{"id":116,"date":"2022-08-29T22:24:05","date_gmt":"2022-08-30T03:24:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/preguntele-a-un-pediatra-cual-es-la-mejor-manera-en-que-los-padres-pueden-apoyar-a-sus-hijos-durante-la-pandemia\/"},"modified":"2022-08-29T22:24:05","modified_gmt":"2022-08-30T03:24:05","slug":"preguntele-a-un-pediatra-cual-es-la-mejor-manera-en-que-los-padres-pueden-apoyar-a-sus-hijos-durante-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/preguntele-a-un-pediatra-cual-es-la-mejor-manera-en-que-los-padres-pueden-apoyar-a-sus-hijos-durante-la-pandemia\/","title":{"rendered":"Preg\u00fantele a un pediatra: \u00bfCu\u00e1l es la mejor manera en que los padres pueden apoyar a sus hijos durante la pandemia?"},"content":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n<p>P: Mis hijos est\u00e1n pasando por momentos dif\u00edciles a medida que la pandemia se prolonga. \u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales de que pueden necesitar m\u00e1s apoyo y c\u00f3mo puedo ayudarlos? <\/p>\n<p>R: El estr\u00e9s, el miedo, el dolor y la incertidumbre continuos de la COVID-19 nos han afectado a todos. Muchos ni\u00f1os y adolescentes tambi\u00e9n han tenido dificultades para sobrellevar la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>M\u00e1s de 120\u00a0000 ni\u00f1os en los Estados Unidos han perdido a un cuidador principal por una muerte asociada con el COVID-19. Muchos han perdido sus trabajos y muchos tienen problemas financieros debido a la pandemia. Tambi\u00e9n ha habido efectos desiguales de la pandemia en las personas negras y latinas, y un aumento del racismo y la xenofobia hacia las familias asi\u00e1ticas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se interrumpieron los apoyos habituales para los ni\u00f1os, como la escuela, la atenci\u00f3n m\u00e9dica y la comunidad. en muchos casos. Consulte a sus hijos con frecuencia y observe y escuche las se\u00f1ales de que tienen dificultades. Invite a sus hijos a hablar sobre c\u00f3mo se sienten. Sentirse deprimido, desesperanzado, ansioso y enojado pueden ser reacciones normales al estr\u00e9s. Sin embargo, si estos sentimientos son constantes y abrumadores, o si afectan la capacidad de su hijo para seguir haciendo lo que suele hacer (como ir a la escuela, completar su trabajo o divertirse), estos pueden ser signos de que necesita m\u00e1s apoyo. Tenga en cuenta que es posible que los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os no sepan c\u00f3mo hablar sobre estos sentimientos, pero pueden mostrar cambios en su comportamiento o desarrollo. Los adolescentes y los adultos j\u00f3venes pueden tratar de ocultar sus sentimientos por verg\u00fcenza o porque no quieren molestar a los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Los signos de estr\u00e9s y problemas de salud mental no son los mismos para todos los ni\u00f1os o adolescentes, pero hay son algunos s\u00edntomas comunes. Los ni\u00f1os peque\u00f1os pueden comenzar a actuar como lo hac\u00edan cuando eran m\u00e1s peque\u00f1os. Tambi\u00e9n pueden tener mayores problemas con: <\/p>\n<ul>\n<li>Inquietud e irritabilidad, llorar con m\u00e1s facilidad y ser m\u00e1s dif\u00edciles de calmar <\/li>\n<li>Dormir y despertarse m\u00e1s durante la noche<\/li>\n<li>Problemas de alimentaci\u00f3n, como m\u00e1s n\u00e1useas\/v\u00f3mitos, estre\u00f1imiento o heces blandas, o nuevas quejas de dolor de est\u00f3mago<\/li>\n<li>Estar ansioso cuando tienen que separarse de su familia, apego, no querer socializar y miedo a salir <\/li>\n<li>Golpear, sentirse frustrado, morder y m\u00e1s rabietas <\/li>\n<li>Mojar la cama despu\u00e9s