No todos podemos ser santos todo el tiempo. Cr\u00e9dito: Kaspars Grinvalds\/Shutterstock <\/p>\n
\u00abConozco a un hombre que dej\u00f3 de fumar, de beber, de tener sexo y de comer ricamente. Estuvo saludable hasta el d\u00eda en que se suicid\u00f3\u00bb. Esta cita del presentador de televisi\u00f3n y comediante Johnny Carson ilustra una verdad inc\u00f3moda de que no siempre podemos ser \u00e1ngeles. Y tampoco deber\u00edamos serlo. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n ha descubierto una variedad de beneficios que pueden surgir de instancias de lo que de otro modo podr\u00eda etiquetarse como \u00abmal\u00bb comportamiento. <\/p>\n
Jurar<\/p>\n
Hay muchos beneficios bien documentados de jurar, incluida la mejora de la tolerancia al dolor, el aumento de la fuerza f\u00edsica y la ayuda a la cohesi\u00f3n social. Y los estudios siguen llegando. Uno reciente descubri\u00f3 que decir malas palabras puede ser una estrategia de afrontamiento efectiva para lidiar con la ira al volante. A cientos de conductores se les mostraron im\u00e1genes que mostraban tres escenarios de conducci\u00f3n que provocan ira: ser frenado por peatones que cruzan en contra de las luces, ser \u00abcortados\u00bb por otro conductor que no reconoce el derecho de paso y un autom\u00f3vil detenido ilegalmente bloqueando el camino.<\/p>\n
A la mitad se les pidi\u00f3 que juraran, en voz alta o en voz baja, mientras que a la otra mitad se les pidi\u00f3 que guardaran silencio. Despu\u00e9s de maldecir, los conductores informaron sentirse m\u00e1s positivos, lo que sugiere que maldecir puede aliviar la ira al volante. \u00bfY seguro que es mejor maldecir en el coche durante unos minutos que llegar a tu destino y portarte mal con las personas que te rodean? Hay muchas razones por las que jurar un medio de autoayuda barato, f\u00e1cilmente disponible, neutral en calor\u00edas y libre de drogas es el n\u00famero uno en esta lista. <\/p>\n
Beber<\/p>\n
Ahora se acepta ampliamente que no existe un l\u00edmite seguro para beber alcohol, lo que indica que el alcohol es firmemente \u00abmalo\u00bb. Sin embargo, sigue siendo popular y, en niveles moderados, potencialmente \u00fatil. Tome este estudio reciente que encuentra que el alcohol puede ayudarlo a hablar con m\u00e1s fluidez un idioma extranjero. Los investigadores dieron vodka y bebidas de lim\u00f3n amargo, con un contenido de alcohol equivalente a una o dos botellas de cerveza, a algunos estudiantes alemanes que viv\u00edan y estudiaban en una universidad holandesa. <\/p>\n
Luego se pidi\u00f3 a los estudiantes que hablaran durante dos minutos en holand\u00e9s, su segundo idioma, sobre el tema de las pruebas con animales, mientras se calificaba su vocabulario y pronunciaci\u00f3n en holand\u00e9s. Su fluidez fue mejor en comparaci\u00f3n con un grupo de control que solo recibi\u00f3 agua. Parece que las propiedades relajantes del alcohol aliviaron cualquier ansiedad asociada con hablar un idioma extranjero. No hace falta decir que cantidades moderadas de alcohol tambi\u00e9n pueden aliviar la ansiedad social y facilitar la conexi\u00f3n con las personas que nos rodean.<\/p>\n
Aburrirse<\/p>\n
\u00bfAlguna vez escuch\u00f3 que solo las personas aburridas se aburren? Es una creencia popular en los tiempos ocupados y orientados a objetivos en los que vivimos, lo que puede hacer que menospreciemos a las personas que est\u00e1n aburridas como perezosas o sin imaginaci\u00f3n. \u00bfPero es ese el caso? Sorprendentemente, el aburrimiento es una experiencia humana universal: todos se aburren de vez en cuando. Los psic\u00f3logos dicen que es simplemente un sentimiento de no tener intenci\u00f3n o prop\u00f3sito, un deseo infructuoso de involucrarse en el mundo. Es como estar en el limbo. <\/p>\n
\u00bfPero cu\u00e1l es el punto de sentirse as\u00ed? Una respuesta es que el aburrimiento nos obliga a tratar de establecer un significado, lo que puede desencadenar la creatividad. Un estudio ha demostrado que hacer que las personas se aburran deliberadamente viendo videos aburridos (por ejemplo, alguien colgando la ropa) produce un rendimiento notablemente mejorado en las tareas de creatividad posteriores. As\u00ed que, en realidad, el aburrimiento puede ser un estado que se debe aceptar como una condici\u00f3n de posibilidad y oportunidad.<\/p>\n
Ser est\u00fapido<\/p>\n
