Cr\u00e9dito: Shutterstock <\/p>\n
El triste fallecimiento de Kimberley Kitching y Shane Warne (ambos de 52 a\u00f1os) por presuntas afecciones card\u00edacas ha puesto de relieve las causas de las enfermedades card\u00edacas. <\/p>\n
En los \u00faltimos d\u00edas, la atenci\u00f3n se ha centrado en el problema del estr\u00e9s psicol\u00f3gico en el contexto de las denuncias de acoso laboral como posible contribuyente a la salud f\u00edsica de la Sra. Kitching antes de su muerte. Los colegas de ALP de la Sra. Kitching han negado rotundamente las afirmaciones de intimidaci\u00f3n. <\/p>\n
Pero estamos aprendiendo cada vez m\u00e1s acerca de c\u00f3mo el estr\u00e9s mental puede poner en peligro nuestros corazones. <\/p>\n
La enfermedad card\u00edaca es m\u00e1s com\u00fan en quienes experimentan estr\u00e9s extremo<\/p>\n
Los factores psicol\u00f3gicos son factores de riesgo poco reconocidos para un ataque card\u00edaco en comparaci\u00f3n con otros m\u00e1s establecidos como el colesterol alto o la presi\u00f3n arterial. Sin embargo, siglos de evidencia muestran el intrincado v\u00ednculo entre el coraz\u00f3n y la mente. <\/p>\n
Relatos hist\u00f3ricos que datan del siglo XVII muestran que las afecciones card\u00edacas eran m\u00e1s frecuentes en personas expuestas a estr\u00e9s y trauma extremos, como las que serv\u00edan en el ej\u00e9rcito, en comparaci\u00f3n con la poblaci\u00f3n civil. <\/p>\n
Se pensaba que gran parte de este exceso de carga se deb\u00eda a la fiebre reum\u00e1tica o al trabajo pesado. Pero los estudios de veteranos contempor\u00e1neos basados en la comunidad muestran que el estr\u00e9s juega un papel clave. Los veteranos con trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (PTSD, por sus siglas en ingl\u00e9s) tienen un mayor riesgo de desarrollar afecciones card\u00edacas como insuficiencia card\u00edaca en comparaci\u00f3n con aquellos sin PTSD. <\/p>\n
Otra evidencia proviene de personas que experimentan angustia aguda despu\u00e9s de desastres naturales o la p\u00e9rdida de un ser querido. Este \u00faltimo puede conducir al s\u00edndrome de Takotsubo (un s\u00edndrome de insuficiencia card\u00edaca aguda), tambi\u00e9n conocido como \u00abs\u00edndrome del coraz\u00f3n roto\u00bb, que es especialmente com\u00fan en las mujeres. <\/p>\n
\nLa enfermedad card\u00edaca es la principal causa de muerte en este pa\u00eds, tiene factores de riesgo y causas bien definidos, y las mujeres a menudo no son diagnosticadas, mal diagnosticados y tienen peores resultados.<\/p>\n
Dra. Kate Miller (@DrKate_Miller) 19 de marzo de 2022<\/p><\/blockquote>\n
Lo que muestra nuestra investigaci\u00f3n<\/p>\n
Nuestro art\u00edculo reciente, que presenta La investigaci\u00f3n dirigida por Meghan Hockey del Food and Mood Center de la Universidad de Deakin descubri\u00f3 que no es solo la exposici\u00f3n al estr\u00e9s extremo lo que puede aumentar el riesgo de sufrir un evento card\u00edaco. <\/p>\n
El estudio sigui\u00f3 a 195.531 adultos estadounidenses durante 5,9 a\u00f1os. Descubrimos que las personas que reportaron niveles leves, moderados y severos de estr\u00e9s psicol\u00f3gico murieron prematuramente por una enfermedad cardiovascular (generalmente un accidente cerebrovascular o un ataque al coraz\u00f3n). <\/p>\n
Lo que llam\u00f3 la atenci\u00f3n fue que la asociaci\u00f3n funcion\u00f3 de manera dosis-respuesta: el riesgo de que alguien muriera por una afecci\u00f3n card\u00edaca aumentaba con la gravedad del estr\u00e9s psicol\u00f3gico (22 % para el estr\u00e9s leve, 44 % para el moderado y 79 % para niveles severos, respectivamente). Esta asociaci\u00f3n se mantuvo incluso despu\u00e9s de considerar otros factores como la edad, el g\u00e9nero, el origen \u00e9tnico, la educaci\u00f3n, los ingresos, el \u00edndice de masa corporal, la actividad f\u00edsica, el tabaquismo y el consumo de alcohol. <\/p>\n
El estr\u00e9s laboral aumenta la probabilidad de sufrir un ataque al coraz\u00f3n<\/p>\n
Las condiciones del lugar de trabajo cu\u00e1nto control tiene en el trabajo, las largas horas de trabajo, el trabajo por turnos, la discriminaci\u00f3n, la intimidaci\u00f3n y la actividad sedentaria pueden afectar su salud cardiovascular y respuestas emocionales en el transcurso de un d\u00eda de trabajo. Esto, a su vez, afecta su riesgo de enfermedad card\u00edaca. <\/p>\n
La exposici\u00f3n cr\u00f3nica a estas formas de estr\u00e9s puede influir en su \u00abrespuesta de lucha o huida\u00bb provocando una liberaci\u00f3n de cortisol y una respuesta inflamatoria que puede acelerar el engrosamiento o endurecimiento de las arterias que conducen a ataques card\u00edacos, llamados \u00abproceso ateroscler\u00f3tico\u00bb.<\/p>\n
