Desde que Rusia invadi\u00f3 Ucrania, millones han huido de sus hogares y han buscado refugio dondequiera que pudieran encontrarlo. <\/p>\n
Cada historia individual es intensamente personal, pero los expertos en salud mental advierten sobre una crisis de refugiados que corre el riesgo de dejar una naci\u00f3n de 43 millones con profundas cicatrices psicol\u00f3gicas en los a\u00f1os venideros.<\/p>\n
Marina, de Kyiv, ahora cuenta ella misma entre los desplazados. <\/p>\n
\u00abHoy solo me gustar\u00eda tener un poco de calma\u00bb, dijo. <\/p>\n
A las 5 am del 24 de febrero, el mundo de pedicuras, manicuras, masajes y cosm\u00e9ticos de la propietaria de un sal\u00f3n de belleza de repente dio paso a traqueteos de ventanas y explosiones. Rusia hab\u00eda comenzado su ataque, lanzando misiles a su puerta. Marina, que ha pedido usar solo su nombre de pila, ha estado en modo de supervivencia sin parar desde entonces.<\/p>\n
\u00abVivimos en el piso 21\u00bb, explic\u00f3 la mujer de 40 a\u00f1os. \u00abPod\u00edamos ver todo lo que suced\u00eda. Eran las primeras horas de la guerra, y todos, toda la ciudad, estaban en p\u00e1nico\u00bb. <\/p>\n
Bajo la mirada de su hija Liza, de 9 a\u00f1os, ella y su esposo, Artm, de 38 a\u00f1os, sopesaron opciones que antes eran insondables. \u00ab\u00bfNos vamos, no nos vamos? \u00bfQu\u00e9 llevar, qu\u00e9 no llevar? Agarramos una sola maleta y le llam\u00e9 a mi mam\u00e1\u00bb, dijo Marina.<\/p>\n
\u00abFinalmente dije: ‘Nosotros \u00a1tengo que correr!’ Y tuvimos mucha, mucha suerte, porque mi esposo ya hab\u00eda llenado el tanque del auto con gasolina\u00bb, agreg\u00f3.<\/p>\n
Su madre de 72 a\u00f1os a cuestas, la familia de Marina condujo hacia el oeste, a trav\u00e9s de los atascos de tr\u00e1fico. , constantes bombardeos y \u00abel horrible sonido\u00bb de las sirenas antia\u00e9reas. Sin embargo, nada los disuadi\u00f3, incluido el COVID-19. <\/p>\n
Mientras hu\u00edan, Marina todav\u00eda estaba luchando contra su segundo ataque contra el coronavirus, a pesar de estar completamente vacunada. \u00abTodos lo entendimos, todos nosotros, toda la familia, aproximadamente una semana antes de que comenzara la guerra. Pero esa ma\u00f1ana, simplemente no pensamos en eso. No pudimos\u00bb, dijo.<\/p>\n
Un viaje que normalmente tomaba 7 horas tom\u00f3 14 en cambio. Primera parada: un peque\u00f1o pueblo rural a las afueras de la ciudad de Lviv. Tres d\u00edas despu\u00e9s, se mudaron brevemente a un pueblo en la frontera con Eslovaquia, antes de hacer una carrera nocturna para unirse a un \u00e9xodo masivo en la frontera con Hungr\u00eda.<\/p>\n
Dejando a su esposo en la frontera<\/p>\n
Una vez all\u00ed, el alivio se convirti\u00f3 en angustia. En el \u00faltimo de los tres puntos de control de salida, los guardias fronterizos ucranianos impidieron que Artm cruzara. \u00bfPor qu\u00e9? Una ley marcial recientemente impuesta que proh\u00edbe a todos los hombres entre las edades de 18 y 60 a\u00f1os salir del pa\u00eds.<\/p>\n
Pero la ley tiene excepciones, aleg\u00f3 Marina. \u00abSi tiene tres hijos, o es el \u00fanico padre, o si tiene un hijo discapacitado, y nuestra hija est\u00e1 discapacitada\u00bb.<\/p>\n
Nacido con una curvatura severa en la pierna, a Marina y Artm se les dijo por primera vez que Liza nunca caminar\u00eda. Pero a\u00f1os de terapia la ayudaron a superar las probabilidades. Hoy, Liza es m\u00f3vil, pero su movilidad sigue obstaculizada por una combinaci\u00f3n de escoliosis, una malformaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n de la cadera, \u00abpies planos\u00bb y una pierna izquierda que es casi dos pulgadas m\u00e1s corta que la otra. <\/p>\n
\u00abY eso lo expliqu\u00e9\u00bb, dijo Marina. \u00abTrat\u00e9 de explicarle todo. Llor\u00e9. Grit\u00e9. Le expliqu\u00e9 que no puedo conducir. Que no puedo cargarla. Que necesitamos a Artm\u00bb. <\/p>\n
Pero los guardias eran inamovibles. Y despu\u00e9s de que amenazaron a su esposo con la c\u00e1rcel, no tuvieron m\u00e1s remedio que rendirse. \u00abEran horribles, horribles\u00bb, dijo. \u00abNi siquiera tuve tiempo de abrazar a mi esposo para despedirme\u00bb.<\/p>\n
Marina no ha sido la \u00fanica mujer ucraniana que tuvo que despedirse de su esposo en la frontera.<\/p>\n
