El mareo por movimiento afecta a personas de todas las edades. Cr\u00e9dito: metamorworks\/Shutterstock <\/p>\n
Si usted sufre mareos por movimiento, viajar en muchos tipos de veh\u00edculos puede ser dif\u00edcil debido a una serie de s\u00edntomas como mareos, aturdimiento, n\u00e1useas e incluso v\u00f3mitos. Pero no est\u00e1 del todo claro por qu\u00e9 algunas personas pueden leer y jugar en su tel\u00e9fono durante un largo viaje en auto, mientras que otras pasan el viaje desesperadamente tratando de no enfermarse. Tampoco est\u00e1 claro por qu\u00e9 algunas personas solo experimentan mareos en ciertos tipos de veh\u00edculos y no en otros. <\/p>\n
Pero hay dos teor\u00edas que podr\u00edan ayudar a explicar lo que est\u00e1 pasando. <\/p>\n
La teor\u00eda del conflicto sensorial propone que un actor clave en el mareo por movimiento es nuestro sistema de equilibrio. El equilibrio no se mantiene con un solo \u00f3rgano sensorial. M\u00e1s bien, combina lo que estamos viendo y sintiendo con informaci\u00f3n del \u00f3rgano de equilibrio en nuestro o\u00eddo interno, lo que ayuda a nuestro sistema de equilibrio a determinar exactamente d\u00f3nde estamos.<\/p>\n
Si la informaci\u00f3n de nuestros ojos, o\u00eddos internos y los sentidos del tacto o la presi\u00f3n no coinciden, puede hacernos sentir desequilibrados o inestables. Esta es la raz\u00f3n por la que se cree que el mareo por movimiento es causado por un desajuste de la informaci\u00f3n de nuestros sentidos con nuestros ojos y el o\u00eddo interno que le dice a nuestro cuerpo que nos estamos moviendo, aunque en realidad estamos sentados estacionarios. Esta es tambi\u00e9n la raz\u00f3n por la que cuanto menos desajuste sensorial experimentamos en un veh\u00edculo, menos probable es que experimentemos mareos. Por ejemplo, viajar en un autom\u00f3vil por una carretera recta y lisa causar\u00e1 menos desajuste sensorial que viajar por una carretera sinuosa con muchos baches.<\/p>\n
Actualmente, esta teor\u00eda se considera la explicaci\u00f3n m\u00e1s s\u00f3lida para el mareo por movimiento, aunque estamos Todav\u00eda estoy tratando de entender los mecanismos cerebrales que causan el mareo por movimiento. <\/p>\n
Una teor\u00eda alternativa (pero relacionada) sugiere que todo se reduce a controlar la postura. De acuerdo con esta teor\u00eda, el mareo por movimiento no ocurre solo por la falta de coincidencia de la informaci\u00f3n sensorial. M\u00e1s bien, es nuestra incapacidad para ajustar nuestra postura para reducir este desajuste de informaci\u00f3n sensorial lo que nos hace sentir n\u00e1useas. Si bien esto tiene sentido, especialmente porque no siempre podemos movernos cuando viajamos, no hay mucha evidencia que respalde esta teor\u00eda. <\/p>\n
No hay una sola raz\u00f3n<\/p>\n
El mareo por movimiento afecta a las personas de manera diferente, y no hay una sola raz\u00f3n por la cual algunas personas experimentan mareo por movimiento con m\u00e1s frecuencia que otras. Pero las diferencias en qu\u00e9 tan bien funcionan los sistemas de visi\u00f3n y equilibrio de una persona afectar\u00e1n c\u00f3mo se pueden sentir en diferentes tipos de veh\u00edculos. Ciertos trastornos, incluidas las migra\u00f1as y las enfermedades del o\u00eddo interno, como la enfermedad de Mnire, aumentan la probabilidad de experimentar mareos por movimiento. La edad y el sexo tambi\u00e9n pueden afectar la probabilidad de experimentar mareos por movimiento; algunas investigaciones sugieren que las experiencias alcanzan su punto m\u00e1ximo alrededor de los nueve o diez a\u00f1os de edad y son m\u00e1s comunes en las mujeres. Sin embargo, no est\u00e1 claro por qu\u00e9 esto puede ser el caso. <\/p>\n
