Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Anna Lynn Heine ha pensado en abandonar el Eckerd College en St. Petersburg m\u00e1s veces de las que le gustar\u00eda admitir. <\/p>\n
O trabajar\u00e1 en un ensayo y se preguntar\u00e1 cu\u00e1l es el punto.<\/p>\n
La ansiedad sobre el futuro del planeta tambi\u00e9n ha impedido que la joven de 21 a\u00f1os disfrute de una cena con su familia o bebidas con amigos. Un vaso de pl\u00e1stico puede enviarla a una espiral existencial.<\/p>\n
\u00ab\u00bfDe d\u00f3nde vino esta comida? \u00bfAd\u00f3nde ir\u00e1 este pl\u00e1stico y cu\u00e1ntos combustibles f\u00f3siles se quemaron para que llegara a mi mesa?\u00bb se preguntar\u00e1 ella misma. \u00ab\u00bfY esto ir\u00e1 a parar a un basurero si no lo termino?\u00bb <\/p>\n
Los profesionales de la salud mental tienen un t\u00e9rmino para el estr\u00e9s y el dolor que muchos sienten por el futuro del planeta: ecoansiedad. La Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psiquiatr\u00eda lo define como \u00abmiedo cr\u00f3nico al desastre ambiental\u00bb. Puede provocar ansiedad, depresi\u00f3n y trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/p>\n
Un estudio de Nature publicado en septiembre encuest\u00f3 a 10\u00a0000 j\u00f3venes en 10 pa\u00edses y descubri\u00f3 que la mayor\u00eda de los encuestados est\u00e1n \u00abmuy preocupados\u00bb o \u00abextremadamente preocupados\u00bb por cambio clim\u00e1tico. Casi la mitad de ellos dijo que la ansiedad clim\u00e1tica afecta su vida diaria.<\/p>\n
Heine se especializa en estudios ambientales en la clase de comunicaciones sobre el cambio clim\u00e1tico de Jo Huxster en Eckerd College. La profesora asistente de estudios ambientales dijo que casi todos los estudiantes de su clase tienen ansiedad ecol\u00f3gica.<\/p>\n
El curso de Huxster examina la psicolog\u00eda de la negaci\u00f3n clim\u00e1tica y las formas en que diferentes sectores (los medios, el gobierno y las corporaciones) discuten el cambio clim\u00e1tico. Los estudiantes aprenden c\u00f3mo llevar a cabo una campa\u00f1a de organizaci\u00f3n para abordar la pol\u00edtica clim\u00e1tica y las formas de hablar de ello con los negacionistas clim\u00e1ticos y los ap\u00e1ticos.<\/p>\n
Heine, quien creci\u00f3 principalmente en Miami y Key West, dijo que lo que m\u00e1s le preocupa es la la creciente amenaza de desastres naturales debido al cambio clim\u00e1tico y el sufrimiento que ocurrir\u00e1 a lo largo de las l\u00edneas raciales y de clase.<\/p>\n
Ella llora por su ciudad natal de Miami, donde los cient\u00edficos predicen que el aumento del nivel del mar desplazar\u00e1 casi un tercio de la actual poblaci\u00f3n para fines de siglo.<\/p>\n
\u00abVa a ser un final doloroso\u00bb, dijo Heine, \u00aby va a suceder de una manera injusta\u00bb.<\/p>\n
‘\u00bfQu\u00e9 \u00bfTienes control?’<\/p>\n
La ansiedad sobre el futuro del planeta surge cada vez m\u00e1s en las sesiones de la terapeuta de Orlando Kaley Sinclair con los clientes.<\/p>\n
Sinclair, una consejera licenciada en salud mental y especialista en trauma, dijo que Los clientes adolescentes y adultos j\u00f3venes hablan de sentir una sensaci\u00f3n de fatalidad sobre el medio ambiente. Quienes tienen hijos peque\u00f1os, o piensan en tener hijos, lidian con la culpa de obligar a la pr\u00f3xima generaci\u00f3n a heredar un mundo m\u00e1s c\u00e1lido y menos habitable.<\/p>\n
Muchos, dijo, son sobrevivientes de traumas infantiles, que luchan con un sentimiento generalizado de inseguridad.<\/p>\n
Sinclair no aprendi\u00f3 a tratar la ansiedad clim\u00e1tica o el duelo en la escuela de posgrado, pero se dio cuenta de que la cantidad de clientes que necesitan ayuda profesional seguir\u00e1 aumentando. En febrero, se registr\u00f3 en Climate Psychiatry Alliance, un grupo profesional que ofrece recursos y capacitaci\u00f3n.<\/p>\n
La Alianza cre\u00f3 el Directorio de terapeutas conscientes del clima, un recurso para ayudar a las personas a encontrar terapeutas que se han comprometido a reconocer la La crisis clim\u00e1tica es una amenaza para la salud f\u00edsica y mental. Hay alrededor de 100 terapeutas en el directorio, pero Sinclair es uno de solo dos en Florida.<\/p>\n
Alrededor de un tercio de sus clientes han compartido ansiedad o dolor por el medio ambiente. Su respuesta se adapta a cada cliente, pero los alienta a permanecer en el presente y pensar en formas constructivas de mejorar sus sentimientos.<\/p>\n
\u00abEst\u00e1 bien, \u00bfsobre qu\u00e9 tienes control?\u00bb Sinclair les dice. \u00ab\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para intentar tener un impacto mientras validas que muchas cosas est\u00e1n fuera de tu control?\u00bb<\/p>\n
