Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
Al comienzo de la pandemia, Penny Weismuller, directora de la Escuela de Enfermer\u00eda de Cal State Fullerton, dijo que todos en su vecindario del sur de California saldr\u00edan a las 7 p. m. para hacer ruido. en celebraci\u00f3n de los trabajadores de la salud en la primera l\u00ednea. <\/p>\n
Su vecindario a\u00fan sale a honrar la resiliencia de los trabajadores de la salud, especialmente las enfermeras.<\/p>\n
Las enfermeras siempre han tenido que ser resilientes, dijo Weismuller. La pandemia mostr\u00f3 esa resiliencia y super\u00f3 sus l\u00edmites en algunos casos.<\/p>\n
Dijo que para algunas enfermeras, este es su primer brote de enfermedad. Weismuller, quien durante 30 a\u00f1os trabaj\u00f3 en el control de enfermedades y la epidemiolog\u00eda, ha experimentado m\u00faltiples brotes. Pero esta pandemia \u00abha sido muy dif\u00edcil para todos nosotros\u00bb.<\/p>\n
Con la cuarta ola de casos, hospitalizaciones y muertes, algunas enfermeras y otros profesionales de la salud est\u00e1n agotados.<\/p>\n
En una encuesta de Mental Health America de junio a septiembre de 2020, el 93 % de los m\u00e1s de 1100 trabajadores de la salud encuestados estaban experimentando estr\u00e9s. La encuesta encontr\u00f3 que el 86 % inform\u00f3 experimentar ansiedad, el 77 % inform\u00f3 frustraci\u00f3n, el 76 % inform\u00f3 agotamiento y agotamiento, y el 75 % dijo sentirse abrumado.<\/p>\n
El agotamiento emocional fue la respuesta m\u00e1s com\u00fan cuando se les pregunt\u00f3 a los trabajadores de la salud lo que hab\u00eda cambiado para ellos recientemente seguido de problemas para dormir, agotamiento f\u00edsico y temor relacionado con el trabajo.<\/p>\n
Alrededor del 39% de los trabajadores de la salud dijeron que no sent\u00edan que ten\u00edan el apoyo adecuado.<\/p>\n
Hablamos con cuatro enfermeras en la primera l\u00ednea de la pandemia en el condado de Los \u00c1ngeles y una en el mundo acad\u00e9mico para preguntarles qu\u00e9 desaf\u00edos han enfrentado desde marzo de 2020 y c\u00f3mo los est\u00e1n enfrentando, personal y profesionalmente. Esto es lo que dijeron.<\/p>\n
Anahiz Correa<\/p>\n
Anahiz Correa recuerda una fuerte conexi\u00f3n con un paciente en el Hospital Comunitario Martin Luther King Jr. del sur de Los \u00c1ngeles, donde es la jefa de enfermer\u00eda del unidad de cuidados intensivos.<\/p>\n
Ella y el paciente compart\u00edan apellido, y \u00e9l era del mismo pueblo de M\u00e9xico que su abuelo.<\/p>\n
Correa ten\u00eda que cubrir los turnos de noche cuando el hospital ten\u00eda poco personal, adem\u00e1s de sus deberes normales. As\u00ed fue como conoci\u00f3 y se conect\u00f3 con este hombre.<\/p>\n
\u00abSab\u00edamos que las posibilidades de que sobreviviera no eran altas\u00bb, dijo Correa.<\/p>\n
Hab\u00eda estado en la unidad de cuidados intensivos durante aproximadamente dos semanas, y al final de la segunda, el m\u00e9dico de la unidad, con el consentimiento del paciente, tom\u00f3 la decisi\u00f3n de intubarlo.<\/p>\n
Correa ayud\u00f3 al paciente a llamar a su esposa, sabiendo que podr\u00eda ser la \u00faltima momento en que podr\u00eda hablar con ella. Correa y las otras enfermeras apoyaron al paciente para apoyarlo a \u00e9l y a los dem\u00e1s en ese momento.<\/p>\n
\u00abSer testigo de esa conversaci\u00f3n, realmente me hizo comprender cu\u00e1ntas veces mi personal ha presenciado estas conversaciones durante este tiempo\u00bb. Correa dijo.<\/p>\n
Consejo de Correa: Despu\u00e9s de esa llamada telef\u00f3nica, Correa y su equipo salieron de la habitaci\u00f3n y hablaron sobre lo que presenciaron y c\u00f3mo los hizo sentir.<\/p>\n
