Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Algunas personas est\u00e1n dotadas de genes que re\u00fanen los beneficios del sue\u00f1o en una ventana de tiempo eficiente, manteni\u00e9ndolos animados con solo cuatro o seis horas de sue\u00f1o por noche, seg\u00fan investigadores de UC San Francisco. Adem\u00e1s, dijeron los cient\u00edficos, estos \u00abdurmientes de \u00e9lite\u00bb muestran resiliencia psicol\u00f3gica y resistencia a las condiciones neurodegenerativas que pueden se\u00f1alar el camino para defenderse de la enfermedad neurol\u00f3gica. <\/p>\n
\u00abExiste un dogma en el campo de que todos necesitamos ocho horas de sue\u00f1o, pero nuestro trabajo hasta la fecha confirma que la cantidad de sue\u00f1o que las personas necesitan difiere seg\u00fan la gen\u00e9tica\u00bb, dijo el neur\u00f3logo Louis Ptacek, MD, uno de los autores principales de el estudio, que aparece en iScience el 15 de marzo de 2022 \u00abPiense en ello como an\u00e1logo a la altura; no hay una cantidad perfecta de altura, cada persona es diferente. Hemos demostrado que el caso es similar para dormir\u00bb.<\/p>\n
Durante m\u00e1s de una d\u00e9cada, Ptacek y el coautor principal, Ying-Hui Fu, Ph.D., ambos miembros del Instituto de Neurociencias Weill de la UCSF, han estado estudiando a las personas con sue\u00f1o corto natural familiar (FNSS), la capacidad para funcionar completamente y tener una preferencia por cuatro a seis horas de sue\u00f1o por noche. Han demostrado que se da en familias y, hasta ahora, han identificado cinco genes en el genoma que desempe\u00f1an un papel en permitir este sue\u00f1o eficiente. Todav\u00eda hay muchos m\u00e1s genes FNSS por encontrar, dijeron los investigadores.<\/p>\n
Este estudio prob\u00f3 la hip\u00f3tesis de Fu de que el sue\u00f1o de \u00e9lite puede ser un escudo contra las enfermedades neurodegenerativas. Sus ideas contrastan un poco con el pensamiento actual de que, para muchas personas, la falta de sue\u00f1o puede acelerar la neurodegeneraci\u00f3n. La diferencia, dijo Fu, es que con FNSS, el cerebro realiza sus tareas de sue\u00f1o en menos tiempo. En otras palabras, menos tiempo dedicado a dormir de manera eficiente puede no equivaler a falta de sue\u00f1o. <\/p>\n
El equipo eligi\u00f3 observar modelos de rat\u00f3n con la enfermedad de Alzheimer porque esa afecci\u00f3n es muy frecuente, dijo Fu. Criaron ratones que ten\u00edan tanto el gen del sue\u00f1o corto como los genes que los predispon\u00edan a la enfermedad de Alzheimer y descubrieron que sus cerebros desarrollaban mucho menos los agregados caracter\u00edsticos asociados con la demencia. Para confirmar sus hallazgos, repitieron el experimento usando ratones con un gen de sue\u00f1o corto diferente y otro gen de demencia y obtuvieron resultados similares.<\/p>\n
Fu y Ptacek creen que investigaciones similares de otras condiciones cerebrales mostrar\u00edan la eficiencia- genes del sue\u00f1o que confieren protecciones comparables. mejorar el sue\u00f1o de las personas podr\u00eda retrasar la progresi\u00f3n de la enfermedad en todo un espectro de condiciones, dijeron.<\/p>\n
\u00abLos problemas del sue\u00f1o son comunes en todas las enfermedades del cerebro\u00bb, dijo. \u00abEsto tiene sentido porque el sue\u00f1o es una actividad compleja. Muchas partes de tu cerebro tienen que trabajar juntas para que te duermas y te despiertes. Cuando estas partes del cerebro est\u00e1n da\u00f1adas, es m\u00e1s dif\u00edcil dormir o tener un sue\u00f1o de calidad. \u00bb <\/p>\n
Comprender los fundamentos biol\u00f3gicos de la regulaci\u00f3n del sue\u00f1o podr\u00eda identificar f\u00e1rmacos que ayuden a evitar problemas con los trastornos del sue\u00f1o. Adem\u00e1s, mejorar el sue\u00f1o en personas sanas puede mantener el bienestar y mejorar la calidad del tiempo que cada uno tiene, dijeron los investigadores. Pero perseguir los muchos genes involucrados es un juego largo que ellos comparan con armar un rompecabezas de mil piezas. <\/p>\n
\u00abCada mutaci\u00f3n que encontramos es otra pieza\u00bb, dijo Ptacek. \u00abEn este momento estamos trabajando en los bordes y las esquinas, para llegar a ese lugar donde es m\u00e1s f\u00e1cil juntar las piezas y donde la imagen realmente comienza a emerger\u00bb.<\/p>\n
A pesar del largo camino por recorrer, ya hay promesa en algunos de los pocos genes que han identificado. Al menos uno de ellos puede ser objeto de medicamentos existentes que podr\u00edan reutilizarse. Su esperanza es que dentro de la pr\u00f3xima d\u00e9cada, habr\u00e1n ayudado a facilitar nuevos tratamientos que permitan a las personas con trastornos cerebrales descansar mejor por la noche. <\/p>\n
\u00abEste trabajo abre la puerta a una nueva comprensi\u00f3n de c\u00f3mo retrasar y posiblemente prevenir muchas enfermedades\u00bb, dijo Fu. \u00abNuestro objetivo realmente es ayudar a todos a vivir de manera m\u00e1s saludable y por m\u00e1s tiempo a trav\u00e9s de un sue\u00f1o \u00f3ptimo\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
\u00bfEl uso de los medios de comunicaci\u00f3n a la hora de acostarse es perjudicial para el sue\u00f1o? M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Qing Dong et al, Las mutaciones familiares naturales de sue\u00f1o corto reducen la patolog\u00eda de Alzheimer en ratones, iScience (2022). DOI: 10.1016\/j.isci.2022.103964 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> iScience <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de California, San Francisco Cita<\/strong>: Los genes ‘elite durmientes’ podr\u00edan ofrecer protecci\u00f3n contra enfermedades neurodegenerativas (2022, 15 de marzo) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-quality-quantity.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Algunas personas est\u00e1n dotadas de genes que re\u00fanen los beneficios del sue\u00f1o en una ventana de tiempo eficiente, manteni\u00e9ndolos animados con solo cuatro o seis horas de sue\u00f1o por noche, seg\u00fan investigadores de UC San Francisco. Adem\u00e1s, dijeron los cient\u00edficos, estos \u00abdurmientes de \u00e9lite\u00bb muestran resiliencia psicol\u00f3gica y resistencia a las … Continuar leyendo \u00abLos genes del ‘dormidor de \u00e9lite’ podr\u00edan ofrecer protecci\u00f3n contra las enfermedades neurodegenerativas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10489","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10489"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10489\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}