Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
El profesor de psicolog\u00eda y director del Instituto de Ciencias del Comportamiento de la SMU est\u00e1 bien ubicado para explicar por qu\u00e9 y c\u00f3mo esto es importante: ha contribuido significativamente al discurso p\u00fablico sobre COVID-19 a lo largo de este a\u00f1o y es autor del libro Combating a crisis: The Psychology of Singapore’s Response to COVID-19. <\/p>\n
La Oficina de Investigaci\u00f3n y Transferencia de Tecnolog\u00eda de SMU se reuni\u00f3 con el profesor Chan para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre su nuevo libro m\u00e1s vendido y lo que se necesita para lidiar con esta crisis prolongada de COVID-19.<\/p>\n
P: \u00bfPor qu\u00e9 decide escribir este libro sobre COVID-19?<\/p>\n
Fue la forma din\u00e1mica en que se estaba desarrollando la pandemia y c\u00f3mo respondimos a ella, tanto a nivel mundial como local. La crisis de salud p\u00fablica en r\u00e1pida evoluci\u00f3n, con sus dimensiones multifac\u00e9ticas que describ\u00ed en el cap\u00edtulo inicial, afect\u00f3 las experiencias vividas por todos y me motiv\u00f3 a escribir el libro. Estaba claro que la COVID-19 hab\u00eda causado y seguir\u00eda causando grandes trastornos en la vida, los medios de subsistencia, las formas de vida y la calidad de vida. Necesitamos aprender a vivir con el coronavirus durante mucho tiempo, incluso mientras combatimos la crisis del coronavirus de forma colectiva y libramos nuestras propias batallas diarias de forma individual. Es importante extraer lecciones de nuestras experiencias de los primeros meses del brote, comprender la psicolog\u00eda humana de nuestra respuesta a las demandas y los cambios resultantes del COVID-19, adaptarse a los desaf\u00edos actuales y futuros y prepararse para la pospandemia. realidades.<\/p>\n
P: \u00bfCu\u00e1les eran algunos de los temas clave que le preocupaban?<\/p>\n
Recuerde que en un breve lapso de varias semanas desde que se inform\u00f3 por primera vez en Wuhan, la novela La enfermedad por coronavirus se export\u00f3 m\u00e1s all\u00e1 de otras ciudades y provincias de China a pa\u00edses de todo el mundo. Para abril, m\u00e1s del 90 por ciento de los pa\u00edses hab\u00edan impuesto alg\u00fan tipo de medidas estrictas de contenci\u00f3n y mitigaci\u00f3n para controlar la propagaci\u00f3n comunitaria de la enfermedad. El coronavirus altamente infeccioso se estaba propagando r\u00e1pidamente y los nuevos casos diarios aumentaban exponencialmente. Estaba claro, y sigue siendo cierto hoy, que la cantidad real de infecciones probablemente sea mucho mayor que la cantidad oficial de casos confirmados, aunque algunos pa\u00edses han intensificado las pruebas desde el comienzo del brote, muchos pa\u00edses est\u00e1n probando solo sintom\u00e1ticos o graves. casos.<\/p>\n
La crisis global en r\u00e1pida evoluci\u00f3n afect\u00f3 todas las \u00e1reas de nuestras vidas. Las consecuencias econ\u00f3micas han sido inmensas. Con las empresas, los empleos, la producci\u00f3n y el consumo directamente afectados por las prohibiciones de viaje y los cierres f\u00edsicos, la pandemia provoc\u00f3 grandes trastornos econ\u00f3micos con consecuencias nefastas para los pa\u00edses, tanto a nivel local como mundial. No solo hubo un claro impacto econ\u00f3mico y de salud p\u00fablica, sino que tambi\u00e9n fue evidente el costo f\u00edsico, social y pol\u00edtico de los bloqueos.<\/p>\n