El tipo de veh\u00edculo en el que viaja la gente tambi\u00e9n tendr\u00e1 alg\u00fan efecto sobre la cantidad de mareos que una persona puede experimentar. En t\u00e9rminos generales, cualquier factor que aumente el desajuste entre cada uno de los sentidos que contribuyen a nuestro sistema de equilibrio aumentar\u00e1 el riesgo de mareo por movimiento. Cuanto m\u00e1s dura la experiencia y mayor el tama\u00f1o del movimiento, peores son los s\u00edntomas. Por ejemplo, viajar en un bote peque\u00f1o durante una tormenta durante m\u00e1s de ocho horas causar\u00e1 s\u00edntomas bastante severos, mientras que un viaje en tren de una hora probablemente tendr\u00e1 poco efecto, incluso si la v\u00eda no es perfectamente lisa.<\/p>\n
Muchas personas tambi\u00e9n informan que experimentan mareos cuando son pasajeros, no cuando conducen un veh\u00edculo. Esto probablemente se deba a que los conductores son (como era de esperar) mucho mejores para anticipar el movimiento de un veh\u00edculo y mover sus cuerpos de acuerdo con el movimiento del veh\u00edculo. Por ejemplo, si un autom\u00f3vil toma una curva pronunciada, el conductor mirar\u00e1 hacia adelante y anticipar\u00e1 el movimiento del autom\u00f3vil mientras gira, mientras que es probable que un pasajero reaccione al girar inclin\u00e1ndose en la direcci\u00f3n opuesta. <\/p>\n
El mareo por movimiento tampoco se limita al \u00abmundo real\u00bb, siendo el mareo cibern\u00e9tico otro tipo de mareo por movimiento que las personas experimentan en los entornos virtuales, a menudo cuando juegan videojuegos. Esto probablemente sucede debido al conflicto sensorial de ver el entorno moverse en la pantalla mientras el cuerpo permanece inm\u00f3vil. Ver pel\u00edculas en 3D en el cine puede provocar mareos por el mismo motivo.<\/p>\n
Si sufres de mareos, lo mejor que puedes hacer la pr\u00f3xima vez que est\u00e9s en un veh\u00edculo es probar para reducir el desajuste de la informaci\u00f3n sensorial. As\u00ed que evita leer en las caras esto provoca un desajuste entre lo que estamos viendo y lo que estamos sintiendo y trata en su lugar de mirar por la ventana. Esto puede ayudar a reducir las n\u00e1useas ya que la informaci\u00f3n visual ahora coincide mejor con la informaci\u00f3n del equilibrio en nuestro o\u00eddo interno. Lo mismo ocurre con los barcos y los trenes. Centrarse en el paisaje que pasa puede reducir los s\u00edntomas.<\/p>\n
Otros consejos para reducir el mareo por movimiento incluyen no comer mucho antes de viajar, ventilar el veh\u00edculo y hacer paradas regulares (cuando sea posible). Pero si estos consejos no son suficientes para abordar los s\u00edntomas, puede ser \u00fatil usar un medicamento contra el mareo por movimiento. Estos reducen la actividad en el sistema de equilibrio del cerebro o reducen la cantidad de se\u00f1ales que el cerebro env\u00eda al intestino, lo que puede ayudar a detener las n\u00e1useas y los v\u00f3mitos. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Un estudio predice la gravedad del mareo Proporcionado por The Conversation <\/p>\n
Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Explicaci\u00f3n del mareo por movimiento: por qu\u00e9 algunas personas se sienten enfermas en los autom\u00f3viles o en los trenes (2022, 10 de marzo) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022- 03-motion-sickness-people-sick-cars.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El mareo por movimiento afecta a personas de todas las edades. Cr\u00e9dito: metamorworks\/Shutterstock Si usted sufre mareos por movimiento, viajar en muchos tipos de veh\u00edculos puede ser dif\u00edcil debido a una serie de s\u00edntomas como mareos, aturdimiento, n\u00e1useas e incluso v\u00f3mitos. Pero no est\u00e1 del todo claro por qu\u00e9 algunas personas pueden leer y jugar … Continuar leyendo \u00abExplicando el mareo por movimiento: por qu\u00e9 algunas personas se marean en los autom\u00f3viles o en los trenes\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10717","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10717\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}