Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain <\/p>\n
A fines de 2020, los m\u00e9dicos canadienses aparecieron en los titulares por \u00abprescribir la naturaleza\u00bb, o recomendaron pasar tiempo al aire libre seg\u00fan una investigaci\u00f3n que sugiere que las personas que pasaron dos o m\u00e1s horas en la naturaleza por semana mejoraron su salud y bienestar. Sabiendo esto, los investigadores transdisciplinarios de la Universidad de Drexel investigaron c\u00f3mo la relaci\u00f3n con la naturaleza, el simple hecho de sentirse conectado con el mundo natural, beneficia la diversidad diet\u00e9tica y la ingesta de frutas y verduras, en un estudio publicado recientemente en el American Journal of Health Promotion. <\/p>\n
\u00abLa relaci\u00f3n con la naturaleza se ha asociado con una mejor salud cognitiva, psicol\u00f3gica y f\u00edsica y mayores niveles de administraci\u00f3n ambiental. Nuestros hallazgos ampl\u00edan esta lista de beneficios para incluir la ingesta diet\u00e9tica\u00bb, dijo Brandy-Joe Milliron, Ph.D., asociado profesora de la Facultad de Enfermer\u00eda y Profesiones de la Salud de Drexel y autora principal de la publicaci\u00f3n. \u00abEncontramos que las personas con mayor relaci\u00f3n con la naturaleza ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de reportar una ingesta diet\u00e9tica saludable, incluida una mayor variedad diet\u00e9tica y un mayor consumo de frutas y verduras\u00bb.<\/p>\n
El equipo de investigaci\u00f3n encuest\u00f3 a m\u00e1s de 300 adultos en Filadelfia para medir su autoestima. informaron la conexi\u00f3n con la naturaleza, incluida su experiencia y perspectiva de la naturaleza, y los alimentos y bebidas que hab\u00edan consumido el d\u00eda anterior para evaluar su diversidad diet\u00e9tica y estimar su consumo diario de frutas y verduras. Los participantes de la encuesta reflejaron las caracter\u00edsticas demogr\u00e1ficas (g\u00e9nero, ingresos, educaci\u00f3n y raza) de Filadelfia, seg\u00fan el censo de 2010. Los datos se recolectaron entre mayo y agosto de 2017. Los resultados de la encuesta mostraron que los participantes con una conexi\u00f3n m\u00e1s fuerte con la naturaleza reportaron una dieta m\u00e1s variada y comieron m\u00e1s frutas y verduras.<\/p>\n
\u00abEste trabajo puede impactar en la promoci\u00f3n de la salud pr\u00e1cticas de dos maneras\u00bb, dijo Milliron. \u00abPrimero, las intervenciones de promoci\u00f3n de la salud basadas en la naturaleza pueden aumentar la relaci\u00f3n con la naturaleza a lo largo de la vida y mejorar potencialmente la ingesta diet\u00e9tica. Y segundo, aumentar las intervenciones diet\u00e9ticas con actividades basadas en la naturaleza puede conducir a mayores mejoras en la calidad de la dieta\u00bb.<\/p>\n
El equipo de investigaci\u00f3n agreg\u00f3 que estos hallazgos resaltan el potencial para aprovechar las experiencias o intervenciones basadas en la naturaleza, como la incorporaci\u00f3n de espacios verdes o la ecologizaci\u00f3n urbana en la planificaci\u00f3n de la ciudad, la integraci\u00f3n de programas de prescripci\u00f3n de naturaleza y parques en las pr\u00e1cticas de atenci\u00f3n m\u00e9dica (similar al modelo canadiense) y la promoci\u00f3n experiencias basadas en la naturaleza en el entorno del aula, entre muchas otras.<\/p>\n
Pero, se\u00f1alaron los investigadores, aunque mejorar la ingesta diet\u00e9tica a trav\u00e9s de intervenciones basadas en la naturaleza puede ser valioso, tambi\u00e9n es complejo.<\/p>\n
\u00abLa investigaci\u00f3n futura debe explorar las formas en que las diferentes comunidades experimentan y valoran la naturaleza\u00bb, dijo Dane Ward, Ph.D., profesor asistente en la Facultad de Artes y Ciencias y coautor del estudio. \u00abDebe incluir c\u00f3mo las intersecciones del medio ambiente, la cultura, la raza, la historia (incluida la conexi\u00f3n con la tierra), la cohesi\u00f3n social y otros factores sociales y econ\u00f3micos influyen en la identidad de la comunidad en relaci\u00f3n con la relaci\u00f3n con la naturaleza y la ingesta diet\u00e9tica\u00bb.<\/p>\n
Dahlia Stott, estudiante de posgrado en la Facultad de Enfermer\u00eda y Profesiones de la Salud; Franco Montalto, Ph.D. y Eugenia Ellis, Ph.D., ambas en la Facultad de Ingenier\u00eda; Claire Chenault, Janeway Granche y Janell Mensinger, Ph.D., contribuyeron a esta investigaci\u00f3n. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Una dieta basada en plantas de mejor calidad podr\u00eda reducir el riesgo de mortalidad en adultos mayores chinos M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Brandy-Joe Milliron et al, Nature Relatedness Is Positively Associated With Dietary Diversity e Ingesta de frutas y verduras en una poblaci\u00f3n urbana, American Journal of Health Promotion (2022). DOI: 10.1177\/08901171221086941 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> American Journal of Health Promotion <\/p>\n Proporcionado por la Universidad de Drexel Cita<\/strong>: Estar en la naturaleza: bueno para la mente, el cuerpo y la nutrici\u00f3n (2022) , 25 de abril) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-04-nature-good-mind-body-nutrition.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Public Domain A fines de 2020, los m\u00e9dicos canadienses aparecieron en los titulares por \u00abprescribir la naturaleza\u00bb, o recomendaron pasar tiempo al aire libre seg\u00fan una investigaci\u00f3n que sugiere que las personas que pasaron dos o m\u00e1s horas en la naturaleza por semana mejoraron su salud y bienestar. Sabiendo esto, los investigadores transdisciplinarios … Continuar leyendo \u00abEstar en la naturaleza: bueno para la mente, el cuerpo y la nutrici\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11759","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11759\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}