Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico <\/p>\n
La salud psicol\u00f3gica puede tener un impacto positivo o negativo en la salud de una persona y en los factores de riesgo de enfermedad card\u00edaca y accidente cerebrovascular, seg\u00fan \u00abPsychological Salud, bienestar y la conexi\u00f3n mente-coraz\u00f3n-cuerpo\u00bb, una nueva declaraci\u00f3n cient\u00edfica de la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n, publicada hoy en la revista insignia de la Asociaci\u00f3n, Circulation. La declaraci\u00f3n eval\u00faa la relaci\u00f3n entre la salud psicol\u00f3gica y la salud del coraz\u00f3n, y resume las formas de ayudar a mejorar la salud psicol\u00f3gica de las personas con riesgo de enfermedad card\u00edaca. <\/p>\n
\u00abLa mente, el coraz\u00f3n y el cuerpo de una persona est\u00e1n todos interconectados y son interdependientes en lo que se puede denominar ‘la conexi\u00f3n mente-coraz\u00f3n-cuerpo'\u00bb, dijo Glenn N. Levine, MD, FAHA, maestro cl\u00ednico y profesor de medicina en Baylor College of Medicine, jefe de la secci\u00f3n de cardiolog\u00eda del Michael E. DeBakey VA Medical Center, ambos en Houston, y presidente del comit\u00e9 de redacci\u00f3n de la Declaraci\u00f3n cient\u00edfica. \u00abLa investigaci\u00f3n ha demostrado claramente que los factores psicol\u00f3gicos negativos, los rasgos de personalidad y los trastornos de salud mental pueden tener un impacto negativo en la salud cardiovascular. Por otro lado, los estudios han encontrado que los atributos psicol\u00f3gicos positivos est\u00e1n asociados con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad\u00bb.<\/p>\n
Las condiciones negativas de salud psicol\u00f3gica incluyen depresi\u00f3n, estr\u00e9s cr\u00f3nico, ansiedad, ira, pesimismo e insatisfacci\u00f3n con la vida actual. Estas condiciones est\u00e1n asociadas con respuestas biol\u00f3gicas potencialmente da\u00f1inas, tales como:<\/p>\n
La salud psicol\u00f3gica negativa tambi\u00e9n se asocia con conductas de salud que est\u00e1n vinculadas a un mayor riesgo de enfermedad card\u00edaca y accidente cerebrovascular, como fumar, niveles m\u00e1s bajos de actividad f\u00edsica, dieta poco saludable, tener sobrepeso y no tomar los medicamentos seg\u00fan lo recetado.<\/p>\n
Debido a la evidencia que conecta la salud psicol\u00f3gica negativa con la enfermedad card\u00edaca, la declaraci\u00f3n sugiere ex\u00e1menes de salud mental regulares para personas con o en riesgo de enfermedad cardiovascular. Los autores se\u00f1alan que la terapia psicol\u00f3gica y los programas de mente y cuerpo pueden conducir a una mejor salud cardiovascular. Los programas que mejoran la salud psicol\u00f3gica incluyen la terapia conductual cognitiva, la psicoterapia, los enfoques de gesti\u00f3n de la atenci\u00f3n en colaboraci\u00f3n, la terapia de reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la meditaci\u00f3n.<\/p>\n
La Declaraci\u00f3n destaca las investigaciones que muestran que tanto el efecto acumulativo de los factores estresantes diarios como la exposici\u00f3n a eventos traum\u00e1ticos tambi\u00e9n pueden aumentar el riesgo de enfermedades card\u00edacas y accidentes cerebrovasculares. El autoinforme de los pacientes sobre el estr\u00e9s general y el estr\u00e9s relacionado con el trabajo se ha asociado con un aumento de hasta un 40 % en el riesgo de desarrollar o morir a causa de una enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n
\u00abLa mayor\u00eda de los estudios de salud psicol\u00f3gica son observacionales, muchos de los cuales involucran autoinformes de los pacientes, lo que presenta desaf\u00edos para establecer relaciones espec\u00edficas de causa y efecto\u00bb, dijo Levine. \u00abSin embargo, una preponderancia de tales estudios es altamente sugerente y permite sacar conclusiones razonables sobre una asociaci\u00f3n entre la salud psicol\u00f3gica negativa y el riesgo cardiovascular\u00bb.<\/p>\n