En todo el mundo, los bloqueos estaban afectando los ingresos y los ingresos, pero lo que es m\u00e1s importante, amenazaban la supervivencia de empresas y costando a millones de personas sus puestos de trabajo. Los pa\u00edses experimentaron fuertes aumentos en la reducci\u00f3n de personal, el desempleo y la p\u00e9rdida de puestos de trabajo. Estas cifras oficiales, que son indicadores rezagados, son subestimaciones de la terrible situaci\u00f3n real y no capturan el impacto perjudicial completo que los bloqueos y las interrupciones en la producci\u00f3n y el consumo tuvieron en las empresas, la p\u00e9rdida de empleos y los medios de subsistencia de las personas.<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de la econom\u00eda y las finanzas, tambi\u00e9n hubo interrupciones en la libertad de movimiento, las reuniones f\u00edsicas y las interacciones sociales rutinarias a medida que se impusieron medidas de aislamiento, quedarse en casa y distanciamiento social. La evidencia anecd\u00f3tica y las estad\u00edsticas mensuales plantearon preocupaciones de que el impacto econ\u00f3mico y las medidas de control, como los requisitos de quedarse en casa durante los per\u00edodos de cierre, podr\u00edan contribuir a consecuencias negativas no deseadas, como desencadenar disputas familiares, violencia y abuso dom\u00e9stico, angustia psicol\u00f3gica e incluso suicidios.<\/p>\n
La gente de todas partes buscaba a sus l\u00edderes para resolver problemas porque los l\u00edderes toman decisiones sobre medidas de control y mitigaci\u00f3n. Para cada ciudad y pa\u00eds, no solo hab\u00eda amenazas econ\u00f3micas, sino tambi\u00e9n riesgos claros de angustia psicol\u00f3gica, problemas familiares, malestar social y costo pol\u00edtico si los bloqueos se mantuvieran o extendieran por per\u00edodos prolongados.<\/p>\n
Sin duda, En casi todas las ciudades y pa\u00edses, la crisis del coronavirus caus\u00f3 grandes trastornos en la vida y el sustento de personas, familias, organizaciones y comunidades. M\u00e1s all\u00e1 de la salud p\u00fablica, hubo costos significativos en todos los aspectos f\u00edsicos, econ\u00f3micos, sociales, psicol\u00f3gicos y pol\u00edticos. La naturaleza y el alcance de las demandas a las que debemos adaptarnos, y nuestra eficacia para enfrentarlas, tambi\u00e9n cambian con el tiempo y de diferentes maneras.<\/p>\n
En resumen, COVID-19 ha afectado todos los \u00e1mbitos de la vida. . Continuaremos experimentando situaciones de adaptabilidad en m\u00faltiples niveles y para m\u00faltiples grupos, con m\u00faltiples dimensiones y m\u00faltiples facetas de cambio. Estas demandas, cambios y resultados interrelacionados continuar\u00e1n ocurriendo y evolucionando. En esta crisis prolongada, los episodios que enfrentamos y nuestras experiencias vividas producir\u00e1n una diversidad de actitudes, una variedad de emociones y una pl\u00e9tora de acciones. La forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos puede ser adaptativa o desadaptativa. Por ejemplo, nuestras actitudes y acciones pueden ayudar al abordar los problemas en funci\u00f3n de la evidencia, los valores y la resiliencia, o pueden perjudicar al exacerbar los problemas debido a la incompetencia, los prejuicios humanos y los intereses propios.<\/p>\n
Ser adaptables o desadaptativos, nuestras respuestas al hacer frente a las demandas en las situaciones de crisis producen consecuencias de las que ahora podemos aprender, para que podamos ajustarnos mejor a los eventos a medida que se desarrollan temporalmente. De hecho, ser\u00e1 demasiado tarde si esperamos una declaraci\u00f3n del fin de la pandemia de COVID-19 antes de revisar y extraer lecciones sobre c\u00f3mo podr\u00edamos funcionar de manera adaptativa en la \u00abnueva normalidad\u00bb posterior a la pandemia.<\/p>\n
P: \u00bfPor qu\u00e9 centrarse en la psicolog\u00eda de nuestra respuesta?<\/p>\n