Correa dijo que esos tipos de conversaciones ocurrieron a menudo. Para algunos miembros de su equipo, eso fue suficiente. Otros optaron por buscar ayuda profesional, incluido Correa. Comenz\u00f3 a hablar con un terapeuta sobre su trabajo en la UCI.<\/p>\n
Tambi\u00e9n depende de la meditaci\u00f3n y los momentos de gratitud antes y despu\u00e9s del trabajo para tener la mentalidad adecuada para cumplir con sus deberes en el cuidado de su comunidad. <\/p>\n
Cuando se trataba de ayudar a su personal, Correa fue fundamental en el establecimiento de una cl\u00ednica posterior a la UCI en el hospital Martin Luther King Jr.<\/p>\n
Dijo que a las enfermeras les preocupaba si los pacientes dados de alta recibir\u00edan la atenci\u00f3n especializada que necesitaban para recuperarse por completo de un episodio grave de COVID-19.<\/p>\n
\u00abNuestros enfermeros pensaban: ‘Estamos salvando a estos pacientes, pero \u00bfqu\u00e9 les suceder\u00e1 despu\u00e9s?’ \u00ab, dijo.<\/p>\n
Correa colabor\u00f3 con un m\u00e9dico para crear la cl\u00ednica donde las enfermeras de la UCI pueden participar en la atenci\u00f3n de seguimiento de los pacientes.<\/p>\n
\u00abEs absolutamente curativo para muchos de ellos saber que nuestros pacientes est\u00e1n siendo atendidos\u00bb, dijo.<\/p>\n
Joyce Leido<\/p>\n
Joyce Leido es un sistema de apoyo en el trabajo y en el hogar. Leido, directora ejecutiva de enfermer\u00eda de Kaiser Permanente Los Angeles Medical Center, cuid\u00f3 de su equipo de enfermeras durante la pandemia y de su esposo, que es enfermero registrado en una UCI en otro hospital de Kaiser.<\/p>\n
Su esposo regresaba a casa del trabajo con historias sobre contarles a los familiares de un paciente fuera de la ciudad que su ser querido iba a morir, o sobre el cuidado de un paciente gravemente enfermo.<\/p>\n
Ella sab\u00eda que si su esposo ven\u00eda casa con \u00abesta angustia y dolor emocional y mental\u00bb, entonces todas las enfermeras de su hospital estaban lidiando con lo mismo.<\/p>\n
\u00abEra una lupa. Simplemente no llego a escuchar todo las historias de nuestras 1300 enfermeras [en Kaiser Los \u00c1ngeles], pero s\u00e9 que sienten lo mismo\u00bb, dijo.<\/p>\n
Como l\u00edder, dijo Leido, ten\u00eda la intenci\u00f3n de brindarles recursos .<\/p>\n
Consejo de Leido: Leido dijo que escuch\u00f3 mucho, no solo sobre las experiencias del d\u00eda a d\u00eda, sino tambi\u00e9n sobre los miedos. Muchas de las preocupaciones que escuch\u00f3 de su personal (y su esposo) se refer\u00edan a no saber cu\u00e1ndo se desacelerar\u00eda el aumento de pacientes o cu\u00e1ndo terminar\u00eda la pandemia.<\/p>\n
Proporcion\u00f3 un espacio para hablar o llorar a cualquiera. quien lo necesitaba A partir de ah\u00ed, aprendi\u00f3 que muchos enfermeros cargaban con mucha culpa, especialmente cuando mor\u00eda un paciente.<\/p>\n
\u00abEs un enfermero excelente, pero dec\u00eda: ‘Ojal\u00e1 hubiera podido hacer algo diferente'\u00bb, dijo. sobre su esposo.<\/p>\n
En estos escenarios, pod\u00eda decir una verdad tranquilizadora: Hicieron lo mejor que pudieron; el paciente sab\u00eda que lo cuidaban con el 120% de ustedes; esta es una enfermedad terrible; y no hay nada m\u00e1s que usted o cualquier otra persona podr\u00eda haber hecho porque todos estamos haciendo nuestro mejor esfuerzo.<\/p>\n
Otra forma en que Leido ha ayudado a su equipo es certificando a sus perros Lani, un Wheaten terrier de pelaje suave, y Feta , un golden retriever, para ser perros de terapia. Lani fue un respiro para Leido despu\u00e9s de un largo d\u00eda de trabajo, por lo que comparti\u00f3 su apoyo peludo con su personal. Sus perros van a trabajar una vez a la semana, y casi todos los empleados del hospital encuentran un momento para relajarse con ellos.<\/p>\n
