Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
Es una experiencia com\u00fan que, cuando compartes recuerdos con un amigo, puedes contar algunos eventos con mucho m\u00e1s detalle que otros, mientras que otras veces, mezclar recuerdos. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 cambian nuestros recuerdos? Se trata del contexto espacial, dice la psic\u00f3loga cl\u00ednica Vanessa van Ast. Cuando las experiencias sucesivas tienen lugar en un mismo entorno, se graban m\u00e1s profundamente en nuestra memoria. Pero cuando una experiencia tiene lugar en un nuevo contexto, el recuerdo de esta experiencia empuja recuerdos anteriores a un segundo plano. <\/p>\n
Nuestra memoria epis\u00f3dica nos permite contar cosas que experimentamos personalmente. Por ejemplo, al recordar con un amigo que vieron una pel\u00edcula juntos en el cine, las personas pueden compartir todo tipo de detalles divertidos de cosas que sucedieron esa noche. Cuando las personas recuerdan haber visto una pel\u00edcula que los emocion\u00f3, esto puede incluso hacer que su coraz\u00f3n comience a acelerarse nuevamente. Eso es porque revivimos experiencias mucho m\u00e1s f\u00edsicamente cuando se activa nuestra memoria emocional. Sin embargo, los recuerdos pueden cambiar. A veces olvidamos ciertos detalles, nuestra memoria comienza a incorporar detalles de otras experiencias, o la emoci\u00f3n evocada de una experiencia se vuelve m\u00e1s fuerte cuando nuestro recuerdo de ella se activa repetidamente.<\/p>\n
La psic\u00f3loga cl\u00ednica Vanessa van Ast investiga y recuerdos emocionales y bajo qu\u00e9 condiciones cambian. Van Ast, que recibi\u00f3 una beca Veni del Dutch Research Council (NWO), explica que uno de los hallazgos clave de su investigaci\u00f3n es que el entorno en el que las personas recuerdan una experiencia tiene un gran impacto en c\u00f3mo la recuerdan: \u00abNosotros Ya sab\u00edamos que el contexto espacial afecta el recuerdo de la memoria, pero no ten\u00edamos una buena comprensi\u00f3n de lo que sucede con los recuerdos despu\u00e9s.’<\/p>\n
Investigando la memoria en el laboratorio<\/p>\n
Pero primero, \u00bfc\u00f3mo investigar el funcionamiento de la memoria humana? \u00abUn recuerdo personal puede estar influenciado por un mill\u00f3n de cosas\u00bb, dice Van Ast. \u00abEs imposible identificar todos esos factores como investigador, por lo que nunca podremos determinar exactamente qu\u00e9 sucedi\u00f3 durante una experiencia\u00bb. Para abordar esto, Van As realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n experimental en un laboratorio de psicolog\u00eda donde aisl\u00f3 elementos centrales de las experiencias para manipularlos y probar c\u00f3mo se recordaban.<\/p>\n
Para este prop\u00f3sito, utiliz\u00f3 materiales compuestos por diferentes elementos, como un fondo, im\u00e1genes en primer plano y sonido. A los participantes se les mostraron variaciones de esos elementos en diferentes momentos mientras recordaban un recuerdo original. Este m\u00e9todo hizo visible qu\u00e9 asociaciones hace el cerebro y por qu\u00e9 cambia el recuerdo de una experiencia. \u00abPorque la forma en que funciona la memoria es muy asociativa\u00bb, explica Van Ast. \u00abA veces, tambi\u00e9n usamos im\u00e1genes angustiosas, como una imagen de una pierna rota acompa\u00f1ada de crujidos, para simular experiencias emocionales y medir las respuestas f\u00edsicas, como una frecuencia card\u00edaca elevada\u00bb.<\/p>\n
El entorno es cr\u00edtico a lo que recuerdas<\/p>\n
Van Ast estaba particularmente interesado en el impacto del entorno sobre c\u00f3mo funciona nuestra memoria: ‘Ya sab\u00edamos que el entorno es el desencadenante m\u00e1s fuerte para el recuerdo de un recuerdo. Cada experiencia tiene lugar en un entorno espec\u00edfico, por lo que el entorno es un fuerte desencadenante de la memoria. Pero no ten\u00edamos una buena comprensi\u00f3n de lo que sucede con los recuerdos despu\u00e9s’.<\/p>\n
Para averiguarlo, hizo un experimento en el que los participantes vieron varias palabras en un contexto particular y tuvieron que pensar en una historia. basado en esas palabras (la ‘experiencia’ original). Al d\u00eda siguiente, los participantes fueron expuestos a ‘experiencias’ similares, pero las palabras originales fueron sucesivamente vinculadas a nuevas palabras. \u00abDe manera crucial, a veces presentamos palabras nuevas en el mismo contexto que antes y, a veces, las presentamos en un contexto nuevo\u00bb. El tercer d\u00eda, se utiliz\u00f3 una prueba de memoria para determinar hasta qu\u00e9 punto los participantes a\u00fan pod\u00edan recordar las palabras vinculadas.<\/p>\n
