La dieta cetog\u00e9nica es el sue\u00f1o de los amantes de la dieta baja en carbohidratos, pero un nuevo estudio sugiere que el popular plan de alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n puede mejorar algunos s\u00edntomas de la esclerosis m\u00faltiple (EM). <\/p>\n
La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad autoinmune que se produce cuando el cuerpo ataca el aislamiento que envuelve los nervios, lo que provoca entumecimiento, fatiga, problemas de vejiga, problemas de humor y problemas de movilidad que pueden interferir con la vida diaria. No hay cura para la EM.<\/p>\n
Pero puede haber una manera de aliviar los s\u00edntomas.<\/p>\n
En el estudio, cuando las personas con EM comieron una dieta cetog\u00e9nica durante seis meses, informaron menos fatiga y depresi\u00f3n, y una mejor calidad de vida en general.<\/p>\n
\u00abNuestro estudio proporciona evidencia de que las dietas cetog\u00e9nicas supervisadas m\u00e9dicamente son seguras y tolerables cuando se estudian durante un per\u00edodo de seis meses, y transmiten beneficios cl\u00ednicos a las personas que viven con EM\u00bb, dijo el autor del estudio, el Dr. J. Nicholas Brenton. Es el director de la Cl\u00ednica Pedi\u00e1trica de Esclerosis M\u00faltiple y Trastornos Relacionados de la Universidad de Virginia en Charlottesville.<\/p>\n
Las dietas cetog\u00e9nicas restringen la ingesta de carbohidratos mientras aumentan las grasas y las prote\u00ednas. El objetivo es pasar de quemar az\u00facar en la sangre para obtener energ\u00eda a un estado de quema de grasa (cetosis), lo que produce p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n
Todav\u00eda no se entiende exactamente c\u00f3mo una dieta cetog\u00e9nica mejora los s\u00edntomas de la EM, pero la los investigadores tienen sus teor\u00edas, comenzando con la p\u00e9rdida de peso que induce dado el rol emergente de la obesidad en la EM. Las dietas cetog\u00e9nicas tambi\u00e9n pueden reducir la inflamaci\u00f3n y ayudar a reequilibrar las bacterias en los intestinos de las personas con EM. Ciertas bacterias intestinales crean m\u00e1s inflamaci\u00f3n en el cuerpo y esto se ha observado en algunas personas con EM, dijo Brenton.<\/p>\n
El estudio incluy\u00f3 a 65 personas con EM remitente recurrente, la forma m\u00e1s com\u00fan de la enfermedad. Se caracteriza por per\u00edodos de brotes seguidos de remisiones. Los pacientes comieron una dieta cetog\u00e9nica estricta durante seis meses. Los investigadores midieron las cetonas en la orina todos los d\u00edas para ver si segu\u00edan la dieta. (El cuerpo produce cetonas cuando quema grasa como combustible). El 83 % de los participantes se adhirieron a la dieta durante el per\u00edodo de estudio de seis meses.<\/p>\n
Aquellos que siguieron la dieta ten\u00edan menos grasa corporal y mostr\u00f3 una disminuci\u00f3n de alrededor del 50% en las puntuaciones de fatiga y depresi\u00f3n despu\u00e9s de seis meses. Adem\u00e1s, sus puntajes de calidad de vida y salud mental mejoraron durante el transcurso del estudio. Tambi\u00e9n se desempe\u00f1aron mejor en las pruebas que miden la discapacidad de la EM. Espec\u00edficamente, los pacientes del estudio caminaron un promedio de 1631 pies en una prueba de caminata de seis minutos al comienzo del estudio, en comparaci\u00f3n con 1733 pies despu\u00e9s de seis meses con una dieta cetog\u00e9nica.<\/p>\n
Niveles de marcadores inflamatorios en la sangre tambi\u00e9n mejor\u00f3 durante el per\u00edodo de estudio, dijo Brenton.<\/p>\n
Entonces, \u00bftodas las personas con EM deber\u00edan comenzar a seguir una dieta cetog\u00e9nica?<\/p>\n