Penny Weismuller<\/p>\n
Por lo general, los estudiantes que asisten al programa de enfermer\u00eda de Cal State Fullerton necesita cumplir con una cierta cantidad de horas de atenci\u00f3n directa, ganadas trabajando en un entorno hospitalario, para convertirse en enfermera. En 2020, los estudiantes ganaron sus horas ayudando en las operaciones de emergencia por la pandemia del Condado de Orange.<\/p>\n
Penny Weismuller, directora del programa, dijo que el departamento de salud p\u00fablica del condado hizo que los estudiantes planificaran la conversi\u00f3n de un centro vacacional en un entorno hospitalario, realizar el rastreo de contactos y administrar pruebas y vacunas COVID-19.<\/p>\n
\u00abLos hospitales no ten\u00edan la capacidad para que entraran en cuidados intensivos porque no necesitaban el estr\u00e9s de un estudiante en ese momento, \u00ab, dijo Weismuller.<\/p>\n
Consejo de Weismuller: las personas deben reconocer que los trabajadores de la salud son todos humanos y no tienen una capacidad ilimitada para soportar el estr\u00e9s.<\/p>\n
\u00abPara continuar brindando cuidar a otras personas, tenemos que cuidarnos a nosotros mismos… No podemos agotar nuestro banco de la cantidad de estr\u00e9s que podemos soportar en nuestra vida\u00bb, dijo. \u00abEs tan importante en este momento que aquellos de nosotros que estamos aqu\u00ed necesitamos poder quedarnos aqu\u00ed mientras superamos el final de esta pandemia con suerte\u00bb.<\/p>\n
Cuando las enfermeras est\u00e1n llegando a sus l\u00edmites, dijo Weismuller, todos las entidades m\u00e9dicas p\u00fablicas y privadas necesitan ayudarlos a desarrollar resiliencia.<\/p>\n
Ella es miembro de la junta de la Asociaci\u00f3n de California. of Colleges of Nursing, que predica la \u00abresiliencia, la reflexi\u00f3n y la reimaginaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
\u00abPara desarrollar la resiliencia, necesitamos un tiempo para reflexionar sobre lo que hemos aprendido, lo que podr\u00edamos hacer de manera diferente y reimaginar c\u00f3mo podemos mejorar nuestra atenci\u00f3n para nosotros mismos y para los dem\u00e1s, para el futuro\u00bb, dijo Weismuller.<\/p>\n
Nancy Sumner<\/p>\n
Nancy Sumner acaba de celebrar su 45.\u00b0 aniversario en el Dignity Health Glendale Memorial Hospital y Centro de salud. Es enfermera registrada en la sala de emergencias y coronel retirada de la Guardia Nacional A\u00e9rea de EE. UU., donde se especializ\u00f3 en evacuaci\u00f3n aerom\u00e9dica.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 ayud\u00f3 a Sumner a sobrellevar las diversas fases de la pandemia?<\/p>\n
\u00abSiempre digo que los valores fundamentales de la Fuerza A\u00e9rea, que [son] la integridad, el servicio antes de uno mismo y la excelencia, han sido mi mantra\u00bb, dijo.<\/p>\n
Le recuerda, dijo, que debe concentrarse en lo que puede hacer por un paciente y no permitirse sentirse abrumada antes de agotar otras opciones o pedir ayuda.<\/p>\n
\u00abTienes que sobrellevarlo, hazlo y sigue adelante\u00bb, dijo Sumner.<\/p>\n
\u00daltimamente, el equipo de Sumner ha tenido que hacer frente a un nuevo desaf\u00edo: las divisiones pol\u00edticas ingresan a la habitaci\u00f3n del hospital.<\/p>\n
Sumner dijo que una familia neg\u00f3 recientemente que un paciente joven que muri\u00f3 hubiera sido infectado con COVID-19. Fue frustrante tratar con familiares que no estaban vacunados, se negaban a usar m\u00e1scaras en la sala de emergencias y les gritaban a las enfermeras. La familia tiene todo el derecho de enojarse despu\u00e9s de la muerte de un ser querido, dijo Sumner. Pero otras personas en la sala de emergencias abarrotada tambi\u00e9n necesitaban estar seguras.<\/p>\n