Huxster les dice a sus alumnos que lo mejor que puede hacer una persona es hablar sobre la crisis clim\u00e1tica. . Alrededor del 70 por ciento de la poblaci\u00f3n de EE. UU. sabe que el cambio clim\u00e1tico es real, dijo, pero solo el 30 por ciento habla de ello. Ella espera dirigir la atenci\u00f3n hacia una acci\u00f3n clim\u00e1tica efectiva: la transici\u00f3n de los combustibles f\u00f3siles a la energ\u00eda renovable y el transporte electrificado.<\/p>\n
\u00abSu propia huella de carbono es muy peque\u00f1a\u00bb, dijo Huxster. \u00abLo m\u00e1s importante de tus acciones es c\u00f3mo afectan las acciones de las personas que te rodean\u00bb.<\/p>\n
‘Nosotros no creamos este problema’<\/p>\n
El amor por el oc\u00e9ano trajo uno de Los estudiantes de Eckerd de Huxster, Anya Cervantes, de los suburbios de Massachusetts a Florida para estudiar el medio ambiente. El miedo por los oc\u00e9anos alimenta su ansiedad ecol\u00f3gica.<\/p>\n
La joven de 22 a\u00f1os es buceadora con licencia. Ella encuentra la paz bajo el agua, entre los corales que se mecen, un ecosistema vibrante que sustenta una cuarta parte de toda la vida marina.<\/p>\n
\u00abEs una experiencia espiritual para m\u00ed\u00bb, dijo.<\/p>\n
Su sue\u00f1o es para ver la Gran Barrera de Coral de Australia, que ya est\u00e1 blanqueada en un 60 por ciento debido al estr\u00e9s por calor. Espera llegar a tiempo para ver lo que queda, pero tambi\u00e9n se siente culpable por querer ir (las Naciones Unidas predicen que las emisiones de di\u00f3xido de carbono de los aviones se triplicar\u00e1n para 2050).<\/p>\n
Huxster’s ha ayudado a Cervantes a pensar en formas en que puede combinar su pasi\u00f3n por la justicia ambiental y su segunda especializaci\u00f3n, las artes visuales, en una carrera que podr\u00eda ayudar a abordar los problemas que enfrenta el mundo.<\/p>\n
Mientras que la joven de 22 a\u00f1os no puede imaginar no dedicarse a aliviar la crisis clim\u00e1tica, tambi\u00e9n est\u00e1 frustrada por las presiones ejercidas sobre su generaci\u00f3n para resolverla.<\/p>\n
\u00abLa generaci\u00f3n m\u00e1s joven casi se coloca en un pedestal para salvar el planeta\u00bb. ella dijo. \u00abEs como si nosotros no creamos este problema\u00bb.<\/p>\n
‘Preferir\u00eda intentarlo’<\/p>\n
Para Huxster, investigar el cambio clim\u00e1tico y lidiar con los terribles datos casi a diario crea una fuente de ansiedad Tiene un hijo de 2 a\u00f1os y le preocupa c\u00f3mo ser\u00e1 el futuro para \u00e9l y las personas que conocer\u00e1.<\/p>\n
Pero su trabajo tambi\u00e9n la hace sentir bien. Este semestre, dijo, tres estudiantes decidieron seguir carreras en la traducci\u00f3n de la ciencia clim\u00e1tica para diferentes audiencias. Cada a\u00f1o, m\u00e1s estudiantes se inscriben en su curso de 25 personas de los que tiene espacio.<\/p>\n
La profesora dedica la \u00faltima semana de su clase a hablar sobre la eco-ansiedad y el duelo.<\/p>\n
Los estudiantes comparten c\u00f3mo se sienten y leen un cap\u00edtulo del libro de Per Espen Stoknes \u00abEn qu\u00e9 pensamos cuando tratamos de no pensar en el calentamiento global\u00bb.<\/p>\n
El cap\u00edtulo, titulado \u00abEs in\u00fatil, pero yo Lo dar\u00e9 todo\u00bb, habla sobre c\u00f3mo actuar incluso cuando las probabilidades son abrumadoras.<\/p>\n
Heine admite que necesita encontrar una manera de cuidar el clima que sea sostenible para su salud mental. Y para que pueda seguir despert\u00e1ndose todos los d\u00edas y hacer el trabajo.<\/p>\n
Ella sabe que no abandonar\u00e1. Ella terminar\u00e1 el ensayo. Y planea tener hijos.<\/p>\n
\u00abNo evitar\u00eda una nueva vida que podr\u00eda construir cosas mejores solo por miedo. Prefiero tratar de continuar construyendo el futuro\u00bb. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Los estadounidenses informan sobre los efectos del cambio clim\u00e1tico en la salud mental y se preocupan por el futuro Informaci\u00f3n del diario:<\/strong> Nature <\/p>\n 2022 Tampa Bay Times. Cita<\/strong>: El cambio clim\u00e1tico tambi\u00e9n afecta la salud mental. Ll\u00e1malo eco-ansiedad. (2022, 26 de abril) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-04-climate-affects-mental-health-eco-anxiety.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico Anna Lynn Heine ha pensado en abandonar el Eckerd College en St. Petersburg m\u00e1s veces de las que le gustar\u00eda admitir. O trabajar\u00e1 en un ensayo y se preguntar\u00e1 cu\u00e1l es el punto. La ansiedad sobre el futuro del planeta tambi\u00e9n ha impedido que la joven de 21 a\u00f1os disfrute de … Continuar leyendo \u00abEl cambio clim\u00e1tico tambi\u00e9n afecta la salud mental. Ll\u00e1melo ansiedad ecol\u00f3gica.\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11651","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11651"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11651\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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