Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
La ciencia sobre el consumo excesivo de alcohol y el cerebro es clara: los dos no tener una relaci\u00f3n sana. Las personas que beben mucho tienen alteraciones en la estructura y el tama\u00f1o del cerebro que se asocian con deficiencias cognitivas. <\/p>\n
Pero seg\u00fan un nuevo estudio, el consumo de alcohol, incluso en niveles que la mayor\u00eda considerar\u00eda moderados (unas pocas cervezas o copas de vino a la semana), tambi\u00e9n puede conllevar riesgos para el cerebro. Un an\u00e1lisis de datos de m\u00e1s de 36,000 adultos, dirigido por un equipo de la Universidad de Pensilvania, encontr\u00f3 que el consumo de alcohol de leve a moderado se asoci\u00f3 con reducciones en el volumen cerebral general.<\/p>\n
El v\u00ednculo se hizo m\u00e1s fuerte a medida que aumentaba el volumen del cerebro. mayor el nivel de consumo de alcohol, mostraron los investigadores. Por ejemplo, en personas de 50 a\u00f1os, a medida que el promedio de consumo de alcohol aumenta de una unidad de alcohol (alrededor de media cerveza) por d\u00eda a dos unidades (una pinta de cerveza o una copa de vino), se producen cambios asociados en el cerebro. equivalente al envejecimiento de dos a\u00f1os. Pasar de dos a tres unidades de alcohol a la misma edad era como envejecer tres a\u00f1os y medio. El equipo inform\u00f3 sus hallazgos en la revista Nature Communications.<\/p>\n
\u00abEl hecho de que tengamos una muestra tan grande nos permite encontrar patrones sutiles, incluso entre beber el equivalente a media cerveza y una cerveza al d\u00eda \u201d, dice Gideon Nave, autor correspondiente del estudio y miembro de la facultad de Penn’s Wharton School. Colabor\u00f3 con el ex postdoctorado y coautor correspondiente Remi Daviet, ahora en la Universidad de Wisconsin-Madison, y los colegas de la Escuela de Medicina Perelman Reagan Wetherill, tambi\u00e9n autor correspondiente del estudio, y Henry Kranzler, as\u00ed como con otros investigadores.<\/p>\n
\u00abEstos hallazgos contrastan con las pautas cient\u00edficas y gubernamentales sobre los l\u00edmites seguros para beber\u00bb, dice Kranzler, quien dirige el Centro Penn para Estudios de la Adicci\u00f3n. \u00abPor ejemplo, aunque el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo recomienda que las mujeres consuman un promedio de no m\u00e1s de una bebida por d\u00eda, los l\u00edmites recomendados para los hombres son el doble, una cantidad que excede el nivel de consumo asociado en el estudio con disminuci\u00f3n cerebral volumen\u00bb,<\/p>\n
Una amplia investigaci\u00f3n ha examinado el v\u00ednculo entre beber y la salud del cerebro, con resultados ambiguos. Si bien existe una fuerte evidencia de que el consumo excesivo de alcohol causa cambios en la estructura del cerebro, incluidas fuertes reducciones en la materia gris y blanca en todo el cerebro, otros estudios han sugerido que los niveles moderados de consumo de alcohol pueden no tener un impacto, o incluso que el consumo moderado de alcohol podr\u00eda beneficiar al cerebro. en adultos mayores.<\/p>\n
Estas investigaciones anteriores, sin embargo, carec\u00edan del poder de grandes conjuntos de datos. Explorar cantidades masivas de datos en busca de patrones es la especialidad de Nave, Daviet y sus colegas, quienes han realizado estudios previos utilizando el Biobanco del Reino Unido, un conjunto de datos con informaci\u00f3n gen\u00e9tica y m\u00e9dica de medio mill\u00f3n de adultos brit\u00e1nicos de mediana edad y mayores. Emplearon datos biom\u00e9dicos de este recurso en el estudio actual, espec\u00edficamente analizando resonancias magn\u00e9ticas cerebrales de m\u00e1s de 36\u00a0000 adultos en el Biobanco, que se pueden usar para calcular el volumen de materia blanca y gris en diferentes regiones del cerebro.<\/p>\n
\u00abTener este conjunto de datos es como tener un microscopio o un telescopio con una lente m\u00e1s potente\u00bb, dice Nave. \u00abObtienes una mejor resoluci\u00f3n y comienzas a ver patrones y asociaciones que antes no pod\u00edas\u00bb.<\/p>\n
Para obtener una comprensi\u00f3n de las posibles conexiones entre la bebida y el cerebro, era fundamental controlar las variables de confusi\u00f3n que podr\u00edan nublar la relaci\u00f3n. El equipo control\u00f3 la edad, la altura, la mano, el sexo, el tabaquismo, el nivel socioecon\u00f3mico, la ascendencia gen\u00e9tica y el condado de residencia. Tambi\u00e9n corrigieron los datos de volumen cerebral para el tama\u00f1o total de la cabeza.<\/p>\n