‘Descubrimos que el contexto era fundamental’, dice Van Ast. ‘Cuando dos experiencias tuvieron lugar en el mismo contexto, ambos recuerdos, as\u00ed como las asociaciones entre ellos, se imprimieron mucho m\u00e1s profundamente. Pero cuando ocurrieron en diferentes contextos, la segunda experiencia fue recordada a expensas de la experiencia original. Y las asociaciones entre ellos tambi\u00e9n se recordaban peor’.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo funcionar\u00eda esto en la vida real? Van Ast pone como ejemplo haber ido al cine con un amigo. ‘Alg\u00fan tiempo despu\u00e9s, ves otra pel\u00edcula con ese amigo en el mismo cine. Al d\u00eda siguiente, t\u00fa y tu amigo comparten recuerdos de sus visitas al cine. Descubrir\u00e1 que su primera y segunda visita al cine se han reforzado en su memoria. Recordar\u00e1s qu\u00e9 pel\u00edcula viste y qu\u00e9 bebidas y bocadillos tomaste. Pero si hubieras visto la segunda pel\u00edcula con el mismo amigo en un cine diferente, la memoria original se habr\u00eda desvanecido enormemente, mientras que habr\u00edas tenido un fuerte recuerdo de la nueva experiencia.’<\/p>\n
Diferentes contextos no reforzar recuerdos<\/p>\n
Van Ast concluye que, cuando el contexto espacial cambia, nuestra memoria se activa para cambiar a este nuevo contexto. \u201cNuestro cerebro aparentemente prioriza el nuevo contexto sobre la memoria original. Este hallazgo va en contra de muchas teor\u00edas que sostienen que los diferentes contextos en realidad hacen que los recuerdos sean m\u00e1s \u00fanicos y fuertes y, por lo tanto, conducen a una menor interferencia entre los recuerdos.’<\/p>\n
Enf\u00f3quese en los recuerdos emocionales<\/p>\n
Van Ast ahora quiere para profundizar en nuestra memoria emocional. En su investigaci\u00f3n descubri\u00f3 que, cuando a una experiencia le sigue una experiencia negativa o emocional, se refuerza el recuerdo de la experiencia original. ‘En este experimento, el \u00e9nfasis estaba en contar detalles epis\u00f3dicos. Pero a\u00fan no est\u00e1 claro qu\u00e9 factores pueden hacer que cambien las respuestas emocionales\u201d. Por eso, Van Ast ahora quiere investigar c\u00f3mo pueden cambiar las respuestas emocionales a experiencias pasadas y c\u00f3mo se puede usar el contexto para influir en los recuerdos emocionales: ‘Para reforzar los efectos positivos de la terapia, por ejemplo. Todav\u00eda es un territorio desconocido, pero sabemos que el contexto puede desempe\u00f1ar un papel importante cuando se quiere cambiar los recuerdos’.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n se public\u00f3 en PNAS. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los recuerdos en primera persona se mantienen m\u00e1s n\u00edtidos por m\u00e1s tiempo, sugiere una investigaci\u00f3n M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Wouter R. Cox et al, La mejora de la memoria epis\u00f3dica frente al deterioro est\u00e1 determinada por la similitud contextual entre eventos, Actas de la Academia Nacional de Ciencias (2021). DOI: 10.1073\/pnas.2101509118 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Actas de la Academia Nacional de Ciencias <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Amsterdam Cita<\/strong>: C\u00f3mo nuestro entorno afecta lo que recordamos ( 2022, 10 de marzo) obtenido el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-environment-affects.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain Es una experiencia com\u00fan que, cuando compartes recuerdos con un amigo, puedes contar algunos eventos con mucho m\u00e1s detalle que otros, mientras que otras veces, mezclar recuerdos. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 cambian nuestros recuerdos? Se trata del contexto espacial, dice la psic\u00f3loga cl\u00ednica Vanessa van Ast. Cuando las experiencias sucesivas tienen lugar … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo afecta nuestro entorno a lo que recordamos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10733","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10733\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}