\u00bb Miles de veces ahora en la estaci\u00f3n de tren, en las fronteras, he visto a esposos y esposas en un abrazo final\u201d, dijo James Elder, un portavoz de UNICEF en Lviv. \u00abPap\u00e1s que se arrodillan para explicarles a sus hijos que no los acompa\u00f1ar\u00e1n\u00bb.<\/p>\n
\u00abEn realidad, estamos hablando de millones de ucranianos y millones de ni\u00f1os ucranianos que est\u00e1n pasando por esto en este momento\u00bb, agreg\u00f3 Elder. \u00abEste trauma, este estr\u00e9s y vidas trastornadas\u00bb.<\/p>\n
Los ucranianos no est\u00e1n solos en este destino.<\/p>\n
\u00abLa mayor\u00eda de las personas afectadas por emergencias humanitarias experimentar\u00e1n signos de angustia\u00bb. dijo Inka Weissbecker, oficial de salud mental y abuso de sustancias de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud en Ginebra. Seg\u00fan el individuo, eso puede registrarse como ansiedad, tristeza, desesperanza, insomnio, fatiga, irritabilidad, ira o incluso molestias y dolores.<\/p>\n
El apoyo de la familia y los amigos puede ayudar a limitar el riesgo de desarrollar s\u00edntomas mucho peores. problemas psiqui\u00e1tricos, a\u00f1adi\u00f3 Weissbecker. La enfermedad mental grave no es inevitable, enfatiz\u00f3, siempre que los refugiados puedan acceder a un entorno de vida seguro, a los servicios de salud, educaci\u00f3n, empleo y asistencia social que necesitan. <\/p>\n
Los ni\u00f1os suelen ser los m\u00e1s afectados<\/p>\n
Sin embargo, ciertos grupos de refugiados son particularmente vulnerables, se\u00f1al\u00f3 Weissbecker. Para los ni\u00f1os, incluso \u00abperder sus rutinas habituales en el hogar y la escuela puede alterar el desarrollo cognitivo, emocional, social y f\u00edsico\u00bb, dijo. Pero m\u00e1s que los ni\u00f1os sufren. Entre los adultos, las personas con antecedentes de abuso de alcohol o drogas pueden tener dificultades para controlar su adicci\u00f3n, y los pacientes que luchan contra enfermedades mentales enfrentan un deterioro o una reca\u00edda cuando los medicamentos y la terapia terminan repentinamente.<\/p>\n
El Dr. Volodymyr Pohorilyi, psiquiatra de Kyiv. dijo que ya ha perdido el contacto con todos sus pacientes, aunque la guerra asegura que no faltar\u00e1n nuevos pacientes esperando su ayuda.<\/p>\n
\u00abEn promedio, sol\u00eda tener de tres a cuatro clientes por d\u00eda\u00bb, dijo. dijo. La guerra puso fin a eso, aunque solo fuera porque, al igual que Marina, Pohorilyi y su esposa tambi\u00e9n huyeron con su hijo de 8 a\u00f1os y su hija de 19.<\/p>\n
A diferencia de Marina, Pohorilyi ha permaneci\u00f3 en Ucrania. Ahora se cuenta entre los millones de desplazados internos de Ucrania. <\/p>\n
\u00c9l y su esposa, que tambi\u00e9n es terapeuta, llegaron a Ivano-Frankivsk, una peque\u00f1a ciudad ucraniana a unas 375 millas al oeste de Kyiv. All\u00ed se ha ofrecido como voluntario para tratar a los refugiados que llegan, a los que est\u00e1n involucrados en combates reales y a cualquier otra persona que lo necesite. <\/p>\n
\u00abCuando un cliente acude a un terapeuta en busca de ayuda, este \u00faltimo debe ser resistente y capaz de presenciar diversas emociones\u00bb, explic\u00f3 Pohorilyi, ex director de la Escuela de Psicoterapia de Kyiv. \u00abPero esta fue la primera vez que llor\u00e9 con mi cliente\u00bb.<\/p>\n
Un paciente traumatizado relat\u00f3 su terrible experiencia conduciendo directamente hacia un ataque a\u00e9reo mientras escapaba de Kyiv. Varios han contado historias desde el frente en J\u00e1rkov, una ciudad de casi 1,5 millones de habitantes que ha sido destruida por los constantes bombardeos rusos. <\/p>\n
\u00abSus casas fueron destruidas por un intenso fuego\u00bb, dijo Pohorilyi. \u00abEsas personas no pod\u00edan hablar, simplemente lloraban. Despu\u00e9s de cada frase o dos, se echaban a llorar. Era abrumadoramente dif\u00edcil de observar en el entorno terap\u00e9utico\u00bb.<\/p>\n
Por ahora, el mayor los problemas son el agotamiento y la ansiedad, anot\u00f3. \u00abLa depresi\u00f3n es posible. Sin embargo, necesita tiempo para desarrollarse. Dir\u00eda que veremos m\u00e1s de ella en dos o tres semanas a partir de ahora. Si las personas reciben noticias sobre los miembros de su familia asesinados en la guerra, o sobre la destrucci\u00f3n de su casa\u00bb. destruidos, estar\u00e1n m\u00e1s inclinados a tener depresi\u00f3n. En esta etapa, es una ansiedad significativa\u00bb.<\/p>\n