Si bien hay evidencia de que parte de la asociaci\u00f3n entre el estr\u00e9s y la enfermedad card\u00edaca puede explicarse por factores conductuales como una dieta deficiente, fumar o beber que podr\u00edan usarse como mecanismos para sobrellevar el estr\u00e9s, la investigaci\u00f3n muestra una existe una relaci\u00f3n independiente entre los estresores psicosociales agudos y cr\u00f3nicos y la enfermedad cardiaca. <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 pueden hacer los empleadores?<\/p>\n
A menudo, se supone que la responsabilidad de prevenir enfermedades card\u00edacas recae \u00fanicamente en una persona. Pero dado que las fuentes de estr\u00e9s y trauma pueden estar fuera del control de un individuo, es importante que consideremos el entorno en el que trabajamos, envejecemos y jugamos cuando pensamos en la salud de nuestro coraz\u00f3n. <\/p>\n
Los cient\u00edficos han calculado que el 5 % de los nuevos eventos cardiovasculares (primera hospitalizaci\u00f3n por ataque card\u00edaco o accidente cerebrovascular) podr\u00edan prevenirse potencialmente si se eliminara el acoso laboral. Dado que hay aproximadamente 161 casos de infarto de miocardio o angina inestable en Australia cada d\u00eda, esto no es insignificante. <\/p>\n
En 2015, la American Heart Association lanz\u00f3 un \u00edndice de logros de salud en el lugar de trabajo mediante el cual los empleadores pueden comparar sus pr\u00e1cticas relacionadas con la prevenci\u00f3n de enfermedades card\u00edacas. <\/p>\n
Esta herramienta va m\u00e1s all\u00e1 de evaluar la salud de los empleados individuales en funci\u00f3n de los factores de riesgo convencionales para considerar pol\u00edticas, programas y factores ambientales que pueden mejorar la salud card\u00edaca de sus empleados. Es probable que el beneficio para los empleadores sean empleados m\u00e1s felices, saludables y productivos. Por supuesto, se necesita una investigaci\u00f3n rigurosa para confirmar esto.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 puede hacer si tiene dificultades?<\/p>\n
Buscar apoyo profesional a trav\u00e9s de su m\u00e9dico de cabecera, psic\u00f3logo, servicios disponibles p\u00fablicamente como Beyond Blue o programas de asistencia a los empleados para ayudar a controlar el estr\u00e9s es fundamental. <\/p>\n
Hay pruebas prometedoras de que las personas que reciben atenci\u00f3n integral de salud mental durante un a\u00f1o (antidepresivos, terapia) reducen a la mitad el riesgo de tener un evento card\u00edaco durante los pr\u00f3ximos ocho a\u00f1os en comparaci\u00f3n con quienes no la reciben. <\/p>\n
Actualmente estamos desarrollando pautas cl\u00ednicas en nombre de la Federaci\u00f3n Mundial de Sociedades de Psiquiatr\u00eda Biol\u00f3gica que tienen como objetivo proporcionar a los m\u00e9dicos recomendaciones basadas en evidencia para el tratamiento de pacientes con depresi\u00f3n que incluyen consideraciones sobre el empleo, el medio ambiente, la sociedad y el estilo de vida. objetivos (publicaci\u00f3n prevista para mediados de 2022). <\/p>\n
Es probable que este tipo de enfoque tenga beneficios cardiovasculares y de salud mental que, a su vez, beneficien a las personas, las familias, las empresas y la sociedad. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La enfermedad card\u00edaca en las mujeres no es como la enfermedad card\u00edaca en los hombres Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: El estr\u00e9s puede causar ataques card\u00edacos. \u00bfAbordar el acoso laboral podr\u00eda salvar vidas? (2022, 21 de marzo) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-stress-heart-tackling-workplace-bullying.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cr\u00e9dito: Shutterstock El triste fallecimiento de Kimberley Kitching y Shane Warne (ambos de 52 a\u00f1os) por presuntas afecciones card\u00edacas ha puesto de relieve las causas de las enfermedades card\u00edacas. En los \u00faltimos d\u00edas, la atenci\u00f3n se ha centrado en el problema del estr\u00e9s psicol\u00f3gico en el contexto de las denuncias de acoso laboral como posible … Continuar leyendo \u00abEl estr\u00e9s puede provocar infartos. \u00bfAbordar el acoso laboral podr\u00eda salvar vidas?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10160","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10160"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10160\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}