En varios medios de comunicaci\u00f3n, se ha escrito o dicho mucho sobre el impacto econ\u00f3mico y los problemas sociopol\u00edticos involucrados en el brote en curso, incluidas las implicaciones para posibles realidades pospandemia. En comparaci\u00f3n, se ha prestado mucha menos atenci\u00f3n a la psicolog\u00eda de nuestra respuesta para combatir la crisis. A medida que la pandemia global evolucion\u00f3 r\u00e1pidamente y las medidas de control se endurecieron o suavizaron, se vuelve m\u00e1s evidente que la psicolog\u00eda de la respuesta en la crisis del coronavirus tiene dimensiones multifac\u00e9ticas. Hubo varias emociones humanas que manejar, diferencias y desacuerdos que tratar, juicios y decisiones que tomar, y actitudes y acciones que prevenir, reforzar o alentar.<\/p>\n
A medida que se siente el inmenso impacto de la pandemia, y a medida que queda bastante claro que COVID-19 lleg\u00f3 para quedarse por mucho tiempo, tambi\u00e9n comenzamos a ver problemas relacionados con la psicolog\u00eda de la resiliencia, la colaboraci\u00f3n y el pensamiento futuro a nivel individual, grupal, organizacional, nacional e internacional. <\/p>\n
Tenemos que atender y abordar muchas cuestiones psicol\u00f3gicas si queremos salir bien de la crisis. Algunos ejemplos que analic\u00e9 en el libro son: <\/p>\n
Abordar grandes preguntas como estas y comprender la psicosis subyacente La l\u00f3gica es fundamental porque facilita el funcionamiento adaptativo mientras luchamos contra el coronavirus. En esta crisis prolongada de proporciones pand\u00e9micas, las personas deben comprender las reacciones humanas y aprender a reaccionar adecuadamente. Los l\u00edderes tambi\u00e9n necesitan aprender r\u00e1pidamente a manejar de manera efectiva estas reacciones p\u00fablicas, y la forma en que la gente reacciona tambi\u00e9n est\u00e1 influenciada por las actitudes y acciones de sus l\u00edderes. Por eso acept\u00e9 de buena gana cuando World Scientific (la editorial del libro) me invit\u00f3 a escribir un libro sobre la respuesta de Singapur a la pandemia de COVID-19. En el libro, me centr\u00e9 en la psicolog\u00eda humana de nuestras emociones, juicios, decisiones, actitudes y acciones en varios contextos de la crisis del coronavirus.<\/p>\n
P: En su libro, as\u00ed como en los diversos comentarios , entrevistas y charlas p\u00fablicas que ha realizado a lo largo de este a\u00f1o, comparti\u00f3 numerosas ideas sobre c\u00f3mo reaccionar adecuadamente en t\u00e9rminos de normas de gesti\u00f3n segura y responsabilidad social. En Singapur, \u00bfestamos haciendo demasiado las cosas o no estamos haciendo lo suficiente?<\/p>\n
La pregunta subyacente es esta: \u00bfSomos demasiado conservadores o somos demasiado complacientes? De hecho, no tiene por qu\u00e9 ser contradictorio advertir contra ambos. No importa qui\u00e9nes seamos, la naturaleza humana tiende a reaccionar de forma exagerada o insuficiente en situaciones de crisis. Entonces, en esta crisis de COVID-19, cada uno de nosotros puede aprender a ser m\u00e1s sensato y sensible.<\/p>\n
Mucho se ha dicho sobre no reaccionar de forma exagerada ante las posibilidades de infectarse y no dejar que el miedo y la ansiedad consumirnos. Esto sigue siendo importante, especialmente cuando es probable que el brote de coronavirus permanezca con nosotros durante un per\u00edodo prolongado. Pero es igualmente importante abordar el problema de la falta de reacci\u00f3n. Necesitamos hacer mucho m\u00e1s para mejorar los h\u00e1bitos de higiene y, m\u00e1s fundamentalmente, en la responsabilidad social.<\/p>\n