No necesariamente, dijo Brenton. No existe una dieta \u00fanica para la EM. \u00abLo que funciona para algunos pacientes puede no funcionar para otros, y la evidencia acumulada sugiere que existen numerosos beneficios para las intervenciones diet\u00e9ticas en pacientes que viven con EM\u00bb, dijo. \u00abMi consejo actual es comer una dieta saludable y bien balanceada y mantener un peso saludable, ya que ambos aspectos probablemente juegan un papel positivo en la EM\u00bb.<\/p>\n
La presentaci\u00f3n del estudio est\u00e1 programada en el Reuni\u00f3n anual de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda en Seattle, que se llevar\u00e1 a cabo del 2 al 7 de abril. Los hallazgos presentados en reuniones m\u00e9dicas deben considerarse preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por pares.<\/p>\n
Este estudio se basa en trabajos previos en animales y estudios m\u00e1s peque\u00f1os en personas, dijo la Dra. Barbara Giesser, neur\u00f3loga del Pacific Brain Health Center en Santa M\u00f3nica, California.<\/p>\n
\u00abLas dietas cetog\u00e9nicas pueden ser beneficiosas en personas con EM por varios mecanismos, incluida la disminuci\u00f3n inflamaci\u00f3n, reducir la grasa corporal y\/o promover un microbioma intestinal menos inflamatorio\u00bb, dijo Giesser, quien no tiene v\u00ednculos con el nuevo estudio.<\/p>\n
El estudio tuvo algunas limitaciones, incluido su peque\u00f1o tama\u00f1o y falta de un grupo de control por el bien de la comparaci\u00f3n, anot\u00f3 Giesser.<\/p>\n
Y las dietas cetog\u00e9nicas son No est\u00e1 libre de riesgos, dijo. \u00abLas dietas cetog\u00e9nicas podr\u00edan dar lugar a otras complicaciones m\u00e9dicas o deficiencias de nutrientes\u00bb, explic\u00f3 Giesser, \u00aby cualquier r\u00e9gimen diet\u00e9tico debe realizarse despu\u00e9s de consultar con un m\u00e9dico\u00bb.<\/p>\n
Las recomendaciones diet\u00e9ticas generales para las personas con EM incluyen comer un coraz\u00f3n -una dieta saludable que limite las grasas saturadas y los granos, az\u00facares y alimentos procesados altamente refinados, y sea abundante en plantas coloridas, prote\u00ednas magras y grasas poliinsaturadas como los \u00e1cidos grasos omega-3 que se encuentran en el salm\u00f3n y otros pescados grasos, aconsej\u00f3 Giesser. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La dieta cetog\u00e9nica puede reducir la discapacidad y mejorar la calidad de vida de las personas con EM M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> La revista de educaci\u00f3n para pacientes de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda, Brain and Life, ofrece m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo vivir con EM <\/p>\n 2022 D\u00eda de la Salud. Reservados todos los derechos. <\/p>\n Cita<\/strong>: El estudio sugiere que la dieta Keto ayuda a las personas con esclerosis m\u00faltiple (2 de marzo de 2022) consultado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-03-keto-diet -people-multiple-sclerosis.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La dieta cetog\u00e9nica es el sue\u00f1o de los amantes de la dieta baja en carbohidratos, pero un nuevo estudio sugiere que el popular plan de alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n puede mejorar algunos s\u00edntomas de la esclerosis m\u00faltiple (EM). La esclerosis m\u00faltiple es una enfermedad autoinmune que se produce cuando el cuerpo ataca el aislamiento que envuelve los … Continuar leyendo \u00abEstudio sugiere que la dieta cetog\u00e9nica ayuda a las personas con esclerosis m\u00faltiple\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11224","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11224\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}