Y luego est\u00e1 la culpa por irse, por sobrevivir.<\/p>\n
En cuanto a Marina, su familia ahora se recuper\u00f3 de COVID-19 y ella ya no est\u00e1 en peligro f\u00edsico.<\/p>\n
A salvo en Polonia, pero a\u00fan a la deriva<\/p>\n
Junto con su hija y su madre, Alexandrea, Marina se dirigi\u00f3 a Cracovia, Polonia, donde encontr\u00f3 a su \u00ab\u00e1ngel guardi\u00e1n\u00bb en la forma de la voluntaria refugiada polaca Joanna Wendorff.<\/p>\n
\u00abEstamos movilizados y motivados\u00bb, dijo Wendorff, gerente de proyectos con sede en Cracovia. para CISCO. \u00abY Marina es mi responsabilidad\u00bb.<\/p>\n
Wendorff dice que en Polonia, que ha conocido su parte de las brutalidades de la guerra, la afluencia de m\u00e1s de un mill\u00f3n de ucranianos tras la invasi\u00f3n rusa ha afectado a todos sus conocidos. <\/p>\n
\u00abNo estoy seguro de si en alg\u00fan lugar profundo de nuestro subconsciente tenemos miedo de que suceda en Polonia, por lo que tenemos que hacer algo, o de lo contrario suceder\u00eda aqu\u00ed, o si es instintivo. Que necesitamos ayudar a nuestro amigo, a nuestros hermanos\u00bb, dijo. \u00abPero creo que Polonia, que normalmente es un lugar bastante dividido, se siente unida ahora. Sentimos que no podemos hacer otra cosa. No podemos simplemente sentarnos y llorar. Tenemos que hacer algo. Es una luz en medio de la oscuridad\u00bb.<\/p>\n
Wendorff ya ha encontrado a Marina y su familia un apartamento gratuito temporal en Cracovia. Fue donado por el propietario, que actualmente vive en B\u00e9lgica. \u00abY cre\u00e9 una publicaci\u00f3n en Facebook con una lista de las cosas que necesitaba. En dos horas, ten\u00eda todo: una nevera nueva, una batidora, cosas para cocinar, en unas horas\u00bb. Ahora ella est\u00e1 ayudando con lo b\u00e1sico: abrir una cuenta bancaria; encontrar una escuela para Liza; configurando un tel\u00e9fono.<\/p>\n
A\u00fan as\u00ed, Marina se siente a la deriva.<\/p>\n
Su esposo permanece en Ucrania, su apellido no se revela mientras su futuro sigue siendo incierto.<\/p>\n
\u00bb \u00bfC\u00f3mo voy a seguir viviendo aqu\u00ed, porque este departamento en el que estamos es solo por un mes y medio? Entonces, no s\u00e9 qu\u00e9 ser\u00e1 lo pr\u00f3ximo. \u00bfY mi esposo? \u00bfY mi madre? Empezar\u00e9 a aprender. Polaco. Pero estoy cansada\u00bb, dijo.<\/p>\n
La verdad es que la nueva vida de Marina como refugiada no ha hecho m\u00e1s que empezar.<\/p>\n
\u00abY quiero dormir, pero puedo no\u00bb, dijo ella. \u00abNo puedo comer. Tengo hambre, pero no puedo poner comida en mi boca. No puedo obligarme a tragar. Es que no s\u00e9. Es horrible\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El m\u00e9dico que eval\u00faa a los refugiados en Polonia ve un trauma profundo M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Hay m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los refugiados y la salud mental en la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. <\/p>\n Derechos de autor 2021 HealthDay. Reservados todos los derechos. <\/p>\n Cita<\/strong>: ‘Vidas al rev\u00e9s’: la lucha de los refugiados de Ucrania en la crisis de salud (2022, 16 de marzo) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03 -upside-ukraine-refugees-struggle-health.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desde que Rusia invadi\u00f3 Ucrania, millones han huido de sus hogares y han buscado refugio dondequiera que pudieran encontrarlo. Cada historia individual es intensamente personal, pero los expertos en salud mental advierten sobre una crisis de refugiados que corre el riesgo de dejar una naci\u00f3n de 43 millones con profundas cicatrices psicol\u00f3gicas en los a\u00f1os … Continuar leyendo \u00ab‘Vidas trastornadas’: los refugiados de Ucrania luchan en medio de una crisis de salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10405","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10405\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}