\u00abAntes de la COVID-19, enfermeras, personal de primera l\u00ednea, se les respetaba un poco m\u00e1s. Ahora muchas enfermeras no No me siento respetada… Nos sentimos respetados por nuestro hospital y nuestro personal\u00bb, dijo.<\/p>\n
El otro desaf\u00edo para Sumner es que no habla sobre sus experiencias en el trabajo con su familia, citando la confidencialidad del paciente y no queriendo asustarlos.<\/p>\n
No es f\u00e1cil para ellos entender que ella est\u00e1 tomando precauciones en el trabajo y se siente segura, porque los miembros de la familia solo piensan en su exposici\u00f3n al virus.<\/p>\n
Pero sus hijos adultos pueden darse cuenta cuando est\u00e1 especialmente cansada o cuando Sumner menciona que \u00ablidi\u00f3 con una gran cantidad de COVID\u00bb ese d\u00eda.<\/p>\n
Consejo de Sumner: Sumner encuentra consuelo en el hecho de que puede eliminar se friega al final de su turno y se cambia a ropa limpia antes de salir del hospital.<\/p>\n
\u00abRealmente marc\u00f3 una diferencia para nuestro personal porque sintieron que pod\u00edan dejar todo cosa [del d\u00eda] atr\u00e1s\u00bb, dijo.<\/p>\n
Cuando tiene un d\u00eda dif\u00edcil, Sumner toma una ruta m\u00e1s larga a casa. Le da tiempo para informar, pensar en lo que puede hacer diferente otro d\u00eda. Tambi\u00e9n escucha m\u00fasica relajante o una aplicaci\u00f3n de meditaci\u00f3n. O a veces simplemente grita en el coche, lo que le resulta cat\u00e1rtico.<\/p>\n
En sus d\u00edas libres, descomprimirse significa jugar con sus nietos, llevarlos a montar a caballo, a pasear oa nadar.<\/p>\n
Noem\u00ed G\u00f3mez<\/p>\n
Noem\u00ed G\u00f3mez es enfermera titulada, consultora certificada en lactancia y supervisora de enfermer\u00eda perinatal en East Los Angeles Doctors Hospital. Gomez dijo que sigue encontrando su trabajo emocionalmente gratificante, a pesar de los desaf\u00edos provocados por la pandemia.<\/p>\n
Dijo que East Los Angeles Doctors Hospital se preocupa por una comunidad desatendida, por lo que la gratitud de los pacientes es visible, especialmente de los que esperan o nuevas madres.<\/p>\n
Durante la pandemia, las madres embarazadas se han preocupado por la posible exposici\u00f3n al coronavirus cuando van al hospital para recibir atenci\u00f3n prenatal. Gomez dijo que particip\u00f3 en muchas actividades comunitarias a trav\u00e9s de foros p\u00fablicos para educar a la comunidad sobre los protocolos de seguridad que implement\u00f3 el hospital.<\/p>\n
El otro desaf\u00edo en la unidad prenatal fue que las familias no siempre pod\u00edan estar f\u00edsicamente presentes. <\/p>\n
\u00abAqu\u00ed brindamos un enfoque muy centrado en la familia, y tener que limitar la cantidad de visitantes que pod\u00edan estar al lado de la cama durante ese tiempo fue un desaf\u00edo. Ten\u00edamos que poder acomodar al paciente con la padre del beb\u00e9 o una persona de apoyo designada durante su estad\u00eda en el hospital, mientras que al mismo tiempo mantenemos seguros a los dem\u00e1s pacientes y a nosotros mismos\u00bb, dijo G\u00f3mez.<\/p>\n
Para las mujeres embarazadas que dieron positivo en la prueba de COVID-19, una persona de apoyo designada no pod\u00eda estar en la sala de partos, por lo que G\u00f3mez y otras enfermeras de la unidad fueron su sistema de apoyo.<\/p>\n
\u00abCreo que el papel de la enfermera como apoyo emocional tambi\u00e9n fue tan m\u00e1s mejorado durante esta pandemia porque nuestras mam\u00e1s embarazadas realmente necesitan mu\u00e9stranos. Es como si nos convirti\u00e9ramos en sus segundas mam\u00e1s porque su mam\u00e1 no pudo estar con ellas y guiarlas en este momento de convertirse en una nueva mam\u00e1\u00bb, dijo.<\/p>\n
