Credit: CC0 Public Domain <\/p>\n
P: \u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi hijo, que tiene una discapacidad del desarrollo, a sobrellevar la pandemia? -19? <\/p>\n
R: Ser padre o cuidador de un ni\u00f1o con una discapacidad del desarrollo tiene sus propios desaf\u00edos diarios, pero a\u00fan m\u00e1s durante la pandemia de COVID-19. Aqu\u00ed hay algunas cosas simples que puede hacer para ayudar a su hijo a comprender y adaptarse a los cambios, como no ver a sus maestros o compa\u00f1eros de clase en persona, tener que usar m\u00e1scaras o cubiertas de tela para la cara, o tener que mantener una distancia de las personas que est\u00e1n fuera de su casa. hogar:<\/p>\n
Supervise los sentimientos de su hijo. Como sabe, incluso si su hijo tiene un habla limitada, se est\u00e1 comunicando con usted a trav\u00e9s de acciones. El aumento de la inquietud, las rabietas o dormir o comer mal pueden ser signos de estr\u00e9s o preocupaci\u00f3n. Dele a su hijo m\u00e1s abrazos y palabras positivas para demostrarle que comprende c\u00f3mo se siente.<\/p>\n
Ayude a su hijo a comprender. Trate de explicar la situaci\u00f3n utilizando todos los tipos y formas de comunicaci\u00f3n (como palabras, dibujos, m\u00fasica, etc.) que su hijo pueda entender. Esto puede significar repetirlo varias veces durante varios d\u00edas. Tambi\u00e9n puede intentar usar historias con im\u00e1genes que ayuden a explicar una situaci\u00f3n. Por ejemplo, diga: \u00abHay un germen llamado coronavirus\u00bb. Luego trate de mostrar y explicar: \u00abNo podemos pararnos demasiado cerca de otras personas cuando estamos fuera de nuestra casa\u00bb. Hay algunos buenos ejemplos en l\u00ednea de historias sociales que se pueden usar para ayudar a explicar el COVID-19.<\/p>\n
Trate de mantener las rutinas. A los ni\u00f1os les gustan las estructuras y las rutinas, como ir a la escuela, las terapias, volver a casa, para que sepan qu\u00e9 esperar. Dado que las rutinas son diferentes en este momento, es posible que algunos ni\u00f1os se sientan inquietos. Puede ser dif\u00edcil para las familias crear y mantener horarios para cuidar a los ni\u00f1os en el hogar todo el d\u00eda mientras hacen malabarismos con el trabajo y otras responsabilidades. Pero tratar de mantener algunas rutinas familiares junto con las nuevas puede ayudar a reducir el estr\u00e9s general. Los horarios visuales con dibujos pueden ayudar a su hijo a ver c\u00f3mo es el d\u00eda y lo que sigue.<\/p>\n
Pase algo de tiempo al aire libre todos los d\u00edas, si es posible, mientras practica el distanciamiento social. Esto puede ayudar a su hijo a hacer algo de ejercicio. El ejercicio regular tambi\u00e9n puede ayudar a mantener un horario de sue\u00f1o regular, lo que puede ser un desaf\u00edo para los ni\u00f1os con trastornos del desarrollo, como el trastorno del espectro autista. El sue\u00f1o adecuado ayuda a mantener la salud f\u00edsica y emocional de un ni\u00f1o.<\/p>\n
Mant\u00e9ngase conectado virtualmente. Contin\u00fae encontrando formas creativas para que su hijo se conecte con familiares y amigos, como videollamadas o mensajes de texto. Tambi\u00e9n es importante mantenerse en contacto con los maestros y terapeutas para que pueda hacer preguntas o pedir consejo. Muchos ni\u00f1os tambi\u00e9n disfrutan de ver a sus maestros y terapeutas en videollamadas. Este tambi\u00e9n es un buen momento para conectarse con organizaciones locales dirigidas por familias que pueden ofrecer oportunidades sociales virtuales.<\/p>\n
Modele el comportamiento y las habilidades de afrontamiento. Muestre y explore con su hijo formas positivas de lidiar con el estr\u00e9s. Si te sientes frustrado, por ejemplo, dile: \u00abEstoy respirando hondo para calmarme\u00bb o \u00abNecesito dar un paseo para relajarme\u00bb. (A\u00fan mejor, sugiera una caminata familiar cuando sea posible para ayudar a que todos se relajen).<\/p>\n
Cu\u00eddese. Cuidarse a s\u00ed mismo es clave para ayudarlo a seguir cuidando a los dem\u00e1s durante la pandemia. Trate de comer comidas saludables y regulares, haga ejercicio y duerma lo suficiente. Encontrar a otras personas con quienes hablar, ya sea en persona, por tel\u00e9fono o video, tambi\u00e9n puede ayudar a aliviar el estr\u00e9s y hacer que se sienta menos solo. Los grupos de apoyo familiar son una excelente manera de conectarse con otros padres de ni\u00f1os con discapacidades del desarrollo.<\/p>\n
Priorice lo que funciona para su hijo y su familia. Est\u00e1 bien establecer metas familiares como comer juntos, llamar a los abuelos, trabajar en habilidades para la vida y hacer algo divertido con su hijo. Estos pueden ser tan importantes como otros objetivos para avanzar en tiempos estresantes. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Un estudio muestra que el estr\u00e9s causado por la pandemia afecta la forma en que los padres alimentan a sus hijos. <\/p>\n
La Dra. Jennifer Poon es pediatra del desarrollo conductual y miembro de la Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, visite HealthyChildren.org, el sitio web para padres de la AAP.
(c) 2021 Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Preg\u00fantele al pediatra: \u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi hijo, que tiene una discapacidad del desarrollo, durante la pandemia? (2021, 27 de enero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-pediatrician-child-developmental-disability-pandemic.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Credit: CC0 Public Domain P: \u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi hijo, que tiene una discapacidad del desarrollo, a sobrellevar la pandemia? -19? R: Ser padre o cuidador de un ni\u00f1o con una discapacidad del desarrollo tiene sus propios desaf\u00edos diarios, pero a\u00fan m\u00e1s durante la pandemia de COVID-19. Aqu\u00ed hay algunas cosas simples que puede … Continuar leyendo \u00abPreg\u00fantele al pediatra: \u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi hijo, que tiene una discapacidad del desarrollo, durante la pandemia?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12504","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12504"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12504\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}