Datos recopilados sobre la frecuencia card\u00edaca en reposo de las mujeres embarazadas y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca debido a los cambios en el estado f\u00edsico durante y despu\u00e9s del embarazo. Cr\u00e9dito: Brian Persinger\/Universidad de West Virginia <\/p>\n
Si una levantadora de pesas est\u00e1 embarazada, es posible que reciba consejos m\u00e9dicos contradictorios sobre cu\u00e1nto puede levantar de manera segura en el gimnasio. Un m\u00e9dico podr\u00eda decir que no debe exceder las 90 libras. Otro podr\u00eda trazar la l\u00ednea a los 25. Otro m\u00e1s podr\u00eda sugerir que suspenda sus entrenamientos por completo. <\/p>\n
Las opiniones de los m\u00e9dicos var\u00edan mucho cuando se trata de hacer ejercicio durante el embarazo porque la investigaci\u00f3n sobre el estado f\u00edsico de las mujeres embarazadas ha sido escasa. Pero con un nuevo estudio, Shon Rowanan, profesor asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de West Virginia, est\u00e1 utilizando tecnolog\u00eda port\u00e1til para llenar ese vac\u00edo de conocimiento.<\/p>\n
\u00abNo hay muchos estudios que analicen el ejercicio durante el embarazo\u00bb, dijo Rowan, un m\u00e9dico especialista en infertilidad de WVU Medicine. \u00abEsto se debe en gran parte a que las juntas de revisi\u00f3n institucional no quieren aprobar los estudios debido a los riesgos. Sin embargo, los estudios retrospectivos muestran que el ejercicio es de gran beneficio para las mujeres embarazadas\u00bb.<\/p>\n
El dispositivo en el centro de la enfermedad de Rowan estudio llamado WHOOP se lleva en la mu\u00f1eca. Sesenta veces por segundo, recopila datos sobre la frecuencia card\u00edaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca, la frecuencia respiratoria y el sue\u00f1o del usuario.<\/p>\n
La capacidad de WHOOP para detectar la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca lo diferencia de otros dispositivos, como FitBit.<\/p>\n
Seg\u00fan el conocimiento de los investigadores, este estudio es el primero en utilizar un dispositivo port\u00e1til para controlar los datos del ritmo card\u00edaco antes, durante y despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n
Saber cu\u00e1nto pesa el coraz\u00f3n de una persona La frecuencia card\u00edaca var\u00eda con el tiempo puede proporcionar informaci\u00f3n sobre su salud.<\/p>\n
\u00abDigamos que est\u00e1 sentado all\u00ed con una frecuencia card\u00edaca de 60 latidos por minuto\u00bb, dijo Rowan. \u00abTu coraz\u00f3n no late exactamente una vez cada segundo. Puede ser 1,5 segundos, luego 0,7 segundos, luego 0,8 segundos\u00bb.<\/p>\n
En t\u00e9rminos generales, cuanto m\u00e1s var\u00eda la frecuencia card\u00edaca de una persona, en mejor forma se encuentra.<\/p>\n
El embarazo no tiene por qu\u00e9 significar p\u00e9rdidas de condici\u00f3n f\u00edsica<\/p>\n
El equipo de investigaci\u00f3n proporcion\u00f3 dispositivos WHOOP a mujeres que intentaban concebir, incluidas pacientes de la cl\u00ednica de obstetricia y ginecolog\u00eda de WVU y la comunidad local. <\/p>\n
\u00abAl inscribir a mujeres que hacen ejercicio, creamos la variable embarazo en lugar de inscribir a mujeres embarazadas y luego agregar ejercicio\u00bb, dijo Rowan.<\/p>\n
Los investigadores analizaron los datos asociados con 12 de las participantes que desde entonces dieron a luz.<\/p>\n
Los investigadores contin\u00faan analizando los datos. Pero hasta ahora, los resultados preliminares sugieren que, en general, las mujeres del estudio estaban en mejor forma despu\u00e9s de dar a luz que antes de quedar embarazadas.<\/p>\n
En promedio, la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca de las participantes disminuy\u00f3 cada trimestre. Sin embargo, volvi\u00f3 a dispararse una vez que dieron a luz a sus beb\u00e9s. Y se mantuvo elevado durante e incluso despu\u00e9s del per\u00edodo de posparto de seis semanas.<\/p>\n
\u00abLos estudios que utilizan WHOOP en usuarias no embarazadas han demostrado que la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca es un indicador del estado f\u00edsico\u00bb, dijo Rowan. \u00abPor lo tanto, esto podr\u00eda indicar que las mejoras en el estado f\u00edsico ocurren durante el embarazo. Como an\u00e9cdota, esto se ha sugerido en el pasado. A medida que se analizan m\u00e1s estos datos, podemos ver que los marcadores fisiol\u00f3gicos muestran que esto es cierto\u00bb.<\/p>\n
Los datos tambi\u00e9n indican que la frecuencia card\u00edaca en reposo de los participantes empeor\u00f3 a medida que se acercaba la fecha de parto. Pero despu\u00e9s de que las mujeres dieron a luz, su frecuencia card\u00edaca en reposo mejor\u00f3 r\u00e1pidamente.<\/p>\n
De hecho, la frecuencia card\u00edaca en reposo de las participantes fue mejor despu\u00e9s de dar a luz que antes de quedar embarazadas. Sus frecuencias card\u00edacas en reposo continuaron mejorando seis semanas despu\u00e9s del parto.<\/p>\n
\u00abMuchas atletas est\u00e1n preocupadas por el progreso o la falta de progreso en su viaje de acondicionamiento f\u00edsico durante el embarazo\u00bb, dijo Jenna Wallace, psic\u00f3loga pedi\u00e1trica de WVU y miembro de el equipo de investigaci\u00f3n \u00abLos datos que estamos recopilando pueden ayudar a los obstetras a alentar y orientar a sus pacientes embarazadas y tambi\u00e9n a brindar tranquilidad a las atletas que priorizan el bienestar de sus beb\u00e9s durante esta importante etapa de la vida\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Datos recopilados sobre la frecuencia card\u00edaca en reposo de las mujeres embarazadas y la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca debido a los cambios en el estado f\u00edsico durante y despu\u00e9s del embarazo. Cr\u00e9dito: Brian Persinger\/Universidad de West Virginia Si una levantadora de pesas est\u00e1 embarazada, es posible que reciba consejos m\u00e9dicos contradictorios sobre cu\u00e1nto puede … Continuar leyendo \u00abUso de tecnolog\u00eda port\u00e1til para mantener saludables a los beb\u00e9s y las mujeres embarazadas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12589","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12589"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12589\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}