Cr\u00e9alo o no, puede haber una ventaja en ser est\u00fapido o al menos menos estar dispuesto a aceptar lo est\u00fapido que se siente. Escribiendo en el Journal of Cell Science, el microbi\u00f3logo Martin Schwartze cuenta la historia del encuentro con una vieja conocida, una de las personas m\u00e1s brillantes que hab\u00eda conocido, que abandon\u00f3 su formaci\u00f3n cient\u00edfica para convertirse en abogada. Ella le dijo que hab\u00eda dejado la ciencia porque la hac\u00eda sentir est\u00fapida. <\/p>\n
Esta impactante declaraci\u00f3n reson\u00f3 en sus pensamientos hasta el d\u00eda siguiente, cuando de repente se le ocurri\u00f3 que hacer ciencia tambi\u00e9n lo hac\u00eda sentir est\u00fapido. A menudo puede no estar claro si est\u00e1 haciendo las preguntas correctas, y mucho menos si est\u00e1 encontrando las respuestas correctas. Schwartze se dio cuenta de que no tener todas las respuestas nos obliga a enfrentar nuestra \u00abestupidez absoluta\u00bb. Si puedes aceptar este sentimiento, puede volverse liberador, ayud\u00e1ndote a salir del paso y tolerar los errores en el camino, animado por la posibilidad de descubrimientos asombrosos. <\/p>\n
Esto tambi\u00e9n es cierto fuera de la ciencia. Puede ser motivador desafiarte o incluso dudar de ti mismo de vez en cuando. Las investigaciones muestran que la mayor\u00eda de nosotros tenemos un exceso de confianza en nuestras habilidades, lo que puede obstaculizar el aprendizaje y el desarrollo que nos hace m\u00e1s inteligentes a largo plazo.<\/p>\n
Hacer transgresiones sociales<\/p>\n
Quiz\u00e1s el \u00faltimo tipo de mal comportamiento es la transgresi\u00f3n social. Matar a otra persona es, por supuesto, un mal comportamiento muy da\u00f1ino. Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con los actos de rebeli\u00f3n m\u00e1s mundanos? A menudo he pensado que se necesita un poco de transgresi\u00f3n social para liberarse de un ciclo potencialmente interminable de etiqueta y cortes\u00eda. <\/p>\n
En un maravilloso estudio, los investigadores desafiaron a cientos de estudiantes universitarios a salir al mundo, romper una norma social menor y registrar las consecuencias. Uno subi\u00f3 por una escalera mec\u00e1nica descendente en un centro comercial. Otro baj\u00f3 las ventanillas de sus autos y cant\u00f3 en voz alta. Otro se sent\u00f3 junto a una anciana en un autob\u00fas que, por lo dem\u00e1s, estaba vac\u00edo.<\/p>\n
La broma de la escalera mec\u00e1nica no fue bien recibida y gener\u00f3 miradas de desaprobaci\u00f3n. Pero los transe\u00fantes vitorearon y se sumaron al canto automovil\u00edstico, y la anciana agradeci\u00f3 la oportunidad de conversar. En general, cuando se registraron y categorizaron todos los ejemplos, solo una minor\u00eda de las transgresiones se recibi\u00f3 negativamente (35,4 %). Hay algo que decir sobre la transgresi\u00f3n social de bajo nivel como una herramienta para liberarse de las convenciones y provocar una genuina calidez humana e interacci\u00f3n. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las palabrotas se correlacionan con una mayor inteligencia relacionada con el lenguaje Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Journal of Cell Science <\/p>\n Proporcionado por The Conversation <\/p>\n Este art\u00edculo se vuelve a publicar de The Conversation bajo una licencia Creative Commons. Lea el art\u00edculo original. <\/p>\n Cita<\/strong>: Cinco maneras en que el \u00abmal\u00bb comportamiento puede beneficiarlo a usted y a otros (28 de enero de 2021) consultado el 30 de agosto de 2022 en https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-ways- bad-behaviour-benefit-youand.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No todos podemos ser santos todo el tiempo. Cr\u00e9dito: Kaspars Grinvalds\/Shutterstock \u00abConozco a un hombre que dej\u00f3 de fumar, de beber, de tener sexo y de comer ricamente. Estuvo saludable hasta el d\u00eda en que se suicid\u00f3\u00bb. Esta cita del presentador de televisi\u00f3n y comediante Johnny Carson ilustra una verdad inc\u00f3moda de que no siempre … Continuar leyendo \u00abCinco formas en que el ‘mal’ comportamiento puede beneficiarte a ti ya otros\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12435","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12435","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12435"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12435\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12435"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12435"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12435"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}