Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Los pacientes que experimentan COVID prolongado reciben \u00abconsejos inconsistentes\u00bb sobre c\u00f3mo reanudar las actividades f\u00edsicas, seg\u00fan un importante estudio. <\/p>\n
Encontr\u00f3 que algunos profesionales de la salud recomendaban a los pacientes que aumentaran gradualmente sus niveles de actividad f\u00edsica, pero los investigadores advierten que esto podr\u00eda provocar que los s\u00edntomas empeoraran. <\/p>\n
En cambio, dicen que se debe alentar a los pacientes a \u00abcontrolar\u00bb su regreso al ejercicio, haciendo lo suficiente para mantenerse dentro de sus reservas de energ\u00eda para no causar un brote de s\u00edntomas. <\/p>\n
Escribiendo en el International Journal of Environmental Research and Public Health, los investigadores de la Universidad de Leeds dijeron que es probable que la actividad f\u00edsica desempe\u00f1e un papel en ayudar a las personas a recuperarse de la larga COVID, pero se tuvo que lograr un delicado equilibrio. se encuentran entre hacer demasiado y no lo suficiente. <\/p>\n
Los investigadores agregaron: \u00abEl desarrollo de programas de actividad f\u00edsica individualizados que podr\u00edan mitigar las consecuencias negativas para la salud de la inactividad f\u00edsica sin empeorar los s\u00edntomas prolongados de COVID y facilitar el regreso a la independencia debe considerarse una prioridad cl\u00ednica\u00bb. <\/p>\n
Cerca de 500 personas con COVID prolongado fueron encuestadas como parte del estudio. En promedio, hab\u00edan estado viviendo con la condici\u00f3n por m\u00e1s de un a\u00f1o. <\/p>\n
La gran mayor\u00eda (75 %) inform\u00f3 que la actividad f\u00edsica empeor\u00f3 sus s\u00edntomas, el 20 % dijo que la actividad f\u00edsica a veces mejoraba los s\u00edntomas y a veces los empeoraba, el 1 % not\u00f3 que los mejor\u00f3, y el resto not\u00f3 que hab\u00eda ning\u00fan efecto sobre los s\u00edntomas. Muchos de los encuestados dijeron que cuando pod\u00edan estar activos, les ayudaba a mejorar su salud mental y su bienestar. <\/p>\n
Dra. Manoj Sivan, profesor asociado de la Facultad de Medicina de Leeds que cosupervis\u00f3 la investigaci\u00f3n, dijo: \u00abSe estima que alrededor de dos millones de personas en el Reino Unido ahora viven con COVID prolongado. Muchos luchan por ser independientes y dependen de la familia. amigos y cuidadores para apoyarlos con las tareas de la vida diaria. Las personas no pueden trabajar o trabajar a tiempo parcial.<\/p>\n
\u00abLa relaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica y la condici\u00f3n no es similar a otras condiciones a largo plazo en el sentido de que presionar por m\u00e1s la actividad no siempre es buena durante un per\u00edodo prolongado de COVID, y debe haber una planificaci\u00f3n cuidadosa y un programa estructurado hecho a la medida para volver a estar activo\u00bb. <\/p>\n
Estrategia de ritmo <\/p>\n
Dr. Sivan, quien tambi\u00e9n es asesor de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud para la pol\u00edtica de rehabilitaci\u00f3n de COVID en Europa, dirigi\u00f3 un equipo para escribir el folleto de autocuidado de la OMS sobre COVID prolongado, que proporciona una estrategia integral para volver a la actividad f\u00edsica utilizando un enfoque de ritmo cauteloso.<\/p>\n
Dra. Sarah Astill, Profesora Asociada en t a Facultad de Ciencias Biom\u00e9dicas, que cosupervis\u00f3 la investigaci\u00f3n, dijo: \u00abLas personas con COVID prolongado que est\u00e1n inactivas corren el riesgo de otros problemas de salud cr\u00f3nicos, como enfermedades cardiovasculares, depresi\u00f3n y calidad de vida reducida. <\/p>\n
\u00abNecesitamos urgentemente encontrar la mejor manera de manejar el creciente n\u00famero de personas que ahora viven con COVID prolongado\u00bb. <\/p>\n
Consejos de profesionales de la salud <\/p>\n
