{"id":10430,"date":"2022-08-30T04:04:14","date_gmt":"2022-08-30T09:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/estornudos-tos-y-picazon-en-los-ojos-como-controlar-las-alergias-en-primavera\/"},"modified":"2022-08-30T04:04:14","modified_gmt":"2022-08-30T09:04:14","slug":"estornudos-tos-y-picazon-en-los-ojos-como-controlar-las-alergias-en-primavera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/estornudos-tos-y-picazon-en-los-ojos-como-controlar-las-alergias-en-primavera\/","title":{"rendered":"Estornudos, tos y picaz\u00f3n en los ojos: c\u00f3mo controlar las alergias en primavera"},"content":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n<p>La primavera llegar\u00e1 pronto, lo que significa temperaturas m\u00e1s c\u00e1lidas y m\u00e1s oportunidades para disfrutar de actividades al aire libre. <\/p>\n<p>Pero si usted es uno de los millones de estadounidenses que sufren de alergias, salir cuando el polen est\u00e1 en el aire puede no ser una buena idea.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed le mostramos c\u00f3mo controlar sus alergias estacionales durante los meses m\u00e1s c\u00e1lidos.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 causa las alergias primaverales?<\/p>\n<p>La principal causa de las alergias primaverales es el polen, seg\u00fan WebMD.<\/p>\n<p>En primavera, los \u00e1rboles, la hierba y las malas hierbas liberan diminutos granos de polen en el aire para fertilizar otras plantas. Cuando ingresan a su nariz, su sistema inmunol\u00f3gico puede confundir el polen con un peligro y liberar anticuerpos que atacan a los al\u00e9rgenos.<\/p>\n<p>Esto a menudo conduce a la liberaci\u00f3n de histaminas en la sangre, lo que puede desencadenar s\u00edntomas de alergia como: <\/p>\n<ul>\n<li>Secreci\u00f3n nasal<\/li>\n<li>Ojos llorosos<\/li>\n<li>Estornudos<\/li>\n<li>Tos<\/li>\n<li>Picaz\u00f3n en ojos y nariz<\/li>\n<li>Ojeras debajo de los ojos<\/li>\n<\/ul>\n<p>C\u00f3mo reducir su exposici\u00f3n a los desencadenantes de alergias<\/p>\n<p>Hay medidas que puede tomar para reducir su exposici\u00f3n a los desencadenantes de alergias. sus s\u00edntomas de alergia, seg\u00fan Mayo Clinic:<\/p>\n<ul>\n<li>Qu\u00e9dese adentro en los d\u00edas secos y ventosos. El mejor momento para salir es despu\u00e9s de la lluvia, cuando el polen se elimina del aire.<\/li>\n<li>D\u00fachate despu\u00e9s de pasar tiempo al aire libre para enjuagar el polen de la piel y el cabello.<\/li>\n<li>Usa polen mascarilla si decide hacer las tareas al aire libre.<\/li>\n<li>Evite las actividades al aire libre temprano en la ma\u00f1ana cuando el nivel de polen es m\u00e1s alto.<\/li>\n<li>Cierre las puertas y ventanas por la noche o cuando el nivel de polen sea alto. <\/li>\n<li>Empiece a tomar medicamentos para la alergia antes de que aparezcan los s\u00edntomas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Remedios de venta libre para las alergias<\/p>\n<p>Seg\u00fan Mayo Clinic, muchos tipos de Los medicamentos sin receta pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la alergia. Incluyen: <\/p>\n<ul>\n<li>Antihistam\u00ednicos orales para aliviar los estornudos, la picaz\u00f3n, la secreci\u00f3n nasal y los ojos llorosos como Claritin, Alavert, Zyrtec Allergy y Allegra Allergy<\/li>\n<li>Descongestionantes para aliviar la congesti\u00f3n nasal como Sudafed y Afrinol<\/li>\n<li>Aerosol nasal para aliviar los s\u00edntomas de la alergia<\/li>\n<li>Algunos medicamentos de venta libre como Claritin-D y Allegra-D que combinan un antihistam\u00ednico con un descongestionante<\/li>\n<\/ul>\n<p>C\u00f3mo mantener el aire dentro de tu casa libre de al\u00e9rgenos<\/p>\n<p>Es imposible eliminar todos los al\u00e9rgenos del aire de tu casa, dice Mayo Clinic, pero estos m\u00e9todos pueden ayudar a reducirlos:<\/p>\n<ul>\n<li>Use filtros de alta eficiencia en su unidad de aire acondicionado y siga los programas de mantenimiento regulares.<\/li>\n<li>Mantenga el aire interior seco con un deshumidificador.<\/li>\n<li>Use un aire acondicionado port\u00e1til de alta filtro de aire de part\u00edculas de eficiencia energ\u00e9tica (HEPA) en su dormitorio.<\/li>\n<li>Use una aspiradora que tenga un filtro de aire HEPA.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> La temporada de alergias est\u00e1 cerca : Est\u00e9 preparado <\/p>\n<p> 2022 El Charl otte Observer.<br \/>Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n<p> <strong>Cita<\/strong>: Estornudos, tos y picaz\u00f3n en los ojos: c\u00f3mo manejar sus alergias en primavera (2022, 16 de marzo) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022- 03-itchy-eyes-allergies.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain La primavera llegar\u00e1 pronto, lo que significa temperaturas m\u00e1s c\u00e1lidas y m\u00e1s oportunidades para disfrutar de actividades al aire libre. Pero si usted es uno de los millones de estadounidenses que sufren de alergias, salir cuando el polen est\u00e1 en el aire puede no ser una buena idea. 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