Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain <\/p>\n
Como profesor asistente de ortopedia en la Facultad de medicina de la Universidad de Colorado, David Howell, Ph.D., comprende la relaci\u00f3n entre las conmociones cerebrales y las lesiones posteriores en atletas es decir, que despu\u00e9s de sufrir una conmoci\u00f3n cerebral, los atletas de todos los niveles tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir otra lesi\u00f3n en el pr\u00f3ximo a\u00f1o. <\/p>\n
\u00abCualquier atleta puede experimentar una lesi\u00f3n, como un esguince de tobillo o una ruptura del LCA, que es parte del deporte\u00bb, dice Howell, investigador principal de medicina deportiva en el Children’s Hospital Colorado. \u00abSin embargo, las personas con conmociones cerebrales recientes tienden a ser particularmente vulnerables a estos. Incluso despu\u00e9s de que los s\u00edntomas han disminuido y un atleta tiene autorizaci\u00f3n para volver a practicar deportes, todav\u00eda vemos d\u00e9ficits de control motor neuromuscular, particularmente cuando se combinan con una tarea cognitiva. Esos los d\u00e9ficits persistentes podr\u00edan predisponerlos a sufrir m\u00e1s lesiones\u00bb. <\/p>\n
Ingrese a la intervenci\u00f3n <\/p>\n
En busca de t\u00e9cnicas para mantener a los atletas j\u00f3venes m\u00e1s seguros despu\u00e9s de una conmoci\u00f3n cerebral, Howell y el equipo de investigaci\u00f3n dise\u00f1aron un estudio en el que los atletas adolescentes que sufrieron conmociones cerebrales fueron asignados al azar al est\u00e1ndar de por lo general, regresa al juego despu\u00e9s de aprobar un conjunto de protocolos estandarizados que eval\u00faan los s\u00edntomas, la cognici\u00f3n y el equilibrio, o completar el mismo protocolo y luego trabajar con un entrenador de atletismo en una intervenci\u00f3n espec\u00edfica de entrenamiento neuromuscular que incluye ejercicios de fuerza guiados y un enfoque en la postura y la estabilidad en el aterrizaje. <\/p>\n
\u00abEs similar a los programas de reducci\u00f3n del riesgo de lesiones que se usan m\u00e1s en estudios a nivel de poblaci\u00f3n\u00bb, dice Howell. \u00abTomas a todo un equipo de f\u00fatbol de la escuela secundaria y los sometes a estos programas de entrenamiento neuromuscular durante una temporada, luego los comparas con un equipo que no hizo el programa. Esos estudios demostraron que si tienes un equipo que pasa por esto, puede reducir el riesgo de desgarros del LCA, por ejemplo, de manera bastante significativa\u00bb. <\/p>\n
Howell inscribi\u00f3 en el estudio a 27 atletas j\u00f3venes que hab\u00edan sufrido una conmoci\u00f3n cerebral, la mayor\u00eda de los cuales eran pacientes del Centro de medicina deportiva del Children’s Hospital Colorado. Los atletas que se asignaron al azar a la intervenci\u00f3n trabajaron con un preparador f\u00edsico dos veces por semana durante ocho semanas; los investigadores los siguieron durante un a\u00f1o completo despu\u00e9s de su conmoci\u00f3n cerebral. <\/p>\n
\u00abLes preguntamos todos los meses durante el a\u00f1o siguiente, ‘\u00bfPracticaste deportes? \u00bfCu\u00e1ntos juegos tuviste? \u00bfCu\u00e1ntas pr\u00e1cticas tienes? \u00bfCu\u00e1ntas horas participaste’ adem\u00e1s, ‘\u00bfHiciste lesionarse o no?'\u00bb, dice Howell. \u00abLo que encontramos es que las personas que se sometieron a la intervenci\u00f3n ten\u00edan un riesgo de lesiones tres veces y media menor en comparaci\u00f3n con las que no se sometieron a la intervenci\u00f3n durante el pr\u00f3ximo a\u00f1o\u00bb. <\/p>\n
Cambiando las reglas sobre el regreso al juego <\/p>\n
Howell espera que los resultados de su estudio eventualmente cambien la forma en que los atletas regresan al juego, cambiando el enfoque de las pruebas computarizadas y los autoinformes s\u00edntomas a una intervenci\u00f3n estandarizada que puede ayudar a evitar lesiones adicionales. <\/p>\n
\u00c9l y su equipo de investigaci\u00f3n incluso est\u00e1n trabajando en una aplicaci\u00f3n que ayudar\u00e1 a los atletas a trav\u00e9s de un programa de entrenamiento autodirigido en situaciones en las que no tienen acceso a un m\u00e9dico capacitado, como un preparador f\u00edsico o un preparador f\u00edsico. terapeuta. <\/p>\n
\u00abCuando piensas en deportes, no se trata solo de mirar la pantalla de una computadora, hacer una prueba de tiempo de reacci\u00f3n o una sola prueba de equilibrio\u00bb, dice. \u00abEs una integraci\u00f3n de muchos sistemas diferentes. Piensas en un pase de f\u00fatbol, por ejemplo, est\u00e1s parado aqu\u00ed, hay un compa\u00f1ero de equipo cruzando el camino para intentar pas\u00e1rselo. Pero, \u00bfcu\u00e1l es el \u00e1ngulo de tu pie? \u00bfD\u00f3nde est\u00e1n los oponentes? Todas esas cosas requieren muchas habilidades cognitivas y motrices finas que ocurrieron en r\u00e1pida sucesi\u00f3n.<\/p>\n
\u00abSi esto puede ayudar con al menos algunos de esos elementos que pueden contribuir a la seguridad, creemos que puede tener un efecto \u00ab, dice. \u00abLos resultados de este estudio preliminar fueron realmente alentadores, y estoy entusiasmado con lo que vamos a hacer a partir de aqu\u00ed\u00bb.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n se public\u00f3 en The American Journal of Sports Medicine. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El estudio explora m\u00e9todos para ayudar a reducir las lesiones luego de un exitoso regreso al juego despu\u00e9s de una conmoci\u00f3n M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> David R. Howell et al, un programa de entrenamiento neuromuscular de 8 semanas Despu\u00e9s de una conmoci\u00f3n cerebral reduce el riesgo de lesiones posteriores de 1 a\u00f1o: un ensayo cl\u00ednico aleatorizado, The American Journal of Spor ts Medicina (2022). DOI: 10.1177\/03635465211069372 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> American Journal of Sports Medicine <\/p>\n Proporcionado por CU Anschutz Medical Campus Cita<\/strong>: Reducci\u00f3n de lesiones posteriores despu\u00e9s de una conmoci\u00f3n cerebral (2022, 9 de marzo ) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-subsequent-injuries-concussion.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Public Domain Como profesor asistente de ortopedia en la Facultad de medicina de la Universidad de Colorado, David Howell, Ph.D., comprende la relaci\u00f3n entre las conmociones cerebrales y las lesiones posteriores en atletas es decir, que despu\u00e9s de sufrir una conmoci\u00f3n cerebral, los atletas de todos los niveles tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir … Continuar leyendo \u00abReducci\u00f3n de lesiones posteriores despu\u00e9s de una conmoci\u00f3n cerebral\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10855","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10855"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10855\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}