Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
\u00bfDisfrutamos m\u00e1s de nuestro tiempo cuando estamos solos o cuando estamos en compa\u00f1\u00eda de otros? Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad Bar-Ilan en Israel descubri\u00f3 que el elemento de elecci\u00f3n en nuestras interacciones sociales diarias juega un papel clave en nuestro bienestar. <\/p>\n
Las relaciones sociales estables conducen al bienestar. Pero los efectos de las interacciones sociales diarias (o del tiempo que se pasa solo) en el sentimiento moment\u00e1neo de felicidad no se comprenden bien. El estudio actual, publicado en Journal of Happiness Studies, sugiere que nuestro sentido de elecci\u00f3n de estar con otros (o de estar solo) es un factor central que da forma a nuestros sentimientos en estos contextos. Es importante destacar que se sugiri\u00f3 que la elecci\u00f3n importa m\u00e1s ‘con otros’ que solo, porque las experiencias con otros son m\u00e1s intensas.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n, dirigida por el Dr. Liad Uziel, del Departamento de Psicolog\u00eda de Bar-Ilan University, con el Dr. Tomer Schmidt-Barad, un postdoctorado en su laboratorio ahora en el Centro Acad\u00e9mico Peres, consisti\u00f3 en dos estudios: un experimento que manipul\u00f3 el contexto social y el estado de elecci\u00f3n, y un estudio de muestreo de experiencia de diez d\u00edas, que explor\u00f3 estos variables en escenarios de la vida real.<\/p>\n
El estudio de muestreo de experiencia involucr\u00f3 a 155 estudiantes. Cada participante inform\u00f3 tres veces al d\u00eda durante diez d\u00edas consecutivos sobre experiencias sociales epis\u00f3dicas. Se pidi\u00f3 a los participantes en cada \u00abmuestra\u00bb que informaran sobre su estatus social (solos\/con otras personas), si estaban en esta situaci\u00f3n por elecci\u00f3n o no, y sus sentimientos (emoci\u00f3n positiva o negativa, satisfacci\u00f3n, sentido del significado, y sentido de control). En total, se recibieron m\u00e1s de 4.200 informes epis\u00f3dicos. De estos, las personas estaban con otras personas el 60% del tiempo y solas el 40% del tiempo. Estaban en estas situaciones por elecci\u00f3n propia en el 64% de las situaciones, y no por elecci\u00f3n propia en el 36%. Esto indica que los estudiantes pasaron alrededor de un tercio de su d\u00eda en situaciones sociales no elegidas (o solos).<\/p>\n
Los participantes sintieron mayor satisfacci\u00f3n (felicidad) en compa\u00f1\u00eda de otros que estando solos. Sin embargo, hubo grandes variaciones en la experiencia de estar con otros. El mayor grado de felicidad se sinti\u00f3 en compa\u00f1\u00eda de otros por elecci\u00f3n, pero el grado m\u00e1s bajo de felicidad en compa\u00f1\u00eda de otros no por elecci\u00f3n. Los efectos de estar solo sobre la felicidad tambi\u00e9n variaron seg\u00fan el estado de elecci\u00f3n, pero en menor medida.<\/p>\n
En un estudio anterior, el Dr. Uziel descubri\u00f3 que las situaciones sociales intensifican las emociones, mientras que estar solo estaba relacionado con emociones m\u00e1s tranquilas y con una experiencia general m\u00e1s relajada. \u00abLa investigaci\u00f3n actual ampl\u00eda estas conclusiones al conocer las experiencias de las personas en la vida real, fuera del laboratorio, y al abordar el elemento de elecci\u00f3n como un factor moderador importante\u00bb, explica el Dr. Uziel. \u00abEn ambos casos, las experiencias sociales son m\u00e1s intensas, para bien o para mal\u00bb.<\/p>\n
Dr. Uziel dice que la elecci\u00f3n, o incluso un sentido subjetivo de elecci\u00f3n, es un factor crucial que influye en la sensaci\u00f3n de bienestar. Las personas se sentir\u00e1n mejor si est\u00e1n solas por elecci\u00f3n que si est\u00e1n con otros sin elecci\u00f3n. Sin embargo, estar en compa\u00f1\u00eda de otros por elecci\u00f3n contribuye m\u00e1s a mejorar la sensaci\u00f3n de bienestar en un momento dado. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La investigaci\u00f3n encuentra que los pa\u00edses que se enfocan m\u00e1s en la felicidad pueden terminar haciendo que las personas se sientan peor M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Liad Uziel et al, Choice Matters More with Others: Choosing to be with Otras personas son m\u00e1s importantes para el bienestar que elegir estar solo, Journal of Happiness Studies (2022). DOI: 10.1007\/s10902-022-00506-5 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Happiness Studies <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Bar-Ilan Cita<\/strong>: Elegir estar con otros es m\u00e1s consecuente para el bienestar que elegir estar solo (4 de marzo de 2022) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-consecuencial-bienestar.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain \u00bfDisfrutamos m\u00e1s de nuestro tiempo cuando estamos solos o cuando estamos en compa\u00f1\u00eda de otros? Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad Bar-Ilan en Israel descubri\u00f3 que el elemento de elecci\u00f3n en nuestras interacciones sociales diarias juega un papel clave en nuestro bienestar. Las relaciones sociales estables conducen al … Continuar leyendo \u00abElegir estar con otros tiene m\u00e1s consecuencias para el bienestar que elegir estar solo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11064","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11064\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}