El consejo de G\u00f3mez:G\u00f3mez dijo que siempre intenta para encontrar lo positivo.<\/p>\n
\u00abPor m\u00e1s dif\u00edcil que pueda ser a veces, trato de rodearme de personas que sean optimistas\u00bb, dijo.<\/p>\n
Esa positividad, para G\u00f3mez, puede a menudo se encuentran en la naturaleza. Por lo tanto, camina y trota regularmente.<\/p>\n
Ella lo compara con encontrar un poco de normalidad en medio de todo el caos.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puede la comunidad cuidar a las enfermeras ?<\/p>\n
Las enfermeras con las que habl\u00f3 The Times fueron un\u00e1nimes: Decir un simple \u00abgracias\u00bb ayuda mucho a los trabajadores de la salud.<\/p>\n
Tambi\u00e9n hablaron sobre trabajar juntos como comunidad para terminar la pandemia practicando la higiene de las manos, usando una m\u00e1scara y siguiendo las pautas de seguridad locales.<\/p>\n
Y Leido de Kaiser enfatiz\u00f3 la vacunaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abLa mejor manera en que puede ayudar y brindar apoyo a todos nuestro trabajo de atenci\u00f3n m\u00e9dica de primera l\u00ednea kers, todos nuestros trabajadores esenciales, es vacunarse\u00bb, dijo Leido.<\/p>\n
Recursos de salud mental para enfermeras<\/p>\n
Trabajadores de primera l\u00ednea, incluidos los trabajadores de la salud, que est\u00e1n preocupados por su salud mental puede visitar Mental Health America para hacerse una prueba y encontrar recursos y apoyo.<\/p>\n
La Asociaci\u00f3n Estadounidense de Enfermeras recomienda que las enfermeras se comuniquen con el programa de asistencia para empleados de su organizaci\u00f3n si el estr\u00e9s, la ansiedad, el miedo, la rumiaci\u00f3n o los estados de \u00e1nimo depresivos interfieren con su funcionamiento. Sea proactivo y no espere hasta que est\u00e9 en crisis.<\/p>\n
Enfermera saludable, Naci\u00f3n saludable El Gran Desaf\u00edo es un programa que tiene como objetivo crear una poblaci\u00f3n de enfermeras saludables.<\/p>\n
The American Psychiatric Nurses La asociaci\u00f3n proporciona estrategias de autocuidado.<\/p>\n
Las asociaciones de enfermeras colaboraron para crear la Iniciativa de Bienestar, una gu\u00eda para enfermeras sobre los servicios de apoyo de salud mental.<\/p>\n
La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales cre\u00f3 una gu\u00eda para profesionales de la salud que cubre cu\u00e1ndo comunicarse, apoyo confidencial y profesional, recursos de apoyo entre pares, desarrollo de resiliencia y otros recursos. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
Las enfermeras est\u00e1n dejando la profesi\u00f3n y reemplazarlas no ser\u00e1 f\u00e1cil <\/p>\n
2021 Los Angeles Times.
Distribuido por Tribune Content Agency, LLC. <\/p>\n
Cita<\/strong>: Las enfermeras han tenido un a\u00f1o dif\u00edcil (y algo m\u00e1s). C\u00f3mo se han mantenido resilientes (2021, 6 de octubre) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-10-nurses-tough-year-theyve-resilient.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: CC0 Dominio p\u00fablico Al comienzo de la pandemia, Penny Weismuller, directora de la Escuela de Enfermer\u00eda de Cal State Fullerton, dijo que todos en su vecindario del sur de California saldr\u00edan a las 7 p. m. para hacer ruido. en celebraci\u00f3n de los trabajadores de la salud en la primera l\u00ednea. Su vecindario a\u00fan … Continuar leyendo \u00abLas enfermeras han tenido un a\u00f1o dif\u00edcil (y algo m\u00e1s). C\u00f3mo se han mantenido resistentes\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1268","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1268\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}