Por otro lado, los estudios han encontrado una salud psicol\u00f3gica positiva asociada con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y muerte. Las caracter\u00edsticas positivas de salud psicol\u00f3gica incluyen felicidad, optimismo, gratitud, sentido de prop\u00f3sito, satisfacci\u00f3n con la vida y atenci\u00f3n plena. \u00abLos datos son consistentes y sugieren que los rasgos psicol\u00f3gicos positivos desempe\u00f1an un papel en una mejor salud cardiovascular\u00bb, dijo Levine.<\/p>\n
Las personas con salud psicol\u00f3gica positiva tambi\u00e9n ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de tener factores de salud relacionados con un menor riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular:<\/p>\n
La salud psicol\u00f3gica positiva tambi\u00e9n se asocia con comportamientos beneficiosos para la salud, como dejar de fumar, aumentar la actividad f\u00edsica, comer sano para el coraz\u00f3n, aumentar la adherencia a los medicamentos y chequeos regulares y ex\u00e1menes de salud.<\/p>\n
Adem\u00e1s, dijo Levine, los factores sociales pueden influir a\u00fan m\u00e1s en la salud cardiovascular. Las personas con mejor salud mental tienden a tener relaciones sociales, apoyo y conexiones positivas, lo que puede facilitar una adaptaci\u00f3n m\u00e1s saludable a los desaf\u00edos de la vida.<\/p>\n
Levine agrega: \u00abEl bienestar es m\u00e1s que simplemente la ausencia de enfermedad. Es una proceso dirigido hacia una vida m\u00e1s sana, m\u00e1s feliz y m\u00e1s satisfactoria, y debemos esforzarnos por reducir los aspectos negativos de la salud psicol\u00f3gica y promover un estado general positivo y saludable del ser. En pacientes con o en riesgo de enfermedad card\u00edaca, los profesionales de la salud deben abordar el bienestar mental del paciente junto con las condiciones f\u00edsicas que afectan el cuerpo, como la presi\u00f3n arterial, los niveles de colesterol, el dolor de pecho, etc.\u00bb<\/p>\n
Esta declaraci\u00f3n cient\u00edfica fue preparada por el grupo de redacci\u00f3n voluntario en nombre de el Consejo de Cardiolog\u00eda Cl\u00ednica de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n; el Consejo de Arteriosclerosis, Trombosis y Biolog\u00eda Vascular; el Consejo de Enfermer\u00eda Cardiovascular y Accidentes Cerebrovasculares; y el Consejo sobre Estilo de Vida y Salud Metab\u00f3lica. <\/p>\n
Explore m\u00e1s<\/p>\n
El bienestar psicol\u00f3gico positivo puede mejorar la salud general del coraz\u00f3n M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/strong> Circulation (2021). DOI: 10.1161\/CIR.0000000000000947 Informaci\u00f3n de la revista:<\/strong> Circulaci\u00f3n <\/p>\n Proporcionado por la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n Cita<\/strong>: La salud mental es importante para la salud general y para la prevenci\u00f3n y el tratamiento de enfermedades card\u00edacas (2021, 25 de enero) recuperado el 30 de agosto de 2022 de https:\/\/medicalxpress.com\/news\/2021-01-mental-health-important-heart-disease.html Este documento est\u00e1 sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigaci\u00f3n privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona \u00fanicamente con fines informativos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cr\u00e9dito: Unsplash\/CC0 Dominio p\u00fablico La salud psicol\u00f3gica puede tener un impacto positivo o negativo en la salud de una persona y en los factores de riesgo de enfermedad card\u00edaca y accidente cerebrovascular, seg\u00fan \u00abPsychological Salud, bienestar y la conexi\u00f3n mente-coraz\u00f3n-cuerpo\u00bb, una nueva declaraci\u00f3n cient\u00edfica de la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n, publicada hoy en la revista … Continuar leyendo \u00abLa salud mental es importante para la salud en general y para la prevenci\u00f3n y el tratamiento de enfermedades card\u00edacas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12728","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12728\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos-salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}