Izquierda: La posici\u00f3n normal de inicio del bloqueo de cuatro puntos de los participantes de Atletismo. Derecha: bloquee la posici\u00f3n de inicio de los participantes de atletismo utilizando plataformas personalizadas para permitir inicios con los brazos cruzados durante las pruebas restringidas. Cr\u00e9dito: Lance Brooks <\/p>\n
Una nueva investigaci\u00f3n sobre la velocidad humana realizada por un equipo de SMU (Universidad Metodista del Sur) y la Universidad de West Chester sugiere que los atletas que realizaron carreras cortas con los brazos cruzados sobre el pecho fueron casi tan r\u00e1pidos como cuando hicieron carreras con su movimiento normal del brazo. <\/p>\n
Los hallazgos, publicados en la revista Gait & Posture, ofrecen informaci\u00f3n fundamental adicional sobre la sincronizaci\u00f3n de las extremidades durante el rendimiento de carrera. <\/p>\n
\u00abNuestros hallazgos sugieren que la visi\u00f3n cl\u00e1sica de que el balanceo del brazo impulsa directamente el movimiento de la pierna para afectar el rendimiento no est\u00e1 bien respaldada\u00bb, dijo Peter Weyand, un renombrado experto en velocidad humana que dirige el Laboratorio de Rendimiento Locomotor de SMU. <\/p>\n
Los coautores de la investigaci\u00f3n son el autor principal Lance C. Brooks, estudiante de doctorado que estudia con Weyand en el Departamento de Fisiolog\u00eda Aplicada y Bienestar; Weyand, quien es Profesor Dotado de Glenn Simmons de Fisiolog\u00eda Aplicada y Biomec\u00e1nica en el Departamento de Fisiolog\u00eda Aplicada y Bienestar en la Escuela de Educaci\u00f3n y Desarrollo Humano Annette Caldwell Simmons de SMU; y Kenneth P. Clark, profesor asociado del Departamento de Kinesiolog\u00eda de la Universidad de West Chester. Brooks estudi\u00f3 previamente con Clark en la Universidad de West Chester cuando complet\u00f3 su maestr\u00eda en ciencias del ejercicio y biomec\u00e1nica. <\/p>\n
El estudio examin\u00f3 la velocidad de los participantes que primero corr\u00edan 30 metros con movimiento regular del brazo y luego nuevamente con movimiento restringido del brazo. Cuando los participantes del estudio corrieron con el movimiento restringido del brazo, su tiempo de carrera de 30 metros se redujo en solo 0,08 segundos en promedio, una diferencia del 1,6 por ciento con respecto a cuando los participantes corrieron mientras mov\u00edan los brazos. <\/p>\n
\u00abNos sorprendi\u00f3 la peque\u00f1a magnitud de la diferencia entre las dos condiciones experimentales. En general, se cree que los brazos influyen sustancialmente en el movimiento de las piernas y, por lo tanto, en la velocidad de carrera, lo que claramente no es el caso. dijo Brooks. <\/p>\n
Izquierda: Posici\u00f3n normal de inicio de pie utilizada por los participantes de deportes de equipo. Derecha: Posici\u00f3n inicial de pie utilizada por los participantes de deportes de equipo con los brazos cruzados sobre el pecho. Cr\u00e9dito: Lance Brooks <\/p>\n
\u00abCuando los atletas corr\u00edan con un balanceo de brazos restringido, el torso giraba hacia adelante y hacia atr\u00e1s considerablemente m\u00e1s de lo normal para contrarrestar el balanceo de las piernas\u00bb, agreg\u00f3 Brooks. \u00abCreemos que esta rotaci\u00f3n adicional del torso compens\u00f3 efectivamente el balanceo del brazo para ayudar a mantener la orientaci\u00f3n del cuerpo hacia adelante y la mec\u00e1nica general necesaria para la velocidad\u00bb. <\/p>\n
Los resultados del estudio sugieren fuertemente que los corredores humanos usan el movimiento del brazo para evitar que el cuerpo gire y se aleje de su orientaci\u00f3n hacia adelante. <\/p>\n
\u00abLos movimientos compensatorios de torsi\u00f3n del torso que observamos durante la restricci\u00f3n del movimiento de los brazos indican que los corredores balancean los brazos como la estrategia m\u00e1s simple y natural para evitar rotaciones corporales indeseables\u00bb, dijo Clark. <\/p>\n
\u00bfSignifican los hallazgos del equipo que veremos menos movimiento de brazos entre los velocistas en carreras de velocidad competitivas? Probablemente no, ya que la diferencia en los resultados cronometrados suele ser m\u00ednima en las competiciones cronometradas. Los investigadores se\u00f1alan los resultados de la final masculina de 100 metros de los Juegos Ol\u00edmpicos de 2020, donde la diferencia entre la medalla de oro y la de bronce fue de solo 0,09 segundos. <\/p>\n
Pero los hallazgos del estudio siguen siendo un paso importante hacia una mejor comprensi\u00f3n de la influencia de la rotaci\u00f3n del brazo en el rendimiento del sprint. <\/p>\n
\u00abPr\u00e1cticamente todos los corredores optan por balancear los brazos para mantener una posici\u00f3n orientada hacia adelante\u00bb, dijo Weyand. \u00abLos estudios cl\u00e1sicos sobre el ‘por qu\u00e9’ del movimiento del brazo durante la locomoci\u00f3n humana tienen 40 a\u00f1os o m\u00e1s y se centraron principalmente en caminar y trotar. Por lo tanto, los efectos en el rendimiento se desconoc\u00edan en gran medida\u00bb, dijo. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El corredor de cuchillas m\u00e1s r\u00e1pido del mundo no obtiene ninguna ventaja competitiva de las pr\u00f3tesis, seg\u00fan muestra un estudio. Marcha y postura (2022). DOI: 10.1016\/j.gaitpost.2022.03.001 Proporcionado por Southern Methodist University Cita<\/strong>: Movimiento del brazo y velocidad de carrera: \u00bfEst\u00e1 sobrevalorada la asociaci\u00f3n? (2022, 20 de abril) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2022-04-arm-movement-partnership-overrated.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Izquierda: La posici\u00f3n normal de inicio del bloqueo de cuatro puntos de los participantes de Atletismo. Derecha: bloquee la posici\u00f3n de inicio de los participantes de atletismo utilizando plataformas personalizadas para permitir inicios con los brazos cruzados durante las pruebas restringidas. Cr\u00e9dito: Lance Brooks Una nueva investigaci\u00f3n sobre la velocidad humana realizada por un equipo … Continuar leyendo \u00abMovimiento de brazos y velocidad de carrera: \u00bfEst\u00e1 sobrevalorada la asociaci\u00f3n?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11974","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11974"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11974\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}