Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
El trabajo por turnos est\u00e1 relacionado con una memoria de trabajo m\u00e1s pobre y una velocidad de procesamiento mental m\u00e1s lenta, seg\u00fan un an\u00e1lisis de datos agrupados de la evidencia disponible, publicado en l\u00ednea en Medicina Ocupacional y Ambiental. <\/p>\n
Tambi\u00e9n se asocia con niveles m\u00e1s bajos de alerta y enfoque visual, y la capacidad de controlar los impulsos y la respuesta situacional, lo que aumenta potencialmente el riesgo de lesiones y errores en el lugar de trabajo, sugieren los investigadores.<\/p>\n
El trabajo por turnos tiene se ha relacionado con problemas de salud graves como resultado de que el reloj corporal interno (ritmo circadiano) no est\u00e1 sincronizado con el ciclo normal de luz y oscuridad. Estos incluyen trastornos del sue\u00f1o, enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, trastornos del estado de \u00e1nimo y abuso de sustancias.<\/p>\n
Pero su impacto potencial en funciones cerebrales superiores, como la velocidad de procesamiento mental y la memoria de trabajo, no est\u00e1 claro.<\/p>\n
En un intento por resolver estas incertidumbres, los investigadores buscaron en las bases de datos de investigaci\u00f3n estudios que analizaran el impacto del trabajo por turnos en el rendimiento cognitivo en adultos que trabajan.<\/p>\n
En total, 18 estudios, publicados entre Se incluyeron 2005 y 2020, con 18 802 participantes (edad promedio de 35 a\u00f1os) y cubriendo seis resultados diferentes medidos mediante pruebas formales.<\/p>\n
Los resultados fueron: velocidad de procesamiento; memoria de trabajo; estado de alerta (vigilancia psicomotora); control de impulsos y respuesta situacional (control cognitivo); capacidad para filtrar se\u00f1ales visuales sin importancia (atenci\u00f3n visual); y la capacidad de cambiar inconscientemente entre tareas (cambio de tareas). <\/p>\n
Cinco de los estudios compararon a los trabajadores en turnos fijos con los que trabajaban en el horario normal de oficina, mientras que 11 compararon a los trabajadores en turnos rotativos con los que trabajaban en el horario normal de oficina. Dos estudios no especificaron el tipo de turno.<\/p>\n
La mitad de los estudios incluyeron profesionales de la salud, mientras que la otra mitad se centr\u00f3 en diferentes profesiones, como agentes de polic\u00eda, personal de TI, etc.<\/p>\n
Los resultados de los estudios se agruparon, lo que indica un rendimiento significativamente peor en los trabajadores por turnos que en otros tipos de trabajadores para cinco de los seis resultados evaluados.<\/p>\n
Se observ\u00f3 un gran efecto significativo para el control de impulsos y la respuesta situacional, mientras que el efecto para la velocidad de procesamiento, la memoria de trabajo, el estado de alerta y la capacidad para filtrar pistas visuales sin importancia fueron significativas pero peque\u00f1as. No se observ\u00f3 ning\u00fan efecto en el cambio de tareas.<\/p>\n
Trabajar fuera del ciclo normal de d\u00eda y noche interfiere con el ritmo circadiano y la expresi\u00f3n de las hormonas que lo rigen, cortisol y melatonina, que a su vez interrumpen el ciclo de sue\u00f1o y vigilia. investigadores.<\/p>\n
Aunque este es el primer an\u00e1lisis de datos combinados que observa el impacto del trabajo por turnos en diferentes aspectos de la funci\u00f3n cerebral entre los adultos que trabajan, los investigadores reconocen ciertas limitaciones en sus hallazgos.<\/p>\n
Estos incluyen la amplia variedad de pruebas utilizadas para evaluar el rendimiento cognitivo y las diferentes definiciones de trabajo por turnos en los estudios incluidos.<\/p>\n
Y debido a que los trabajos difieren en t\u00e9rminos de demandas y cargas de trabajo, los resultados pueden sobreestimar o subestimar la impacto del trabajo por turnos en tipos espec\u00edficos de profesi\u00f3n, advierten. Y dado que los estudios incluidos ten\u00edan un dise\u00f1o transversal, no es posible concluir que el trabajo por turnos perjudique un mayor rendimiento de la funci\u00f3n cerebral, agregan.<\/p>\n
\u00abEl rendimiento neuroconductual reducido en los trabajadores por turnos podr\u00eda desempe\u00f1ar un papel importante con respecto a lesiones y errores relacionados con el trabajo\u00bb, con implicaciones para la salud y la seguridad en el lugar de trabajo, escriben los investigadores. <\/p>\n
Concluyen: \u00abDeben promoverse contramedidas protectoras (p. ej., siestas, planes de recuperaci\u00f3n, monitoreo regular) para reducir el desempe\u00f1o neuroconductual de los trabajadores por turnos a fin de minimizar el riesgo de resultados adversos para la salud y relacionados con el trabajo. <\/p>\n
p> <\/p>\n
\u00abCuando haya disponible un cuerpo m\u00e1s consistente de literatura de alta calidad, recomendamos encarecidamente la replicaci\u00f3n del an\u00e1lisis para desarrollar intervenciones pr\u00e1cticas para superar el deterioro neuroconductual\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El estudio desaf\u00eda los consejos para realizar diferentes tareas en momentos espec\u00edficos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Thomas Vlasak et al, Deterioro neurocognitivo en trabajadores nocturnos y por turnos: un metan\u00e1lisis de estudios observacionales, Medicina ocupacional y ambiental (2022). DOI: 10.1136\/oemed-2021 -107847 Informaci\u00f3n de revista:<\/strong> Medicina ocupacional y ambiental <\/p>\n Proporcionado por British Medical Journal Cita<\/strong>: El trabajo por turnos se relaciona con una memoria de trabajo m\u00e1s deficiente y una velocidad de procesamiento mental m\u00e1s lenta (2022, M arco 9) obtenido el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-shift-linked-poorer-memory-slower.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain El trabajo por turnos est\u00e1 relacionado con una memoria de trabajo m\u00e1s pobre y una velocidad de procesamiento mental m\u00e1s lenta, seg\u00fan un an\u00e1lisis de datos agrupados de la evidencia disponible, publicado en l\u00ednea en Medicina Ocupacional y Ambiental. Tambi\u00e9n se asocia con niveles m\u00e1s bajos de alerta y enfoque visual, … Continuar leyendo \u00abEl trabajo por turnos est\u00e1 relacionado con una memoria de trabajo m\u00e1s pobre y una velocidad de procesamiento mental m\u00e1s lenta\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10788","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10788"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10788\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}