Fuentes diet\u00e9ticas de flavanol. Cr\u00e9dito: MARS <\/p>\n
El primer ensayo a gran escala para probar los efectos a largo plazo de un suplemento de flavanoles de cacao para prevenir enfermedades cardiovasculares ofrece se\u00f1ales prometedoras de que los flavanoles de cacao podr\u00edan tener efectos cardiovasculares protectores. En art\u00edculos publicados en The American Journal of Clinical Nutrition, un equipo dirigido por Howard Sesso, ScD, MPH, y JoAnn Manson, MD, DrPH, ambos de la Divisi\u00f3n de Medicina Preventiva del Brigham and Women’s Hospital, revela los principales resultados del COcoa Estudio de resultados de suplementos y multivitam\u00ednicos (COSMOS), un ensayo aleatorio controlado con placebo que prob\u00f3 un suplemento de flavanol de cacao y un multivitam\u00ednico en la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares y c\u00e1ncer. Si bien ninguno de los suplementos redujo significativamente el resultado primario de eventos cardiovasculares totales, las personas asignadas al azar para recibir el suplemento de flavanol de cacao tuvieron una tasa de muerte cardiovascular un 27 % m\u00e1s baja, un criterio de valoraci\u00f3n secundario preespecificado. <\/p>\n
\u00abCuando observamos la totalidad de la evidencia para los criterios de valoraci\u00f3n cardiovasculares primarios y secundarios en COSMOS, vemos se\u00f1ales prometedoras de que un suplemento de flavanol de cacao puede reducir eventos cardiovasculares importantes, incluida la muerte por enfermedad cardiovascular\u00bb, dijo Sesso. \u00abEstos hallazgos merecen una mayor investigaci\u00f3n para comprender mejor los efectos de los flavanoles del cacao en la salud cardiovascular\u00bb.<\/p>\n
\u00abEstudios anteriores han sugerido beneficios para la salud de los compuestos de flavanoles en varios alimentos de origen vegetal, incluidos el cacao, el t\u00e9, las uvas y las bayas. \u00ab, dijo Manson. \u00abCOSMOS no fue una prueba de chocolate, m\u00e1s bien, es una prueba rigurosa de un suplemento de extracto de cacao que contiene niveles de flavanoles de cacao que una persona nunca podr\u00eda consumir de manera realista del chocolate sin agregar calor\u00edas, grasas y az\u00facar excesivas a su dieta\u00bb.<\/p>\n
Estudios m\u00e1s peque\u00f1os a corto plazo han encontrado beneficios cardiovasculares para los flavanoles del cacao en la presi\u00f3n arterial y la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos. COSMOS ofreci\u00f3 la primera oportunidad de estudiar si un suplemento de flavanol de cacao tambi\u00e9n podr\u00eda conducir a reducciones a largo plazo en los eventos cardiovasculares cl\u00ednicos. Los investigadores tambi\u00e9n buscaron reducciones en el riesgo de c\u00e1ncer. Adem\u00e1s, el ensayo fue dise\u00f1ado para probar un multivitam\u00ednico com\u00fan en la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer y las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n
Paquete de p\u00edldoras del estudio COSMOS Trial. Cr\u00e9dito: MARS <\/p>\n
El resultado cardiovascular principal de la intervenci\u00f3n con flavonoides de cacao fue una combinaci\u00f3n de eventos cardiovasculares totales, incluidos ataques card\u00edacos, accidentes cerebrovasculares, revascularizaci\u00f3n coronaria, muerte cardiovascular, enfermedad de las arterias car\u00f3tidas, cirug\u00eda arterial perif\u00e9rica y angina inestable. M\u00e1s de 21\u00a0000 participantes fueron asignados al azar para tomar c\u00e1psulas diarias que conten\u00edan 500 mg de flavanoles de cacao (donados por Mars Edge), una tableta multivitam\u00ednica (donada por GSK Consumer Healthcare), ninguna o ambas.<\/p>\n
