi\u00e9n es profesor asociado. en los Departamentos de Psicolog\u00eda y Patolog\u00eda del Habla y Lenguaje de la Universidad de Toronto. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Aprender idiomas extranjeros puede afectar el procesamiento de la m\u00fasica en el cerebro M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Mejora en la funci\u00f3n ejecutiva para adultos mayores a trav\u00e9s de aplicaciones para tel\u00e9fonos inteligentes: un ensayo cl\u00ednico aleatorizado, Aging Neuropsychology and Cognici\u00f3n, DOI: 10.1080\/13825585.2021.1991262 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Aging, Neuropsychology, and Cognition <\/p>\n Proporcionado por Baycrest Center for Geriatric Care Cita<\/strong>: Estudiar un segundo idioma aumenta funci\u00f3n cognitiva (25 de octubre de 2021) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-10-language-boosts-cognitive-function.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico Aprender un segundo idioma es una forma eficaz y agradable de mejorar la salud del cerebro, seg\u00fan informa un nuevo estudio realizado conjuntamente por Baycrest y la Universidad de York. Los investigadores encontraron que los adultos mayores que estudiaron espa\u00f1ol mostraron mejoras similares en ciertas habilidades cognitivas cr\u00edticas que aquellos que … Continuar leyendo \u00abEstudiar un segundo idioma mejora la funci\u00f3n cognitiva\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-100","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}