Los participantes voluntarios en el Biobanco hab\u00edan respondido a las preguntas de la encuesta sobre sus niveles de consumo de alcohol, desde la abstenci\u00f3n total hasta un promedio de cuatro o m\u00e1s unidades de alcohol por a\u00f1o. d\u00eda. Cuando los investigadores agruparon a los participantes por niveles de consumo promedio, surgi\u00f3 un patr\u00f3n peque\u00f1o pero aparente: se redujo el volumen de materia gris y blanca que de otro modo podr\u00eda predecirse por otras caracter\u00edsticas del individuo.<\/p>\n
Pasando de cero a uno las unidades de alcohol no marcaron una gran diferencia en el volumen cerebral, pero pasar de una a dos o dos a tres unidades por d\u00eda se asoci\u00f3 con reducciones tanto en la materia gris como en la blanca.<\/p>\n
\u00abNo es lineal, \u00ab, dice Daviet. \u00abEmpeora cuanto m\u00e1s se bebe\u00bb.<\/p>\n
Incluso eliminando a los grandes bebedores de los an\u00e1lisis, las asociaciones se mantuvieron. El menor volumen cerebral no se localiz\u00f3 en ninguna regi\u00f3n del cerebro, encontraron los cient\u00edficos.<\/p>\n
Para dar una idea del impacto, los investigadores compararon las reducciones en el tama\u00f1o del cerebro relacionadas con la bebida con las que ocurren con el envejecimiento. Seg\u00fan su modelo, cada unidad adicional de alcohol consumida por d\u00eda se reflej\u00f3 en un mayor efecto de envejecimiento en el cerebro. Mientras que pasar de cero a un promedio diario de una unidad de alcohol se asoci\u00f3 con el equivalente a medio a\u00f1o de a\u00f1ejamiento, la diferencia entre cero y cuatro tragos fue m\u00e1s de 10 a\u00f1os de a\u00f1ejamiento.<\/p>\n
En trabajos futuros , los autores esperan aprovechar el Biobanco del Reino Unido y otros grandes conjuntos de datos para ayudar a responder preguntas adicionales relacionadas con el consumo de alcohol. \u00abEste estudio analiz\u00f3 el consumo promedio, pero tenemos curiosidad por saber si beber una cerveza al d\u00eda es mejor que no beber ninguna durante la semana y luego siete el fin de semana\u00bb, dice Nave. \u00abHay alguna evidencia de que beber en exceso es peor para el cerebro, pero a\u00fan no lo hemos analizado de cerca\u00bb.<\/p>\n
Tambi\u00e9n les gustar\u00eda poder precisar de manera m\u00e1s definitiva la causalidad en lugar de la correlaci\u00f3n, lo que puede ser posible con nuevos conjuntos de datos biom\u00e9dicos longitudinales que siguen a los j\u00f3venes a medida que envejecen.<\/p>\n
\u00abPodemos observar estos efectos a lo largo del tiempo y, junto con la gen\u00e9tica, separar las relaciones causales\u00bb, Nave dice.<\/p>\n
Y aunque los investigadores subrayan que su estudio solo analiz\u00f3 las correlaciones, dicen que los hallazgos pueden incitar a los bebedores a reconsiderar cu\u00e1nto beben.<\/p>\n
\u00abExiste alguna evidencia de que el el efecto de beber en el cerebro es exponencial\u00bb, dice Daviet. \u00abEntonces, una bebida adicional en un d\u00eda podr\u00eda tener un mayor impacto que cualquiera de las bebidas anteriores ese d\u00eda. Eso significa que reducir el \u00faltimo trago de la noche podr\u00eda tener un gran efecto en t\u00e9rminos de envejecimiento cerebral\u00bb.<\/p>\n
En otras palabras, dice Nave, \u00ablas personas que m\u00e1s pueden beneficiarse de beber menos son las personas que ya est\u00e1n bebiendo m\u00e1s\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El consumo seguro de alcohol no existe, seg\u00fan un estudio M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Asociaciones entre el consumo de alcohol y los vol\u00famenes de materia gris y blanca en el Biobanco del Reino Unido, Nature Communications (2022). DOI: 10.1038\/s41467-022-28735-5 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Nature Communications <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Pensilvania Cita<\/strong>: M\u00e1s alcohol, menos cerebro: un estudio encuentra un asociaci\u00f3n que comienza con un promedio de solo una bebida al d\u00eda (4 de marzo de 2022) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-alcohol-brain-association-average-day.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico La ciencia sobre el consumo excesivo de alcohol y el cerebro es clara: los dos no tener una relaci\u00f3n sana. Las personas que beben mucho tienen alteraciones en la estructura y el tama\u00f1o del cerebro que se asocian con deficiencias cognitivas. Pero seg\u00fan un nuevo estudio, el consumo de alcohol, incluso … Continuar leyendo \u00abM\u00e1s alcohol, menos cerebro: un estudio encuentra una asociaci\u00f3n que comienza con un promedio de solo una bebida al d\u00eda\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11046","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11046\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}