El estudio encontr\u00f3 que el cacao los flavanoles redujeron los eventos cardiovasculares totales en un 10%, pero esto no fue estad\u00edsticamente significativo. Sin embargo, varios an\u00e1lisis secundarios brindaron un apoyo m\u00e1s amplio para un posible beneficio de los flavanoles del cacao en los eventos cardiovasculares. Primero, aquellos que recibieron el suplemento de flavonoides de cacao tuvieron una reducci\u00f3n significativa del 27 % en las muertes por enfermedades cardiovasculares. En segundo lugar, cuando el equipo del estudio tom\u00f3 en cuenta la adherencia a las p\u00edldoras del estudio (observando a los que tomaban las p\u00edldoras del estudio con regularidad), el equipo vio una reducci\u00f3n m\u00e1s fuerte del 15 % en los eventos cardiovasculares totales y una reducci\u00f3n del 39 % en las muertes por enfermedades cardiovasculares. En tercer lugar, tambi\u00e9n se redujo significativamente un criterio de valoraci\u00f3n compuesto de eventos cardiovasculares importantes (ataques card\u00edacos, accidentes cerebrovasculares y muertes cardiovasculares), aunque no fue un enfoque del ensayo. Los autores se\u00f1alan en su informe que sus prometedores resultados sobre los flavanoles del cacao y los eventos cardiovasculares justifican una interpretaci\u00f3n cautelosa y subrayan la necesidad de investigaci\u00f3n adicional.<\/p>\n
Un multivitam\u00ednico diario no tuvo un efecto significativo sobre los eventos cardiovasculares totales o individuales. No hubo problemas de seguridad ni para los flavanoles del cacao ni para las multivitaminas.<\/p>\n
COSMOS concluy\u00f3 despu\u00e9s de aproximadamente 3,6 a\u00f1os, lo que probablemente fue demasiado corto para detectar si los suplementos podr\u00edan haber afectado el riesgo de c\u00e1ncer. Aunque un multivitam\u00ednico diario mejor\u00f3 los niveles de varios biomarcadores nutricionales, no tuvo un efecto significativo sobre el c\u00e1ncer invasivo total, el resultado principal de los an\u00e1lisis multivitam\u00ednicos. Los flavanoles del cacao tampoco tuvieron un efecto significativo sobre el c\u00e1ncer invasivo total. Los autores se\u00f1alan que continuar con el seguimiento de los participantes de COSMOS puede ayudar a aclarar cualquier efecto a largo plazo sobre el c\u00e1ncer y la muerte. Los investigadores y colaboradores tambi\u00e9n est\u00e1n aprovechando COSMOS para estudiar el deterioro cognitivo, las ca\u00eddas, las enfermedades oculares y otros resultados relacionados con el envejecimiento que pueden estar influenciados por los suplementos.<\/p>\n
\u00abAunque nuestro estudio sugiere se\u00f1ales intrigantes para la protecci\u00f3n cardiovascular con flavanoles del cacao, cualquier beneficio para la salud debido a la ingesta de estos suplementos necesitar\u00e1 confirmaci\u00f3n en un ensayo futuro\u00bb, dijo Manson. Sesso a\u00f1ade: \u00abNuestro mensaje para los consumidores es llevar una dieta sana y equilibrada, rica en fuentes alimenticias naturales de flavanoles, y estar atentos a medida que evaluamos otros resultados importantes para la salud en COSMOS\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los flavanoles del cacao reducen la presi\u00f3n arterial y aumentan la funci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos en personas sanas M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Manuscrito aceptado por OUP, The American Journal of Clinical Nutrition (2022). DOI: 10.1093\/ajcn\/nqac055<\/p>\n Manuscrito aceptado por OUP, The American Journal of Clinical Nutrition (2022). DOI: 10.1093\/ajcn\/nqac056 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> American Journal of Clinical Nutrition <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fuentes diet\u00e9ticas de flavanol. Cr\u00e9dito: MARS El primer ensayo a gran escala para probar los efectos a largo plazo de un suplemento de flavanoles de cacao para prevenir enfermedades cardiovasculares ofrece se\u00f1ales prometedoras de que los flavanoles de cacao podr\u00edan tener efectos cardiovasculares protectores. En art\u00edculos publicados en The American Journal of Clinical Nutrition, un … Continuar leyendo \u00abPrueba de prueba del suplemento de flavanol de cacao se muestra prometedor para reducir el riesgo cardiovascular\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10458","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10458\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}