Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
A medida que aumenta la popularidad de los rastreadores de actividad f\u00edsica, tambi\u00e9n aumentan las oportunidades de usar dichos dispositivos no solo para realizar un seguimiento de los objetivos de acondicionamiento f\u00edsico, sino tambi\u00e9n para aumentar la motivaci\u00f3n. para cumplir con esos objetivos. Investigadores de la Facultad de Ingenier\u00eda y la Facultad de Salud y Desarrollo Humano de Penn State se han unido para utilizar herramientas de ingenier\u00eda de sistemas de control para personalizar los mensajes motivacionales enviados a usuarios de dispositivos individuales. <\/p>\n
Los resultados de su estudio se publicaron hoy (7 de octubre) en Health Psychology.<\/p>\n
\u00abUno de los avances realmente emocionantes de los \u00faltimos 15 a\u00f1os ha sido el advenimiento de la tecnolog\u00eda de consumo port\u00e1til y ponible que se puede usar para ayudar a promover la actividad f\u00edsica\u00bb, dijo David Conroy, profesor de kinesiolog\u00eda y desarrollo humano y estudios familiares, y coinvestigador principal del art\u00edculo. \u00abPuede obtener comentarios en tiempo real de estos dispositivos y monitorear sus objetivos, e incluso puede enviar mensajes a las personas, seg\u00fan cu\u00e1les sean sus objetivos y cu\u00e1l sea su comportamiento. Sabemos que esos mensajes funcionan bien para mejorar el comportamiento en promedio. Pero nadie es promedio, y no sabemos c\u00f3mo asegurarnos de que cada individuo obtenga el mayor beneficio de manera constante de una cantidad limitada de mensajes\u00bb.<\/p>\n
Conroy dijo que los investigadores han probado varias estrategias, incluidos mensajes que son espec\u00edficos a ciertos segmentos de la poblaci\u00f3n; mensajes basados en el comportamiento reciente, por ejemplo, enviar uno de dos mensajes diferentes dependiendo de si un usuario cumpli\u00f3 o no sus objetivos el d\u00eda anterior; y personalizar los mensajes poniendo el nombre de una persona o algo que le pueda gustar. Hasta ahora, ninguno de estos enfoques ha demostrado ser consistentemente efectivo para mejorar los efectos de los mensajes. <\/p>\n
El nuevo enfoque de mensajer\u00eda desarrollado por Conroy y Constantino Lagoa, co-investigador principal y profesor de ingenier\u00eda el\u00e9ctrica, aplica las herramientas que se usan habitualmente en la ingenier\u00eda de sistemas controlados a la ciencia del comportamiento.<\/p>\n
\u00abEsencialmente, estamos usando las mismas herramientas matem\u00e1ticas que las personas en ingenier\u00eda de control suelen usar para modelar comportamientos como ecuaciones diferenciales\u00bb, dijo Lagoa. \u00abEstamos usando esos modelos para dise\u00f1ar controladores de retroalimentaci\u00f3n que toman en cuenta el estado actual de la persona y junto con el modelo deciden cu\u00e1l es el mejor momento para enviar los mensajes\u00bb.<\/p>\n
Conroy enfatiz\u00f3 que establecer el la dosificaci\u00f3n correcta, es decir, el tipo de mensaje y su momento, frecuencia y contexto, es una parte fundamental de este enfoque. <\/p>\n
\u00abRealmente estamos priorizando la comprensi\u00f3n de la dosificaci\u00f3n para que solo enviemos el mensaje correcto en el momento correcto y en el contexto correcto para que las personas obtengan los beneficios que est\u00e1n buscando\u00bb, dijo. \u00abNo queremos interrumpirlos sin que obtengan la recompensa que est\u00e1n buscando\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores se refieren a este enfoque individualizado como medicina conductual de precisi\u00f3n.<\/p>\n
\u00abEsta es uno de los primeros estudios que pudo aprovechar los datos recopilados de cada individuo y enfocar su respuesta personal\u00bb, dijo Lagoa.<\/p>\n
Uno de los principales ejemplos de c\u00f3mo los investigadores personalizaron los mensajes fue considerando el clima en el \u00e1rea del usuario, notando que ciertos mensajes fueron m\u00e1s efectivos para ciertas personas en d\u00edas lluviosos, calurosos, etc. <\/p>\n
Los investigadores reconocieron la posible preocupaci\u00f3n de las personas sobre el intercambio de privacidad por personalizaci\u00f3n, pero dijeron que la automatizaci\u00f3n significa que los datos pueden usarse y luego descartarse, en lugar de almacenarse, y que la configuraci\u00f3n de ubicaci\u00f3n solo necesita ser aproximado para conocer el tiempo y personalizar la mensajer\u00eda adecuadamente. Tambi\u00e9n dijeron que, si se comercializa su enfoque, los usuarios podr\u00edan ajustar su configuraci\u00f3n para seleccionar cu\u00e1nta informaci\u00f3n compartir, y planean realizar m\u00e1s investigaciones antes de aplicar su enfoque a una poblaci\u00f3n m\u00e1s grande. <\/p>\n
\u00abHemos establecido aqu\u00ed que hay una nueva herramienta para usar con un problema establecido\u00bb, dijo Conroy. \u00abNuestro pr\u00f3ximo proyecto se centrar\u00e1 en establecer la eficacia: \u00bffunciona mejor que enviar mensajes al azar o no enviar ning\u00fan mensaje? Pero una vez que establezcamos la eficacia, me imagino que ser\u00eda muy atractivo para los fabricantes de dispositivos considerar este tipo de enfoque\u00bb.<\/p>\n
Otros autores del art\u00edculo incluyen a Sarah Hojjatinia, exestudiante de posgrado en ingenier\u00eda el\u00e9ctrica y actualmente en Advanced Safety & User Experience; Sahar Hojjatinia, estudiante de posgrado en ingenier\u00eda el\u00e9ctrica; y Deborah Brunke-Reese, directora de proyectos de investigaci\u00f3n del Motivation Lab en la Facultad de Salud y Desarrollo Humano. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los mensajes individualistas de la vacuna COVID-19 tuvieron el mejor efecto en un estudio de EE. UU. actividad., Psicolog\u00eda de la Salud (2021). DOI: 10.1037\/hea0001117 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Psicolog\u00eda de la salud <\/p>\n Proporcionado por la Universidad Estatal de Pensilvania Cita<\/strong>: Tomando pasos hacia monitores de actividad f\u00edsica m\u00e1s efectivos, m\u00e1s actividad f\u00edsica (2021, octubre 8) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-10-effect-trackers-physical.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain A medida que aumenta la popularidad de los rastreadores de actividad f\u00edsica, tambi\u00e9n aumentan las oportunidades de usar dichos dispositivos no solo para realizar un seguimiento de los objetivos de acondicionamiento f\u00edsico, sino tambi\u00e9n para aumentar la motivaci\u00f3n. para cumplir con esos objetivos. Investigadores de la Facultad de Ingenier\u00eda y la … Continuar leyendo \u00abDando pasos hacia rastreadores de actividad f\u00edsica m\u00e1s efectivos, m\u00e1s actividad f\u00edsica\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1099","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1099\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}