Vale la pena considerar cualquier cosa que pueda ayudar a minimizar la carga del c\u00e1ncer de piel. Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
Si recientemente se ha realizado un control de c\u00e1ncer de piel, es posible que le hayan dicho que considere agregar una p\u00edldora diaria de vitamina B3 a su r\u00e9gimen de seguridad para la piel (con suerte, ya usa protector solar, usa ropa resistente al sol y evita exposici\u00f3n al sol en la mitad del d\u00eda). <\/p>\n
Entonces, \u00bfqu\u00e9 es esta vitamina y por qu\u00e9 a veces se recomienda como una forma de reducir el riesgo de c\u00e1ncer de piel?<\/p>\n
Australia es la capital mundial del c\u00e1ncer de piel, donde dos tercios de las personas pueden desarrollar alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer de piel a la edad de jubilaci\u00f3n. Es el tipo de c\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fan y tambi\u00e9n ejerce la carga m\u00e1s costosa sobre el sistema de salud. Vale la pena considerar cualquier cosa que pueda ayudar a minimizar la carga del c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n
Complementar su dieta con vitamina B3 puede beneficiar la piel<\/p>\n
La sustancia qu\u00edmica clave que debe conocer se llama nicotinamida (tambi\u00e9n conocida como niacinamida).<\/p>\n
La nicotinamida o niacinamida es una variante de la vitamina B3. Se encuentra en fuentes diet\u00e9ticas como la carne, el pescado, los frutos secos, los cereales y las setas. Es el precursor de la nicotinamida adenina dinucle\u00f3tido (NAD+), esencial para muchas reacciones fisiol\u00f3gicas que ayudan a las c\u00e9lulas a obtener energ\u00eda.<\/p>\n
Si no obtienes suficiente vitamina B3, puedes contraer la enfermedad de la pelagra. La pelagra afecta \u00f3rganos con altos requerimientos de energ\u00eda celular como el cerebro, la piel y el intestino, y se manifiesta con lo que los profesionales m\u00e9dicos a veces llaman las \u00ab4 Ds\u00bb: dermatitis, diarrea, demencia y muerte.<\/p>\n
Recientemente, la evidencia emergente sugiere complementar su dieta con vitamina B3 puede tener una variedad de beneficios, particularmente para la piel. <\/p>\n
Se ha demostrado que la nicotinamida repone la energ\u00eda celular, mejora la reparaci\u00f3n del ADN, act\u00faa como antiinflamatorio y modula parte de la inmunosupresi\u00f3n local causada por la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n
Gran parte del trabajo en este campo ha sido dirigido por la profesora Diona Damian, directora de dermatolog\u00eda del Royal Prince Alfred Hospital, Sydney. Sobre la base de su trabajo de laboratorio pionero en el campo, pas\u00f3 a liderar el hist\u00f3rico ensayo ONTRAC publicado en el New England Journal of Medicine en 2015.<\/p>\n
En este estudio de fase 3, doble ciego, aleatorizado y controlado , 386 pacientes con alto riesgo de c\u00e1ncer de piel tomaron 500 mg de nicotinamida dos veces al d\u00eda o un placebo durante 12 meses. Los resultados fueron sorprendentes: la tasa de c\u00e1ncer de piel nuevo no melanoma fue un 23 % m\u00e1s baja en el grupo de nicotinamida que en el grupo de placebo.<\/p>\n
Se observaron mejoras similares en un peque\u00f1o estudio de pacientes con trasplante renalun grupo bien se sabe que tiene un mayor riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n
La nicotinamida tambi\u00e9n se emplea cada vez m\u00e1s en cosm\u00e9ticos y productos para el cuidado de la piel. Varios estudios cl\u00ednicos peque\u00f1os han demostrado que la niacinamida puede ayudar a mejorar las arrugas, el exceso de pigmentaci\u00f3n, el enrojecimiento, la palidez y la elasticidad de la piel.<\/p>\n
La piel envejecida contiene menos nicotinamida adenina dinucle\u00f3tido. La teor\u00eda es que la suplementaci\u00f3n con nicotinamida puede ayudar a reponer estos niveles, lo que luego ayuda a reparar la disfunci\u00f3n celular.<\/p>\n
Tomar suplementos de niacinamida<\/p>\n
La nicotinamida es un suplemento bien tolerado. Est\u00e1 f\u00e1cilmente disponible en la mayor\u00eda de las farmacias o supermercados, y cuesta menos de 10 centavos por c\u00e1psula.<\/p>\n
Debe tener en cuenta que existen diferentes formulaciones de vitamina B3 sin receta, como la niacina (que puede causar un enrojecimiento profundo al consumirla) . Es mejor buscar la formulaci\u00f3n de niacinamida. <\/p>\n
Se desconoce la dosis \u00f3ptima de niacinamida a largo plazo, pero dado que el estudio ONTRAC us\u00f3 un r\u00e9gimen de 500 mg dos veces al d\u00eda, esto es generalmente lo que se recomienda. <\/p>\n
Su papel en los ni\u00f1os es menos claro. Parece ser seguro, pero a\u00fan no se ha determinado el beneficio terap\u00e9utico que ofrece la niacinamida en pacientes pedi\u00e1tricos.<\/p>\n
Seg\u00fan la literatura cient\u00edfica hasta la fecha, es razonable recomendar la niacinamida para personas con alto riesgo de c\u00e1ncer.<\/p>\n
Es, sin embargo, s\u00f3lo uno de los pilares de la protecci\u00f3n solar. El uso de protector solar y ropa inteligente para el sol, evitar la exposici\u00f3n al sol durante la mitad del d\u00eda y ser consciente de las manchas nuevas o cambiantes en la piel siguen siendo cruciales. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El derivado de la vitamina B3 reduce el riesgo de nuevos c\u00e1nceres de piel Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Vitamina B3, niacinamida y reducci\u00f3n del riesgo de c\u00e1ncer de piel: \u00bfQu\u00e9 dice la investigaci\u00f3n? (2022, 22 de marzo) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-vitamin-b3-niacinamide-skin-cancer.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vale la pena considerar cualquier cosa que pueda ayudar a minimizar la carga del c\u00e1ncer de piel. Cr\u00e9dito: Shutterstock Si recientemente se ha realizado un control de c\u00e1ncer de piel, es posible que le hayan dicho que considere agregar una p\u00edldora diaria de vitamina B3 a su r\u00e9gimen de seguridad para la piel (con suerte, … Continuar leyendo \u00abVitamina B3, niacinamida y reducci\u00f3n del riesgo de c\u00e1ncer de piel: \u00bfQu\u00e9 dice la investigaci\u00f3n?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10024","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10024\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}