Los investigadores descubrieron que jugar videojuegos activos ten\u00eda efectos beneficiosos similares en el cuerpo que las formas tradicionales de ejercicio. Cr\u00e9dito: Universidad de Bath <\/p>\n
Los videojuegos activos tienen efectos positivos para la salud en el cuerpo similares a los de los ejercicios tradicionales, como trotar en una caminadora, seg\u00fan un nuevo estudio. Los investigadores dicen que los diab\u00e9ticos tipo 1 podr\u00edan usar estos juegos como una forma m\u00e1s divertida de mantenerse activos y controlar su condici\u00f3n. <\/p>\n
Mientras que el tiempo de pantalla sedentario que se pasa jugando videojuegos a menudo se culpa de causar obesidad, presi\u00f3n arterial alta y diabetes, una nueva investigaci\u00f3n sugiere que ciertos videojuegos podr\u00edan alentar a los jugadores a ser m\u00e1s activos.<\/p>\n
Investigadores de Brasil y Reino Unido llev\u00f3 a cabo un ensayo aleatorio para investigar los efectos fisiol\u00f3gicos de los videojuegos \u00abactivos\u00bb, o exergames, en los que el jugador utiliza los movimientos del cuerpo para controlar el juego y ganar puntos.<\/p>\n
Midieron los efectos cardiovasculares, incluido el coraz\u00f3n frecuencia card\u00edaca, presi\u00f3n arterial, eficiencia del consumo de ox\u00edgeno (denominado producto doble) y funci\u00f3n endotelial (para mantener la fluidez de la sangre), as\u00ed como registrar los niveles de disfrute de los voluntarios con diabetes tipo 1 despu\u00e9s de jugar videojuegos activos o correr en una caminadora con intensidad moderada.<\/p>\n
Tomaron lecturas inmediatamente despu\u00e9s, 30 minutos despu\u00e9s y 24 horas despu\u00e9s de la actividad, repitiendo en sesiones dos veces por semana durante tres semanas.<\/p>\n
Sus resultados, publicados en Game s for Health Journal, descubri\u00f3 que jugar videojuegos activos produc\u00eda efectos fisiol\u00f3gicos muy similares a los del ejercicio tradicional en cinta rodante, y los niveles de glucosa en sangre se reduc\u00edan a niveles seguros despu\u00e9s de ambos tipos de ejercicio.<\/p>\n
La principal diferencia que encontraron los investigadores fue que los participantes encontraron los videojuegos mucho m\u00e1s motivadores y divertidos que el ejercicio tradicional. El elemento del juego de sumar puntos, ganar insignias y ser recompensado por el esfuerzo tambi\u00e9n ayud\u00f3 a alentar a los participantes a repetir el ejercicio y tratar de mejorar su desempe\u00f1o con el tiempo.<\/p>\n
Dr. Pooya Soltani, investigadora de CAMERA, con sede en la Universidad de Bath, dijo: \u00abLos m\u00e9dicos ya recomiendan el ejercicio como una forma libre de medicamentos para controlar los niveles de az\u00facar en la sangre de los diab\u00e9ticos, junto con la dieta, pero puede ser dif\u00edcil para las personas cumplir a rutinas de ejercicio a largo plazo.<\/p>\n
\u00abAunque no es la soluci\u00f3n m\u00e1gica para mantenerse activo, descubrimos que los jugadores disfrutaban mucho m\u00e1s de los juegos de ejercicio que de correr\u00bb.<\/p>\n
\u00abEsto es realmente importante cuando la adherencia a las actividades f\u00edsicas tradicionales es generalmente bajo en pacientes diab\u00e9ticos\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores realizaron la prueba utilizando el juego Kinect Adventures con el sistema Kinect en Xbox, que tiene una c\u00e1mara que sigue los movimientos de los jugadores en el juego. <\/p>\n
Los investigadores esperan que, si bien no es un reemplazo directo del ejercicio tradicional, el uso de exergames podr\u00eda alentar a los pacientes a mantenerse activos con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n
Dr. Jorge Brito-Gomes, investigador de la Universidade Federal do Vale do So Francisco, Brasil, dijo: \u00abJugar exergames podr\u00eda ayudar a algunos diab\u00e9ticos a manejar una afecci\u00f3n de por vida.<\/p>\n
\u00abLa gamificaci\u00f3n del ejercicio no solo distrae tu mente esfuerzo, pero trabajar para obtener recompensas en el juego o incluso competir contra amigos ayuda a motivarlo a seguir regresando para hacer m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n
El equipo investigar\u00e1 a continuaci\u00f3n los beneficios de los juegos de equilibrio y los efectos de la realidad virtual en el equilibrio para los diab\u00e9ticos. que experimentan problemas en los pies asociados con su condici\u00f3n.<\/p>\n
El Dr. Brito-Gomes agradece al Dr. Soltani y a la Universidad de Bath por la asociaci\u00f3n cient\u00edfica y dijo: \u00abRealmente espero que los resultados de este estudio estimulen a los diab\u00e9ticos a los pacientes a hacer m\u00e1s ejercicio con mayores niveles de disfrute y les ayuda a manejar mejor su enfermedad\u00bb. <\/p>\n
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Un placer culposo para ayudarlo a pasar la cuarentena que en realidad es bueno para usted M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Jorge Luiz de Brito Gomes et al, Cardiova Comparaciones visuales y de disfrute despu\u00e9s de un videojuego activo y correr en diab\u00e9ticos tipo 1: un ensayo cruzado aleatorizado, Games for Health Journal (2021). DOI: 10.1089\/g4h.2020.0209 Proporcionado por la Universidad de Bath Cita<\/strong>: Los videojuegos activos pueden tener beneficios para la salud similares a los de trotar (2021, 7 de octubre) consultado el 29 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/ news\/2021-10-video-games-similar-health-benefits.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los investigadores descubrieron que jugar videojuegos activos ten\u00eda efectos beneficiosos similares en el cuerpo que las formas tradicionales de ejercicio. Cr\u00e9dito: Universidad de Bath Los videojuegos activos tienen efectos positivos para la salud en el cuerpo similares a los de los ejercicios tradicionales, como trotar en una caminadora, seg\u00fan un nuevo estudio. Los investigadores dicen … Continuar leyendo \u00abLos videojuegos activos pueden tener beneficios para la salud similares a los de trotar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1119","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1119\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}