de aprender a ir al ba\u00f1o<\/li>\n<li>Comportamiento agresivo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los ni\u00f1os mayores y los adolescentes pueden mostrar signos de angustia con s\u00edntomas como: <\/p>\n<p>Cambios de humor que no son habituales, como irritabilidad continua, sentimientos de desesperanza o rabia y peleas frecuentes con amigos y familia<\/p>\n<p>Cambios en el comportamiento, como alejarse de las relaciones personales. Por ejemplo, su adolescente extrovertido deja de pasar tiempo o enviar mensajes de texto con amigos o chatear por video. <\/p>\n<ul>\n<li>P\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que sol\u00eda disfrutar. \u00bfSu hijo amante de la m\u00fasica de repente dej\u00f3 de escuchar m\u00fasica?<\/li>\n<li>Dificultad para conciliar el sue\u00f1o o permanecer dormido, o dormir mucho<\/li>\n<li>Cambios en el apetito, el peso o los patrones de alimentaci\u00f3n, como nunca tener hambre o comer todo el tiempo<\/li>\n<li>Problemas con la memoria, el pensamiento o la concentraci\u00f3n <\/li>\n<li>Menos inter\u00e9s en el trabajo escolar y una baja en las calificaciones<\/li>\n<li>Cambios en la apariencia, o dejar de cuidar su higiene <\/li>\n<li>Incremento de conductas de riesgo o imprudentes, como consumir drogas o alcohol <\/li>\n<li>Pensamientos de muerte o suicidio, o hablar de ello <\/li>\n<\/ul>\n<p>Su pediatra puede aconsejarle sobre las mejores formas de apoyar a su hijo y ayudarlo a desarrollar resiliencia, que es \u00abla capacidad de lidiar con el estr\u00e9s y recuperarse de \u00e9l\u00bb. Siempre hable con su hijo, preg\u00fantele c\u00f3mo se siente y recu\u00e9rdele que est\u00e1 all\u00ed para hablar si quiere y\/o cuando est\u00e9 listo. <\/p>\n<p>Algunos ni\u00f1os o adolescentes pueden necesitar m\u00e1s tiempo y espacio para expresar sus sentimientos. A algunos les puede ir mejor con conversaciones graduales y otras actividades adem\u00e1s de hablar, como pintar, dibujar o actividad f\u00edsica para controlar el estr\u00e9s. Otros pueden sentirse m\u00e1s c\u00f3modos con conversaciones o actividades directas.<\/p>\n<p>Los padres marcan la pauta en el hogar. Expresar una fatalidad extrema o miedo puede afectar a sus hijos. Puede ser un reto mantener una actitud positiva, especialmente si est\u00e1s luchando con tu propio estr\u00e9s. Pero trate de mantenerse positivo y de dar mensajes coherentes y esperanzadores. Es \u00fatil reservar tiempo para cuidarse unos minutos todos los d\u00edas. Esto le ayudar\u00e1 a usted, a su hijo ya toda su familia a largo plazo.<\/p>\n<p>Si tiene alguna inquietud, pregunte en el consultorio de su pediatra acerca de c\u00f3mo controlar la salud emocional y social de su hijo. <\/p>\n<p>Explore m\u00e1s<\/p>\n<p> Cinco formas en que los padres pueden ayudar a los ni\u00f1os a adaptarse a estar en la escuela despu\u00e9s de meses de confinamiento <\/p>\n<p> 2021 Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n<p> <strong>Cita<\/strong>: Preg\u00fantele a un pediatra: \u00bfC\u00f3mo pueden los padres apoyar mejor a sus hijos durante la pandemia? (2021, 25 de octubre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-10-pediatrician-parents-children-pandemic.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico P: Mis hijos est\u00e1n pasando por momentos dif\u00edciles a medida que la pandemia se prolonga. \u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales de que pueden necesitar m\u00e1s apoyo y c\u00f3mo puedo ayudarlos? R: El estr\u00e9s, el miedo, el dolor y la incertidumbre continuos de la COVID-19 nos han afectado a todos. 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