Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain <\/p>\n
El clima m\u00e1s c\u00e1lido brinda m\u00e1s oportunidades para hacer picnics, barbacoas y reuniones alrededor de la comida. Pero antes de buscar una segunda raci\u00f3n, considere si lo que est\u00e1 comiendo puede estar aumentando su riesgo de enfermedad cr\u00f3nica. <\/p>\n
En una dieta sure\u00f1a tradicional destacada por los alimentos fritos, las v\u00edsceras, las carnes procesadas, los huevos y los platos con huevos, las bebidas azucaradas y el pan, la prevalencia de la presi\u00f3n arterial alta en la poblaci\u00f3n afroamericana es mayor seg\u00fan el Dr. Ivan Porter II, nefr\u00f3logo de Mayo Clinic. El Dr. Porter explica que los cambios en la dieta pueden tener un impacto significativo en la presi\u00f3n arterial y la salud en general.<\/p>\n
Pollo frito, macarrones con queso y t\u00e9 dulce: \u00bb Esos tienden a desempe\u00f1ar un papel m\u00e1s importante en la dieta sure\u00f1a, y sabemos que est\u00e1n asociados con la presi\u00f3n arterial alta\u00bb, dice el Dr. Porter.<\/p>\n
Eso se debe a que la cocina sure\u00f1a tiende a tener un alto contenido de grasas saturadas, sales y mucha az\u00facar a\u00f1adida, todos factores de riesgo de hipertensi\u00f3n. Y estos excesos son factores de riesgo importantes para enfermedades card\u00edacas, derrames cerebrales, problemas de visi\u00f3n y enfermedades renales, problemas enormes en la comunidad afroamericana, dice el Dr. Porter.<\/p>\n
\u00abEl cuarenta y uno por ciento de los afroamericanos pueden tener presi\u00f3n arterial alta , en comparaci\u00f3n con el 27% de sus contrapartes blancas o cauc\u00e1sicas\u00bb. El Dr. Porter dice que es hora de cambiar eso.<\/p>\n
Cr\u00e9dito: Cl\u00ednica Mayo <\/p>\n
\u00abSi puede cambiar la forma en que aborda su dieta, ciertamente puede cambiar el impacto que la presi\u00f3n arterial alta puede tener en su salud. \u00ab<\/p>\n
Pero eso no significa que el pollo frito est\u00e9 completamente fuera del men\u00fa. Todo debe ser con moderaci\u00f3n.<\/p>\n
Dr. Porter les dice a sus pacientes que comiencen el cambio eliminando un alimento de alto riesgo a la vez. \u00abObserve las calor\u00edas que obtienen de las bebidas azucaradas y trate de eliminarlas para empezar\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
La dieta sure\u00f1a podr\u00eda aumentar su riesgo de ataque card\u00edaco Proporcionado por Mayo Clinic Cita<\/strong>: C\u00f3mo una dieta sure\u00f1a est\u00e1 conectada con enfermedades cr\u00f3nicas (2022, 27 de abril) consultado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-04-southern-diet-chronic-diseases.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Public Domain El clima m\u00e1s c\u00e1lido brinda m\u00e1s oportunidades para hacer picnics, barbacoas y reuniones alrededor de la comida. Pero antes de buscar una segunda raci\u00f3n, considere si lo que est\u00e1 comiendo puede estar aumentando su riesgo de enfermedad cr\u00f3nica. En una dieta sure\u00f1a tradicional destacada por los alimentos fritos, las v\u00edsceras, las … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo se relaciona la dieta sure\u00f1a con las enfermedades cr\u00f3nicas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11519","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11519\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}