Es natural estar enojado y quejarse de las personas que son socialmente irresponsables. Pero en lugar de dejar que las quejas nos consuman, cada uno de nosotros puede impulsar a los dem\u00e1s a realizar acciones positivas. Empezar primero con nosotros mismos y asegurarnos de que practicamos personalmente lo que predicamos. Ser un modelo a seguir para los dem\u00e1s y una influencia positiva para nuestra familia, amigos y colegas. Podr\u00edamos usar las diversas dimensiones en lo que llamo el modelo VINCE (valores, imagen, normas, conveniencia, cumplimiento) para cambiar actitudes y acciones, particularmente aquellas relacionadas con comportamientos de salud y responsabilidad social.<\/p>\n
P: A nivel mundial, el suyo es probablemente el primer libro publicado sobre liderazgo y respuestas p\u00fablicas al COVID-19, y definitivamente el primero sobre la respuesta de Singapur. Como best-seller, habr\u00eda sido le\u00eddo por l\u00edderes y personas de varios sectores. Sus comentarios han resonado en muchos, y usted fue citado en el debate parlamentario sobre la estrategia de Singapur para salir fortalecido de la COVID-19. \u00bfCu\u00e1l es su mayor esperanza sobre el impacto y el cambio que traer\u00e1n su libro y sus contribuciones p\u00fablicas?<\/p>\n
Estamos en una crisis prolongada que ha afectado la vida de muchos y seguir\u00e1 haci\u00e9ndolo. Cada uno de nosotros hacemos lo que podemos, y demos un paso al frente para ayudarnos unos a otros a sobrellevar los tiempos dif\u00edciles.<\/p>\n
Pero, tanto individual como colectivamente, necesitamos entender la psicolog\u00eda de c\u00f3mo pensamos, sentimos y nos comportamos. . Necesitamos reforzar considerablemente nuestra defensa psicol\u00f3gica y ahora, si queremos tener una buena oportunidad de que Singapur supere la crisis de COVID-19. Conc\u00e9ntrese en la autoeficacia, el optimismo, la esperanza y la resiliencia para construir capital psicol\u00f3gico. Una sociedad con un fuerte capital psicol\u00f3gico puede desactivar un clima adverso y mitigar el impacto de eventos negativos y crisis severas. Ayuda a prevenir la negatividad y promover la positividad. Junto con la construcci\u00f3n de capital psicol\u00f3gico, adopte los principios de 5C de ser tranquilo, cauteloso, considerado, afectuoso y colectivista para guiar nuestros comportamientos y marcar una diferencia positiva. Cuando hacemos eso, desarrollamos una s\u00f3lida defensa psicol\u00f3gica. Entonces podremos confiar de manera realista en que venceremos a nuestro enemigo p\u00fablico, el COVID-19, y emergeremos m\u00e1s fuertes y mejores como individuos y como sociedad.<\/p>\n
Finalmente, espero que todos apreciemos r\u00e1pidamente la importancia de humildad, orientaci\u00f3n al aprendizaje y colaboraci\u00f3n, a fin de trabajar juntos de manera efectiva para salir seguros y antes de la crisis y poder avanzar. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Siga las \u00faltimas noticias sobre el brote de coronavirus (COVID-19) M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> David Chan. Combatiendo una crisis, (2020). DOI: 10.1142\/11836 Proporcionado por Singapore Managment University Cita<\/strong>: Lidiando con COVID-19 y emergiendo m\u00e1s fuertes de \u00e9l (2020, 1 de diciembre) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/ 2020-12-covid-emerging-stronger.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Pixabay\/CC0 Dominio p\u00fablico El profesor de psicolog\u00eda y director del Instituto de Ciencias del Comportamiento de la SMU est\u00e1 bien ubicado para explicar por qu\u00e9 y c\u00f3mo esto es importante: ha contribuido significativamente al discurso p\u00fablico sobre COVID-19 a lo largo de este a\u00f1o y es autor del libro Combating a crisis: The Psychology … Continuar leyendo \u00abLidiar con el COVID-19 y salir fortalecidos de \u00e9l\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12174","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12174\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}