La encuesta analiz\u00f3 las fuentes de informaci\u00f3n que los pacientes con COVID recibieron durante mucho tiempo sobre la reanudaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica. Un poco menos de la mitad (46%) recibi\u00f3 consejos de un profesional de la salud. <\/p>\n
La segunda forma de consejo m\u00e1s popular fue que los pacientes siguieran una terapia de ejercicio gradual, en la que la actividad aumenta gradualmente para mejorar la tolerancia al ejercicio. Los investigadores dicen que la terapia de ejercicios graduales pone en riesgo a algunos pacientes de hacer demasiado, demasiado pronto.<\/p>\n
La vuelta al ejercicio con ritmo, que es la forma de terapia recomendada en la mayor\u00eda de los casos prolongados de COVID, fue la cuarta forma de consejo m\u00e1s popular. . <\/p>\n
Los investigadores hacen un llamado a los legisladores para garantizar que los profesionales de la salud reciban consejos claros sobre c\u00f3mo garantizar que las personas con COVID prolongado reciban el mejor consejo posible cuando se trata de recomendar formas de reanudar la actividad f\u00edsica. <\/p>\n
Legado del COVID prolongado <\/p>\n
La encuesta identific\u00f3 el efecto devastador que el COVID prolongado ha tenido en los pacientes. <\/p>\n
Antes de la COVID-19, el 84 % de las personas que participaron en el estudio cumpl\u00edan con las pautas del director m\u00e9dico del Reino Unido sobre los niveles de actividad f\u00edsica. Con COVID largo, eso se ha reducido al 8%. <\/p>\n
Los investigadores dicen que es posible que algunos pacientes nunca puedan volver a los niveles de actividad f\u00edsica que ten\u00edan antes de infectarse con COVID y el \u00e9nfasis debe estar en ayudar a las personas a ser independientes. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n dirigida por el Dr. Manoj Sivan ha desarrollado una imagen de la gama de s\u00edntomas asociados con la larga duraci\u00f3n de la COVID y sobre la mejor manera de tratar y controlar la afecci\u00f3n. Tambi\u00e9n ayudaron a desarrollar una aplicaci\u00f3n de tel\u00e9fono m\u00f3vil para ayudar a los pacientes y m\u00e9dicos a registrar la mejora en los pacientes. <\/p>\n
Los participantes en el estudio fueron reclutados a trav\u00e9s de una campa\u00f1a en las redes sociales. Los 477 participantes eran predominantemente blancos (93%) y mujeres (89%). <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Casi la mitad de las personas infectadas con COVID-19 experimentaron algunos s\u00edntomas de ‘COVID prolongado’, seg\u00fan un estudio M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Jack Wright et al, The Relationship between Physical Activity and Long COVID: un estudio transversal, Revista internacional de investigaci\u00f3n ambiental y salud p\u00fablica (2022). DOI: 10.3390\/ijerph19095093 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> International Journal of Environmental Research and Public Health <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Leeds Cita<\/strong>: Advertencias de ejercicio durante la recuperaci\u00f3n prolongada de COVID (2022, 26 de abril) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-04-covid-recovery.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico Los pacientes que experimentan COVID prolongado reciben \u00abconsejos inconsistentes\u00bb sobre c\u00f3mo reanudar las actividades f\u00edsicas, seg\u00fan un importante estudio. Encontr\u00f3 que algunos profesionales de la salud recomendaban a los pacientes que aumentaran gradualmente sus niveles de actividad f\u00edsica, pero los investigadores advierten que esto podr\u00eda provocar que los s\u00edntomas empeoraran. En … Continuar leyendo \u00abAdvertencias de ejercicio durante la recuperaci\u00f3n prolongada de COVID\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11679","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11679"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11679\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}